Игры на снятие психоэмоционального напряжения (средняя группа)
материал (средняя группа)

Страничка психологической помощи

Уважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки! Уже прошло 6 недель самоизоляции. У вас и у детей накопилась определенная усталость. Как же с ней справиться?

Вот несколько простых игр, которые помогут снять эмоциональное напряжение и усталость.

Игра «Слон у папы на спине» 

Ребенок лежит под одеялом на животе, закрыв глаза. Вы водит одним или несколькими пальцами по его спине, как бы рисуя очертания разных предметов.

Скажите ребенку: «Я загадала предмет. Сейчас я нарисую его у тебя на спине. А ты попробуй отгадать!»

Если это окажется трудным для разгадывания, можно «пустить побегать» по спинкам разных животных: кошку, муравья, слона. Ведь походка у животных разная и движениями рук возможно ее воспроизвести.

Когда ребенок отгадает, предложите ему поменяться местами. Теперь он рисует на вашей спине, а вы отгадываете.

Игра «Из семечка - в цветок» 

Скажите ребенку: «Малыш,  давай поиграем вместе. Я буду садоводом, который любит ухаживать за своими деревьями и цветами. А ты превратишься в маленькое семечко, из которого вырастет очень красивый цветок. Ты согласен?»

Ребенок сжимается в комочек на полу, голову закрывает руками. Взрослый-садовник очень бережно относится к семенам, поливает их (гладит по голове и телу), ухаживает.

Скажите ребенку: «Выглянуло теплое весеннее солнышко, семечко начинает медленно расти (ребенок медленно поднимается). У него раскрываются листочки (руки поднимаются), растет стебелек (вытягивается тело), появляются веточки с бутонами (руки в стороны, пальцы сжаты). Наступает радостный момент - и бутоны лопаются (резко разжимаются кулачки), росток превращается в прекрасный сильный цветок. Приходит лето, цветок хорошеет, любуется собой (осмотреть себя), улыбается цветам-соседям, кланяется им, слегка дотрагивается до них своими лепестками (кончиками пальцев дотянуться до садовника).

Но вот подул холодный ветер, наступила осень. Цветок качается в разные стороны, борется с непогодой раскачивания руками, головой, телом, сгибается, клонится к земле и ложится на нее. Ему грустно. Время идет, пошел зимний снежок. Цветок опять превратился в маленькое семечко (свернуться на полу). Снег укутал семечко теперь ему тепло и спокойно. Скоро опять весна, и оно оживет».

После того как дети «сворачиваются на полу, взрослый подходит к каждому ребенку, гладит его.

Предварительно вы можете с ребенком проговорить, как растет цветок, как это можно показать.

Затем вы можете поменяться ролями.

Игра «Рвакля» 

Заранее подготовьте ненужные газеты, журналы, бумагу, широкое ведро или корзина.

Скажите ребенку: «Малыш, посмотри, сколько ненужной бумаги и газет накопилось у нас дома. Ты можешь делать с ней что хочешь: рвать, мять, топтать бумагу, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросай ее в корзину».

Малышу может понравиться прыгать на куче бумажек они отлично пружинят.

Не забывайте и сами играть в эту игру!

Уважаемые родители!

Свои вопросы, волнующие вас темы для обсуждения

Вы можете присылать мне на электронную почту Luboff-52@yandex.ru