Главные вкладки

    Космонавтом стать хочу!
    план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

    Конспект физкультурного занятия в старшей группе  с использованием фитболов

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл kosmonavtom_stat_hochu1.docx13.12 КБ
    Файл kosmonavtom_stat__hochu2.docx21.47 КБ

    Предварительный просмотр:

    Конспект открытого физкультурного занятия

    «Космонавтом стать хочу!»

    Задачи:

    1. Совершенствовать у детей ходьбу и бег в колонне по одному.
    2. Закрепить навыки детей в ходьбе на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, а также в ходьбе змейкой.
    3. Повторить с детьми ходьбу по гимнастической скамейке на носках.
    4. Продолжать совершенствовать умение ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.
    5. Закрепить прыжки через обручи, продвигаясь вперед.
    6. Закрепить умение подлезать под дугу боком.
    7. Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции.
    8. Вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в занятии.
    9. Воспитывать доброту, отзывчивость, выносливость.

    Время занятия:  25 - 30 мин.

    Оборудование: гимнастическая скамья 2 шт., обруч малый 5шт., дуга (высота 50 см.) 2 шт., конусы 5 шт., медальки космонавтов 16шт.



    Предварительный просмотр:

    № части

    Содержание физкультурного занятия

    Дозировка

    Темп

    Дыхание

    Организация , методические указания

    Примечания

    1.

    2.

    3.

    Вводная часть 

    Построение

    Ходьба в колоне по одному.

    Корригирующие упражнения:

     - ходьба на носках, руки на поясе

    - ходьба на пятках, руки за головой

    - ходьбы на внутренней стороне стопы, руки на поясе

    - ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе.

    Бег.

    Ходьба в колоне по одному.

    Основная часть

    ОРУ на больших гимнастических мячах, под музыку

    1. И. п. - сидя на мяче, руки на пояс

    1 – поворот головы вправо;

    2 – поворот головы влево;

    3 – поворот головы вверх;

    4 – поворот головы вниз;

    1. И. п. - сидя на мяче, руки на пояс

    1 – правая рука в сторону;

    2 – левая рука в сторону;

    3 – правая и левая вверх;

    4 – и.п.

    1. И. п. - сидя на мяче, руки на пояс

    1 – правая рука к плечу;

    2 – левая рука к плечу;

    3,4 – правая рука вверх;

    5,6 – левая рука в сторону;

    7,8 – и. п.

    1. И. п. - сидя на мяче, руки на пояс

    1 – наклон вправо;

    2 – и.п.;

    3 – наклон влево;

    4 – и.п.

    1. И. п. - сидя на мяче, руки перед грудью

    1 – поворот вправо, руки в стороны;

    2 – и. п. (тоже в др. сторону)

           6.    И. п. - сидя на мяче, руки                                                                       вверх

    1 – наклон вперед, ладони на пол;

    1. – и.п.
    1. И. п. – сидя на пятках на полу, обнимая мяч обеими руками

    1 – 3 грудь на мяч, руки в стороны, ноги врозь на полу;

    4 – и.п.

    1. И. п. – сидя на пятках на полу, обнимая мяч обеими руками

    1 -3 – прокатиться вперед, бедра на мяче, руки согнуты в локтях на полу, туловище наклонить вперед – вниз, ноги приподнять;

    4 – и.п.

    1.   И.п. – стоя, мяч впереди

    1 – прыжок ноги врозь, руки в стороны;

    2 – и.п.

    Дыхательные упражнения

    ОВД полоса препятствий, метод организации детей – поточный.

    -  ходьба по скамейке на мысках, перешагивание через 3 кубика

    -  подлезание под двумя дугами

    -  прыжки на 2х ногах по обручам

    -  ходьба по скамейке боком, руки в стороны.

    - бег змейкой вокруг конусов

    прыжки  до предмета

    Подвижная   игра «Космонавты» с фитболами

    Заключительная часть

    Вручение медалей космонавтов

    Релаксация 

    4-5 мин

    1 круг

    умеренный

    произвольное

    2 круга по 2 смены

    умеренный

    произвольное

    умеренный

    произвольное

    умеренный

    произвольный

    умеренный

    произвольное

    2 круга

    произвольное

    умеренный

    Дети заходят в зал, встают в шеренгу

    Ребята, сегодня мы с вами проведем очень интересное занятие, мы отправимся в путешествие в центр подготовки космонавтов. Как вы думаете кто такие космонавты? ( Ответы детей)

    Быть космонавтом — это не только почетно, но и очень трудно. Надо быть смелым, решительным, настойчивым, добрым, надо много знать, много уметь. Прежде чем поле теть в космос, космонавты много тренируются, отрабатывают все, что им придется делать в космосе, на Земле. Се годня мы побываем с вами в «Центре подготовки космонав тов» и посмотрим, чем они там занимаются и попытаемся сами стать космонавтами. Для начала разминка.

    Чтоб ракетой управлять,
    Нужно смелым, сильным стать,
    Слабых в космос не берут,
    Ведь полёт – нелёгкий труд!”

    Направо. За ведущим в обход по залу шагом марш. Молодцы, идем легко, красиво, спина прямая, голова приподнята. Руки работают.

    Руки на поясе, на носках марш. Спина прямая, голова приподнята, локти в стороны, идем красиво.

    Руки за спину в замок, на пятках марш. Спина прямая, голову не опускаем. Руки напряжены. Молодцы.

    Руки на поясе, на внутренней стороне стопы марш. Голову не опускаем, локти в стороны.

    А теперь на внешней стороне стопы марш. Идем осторожно, красиво. Голову не опускаем.

    Согнули руки в локтях, бегом марш. Бежим легко, голова приподнята, руки работают. Молодцы, не наталкиваемся друг на друга. Закончили.

    Перешли на ходьбу. Проходя мимо меня, берем фитбол. Идем по кругу

    Космонавты учатся правильно дышать в скафандрах. Упражнения дыхательной гимнастики

    Скафандры космонавты надевают во время взлета и посадки. Ведь, если в кабину корабля угодит метеорит и пробьет ее насквозь, воздух мгновенно улетучится из кораб ля в космическое пространство и людям нечем будет ды шать. А в скафандрах есть запас воздуха, он обогревается, охлаждается, когда нужно. В скафандрах есть радио, и космонавт свободно может разговаривать с товарищами, когда выходит из корабля в открытый космос, чтобы осмот реть станцию снаружи, провести важные эксперименты, сделать ремонт, заменить приборы.

    Посмотрите, я приготовила для вас полосу препятствий.

    Космонавты  учатся сохранять равновесие в разных ситуа циях, ведь в космосе невесомость, все становятся легкими и плавают в воздухе. Сначала вы красиво на мысках проходите по скамейке, руки в стороны, осторожно перешагиваете препятствия. Спрыгиваем со скамейки, затем аккуратно пролезаем под дугами, не задевая их. На 2х ногах прыгаем по обручам “преодолей космические дыры”. А теперь по скамейке мы проходим боком, руки в стороны, голова приподнята. Оббегаем змейкой вокруг конусов –« огибаем кратеры вулканов» и “касаемся звезды”

      Начали. Молодцы. Еще раз проходим эту полосу. Закончили.

    Ждут нас быстрые ракеты
    Для прогулок по планетам
    На какую захотим
    На такую полетим,
    Но у нас один секрет –
    Опоздавшим места нет

    Ребята, вы хорошо справились со всеми заданиями, показали свою силу, ловкость, выносливость и я думаю, что в будущем сможете стать космонавтами, пока вручаю вам медали юных космонавтов.

    Восп. страхует детей на скамейке, следит за правильностью выполнения других заданий.

     


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Занятие "Космонавтом стать хочу"

    Познавательная деятельность с элементами логоритмики...

    Игра - путешествие "Я здоровье берегу - космонавтом стать хочу"

    Сценарий мероприятия для детей старших, подготовительных групп ко "Дню космонавтики"...

    Конспект утренней зарядки на тему "Космонавтом стать хочу"

    Вариант проведения утренней гимнастики (зарядки) по теме "Космос"....

    Конспект НОД по плаванию "Космонавтом стать хочу, пусть меня научат"

    Программное содержание: продолжать знакомить с различными свойствами воды; закреплять  навыки  лежание и скольжение на поверхности воды; способствовать профилактики плоскостоп...

    Космонавтом стать хочу

    Интегрированное занятие «Космонавтом стать хочу» проводилось с детьми подготовительной к школе группы в преддверии праздника «День Космонавтики», в рамках образовательной деятельности ФКЦМ (Формирован...

    я космонавтом стать хочу. физкультурное занимательное занятие для детей 5 - 7 лет.

    в данном материале подобраны общеразвивающие упражнения, эстафеты,подвижные игры, которые помогут воспитателям и инструкторам по физической культуре подготовить и провести спортивные досуги и развлече...