Как защитить ребенка от курения
статья

Кочкина Э.А., педагог-психолог МБОУ «Гимназия» г.Арзамаса                                                      

Как предупредить у ребёнка возникновение интереса к курению

Проблема: курящие дети!

В настоящее время количество детей, имеющих табачную зависимость, возрастает ужасающими темпами. Переходный возраст, характеризующийся нестабильным эмоциональным состоянием, самый коварный в жизни ребёнка период, толкающий на опасные эксперименты.

В наш компьютерный век неокрепшая душа ребёнка подвергается массированным атакам с экранов телевизора и компьютера, где алкоголь и сигареты стали непременными атрибутами успешного человека.

Учитывая, что вес и объём тела ребёнка меньше, чем у взрослого, то выкурив одну сигарету, он получит количество вредных веществ, сравнимое с двумя-тремя сигаретами, выкуренными одновременно взрослым курильщиком. Психологическая тяга к курению у детей очень быстро переходит в стадию стойкой физиологической зависимости. Симптомы табакозависимости у детей наблюдаются уже при выкуривании семи сигарет в месяц. Для привыкания же ребенка к никотину достаточно и двух дней.

 Причины начала курения

 1. Любопытство (желание испытать новые ощущения, интересен сам процесс курения).

 2. За компанию (опасение быть изгоем, быть не принятым в компанию, боязнь стать объектом насмешек сверстников).

 3. Пример взрослых (по расчетам наркологов вероятность того, что подросток пристрастится к сигарете в 12 лет  достигает 80%, если в семье курят трое взрослых, и 40% если курит, хотя бы один).

 4. Желание почувствовать себя крутым (обусловлено стремлением стать лидером и завоевать авторитет у младших товарищей).

 5. «Мода» на курение («Моей подружке сказали, что ей очень идет сигарета, после чего она начала курить»).

 6. Доступность табачных изделий (несмотря на существующие законы, запрещающие продажу табачных изделий несовершеннолетним, многие недобросовестные предприниматели продают подросткам сигареты. В случае отсутствия денег «сигарету можно стрельнуть» - некоторых прохожих подобная просьба подростков не смущает).

7. Реакция протест  («хочется сделать родителям назло после ссоры»).

 Как предупредить курение

1)  Первые беседы о вреде курения необходимо проводить уже тогда, когда маленький человечек начинает понимать причинно-следственные связи, то есть с 3-4 лет. Это период, когда ребёнок абсолютно доверяет родителям и жадно впитывает любую новую информацию.

По мере взросления предоставляемый ребёнку материал о последствиях курения должен усложняться. Даже, если в семье есть курильщики, необходимо постоянно говорить о вредности пристрастия к никотину не только для того, кто курит, но и для всех, кто находится рядом.

Родители должны использовать любую жизненную ситуацию, чтобы показать свое отношение к курению. Любую услышанную или увиденную историю, из которой явно следует, что курение приносит вред, обязательно прокомментируйте и расставьте акценты. Это только кажется, что дети не воспринимают то, что при них говорят. Всё услышанное собирается в их головах как кусочки мозаики, и таким образом складывается единая картина – точка зрения.

2) Приобщение детей к курению в основном распространяется там, где ребёнку нечем себя занять. Когда ребёнок чем-то увлечён (спортом, искусством и т.д.), его самооценка повышается, увлечения препятствуют развитию комплекса неполноценности. Следовательно, вы поможете ему стать хоть в чем-то более успешным и более компетентным, чем сверстники, если будете определять его в различные кружки и секции. Тогда для того, чтобы иметь авторитет у сверстников и казаться в глазах своей компании «крутым», подросток не станет курить. Если у него есть какое-то увлечение, где он преуспевает (имеет высокие спортивные достижения, хорошо играет на гитаре, разбирается в компьютерах) – авторитет среди друзей ему и так обеспечен, а сигарета становится не нужна!

3) Психологи считают, что ребенок не закурит, если вы считаетесь с ним, уважаете его взгляды, не подавляете его. Подавление самостоятельности ребёнка, невнимание к его мнению, постоянные придирки зарубежные психологи выделяют именно как главную причину, побуждающую подростка закурить! Когда родители уделяют недостаточно внимания ребёнку и случается подобная беда. Это можно легко пояснить. Наше общество позволяет курить взрослым, но запрещает детям. Тогда, чтобы продемонстрировать себе и другим свою взрослость, подросток приобщается к никотину. Поэтому у подростка не возникнет острой потребности доказывать свою взрослость с помощью сигареты, если родители не подавляют взрослеющего ребёнка, а постепенно позволяют ему все больше и больше вопросов решать самостоятельно: с кем дружить, какую музыку слушать, какой моде следовать, как стричься.

Уважаемые, родители! Если мы не хотим, чтобы ребёнок курил, тогда и сами не должны это делать!