Арт-терапевтическое упражнение для релаксации.
занимательные факты

Мастер-класс «Мраморная абстракция».

Арт-терапевтическое упражнение для релаксации.

     В последнее время наблюдается увеличение процента дошкольников с синдромом повышенной физической активности (гиперактивностью) такие дети не могут сосредоточиться на одном деле, они невнимательны, не собраны, неусидчивы, им сложно налаживать отношения с окружающими, соблюдать правила, предъявляемые в коллективе.

Все это также приводит к снижению познавательного развития и формированию заниженной самооценки.

    Здесь нам поможет арт-терапевтическая техника рисование с помощью разноцветных красок и круглых предметов. Эта интересная техника привлекает внимание ребенка, повышают эмоциональный настрой, делают занятие ярче, развивает у ребенка творческое воображение, способствует развитию концентрации внимания и координации движений. Во время занятий даже самые непоседливые дети увлечены и сосредоточены на выполняемой работе.

Предлагаю вашему вниманию мастер – класс упражнения по

АРТ –терапии, которое можно выполнить в домашних условиях.

Для выполнения упражнения на необходимы следующие материалы и инструменты:

•  Краски гуашь.
• Кисточка.
• Картонная коробка.
• Лист бумаги белого цвета.
• Ножницы.
• Линейка.
• Простой карандаш.
• Круглые предметы (бусины, железные или стеклянные шарики, грецкий орех).

Порядок выполнения мастер – класса:

• Лист бумаги белого цвета разметим таким образом, чтобы он был равен размеру картонной коробки.
• Помещаем подготовленный лист белой бумаги внутрь картонной коробки

• На кисточку набираем краску гуашь и наносим на лист белой бумаги

• Размещаем в коробке с краской шарики (у меня это крупные бусины)

     Наклоняем коробку в разные стороны, и шарики оставляют отпечатки на листе бумаги расположенного в коробке, создавая таким образом картину: «Мраморная абстракция»

Надеюсь, упражнение, которое я представила в мастер -классе вам понравилось, чтобы им воспользоваться вовсе не нужно быть художником, так как упражнение опирается не на конечный результат, который вы создадите, а на терапевтический эффект от самого ритуала творческого процесса, который приведёт ваше душевное состояние в норму, позволит расслабиться и отдохнуть.