Памятка "Обморожения"
материал по обж

Обморожение – повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвления) под воздействием низких температур. Обморожения может возникать в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10C.

Как не замерзнуть и не получить обморожение: 

– чаще и быстрее всего замерзают ноги, руки и лицо. Сильнейшее обморожение можно получить за считанные минуты. Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья дает несколько актуальных советов в связи с «прохладной» погодой;

 – если голые руки попали в снег, срочно сожмите пальцы в кулаки и засуньте их под одежду. Наденьте рукавицы только после того, как руки высохнут и согреются. Если замерзли руки в рукавицах, сделайте несколько маховых движений, не сжимайте руки в кулаки. Согрейте руки на теле - под одеждой или на голом животе;

 – если замерзли ноги, согрейте их перекатыванием с пяток на носки. Если от холода пальцы начинают болеть, перетерпите боль и продолжайте движения;

 – если замерзло лицо, 10-20 раз глубоко наклонитесь. Можно растереть обмороженный участок мягкой тканью, но только не снегом, это усиливает охлаждение и вредит коже. В сильный ветер можно прикрыть лицо плотной тканью;

 – часто обморожение наступает незаметно. Поэтому если у вас вдруг побелели мочки ушей, кончик носа, подбородок, щеки, нельзя оставлять это без внимания.

Пятый, шестой дар – игровые наборы, состоящие из кубиков, призм, брусков для развития творческих способностей детей (построение фасада церкви, загородного дворца, римского водопровода).

Как избежать переохлаждения и обморожения?

 – если на улице сильный мороз лучше остаться дома. В состоянии алкогольного опьянения не выходите на улицу;

 – не курите на морозе, курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

 – не гуляйте на голодный желудок;

 – одевайтесь неплотно слоями «как капуста» – между свитером и майкой и между курткой и свитером обязательно должны быть прослойки воздуха. Не носите зимой тесную или влажную обувь, стирайте носки. Если сильно потеют ноги – надевайте шерстяные носки, они лучше впитывают пот. Берите на работу запасную сухую пару;

 – не выходите на мороз без варежек, шарфа и шапки. Помните, что перчатки греют хуже рукавиц;

 – не носите при морозе более -30 серьги, кольца и пирсинг. Во-первых, металл остывает быстрее тела. Во-вторых, украшения затрудняют нормальную циркуляцию крови;

 – в морозы, можно воспользоваться специальными кремами для лица и рук;

 – следите за лицами товарищей – если уши приятеля поменяли цвет, принимайте меры. После прогулки, обязательно посмотритесь в зеркало.  Помните, что повторное обморожение имеет обычно гораздо более сильный эффект;

 – замерзшие руки отогревайте не похлопыванием, а под мышками. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности;

 – не стойте на ветру. Ветер – часто ключевая причина обморожений;

 – выходить на мороз с влажными после душа волосами крайне опасно;

 – если намокла одежда или обувь, ее в любом случае необходимо снять и выжать. «На себе» сушить вещи нельзя. После того, как мокрая одежда надета обратно хорошо поделать зарядку, не давая организму остыть.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

муниципального образования «город Бугуруслан»

«Детский сад общеразвивающего вида №5»

с приоритетным осуществлением познавательно-речевого развития воспитанников

МБДОУ «Д/с №5»

461630 Оренбургская область  г. Бугуруслан ул. Московская, 74

тел. (35352) 2-18-95

petushok_5@mail.ru

ПАМЯТКА

ПО БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИ

ОБМОРОЖЕНИЯХ