Мини мастер-класс «Мандала – значение и использование в жизни» для сотрудников учреждения
методическая разработка по коррекционной педагогике

Добрый день уважаемые коллеги. Рада приветствовать вас на своем мини-мастер классе, который посвящен теме мандала. Мандала – это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок, то есть, по сути, это не что иное, как модель Вселенной. Этот символ пришёл в мир из восточных религиозных практик (буддизм, индуизм), где был сакральным изображением мира божеств. Само слово в переводе с санскрита обозначает «круг», «диск», «центр». Именно круг чаще всего лежит в основе изображения мандал. Её внешний круг символизирует Вселенную, в него вписан квадрат, а внутри квадрата – ещё один круг – мир божеств. Этот круг обычно разделен на сегменты или изображен в форме цветка, чаще всего – лотоса. Такова основная структура мандалы, но вариантов её изображения может быть множество. Она может быть плоской и объёмной, нарисованной на песке (или с помощью цветного песка) и вышитой на ткани, вырезанной из металла или из специально окрашенного масла. Обычно её используют в ритуальных целях, рисуют на полу, стенах или потолках храмов, ей поклоняются, она считается священной.

Первоначальная символика мандалы как культового изображения, предмета сейчас значительно расширилась и активно используется не только в религиозных обрядах, но и в искусстве, а Карл Юнг впервые стал использовать этот символ в психотерапии и психологии для самопознания. Юнг считал, что мандала является визуальным проявлением бессознательного, доступным для понимания языком, которым может говорить наша душа, проявляя себя, раскрывая себя миру.

Мандала защищает и гармонизирует; помогает в процессе медитации; способствует расширению сознания, концентрации внимания; оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой, эмоциональными проблемами, снятии перенапряжения. На Тибете верят, что узор мандалы излучает тончайшие вибрации, которые способствуют просветлению ума, постижению высшего смысла.

И вам хочу предложить необычную мандалу – съедобную. Перед вами белое полотно, в центре которого лежит яблоко, есть другие съедобные материалы, из которых мы и будем изготавливать мандалу. И так не стесняемся и приступаем к работе (включается музыка).

Посмотрите, какая чудная и прекрасная получилась у нас мандала. А сейчас по кругу каждый из вас пусть поделится эмоциями, которые он испытывал до, во время изготовления мандалы и после. Идет обсуждение.

Мне приятно, что у вас столько приятных эмоций и ощущений вызвала работа с мандалой. Эту технику вы можете использовать как дома с родственниками и родными, с близкими людьми и друзьями, в детских группах на знакомство и сплочение.

По традиции, мандалу принято разрушать и спускать в реку, но так как мандала у нас необычная, то мы ее будем «разрушать» иначе, устроим вместе с вами чаепитие.