Главные вкладки

    Консультация для родителей: "Режим дня -это важно".
    консультация (старшая группа) на тему

    Шулепова Юлия Витальевна

    Консультация для родителкй

    Режим дня – это важно

     

     

    Режим дня - это и есть тот самый важный компонент, который во многих семьях еще не готов. А нужен ли этот режим дня?  Оказывается, нужен. Режим дня  просто необходим  любому  ребенку  для сохранения здоровья. В природе все подчинено определенным ритмам  и наш организм тоже работает  ритмично.  Вспомните, как трудно переходить с зимнего времени на летнее   или наоборот.  А дети более чувствительны к любому изменению режима и чтобы переключить организм с одного режима на другой, необходимо время. Правильный режим дня   формирует у ребенка определенный стереотип поведения, который выполняется автоматически.  При соблюдении режима, ребенок  с утра  настраивается на физическую и умственную   активность, легко и спокойно выполняет все необходимые дела  и все успевает сделать. Очень важна утром физическая активность для ребенка. Это может быть зарядка, а можно просто включить веселую танцевальную музыку и устроить  веселую  разминку.  5-10 минут такой разминки разбудят организм ребенка и настроят его на продуктивную работу.  После такой разминки ребенок, конечно, захочет кушать и не нужно будет его заставлять  завтракать. А завтрак - дело обязательное. И не стоит верить ребенку, если он говорит, что не хочет есть. Это значит только, что организм еще не проснулся, и он захочет кушать, когда придет в детский сад.

    А чувство голода плохой помощник  в обучении. Как может ребенок думать о задаче или   аккуратно писать, когда все мысли его о том, когда же будет обед. Необходимо расписать время работы и отдыха, ведь для  младшего школьника очень  важно чередование труда и отдыха.

    Иногда нам, взрослым, кажется, что ничего страшного не случится, если ребенок будет ложиться спать в 10 часов вечера или даже позже. И ребенок с увлечением смотрит весь вечер фильмы-ужастики или играет в компьютерные игры-войнушки.   Причиной многих проблем может быть недостаток сна! Если ребенок   спит меньше необходимого времени, у него в первую очередь ухудшается внимание, память, а затем появляются различные заболевания.  И это всего лишь из-за недосыпания.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konsultatsiya_rezhim_dnya_eto_vazhno.docx38.12 КБ

    Предварительный просмотр:

    КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛКЙ

    РЕЖИМ ДНЯ – ЭТО ВАЖНО

    1432531477_2015-05-25_082325 

    Режим дня - это и есть тот самый важный компонент, который во многих семьях еще не готов. А нужен ли этот режим дня?  Оказывается, нужен. Режим дня  просто необходим  любому  ребенку  для сохранения здоровья. В природе все подчинено определенным ритмам  и наш организм тоже работает  ритмично.  Вспомните, как трудно переходить с зимнего времени на летнее   или наоборот.  А дети более чувствительны к любому изменению режима и чтобы переключить организм с одного режима на другой, необходимо время. Правильный режим дня   формирует у ребенка определенный стереотип поведения, который выполняется автоматически.  При соблюдении режима, ребенок  с утра  настраивается на физическую и умственную   активность, легко и спокойно выполняет все необходимые дела  и все успевает сделать. Очень важна утром физическая активность для ребенка. Это может быть зарядка, а можно просто включить веселую танцевальную музыку и устроить  веселую  разминку.  5-10 минут такой разминки разбудят организм ребенка и настроят его на продуктивную работу.  После такой разминки ребенок, конечно, захочет кушать и не нужно будет его заставлять  завтракать. А завтрак - дело обязательное. И не стоит верить ребенку, если он говорит, что не хочет есть. Это значит только, что организм еще не проснулся, и он захочет кушать, когда придет в детский сад.

    А чувство голода плохой помощник  в обучении. Как может ребенок думать о задаче или   аккуратно писать, когда все мысли его о том, когда же будет обед. Необходимо расписать время работы и отдыха, ведь для  младшего школьника очень  важно чередование труда и отдыха.

    Иногда нам, взрослым, кажется, что ничего страшного не случится, если ребенок будет ложиться спать в 10 часов вечера или даже позже. И ребенок с увлечением смотрит весь вечер фильмы-ужастики или играет в компьютерные игры-войнушки.   Причиной многих проблем может быть недостаток сна! Если ребенок   спит меньше необходимого времени, у него в первую очередь ухудшается внимание, память, а затем появляются различные заболевания.  И это всего лишь из-за недосыпания.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    консультация для родителей " Режим дня. Это важно или нет?"

    консультации для родителей детей 2- 3 лет....

    Консультация для родителей«Режим дня. Это важно или нет?»

                                                          ...

    Консультация для родителей «Режим дня. Это важно или нет?». Режим дня. Это важно или нет?

    Консультация для родителей «Режим дня. Это важно или нет?».Режим дня. Это важно или нет? Нет большей радости для родителей, чем видеть своего ребенка здоровым, закаленным.Чтобы ребенок рос здоровым, у...

    Консультация для родителей "Режим дня - это важно или нет?"

    Режим дня. Это важно или нет? Нет большей радости для родителей, чем видеть своего ребенка здоровым, закаленным. Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически крепким, имел хороший аппетит, по...

    Консультация для родителей «Режим дня. Это важно».

    Консультация  для родителей «Режим дня. Это важно»....

    Консультация для родителей "Режим это важно"

    Консультация для родителей "Режим это важно"...

    консультация для родителей Режим-это важно для развития ребенка"

    Нет большей радости для родителей, чем видеть своего ребенка здоровым, закаленным.Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически крепким, имел хороший аппетит, полноценный сон, надо строго прид...