Ажык класс шагы.
презентация к уроку на тему
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Класс шагынын сорулгалары : Оореникчилернин кадыкшыл болгаш кадык амыдырал дугайында билиглерин шынзыдар болгаш делгемчидер ; Бодун анализтээринин чанчылдарын хевирлээри болгаш бердинген информацияны унелээри ; Бодунун кадыынга харыысалгалыг хамаарылганы болгаш амыдыралчы турушту кижизидер .
Кадыкшыл дугайында улегер домактар болгаш алдарлыг кижилернин чугаалары : Гор улустун улегер чугаазы : « Эки амыдырал дээрге арыг дамырак-тыр » Улуг Гете чугаалаан : « Мээн чангыс билирим , чуртталгада чараш чуул - кадыкшыл
« Бодуннун кадыынны камгалаар дизинзе , оскелернин кадыын бода » ( Д.Лихачев) « Биске чоннун кадыын камгалаардан оске уласчу бодалдар чок » (А.Солженицын). « Кадыкшыл - кижинин чугле бодунун кызыл кужу-биле унуп шыдаары - бедик сын-дыр » ( И.Брехман , валеологиянын ундезилекчизи ).
кадыкшыл Амыдыралдын овуру 50% Чурттакчы чон 20% Кадык камгалалы 10% Долгандыр турар делегей 20%
Спорт болгаш кадыкшыл . МОЧ Бай-Тал ортумак ниити билиг школазынын чедиги класстын оореникчизи Хомушку Буянанын кылган презентациязы
Сорулгалары - Уругларнын спорттун ангы-ангы хевирлеринин дугайында билиглерин хевирлээри ; - Спорттун болгаш физиктиг шимчээшкиннернин кадыкка дээштиинин дугайында билиглерин быжыглаары ; - Спорттун болгаш куш-культура кичээлдеринин ажыктыын кижизидер .
Хоккей 19 вектин 70-ги чылдарында Канадага тывылган Ол дурген шимчээшкинниг кадыг оюн Айыыл чок болзун дээш , хоккейжилер камгалакчы щеткаларны болгаш шлемнарны кедип турарлар .
Футбол Амгы шагнын футболу 19 векте Англияга тывылган Ону будун делегейде ойнап турар Футболчуларга улуг дуржулга херек : мячикти оттурери , оске ойнакчыларже дамчыдары , удурланыкчыларынын воротазынче буттарнын дузазы-биле киир тевери .
Гимнастика Гимнастика дээрге методаргаларнын болгаш тускай шилиттинген сула шимчээшкиннернин системазы . Ону кадыкшыл быжыктырарынга ажыглаар база физиктиг озулдезинге ажыглаар
Эштири Эштикчилер хой уенин дургузунда бассейнге эштип ооренир . Олар эштиринин янзы-буру хевирлерин билир болур : карбаары , ооргазы-биле чорууру , шымныры дээш оон-даа оске . Эштиринин спортчу , ойнаар , эмнээр хевирлери бар.
Бистин кадыкшылывыстын дузалакчылары : Спорт болгаш сула шимчээшкиннер Хун Агаар Суг Дыштаныры Шын чемненилге
Хуннун херелдери Микробтарны олурер Кешке кадык хевир киирер Д витаминнин организмге тыптырынга дузалаар Ханда холестериннин эвээжээринге дузалаар Иммунитедин быжыглаар
Арыг агаарны тынары Агаарны чангыс тынарга-ла , кижи оожургай бээр болгаш энергиязы тургустунуп келир Кижинин организми кислород-биле чемгертинер
Суг-хуулгаазын Кижилернин хой кезии сугдан ангыда , янзы-буру напитоктарны суксун кылдыр ажыглап турар.Оларда хой химиктиг будумелдерни холуп каан болур – олар ижин-шойундуну , баарны болгаш бууректерни уреп турар . Арыг суг ол бергелерден камгалаар .
Дыштанырынын ажыы чул ? Дыштаныры бистин организмивисти дадыктырып турар : Куш кирип алырынга дузалаар ; Ижин-шойунду аарыгларындан экирип алырынга дузалаар ; Ангы-ангы аарыгларнын уржуктарын чок кылыр ; Иммунитедин быжыглаар Амыдыраар магазын тургузар
Шын чемненилге Кадык кижинин шын ажылдаар нормазынга херек чуулдер : Углеводтар ( хлеб, крупалар , ногаа аймаа , картофель, зелень). Белоктар ( эът , балык, сут , дагаа чуургазы ) Устер ( хендир узу, маргарин) Витаминнер ( фруктулар , ногаа аймаа ) Минералдыг дустар ( фруктулар,ногаа аймаа ) Свекла, капуста
Хоралыг чанчылдарнын чогу Таакпы Арага Наркотиктиг будумелдер ажыглаары
Туннел Спорттун ачызында кижинин сооктери болгаш шынганнары быжыгар ; Хун , агаар болгаш суг-биле оннуктежир болза , шупту аарыглар кижиге дужуп берип , кыдыынардан эрте бээр : чустернин шимчээри болгаш ээлгири экижиир ; окпе быжыгып дадыгар ; нерв системазы сайзыраар ; кижини аартадып баксырадып турган стрези унер азы уштунар : Кижилерге эки чуулден кылып , оорушкуден эккеп база хой-хой чылдарда кадык чурттанар !
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Ажык класс шагы: «Мээн ог-булем – мээн чоргааралым!»
Ажык класс шагы: «Мээн ог-булем – мээн чоргааралым!»...
Класс шагы:"Торээн чогаалдын сылдыстары (5 класс)
1. Төрээн чогаал кичээлинде өөреникчилерниӊ чедип алган билиглерин хынаары, делгемчидери.2. Уругларны сагынгыр-тывынгыр чорукка, мөзүлүг аажы-чаӊга хевирлээри.3. Аас, бижимел чугаа сайзырадылгазын чор...
Класс шагы:"Тыва дылым-торээн дылым"(6 класс)
Тыва дыл дугайында уругларнын билиин улам сайзырадып, торээн дылынга сонуургалды, хандыкшылды, хундуткелди оттуруп, оске дылдар-билехолувайн, тыва дылга арыг чугаалап, тыва ужук-бижикти хандыр ооренип...
Класс шагы "Орук шимчээшкининин дурумнери" (5 класс)
Класс шагы "Орук шимчээшкининин дурумнери" (5 класс)...