Памятка по профилактике травматизма
консультация по обж
Особую группу опасных для здоровья и жизни ситуаций составляют различные виды повреждений, или травмы.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 148.99 КБ |
Предварительный просмотр:
ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТРАВМАТИЗМА
Особую группу опасных для здоровья и жизни ситуаций составляют различные виды повреждений, или травмы. При этом могут иметь место как легкие (ушибы, ссадины, царапины), так и тяжелые повреждения: сотрясение мозга, остановка дыхания, переломы и вывихи, раны, ожоги.
При купании: Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не умеющие плавать, могут заходить в воду только по пояс, в место, обозначенное плавучими рейками или протянутыми веревками. Подходя к воде, убедись, что заход в воду свободный от зарослей камыша, осоки и водорослей, дно – твердое, а глубина увеличивается постепенно. Обязательно убедитесь, что поверхность дна свободна от ям, камней, коряг, осколков стекла и прочих посторонних предметов. Не входите и не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что приводит к остановке дыхания.
Правильно пользуйтесь качелями: Не подходите близко к катающимся качелям, не раскатывайтесь слишком высоко, не качайтесь лежа, не спрыгивайте с качелей в раскаченном виде, слезать с сиденья только тогда, когда качели остановятся.
Соблюдайте правила дорожного движения: По тротуару следует идти как можно дальше от проезжей части. Переходя улицу, следует остановиться у проезжей части и посмотреть налево, потом направо и снова быстро налево. Начинайте переходить улицу только при зеленом свете светофора. Улицу переходите по возможности в безопасных местах - у светофора, на обозначенном "зеброй" переходе или, по крайней мере, на перекрестке - водители машин здесь более внимательны. Никогда не бросайтесь в транспортный поток очертя голову. Не переходите дорогу, слушая музыку в наушниках или разговаривая по телефону.
Правильно организовывайте занятия физкультурой и спортом: Тренироваться нужно обязательно в спортивной одежде и обуви, соответствующей времени года и виду спорта. Если у вас ухудшилось самочувствие, обязательно сообщите об этом врачу или тренеру, чтобы он решил вопрос о дальнейших тренировках. Совместно с тренером систематически следите за состоянием спортивных сооружений, оборудования, инвентаря. Во время тренировок и соревнований будьте организованными и дисциплинированными. Соблюдая эти несложные правила, вы полностью застрахуете себя от травм и повреждений!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека бесед по профилактике травматизма с детьми старшего дошкольного возраста
Для детей старшего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/18/picture-567277-1421584414.jpg)
Памятка по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма для родителей
Памятка по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/14/picture-113391-1350222785.jpg)
Памятка по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма "Пристегни!"
В данном материале представлена методическая разработка памятки по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма для родителей воспитанников ДОУ....
![](/sites/default/files/pictures/2019/03/22/picture-1129434-1553278877.jpg)
Памятка по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма "Пристегни!"
В данном материале представлена методическая разработка памятки по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма для родителей воспитанников ДОУ....
![](/sites/default/files/pictures/2021/11/24/picture-1267857-1637782812.jpg)
Памятка для родителей по безопасности детей в летний период "Профилактика травматизма у детей"
Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьезная проблема, особенно в период летних каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаютс...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/07/picture-1375738-1641562633.jpg)
Памятка для родителей в летний период. Профилактика травматизма
Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьезная проблема, особенно в период летних каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаютс...