Комплекс упражнений с массажным мячом
картотека по физкультуре (средняя группа) на тему

При выполнении упражнений с массажным мячиком задействуются глубокие мышечные структуры. Закруглённые массажные шипы мячика воздействуют на биологически-активные зоны кожи головы, туловища и конечностей. Самомассаж оказывает на организм благотворное воздействие.