«Важность головного убора в летний период».
консультация

 «Важность головного убора в летний период».

Большинство из нас знают, что система терморегуляции маленьких детей очень несовершенна и поэтому необходимо следить за тем, чтобы они не переохлаждались, и еще важнее, не перегревались. Именно о перегреве и идет речь, когда родителям рекомендуют не забывать надевать панамку детям. Не стоит судить по своему самочувствию – взрослые переносят жару много легче, а вот малышу может стать плохо всего после нескольких минут под палящим солнцем без головного убора. При этом далеко не все дети могут нормально рассказать, что с ними произошло, поэтому лучше сразу надеть панамку и не рисковать.

Для маленьких детей панамка это настоящее спасение. Кроме того, что у малышей очень плохо сформирована терморегуляция, у многих из них практически до 2-х лет остается открытым родничок, что делает их еще более уязвимыми к воздействию прямых солнечных лучей.

Но помните – панамка должна спасать от перегрева, а не усугублять его, поэтому она должна быть из натуральных, легких и дышащих материалов. Если ребенок находится в тени или в коляске, где лучи солнца на него не падают – панамка не обязательна. Если малыш не хочет надевать панамку, необходимо приучать его к этому медленно, без принуждения. Можно попробовать доверить ему самому выбрать себе головной убор, при этом выбор все-таки надо контролировать. Если ваш ребенок непоседа, то лучше выбрать кепку на резинке, которую он точно не потеряет, а серьезные детки редко любят «веселые» расцветки головных уборов. Панамкой все не ограничивается, можно надеть бандану, кепку или даже футболку с капюшоном. Если же малыш упорно снимает все головные уборы, надо отвлечь его внимание и занять руки чем-то другим, например, вручить игрушку.

После двух лет терморегуляция у ребенка становится немного лучше, но долго выносить воздействие прямых солнечных лучей он все равно не сможет. Поэтому очень важно объяснить малышу, что носить головной убор необходимо обязательно.  Очень важно учитывать и физиологические особенности организма малыша. Светлокожим детям лучше выбирать головные уборы с широкими полями, так как их кожа скорее обгорает. А смуглые дети более устойчивы к воздействию солнца, поэтому могут носить простые кепки или банданы.