Тренинг Самовыражение
материал по психологии (8, 9, 10, 11 класс)

Тренинг Самовыражение

Предпочтения: 2 занятия в одном классе (гуманитарный класс, для которого тема более актуальна), оборудование для показа презентации, доска, листы бумаги (обычные и большие-плакатные), любые красящие принадлежности (карандаши, краски, фломастеры и т. д.).

Тема: самовыражение как способ формирования жизнестойкости.

Основной замысел: жизнестойкость человека повышается с ростом его способности самовыражаться, поскольку, таким образом, человек открывается миру, показывает себя настоящего, получает качественную обратную связь от окружающего мира, благодаря чему постоянно учиться адаптироваться, повышает свой уровень жизни и чувствует себя живым. Этот навык очень важен в процессе становления своей внутренней позиции, в том числе, для определения своих интересов.

Образовательные задачи:

1. Научить/углубить навыки самовыражения
2. Актуализировать обращение к формирующимся ценностям
3. Сформировать/углубить навыки саморефлексии
4. Развитие спонтанности, чувственности
5. Профориентация через самовыражение

Ожидаемые образовательные эффекты:

1. Инсайты в понимании себя, своих интересов и проявлений
2. Различение своего подлинного и не подлинного (хотя бы частично)
3. Выражение себя в разных, в том числе новых формах
4. Интеграция самовыражения в социальную жизнь учеников

Обоснование выбранных способов достижения образовательных эффектов:

1. Понять и выразить себя лучше всего можно через спонтанность, открытость в своих впечатлениях и открытую обратную связь других людей
2. Динамичная смена тем и упражнений и обсуждений помогает предотвратить смещение с подлинности (больше спонтанности, развитие психологической гибкости)

Этапы проведения занятий:

1 занятие:

1. Задание вопроса аудитории по поводу определения самовыражения
2. Показ презентации по следующему плану (по слайдам):

1. Вводное упражнение для аудитории на самовыражение (чтобы
2. Что такое самовыражение
3. В чем заключатся потребность в самовыражении
4. Функции самовыражения
5. Краткая история к вопросу представления о самовыражении
6. Способы самовыражения
7. Завершающее упражнение
8. Заключение

3. Обратная связь

2 занятие

1. Приветствие и объяснение целей занятия (которое будет нацелено групповое взаимодействие для получения опыта самовыражения напрямую)
2. Проведение упражнений:

1. "Парное самовыражение":

   - Попросить учеников вспомнить 3-5 наиболее запомнившихся им случаем самовыражения. Предложить им записать их и обсудить в парах (как сидят за партами).

   - Затем попросить добровольцев поделиться своими впечатлениями с классом, насколько это было тяжело/легко.

2. "Коллективное выразительное":

   - Разделить класс на группы и попросить каждую группу создать плакат, на котором они должны отобразить, что для них самовыражение.

   - В течение минуты участник изображает это, затем происходит смена, и уже новый участник рисует на этом же плакате свой образ самовыражения и так до конца круга.

  - После каждая группа представляет свой плакат перед классом и объясняет, почему получилось именно так.

3) Обратная связь

Роль в достижении образовательных эффектов (по этапам):

1 занятие:

1. Чтобы эффект произошел, нужно настроить контакт и ввести в курс темы.
2. Знакомство с темой и научение базовому навыку опоры на свои ощущения (чтобы была возможность определить форму – выражаться)
3. Определение вызванных эффектов напрямую

2 занятие:

1. Введение нужно, чтобы обозначить то, что будет происходить для способствования углублению эффектов с прошлого занятия
2. Определить свое выражение через других
3. Определение вызванных эффектов напрямую

Приемы организации обратной связи:

1. Ассимилирующие опыт вопросы (с чем уходите сегодня? какой опыт получили?)
2. Предложение поделиться впечатлениями в моменте сразу после выполнения задания
3. Анкета обратной связи