Памятка про летний период
консультация

Памятка

Важные правила в летний период

1. Используйте лето для закаливания и оздоровления детей.
2. Не забывайте о соблюдении режима дня ребёнка в летний период.
3. Не лишайте его дневного сна.
4. Следите за рационом питания и свежестью продуктов.
5. Включайте в рацион питания больше свежих овощей, фруктов, ягод. Помните, что употреблять немытые продукты нельзя.
6. Давайте ребёнку четверть стакана воды за 15 минут до приёма пищи, чтобы повысить аппетит и утолить жажду.
7. Не забывайте брать с собой воду, отправляясь с ребёнком на длительную прогулку или в поход. Помните, что употреблять воду из случайных источников нельзя.
8. Не забывайте надеть ребёнку головной убор отправляясь на прогулку или в детский сад.

9. Одевайте ребёнка в соответствии с температурой воздуха.
10. Наблюдайте за состоянием ребёнка при длительном пребывании на открытой площадке при солнечной погоде.