Главные вкладки

    Статьи для родителей
    консультация по физкультуре на тему

    Хачко Светлана Николаевна

    Двигательная активность - источник здоровья детей.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл dvizhenie_den_za_dnem.docx263.8 КБ

    Предварительный просмотр:


    Двигательная активность - источник здоровья детей.

     Как помочь дошкольникам укрепить здоровье, стать более сильными, ловкими, выносливыми, как научить их владеть своим телом, чтобы противостоять различным недугам?

    Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий.

    Среди многообразных факторов, влияющих на  состояние здоровья и работоспособность растущего организма, является двигательная активность - это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка.

    Благоприятное воздействие  на организм  оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин.

    Так,  при гиподинамии  (режиме малоподвижности) возникает ряд  негативных для ребёнка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям.

    Гиперкинезия  (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой перенапряжение сердечно - сосудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребёнка.

    Знаете ли вы:  http://gallery.forum-grad.ru/files/2/kartinki-foto-059.jpg

    • - что ребенку надо больше двигаться в среду и четверг;
    • - больше всего ребёнок нуждается в движении с 10 до 12 ч  и с 15-17ч. дня;
    • - в весенне - летний период двигательная активность ребёнка возрастает; 
    • - лишение  ребёнка  движения может вызвать заикание и нервный срыв;
    • - любая привычка вырабатывается в течение 21 дня (например, делать зарядку).    Одной из главных задач взрослого, является организация правильного двигательного режима ребёнка с одновременным обеспечением разнообразия двигательной деятельности, как по содержанию, так и по составу движений. При этом следует помнить, что положительное влияние двигательная активность оказывает лишь при обязательном соответствии объема и   интенсивности физических нагрузок возможностям организма ребенка. Таким образом, двигательная активность представляет собой удовлетворенную потребность организма ребенка в движении и является важнейшим условием его нормального развития, а так же одной из важнейших форм жезнедеятельности растущего организма.  Игры для девочек онлайн готовка " и другие игры


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Статья для родителей: Рекомендации учителя-логопеда для родителей будущих первоклассников.

    Данные рекомендации для родителей помогут будущим первоклассникам в успешном овладении основами русского языка....

    Статья для родителей. "Несколько советов родителям в адаптации ребенка в детском саду".

    Консультация поможет родителям и педагогам найти пути решения к наиболее легкой адаптации в группе детского сада,  подобрать индивидуальные подходы к решению проблем в адаптации каждого ребенка....

    Статья для родителей. Родителям о правилах дорожного движения.

    Проанализировав дорожно-транспортные происшествия, в которых пострадали дети, установлено, что 80 % происшествий произошли в радиусе одного километра от их дома. То есть в тех местах, где ребята должн...

    Статья для родителей - Памятка родителю от ребенка

    Памятка родителю от ребенка[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"7320335","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"300","width":"299"}}]]...

    Статья научных публикаций воспитателя ГБДОУ детский сад №81 Фендик Ольги Кирилловны. Статья для родителей младшей группы. Адаптация ребёнка в детском саду.

    Статья научных публикаций воспитателя ГБДОУ детский сад №81 Фендик Ольги Кирилловны. Статья для родителей младшей группы. Адаптация ребёнка в детском саду....

    Статья для родителей " О добрых дошкольниках или как помочь ребёнку стать добрым"

    Дети, также как и взрослые,  все разные, со своими характерами, реакциями на ситуацию и т.д. В этой небольшой статье рассказывается о том, как по-разному реагируют на ситуации и ведут себя ...