Физминутки для детей
материал по физкультуре (младшая группа) по теме

Пастухова Оксана Алексеевна

«Мы  лепили».

Мы  лепили  и  устали.

Дружно  все  мы  тихо  встали.

Ручками  похлопали – раз, два, три,

Ножками  потопали – раз, два, три.

Выше  руки! Шире  плечи!

Раз, два, три! Дыши  ровней!

Сели, встали, встали, сели

smileyИ  друг  друга  не  задели.

Мы  немножко  отдохнём

И  опять  лепить  начнём.   

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл fizminutki.docx26.75 КБ

Предварительный просмотр:

 ФИЗМИНУТКИ

  1.    «Зарядка».

Каждый  день  по  утрам

Делаем  зарядку.

Очень  нравится  нам  всё

Делать  по  порядку:

Весело  шагать,

Весело  шагать,

Руки  поднимать,

Руки  опускать,

Руки  поднимать,

Руки  опускать,

Приседать  и  вставать,

Приседать  и  вставать,

Прыгать  и  скакать,

Прыгать  и  скакать.

                2.   «Два  хлопка».

                            Два  хлопка  над  головой – раз, два.

                            Два  хлопка  перед  собой – раз, два.

                            Две  руки  за  спину  спрячем

                            И  на  двух  ногах  поскачем.

  1.    «Зайка».

       Раз, два, три, четыре, пять!

Начал  заинька  скакать.

Прыгать  заинька  горазд,

Он  подпрыгнул  десять  раз.

                                               4.    Мы  становимся  всё  выше,

                                                       Достаём  руками  крыши.

                                                       Раз, два – поднялись,

                                                       Три, четыре – руки  вниз.

         

5.   «Мы  лепили».

Мы  лепили  и  устали.

Дружно  все  мы  тихо  встали.

Ручками  похлопали – раз, два, три,

Ножками  потопали – раз, два, три.

Выше  руки! Шире  плечи!

Раз, два, три! Дыши  ровней!

Сели, встали, встали, сели

И  друг  друга  не  задели.

Мы  немножко  отдохнём

И  опять  лепить  начнём.

                        6.   «Считай  и  делай».

                               Раз – согнуться, разогнуться,

                               Два – нагнуться, потянуться.

                               Три – в  ладоши  три  хлопка,

                               Головою  три  кивка.

                               На  четыре – руки  шире.

                               Пять, шесть – тихо  сесть.

7.   «Руки  подняли».

Руки  подняли  и  помахали –

Это  деревья  в  лесу.

Локти  согнули, кисти  встряхнули –

Ветер  сбивает  росу.

Плавно  руками  помашем –

Это  к  нам  птицы  летят.

Как  они  сядут – покажем:

Руки  сложили  назад.

                                     8.     «Клён».

                                             Ветер  тихо  клён  качает,

                                             Влево, вправо  наклоняет.

                                             Раз  наклон,

                                             И  два  наклон,

                                             Зашумел  листвою  клён.

9.    «Ракеты».  (со  стульчиками)

     Ждут  нас  быстрые  ракеты

     Для  прогулок  по  планетам.

     На  какую  захотим,

     На  такую  полетим!

     Но  в  игре  один  секрет –

     Опоздавшим  места  нет.

             

                  10.     (со  стульчиками)

                              Один – два – все  вставайте,

                              Три – четыре – приседайте,

                               Пять – шесть – повернитесь,

                               Семь – восемь – улыбнитесь,

                               Девять – десять – не  зевайте,

                               Своё  место  занимайте.

                                11.    «Стойкий  солдатик».

                                                На  одной  ноге  постой – ка,

                                                Если  ты  солдатик  стойкий.

                                                Ногу  левую – к  груди,

                                                Да  смотри – не  упади.

                                                А  теперь  постой  на  левой,

                                                Если  ты  солдатик  смелый.

12.     «Один, два, три, четыре».

         Один – два – стоит  ракета.

         Три – четыре – самолёт,

          Один – два – хлопок  в  ладоши,

          А  потом  на  каждый  счёт.

          Один, два, три, четыре –

          Руки  выше, плечи  шире.

          Один, два, три, четыре –

          И  на  месте  походили.

                                   

                                    13.     «Клён».

                                             Ветер  тихо  клён  качает,

                                             Влево, вправо  наклоняет.

                                             Раз  наклон,

                                             И  два  наклон,

                                             Зашумел  листвою  клён.

14.   «Быстро  встаньте, улыбнитесь».

      Быстро  встаньте, улыбнитесь,

      Выше, выше потянитесь.

      Ну – ка, плечи  распрямите,

      Поднимите, опустите.

      Влево, вправо  повернитесь,

      Рук  коленями  коснулись.

      Сели – встали, сели – встали

      И  на  месте  побежали.

                          15.    «Зайцу  холодно  сидеть».

                                        Зайцу  холодно  сидеть,

                                        Нужно  лапочки  погреть.

                                        Лапки  вверх, лапки  вниз,

                                        На  носочки  подтянись.

                                        Лапки  ставим  на  бочок,

                                        На  носочках  скок – скок – скок.

                                        А  затем  вприсядку,

                                        Чтоб  не  мёрзли  лапки.

                 

     

                                 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Физминутки (физкультминутки) в детском саду

Физминутки" (физкультминутки) находятся различные упражнения основанные на зрительно-поисковых стимулах, применяемые на конкретных занятиях для переключения внимания детей, развития общей координации ...

Здоровьесберегающие технологии.Физминутки.

В середине каждого мероприятия важно проведения физминутки для здоровья  ребёнка....

КВН ДЛЯДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

КВН ДЛЯДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ КОСМОНАВТИКИ....

Расскраски длядетей старшейгруппы

Учить детей раскрашивать мелкие детали костюма...

презентация длядетей второй младшей группы на тему " Профессии"

Презентация на тему " Прфессии" для второй младшей группы...

Рецензия програмы по дополнитеному образованию длядетей 3-5 лет "Веселый мяч"

Рецензия №42112131150 от 12.03.2021г.) Образовательный центр ПедагогиУМ...