Детские истерики.

   Каждый из родителей когда - либо обязательно сталкивался с этим, не самым приятным моментом из жизни ребенка – истерикой. Губы задрожали, на глазах появились слезы, раздался истошный вопль. И затем несколько минут (а иногда и дольше) – все на одной и той же высокой ноте. Такое может вывести из себя не только ласковую и любящую маму, но и вечно невозмутимого и спокойного папу. А если истерика случилась в людном месте (кафе, магазин, игровая площадка), то эффект увеличивается многократно. Но давайте не будем выходить из себя, а вместо этого попробуем разобраться сначала в причинах такого поведения ребенка. Во-первых, ребенок в большинстве случаев не хочет и не умеет ждать. Все желания, которые у него появились, ему хочется реализовать немедленно. А очень часто это невозможно. И мы с вами это понимаем. А вот ребенок – нет. Он понимает только то, что решением родителей его желания остались невыполненными. Причем с ребенком в возрасте 2 – 4 года прием с объяснением причин обычно не проходит. Наши объяснения не могут заменить для него желаемого. Во-вторых, ребенок не всегда может сформулировать то, что ему хочется. Это особенно характерно для детей двух-трех лет. Конечно, если ребенку хочется сок или конфету, то проблем не возникает. Но часто потребности ребенка могут опережать его разговорные способности. В итоге родители банально не понимают, чего хочет их чадо, зато чадо понимает, что ему вновь отказали. И вновь истерика. Ситуаций, в которых начинается истерика может быть очень и очень много, но суть все время остается одной и той же – желания ребенка не были выполнены. Так что же делать? Бросаться выполнять все мыслимые и немыслимые желания ребенка? Несерьезно. Даже в том случае, если у вас есть возможность выполнить все его прихоти, не стоит этого делать под давлением истерики. Ребенок очень быстро поймет, что это хороший способ управления родителями, и тогда вам придется выдерживать такие бурные проявления новых желаний еще очень и очень долго. Неплохо было бы научиться предотвращать истерики. В некоторых случаях это невозможно, но иногда все же удается. "Состояниями риска" для ребенка в этой ситуации являются перевозбуждение или переутомление. К вам приходило много гостей? Вы выбрались на многолюдное шоу? Или просто катались по реке на катере? Вероятность того, что случится истерика, в этом случае возрастает. Как смягчить ситуацию? Пусть ребенок послушает спокойную сказку или посмотрит красивый, с не очень динамичным сюжетом, мультфильм. Можно просто посидеть и пообщаться с ребенком, поиграть в спокойную, медленную игру. Еще одна ситуация, когда истерика очень вероятна – у ребенка не получается какое-нибудь сложное для его способностей действие. Например, не стыкуются между собой панельки конструктора, рассыпается построенная из кубиков башня, не надевается платье на куклу. Здесь ребенку нужно осторожно и ненавязчиво помочь. Именно помочь – делать что-либо за него не нужно. Не подрывайте веру ребенка в собственные силы. Никогда не забывайте о том, что ребенок – это уже личность, хотя еще не сформировавшаяся полностью. Теперь, когда мы немного разобрались в причинах такого поведения ребенка, перейдем к тому, как же бороться с детской истерикой. Сразу скажу, что нельзя ни в коем случае кричать на ребенка или наказывать его. Этим его можно только озлобить. Самый простой и действенный способ – это игнорировать истерику полностью. Ребенку обязательно нужен зритель и слушатель. И, как любому актеру, крайне важна реакция этого зрителя. А если реакции не следует никакой, то со временем истерики будут происходить все реже и реже. Не следует ожидать, что это произойдет быстро. Наоборот, первое время ребенок будет удваивать старания. Именно на этом этапе важно не поддаваться на провокации, сохранять самообладание. И тогда вы увидите, что истерика постепенно перестает быть для вашего ребенка инструментом воздействия на вас.

Как успокоить ребенка?

Прежде чем рассуждать о том, как бороться с детскими истериками и капризами, стоит напомнить главное: ребенок имеет право плакать! Ведь плач  – это способ выражения своих эмоций и состояний: грусть, раздражение, обида, негодование, усталость, боль, страх, неуверенность. Позже общество «научит» ребенка, что плакать – это плохо и что выражение своих эмоций – это дурной тон. С годами мы привыкаем вытеснять свои эмоции, подавлять их. Но ведь эмоции наши никуда не исчезают, наоборот, они остаются с нами в виде мышечных спазмов и зажимов. В итоге, уже в подростково - юношеском возрасте проявляется остеохондроз и вегето -сосудистая дистония. Да и у взрослых часты жалобы на беспричинные сердцебиения, головокружения, трудности дыхания, «кома» в горле и панические атаки.

Нельзя ни в коем случае кричать на ребенка или наказывать его. Этим его можно только озлобить. Слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать. Но, важно отделять выражение важных эмоций и истерику как способ манипулирования! Ребенок быстро понимает, что истерикой можно добиться желаемого. А взрослые часто боятся самой истерики и готовы позволить своему чаду все, что угодно, только бы он успокоился. Самый простой и действенный способ – это игнорировать истерику полностью. Ребенку обязательно нужен зритель и слушатель. И, как любому актеру, крайне важна реакция этого зрителя. А если реакции не следует никакой, то со временем истерики будут происходить все реже и реже.

Хотя истерику остановить практически невозможно, можно пресечь ее в самом начале. Что тут можно сделать:

1. Напомнить о важном деле, для которого нужно отложить плач. («Давай ты попозже поплачешь, а то скоро дождик пойдет, и если ты будешь долго плакать, мы не успеем погулять».) Важно, что вы не отнимаете права ребенка на слезы, просто просите его немного подождать.

2. Осознанный плач. Попросите малыша плакать тихим голосом (например, чтобы папу не будить) или плакать низким голосом (чтобы у бабушки голова не заболела). Продемонстрируйте своим голосом, как нужно плакать. Если ребенок послушается, настоящего плача уже не получится. Скорее это будут вокальные упражнения, которые быстро прекратятся.

3. Пропущенный каприз. Проигнорированное, незамеченное вниманием взрослого плохое настроение может и само собой улетучиться. Помогите ребенку «перепрыгнуть» через каприз. Например, малыш не хочет одеваться, а вы ему задайте вопрос: «А как ты думаешь, высохла лужа на площадке? Пойдем, посмотрим»

4. Веселый рассказ. Работает в основном с малышами и требует большой энергии. Всем знаком этот способ, нужно — говорить, говорить, говорить. И тогда малыш, собравшийся заплакать, прислушается и забудет о плаче, а болтающий ногами и нежелающий одеваться кроха замрет на несколько секунд. Так можно и накормить, да и вообще добиться нужного пассивного (не требующего от ребенка собственных действий) поведения. Вот только желательно не чепуху молоть, а сообщать что-то умное, развивающее, полезное.

5. Успокаивание капризного ребенка можно перевести в щекотание или что-то смешное. Не подходит при истерике, развернувшейся во всей красе.

6. Попробуйте поторопить ребенка задорным «быстро-быстро», чтобы он не успел придумать вам возражение. Хотя это работает только с малышами. Дети постарше успеют сообразить, что к чему.

7. Попробуйте отвлечь малыша. Про «смотри, вон птичка полетела» знают все мамы и, особенно, бабушки. Можно еще попробовать вот так: «Ой, что это у тебя, ресничка на глазу, подожди, сейчас вытащу, а то она мешает плакать».

8. Повзрослевшего и поумневшего ребенка можно отвлекать не мифической пролетевшей птичкой, а вполне материальным сюрпризом. Так, плачущему, находящемуся на грани истерики ребенку скажите: «А кто там на кухне шебуршит, мне кажется это мышка или ежик, пойду посмотрю...» Важно прийти на кухню первым и оставить под столом мышку, сделанную из ваты, или ежика из пластилина. Придется заготовить такие «сюрпризы» заранее.

9. Иногда достаточно озвучить ребенку, что он чувствует, чтобы повод для плача исчез. Например, скажите: «Ты расстроился из-за того, что мы не смогли пойти гулять», и он поймет, что вы неравнодушны к его несчастью и понимаете его эмоции.

10. Предложите ребенку объект для выброса эмоций. Это может быть диванная подушка или мячик, которые можно бросить или поколотить. Это поможет найти выход негативной энергии.

11. Придумайте смешной ритуал. Например, как только малыш соберется заплакать — включайте фен, чтобы сушить его слезы. Или пылесос, чтобы почистить ребенка от капризов. Не используйте предложенные решения, если ребенок боится звуков бытовых приборов.

 Воспитание ребёнка — это ответственный и тяжёлый труд, и именно поэтому возникает опасность «опуститься» на уровень автоматизированного поведения, когда воспитательные методы сводятся к привычному поощрению и наказанию. На самом деле, каждая ситуация в общении с ребёнком требует творческого и нестандартного решения.