«Весёлые старты» для 9-12 классов
методическая разработка (9, 10, 11 класс) на тему

Веселые старты:

«Мы спортивные друзья!

Мы спортивная семья!»

среди 9 - 12 классов

Цель: 

заинтересовать детей физической культурой, спортом – здоровым образом жизни, отвлечь от вредных привычек.

Задачи:

• учить умению четко и быстро выполнять задания, самостоятельно принимать решения;

• воспитывать толерантность, дисциплинированность, целеустремленность, взаимопомощь, дружбу;

• развивать  физические качества – ловкость, быстроту, координацию движений.

Оборудование, инвентарь: 

2 железных обруча, 4 волейбольных мяча, 4 мата, 6 теннисных мячей, 2 ворот, 2 стойки (2 флажка), 16 кеглей,

Музыкальное сопровождение: гимн России, веселые мелодии.

Место проведения: спортивный зал.

Звучит марш, команды выходят и строятся. Звучат названия и девизы команд.

1. Команда: «Мяч»

Физкультуру и спорт

Любим всей душой безгранично!

Спорт нам радость дает,

С ним здоровье у нас на «отлично!»

2. Команда «Свисток»

 Учиться нам спорт помогает,

Ведь здоровье превыше всего.

Кто по жизни со спортом шагает,

Тот и может дойти далеко.

Ведущий: Всем участникам праздника наш физкульт – Команды: Привет!

Ведущий:

Пусть праздник будет ярким и веселым!

Пусть в результате дружба победит!

Сейчас в спортивном зале нашей школы

Российский гимн торжественно звучит!

Ведущий:

1. Итак, состязание первое – эстафета с заменой мячей.

От линии старта до флажка расставлены по прямой 8 кеглей. У флажка лежит волейбольный мяч, второй у направляющего в руках. По сигналу направляющий бежит по синусоиде к флажку, меняет мячи, возвращается так же обратно и передаёт мяч следующему игроку, а сам  встаёт последним в колонну.

«Очко» получает команда, первая справившаяся с заданием.

Ведущий:

С эстафетой справились отлично.

Быстро бегать – это всем привычно.

А сейчас возьмем мы в руки мяч

Мастерство оценим передач.

2. «Мяч капитану».

Мяч у капитана, он перед командой на расстоянии 3 метров. По сигналу капитан бросает мяч первому игроку, тот ловит и бросает мяч капитану, сам перебегает и встает за капитаном. Игра заканчивается, когда последний игрок встал на своё место. «Очко» получает команда, первая справившаяся с заданием.

Ведущий:

Это сложный вид, не скрою,

Качеств много надо тут.

Ловкость, гибкость с быстротою

Лишь к успеху приведут.

3. «Переправа»

На старте – 2 мата. Игроки занимают места на первом мате. По сигналу – перенести второй мат вперед и всей командой переместиться на него и т.д. Необходимо добраться до финиша и таким же способом вернуться назад. Побеждает команда, первая пришедшая к своему месту на старте.

Ведущий:

Да, друзья, без тренировки

Ты не станешь быстрым, ловким.

Меткость требует сноровки.

Проверим же это, ребята,

В ворота мячом попасть вам надо.

4. «Кегельбан».

На финише установить ворота шириной 1м. У каждой команды по 3 теннисных мяча. Задача: закатить «чисто» большее число мячей в ворота. Каждый  - 3 мяча поочередно. Начало по жребию. Выигрывает команда, закатившая больше мячей.

Ведущий:

Все хорошо попадали,

Ловко с мячом управлялись.

Время вы зря не теряли,

Упорно тренировались.

Вновь бушуют страсти –

В школьном зале бег.

Он добрался к власти,

Да сопутствует вам успех!

5. «Вызов номеров».

Капитан рассчитывает команду по порядку. Игрокам надо хорошо запомнить свои номера. Судья называет любой номер. Услышав свой номер, игроки обеих команд должны выбежать из строя, обежать свой флажок и вернуться на свое место. Кто пробежал первым и четко занял своё место в строю, получает «очко».

Побеждает команда, набравшая больше «очков».

Ведущий:

Команды все уже готовы

И с нетерпеньем рвутся в бой.

Идите с богом, с добрым словом,

Возьмите ж обруч вы с собой.

6. «Художественная гимнастика».

По сигналу направляющий катит обруч вперед до поворотного флажка; обойдя флажок, двигается обратно, вращая обруч на поясе. Если игрок уронит обруч, то продолжает движение дальше только с места «аварии». Побеждает команда, первая пришедшая к финишу.

Ведущий:

Не страшны вам упражнения любые,

Вы как друга встречаете мяч.

Предлагаю пути игровые

Мастерство покажите сложных передач.

7. «Ловкие и быстрые».

По сигналу направляющий передаёт мяч через голову сзади стоящему, тот берет мяч и отправляет следующему между своих ног, и т.д. Последний, получив мяч, бежит вперед команды, становиться спиной к команде и передаёт мяч назад через голову и т. д., пока команда не достигнет своего флажка. При потере мяча – продолжить игру с места потери.

Побеждает тот, кто первым достигнет флажка.

Ведущий:

Прекрасно! И слов не найти,

Чтоб выразить все восхищенье.

Как трудно будет жюри

Принять объективно решенье.

Пока жюри совещается,

Стихи для всех исполняются!

Участники  команды «Мяч»:

 Нам со спортом жить легко,

Спорт нам интересен.

Спорт и дружба заодно,

Их союз чудесен.

Участники команды «Свисток»:

Соревнуемся всегда,

Мы достойно, честно.

Мы спортивные друзья,

Мы спортивная семья –

Это всем известно.

Жюри объявляет результаты состязаний. Ведущий поздравляет победителей.

Ведущий:

Сегодня проигравших нет.

Есть просто лучшие из лучших.

Пусть в каждом сердце дружбы свет

Зажжет поступков добрых лучик!

Участник из команды «Мяч»: Сегодня стали мы сильнее!

Участник из команды «Свисток»: Сегодня стали мы дружнее!

Вместе: Друг другу руки мы пожмем, по жизни рядом мы пойдем!