Рабочие программы образовательной области "Физическое развития"
рабочая программа по физкультуре на тему

Панкеева Надежда Владимировна

Рабочая программа индивидуально для каждой возрастной группы, строится с учетом контингента воспитанников, их индивидуальных и возрастных особенностей, результатов мониторинга физической подготовленности детей данной группы, социального заказа родителей.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Принято на заседании   Педагогического совета

Протокол №1  30.08.2015г

Утверждаю:

заведующая МБДОУ

 «Детский сад комбинированного вида № 77»

_______________ Н.А.Васильева

Приказ № ____«______»__________2015 г

образовательной области  «Физическое развитие»

основной образовательной программы

муниципального бюджетного дошкольного

образовательного учреждения

дошкольного образовательного учреждения

 « Детский сад комбинированного вида  № 77»

Энгельсского  муниципального района  Саратовской  области

для детей второй младшей группы № 8

на 2015-2016 учебный год

 

 

                              Составитель:

                                                                     инструктор по физической культуре

                                                                 Панкеева Надежда Владимировна

2015г

Содержание

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ  

Пояснительная записка……………………………………………………………3

Цели и задачи  рабочей программы

Принципы и подходы к организации образовательного процесса …      

Возрастные особенности детей 3-4 лет………………………………………

Планируемые результаты освоения программы………………………..

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми ОО «Физическое развитие» 3-4 лет…  

Цели и задачи реализации ОО «Физическая культура»………………….

Формы работы по реализации основных задач образовательной области «Физическая культура» для детей  3-4 лет ……………………………………...

Комплексно-тематический принцип построения программы…………………….

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы

Взаимодействие с семьей……………………………………………………

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ ОТДЕЛ

Циклограмма непосредственно образовательной деятельности…………

Выписка из Учебного плана…………………………………………….

Особенности организации предметно-пространственной среды

спортивного зала и спортивных площадок ………………………………….

Организация двигательного режима……………………………………………

Культурно-досуговая  деятельность………………………………………….

Методическое обеспечение……………………………………………

Приложения…………………………………………………………………………..

 

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

Пояснительная записка

        Сохранение и укрепление здоровья ребенка является первоосновой его полноценного развития. Здоровый, нормально развивающийся  малыш обычно подвижен, жизнерадостен, любознателен. Малыш по своей природе – деятель   и  деятельность его выражается прежде всего в движениях.

        Движения являются важнейшей жизненно необходимой потребностью, средством укрепления сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем организма. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее идет интеллектуальное развитие.

       Движения – эффективное средство воспитания. Двигаясь,  ребёнок познает окружающий мир, учится любить его и действовать в нем. В процессе  двигательной деятельности происходят формирование психики, развитие способностей, жизненной активности, значимых качеств личности: любознательности,   инициативности,   настойчивости, произвольности поведения, самостоятельности, организованности, доброжелательности, дисциплинированности.

     

      Рабочая программа составлена на основании комплексной программы    развития и воспитания дошкольников в образовательной системе «Детство» под редакцией  Т.И.Бабаевой (основание Лицензия №280090 от 16.09.2010г.).  

  Для успешной реализации поставленных задач так же использую программы дополнительного образования и методические пособия:

     «Основы здорового образа жизни». Региональная образовательная программа. Барыльник Ю.Б., Дмитриева Н.В., Елисеев Ю.Ю., Клещина Ю.В.,

Михайлина М.Ю., Остроумов И.Г., Орлов М.И., Павлова М.А., Петрова С.В., Рахманова Г.Ю., Свинарёв М.Ю., Скуфина О.А., Текучева Е.Н. Министерство образования Саратовской области, 2008. Министерство здравоохранения Саратовской области, 2008.

       

 Нормативная база, на основе которой создана программа:

  • федерального  государственного стандарта дошкольного образования;
  • ФЗ «Об образовании» от 27.12.2009 N 374-ФЗ;
  • типовое положение о дошкольном образовательном учреждении, утвержденное постановлением Правительства РФ от 12.09.2008г. №666 определяет, что ДОУ реализует общеобразовательные программы дошкольного образования различной направленности;
  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 23 ноября 2009 г. N 655 "Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования";
  • Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПин 2.4.1.2660-10);
  • письма Министерства образования  России от 09.08.2000г. №237 – 23 - 16  «О построении преемственности в программах дошкольного образования и начальной школы»;
  •  методическое письмо Министерства образования РФ от 24.04.1995г.  № 46 – 19 – 15    
  • инструктивно – методическое письмо Министерства образования РФ от 14.03.2000г. № 65 – 23 – 16.
  • учебного плана МБДОУ № 77 на 2014-2015 учебный год;
  • в соответствии с Программой развития и воспитания детей в детском саду «Детство» / под редакцией В.И.Логиновой, Т.И.Бабаевой, Н.А.Ноткиной -3-е изд., переработанное – СПб.: Детство-Пресс, 2010;
  •  использованием примерной основной общеобразовательной программой дошкольного образования «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, З.А. Михайловой и др.- СПб.: «ИЗДАТЕЛЬСТВО «Детство-Пресс», 2011. 

Основными принципами программы являются:

  • принцип интеграции образовательных областей;
  • комплекстно-тематический принцип построения образовательного процесса;
  • принцип вариативности.

Цель рабочей программы - планирование, организация и управление образовательным процессом по ОО «Физическое развитие».

Цели и задачи образовательной деятельности с детьми:

Определить объем и содержание учебного материала, умений и навыков, которыми должны овладеть воспитанники;

Оптимально распределить время непосредственной образовательной деятельности;

Предусмотреть решение образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей, в самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственной образовательной деятельности, но при проведении режимных моментов;

Способствовать совершенствованию методики проведения непосредственной образовательной деятельности;

Активизировать познавательную деятельность воспитанников, способствовать развитию их творческих способностей;

Отразить преемственность основных видов деятельности, которые обеспечивают реализацию федерального компонента и вариативной части учебного плана, учитывать региональный компонент;

Определить применение современных образовательных и информационных технологий.

Принципы и подходы к организации образовательного процесса.

Программа подчинена принципу интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников. В соответствии с принципом интеграции образовательных областей формы работы физкультурно-оздоровительной направленности могут быть использованы и для организации других видов детской деятельности.

Программа основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса. Главная задача данного принципа – сделать жизнь детей интересной, связать ОО «Физическая культура с окружающей действительностью.

 Принцип вариативности использования образовательного материала, позволяет  развивать творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка.

Рабочая программа состоит из двух частей:

  • обязательной части;
  • части, формируемой участниками образовательного процесса.

Обязательная часть  включает:  организацию режима пребывания детей в ДОУ; модель двигательного режима с использованием разнообразных форм двигательной активности с учетом времени года и возрастных психофизиологических возможностей детей;  взаимосвязь  планируемой   НОД   с повседневной  жизнью детей в детском саду; закаливающие мероприятия;  физкультурно-оздоровительные мероприятия; содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательных областей  «Физическая культура» и «Здоровье»; планируемые результаты  освоения детьми общеобразовательной программы; мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения Программы.

     Часть, формируемая участниками образовательного процесса, которая определяет работу по приоритетному направлению деятельности учреждения, реализации методической темы инструктора по физической культуре, дополнительное образование и систему работы с родителями воспитанников.

     Рабочая  программа включает в себя годовой комплексно-тематический план НОД, работу с родителями, педагогами, активный отдых (спортивные досуги, праздники, дни здоровья, каникулы и т.д.)  (приложение )

       

Возрастные особенности детей 4-го года жизни

    Младший дошкольный возраст – важнейший период в развитии дошкольника, который характеризуется высокой интенсивностью физического и психического развития. В это время происходит переход ребенка к новым отношениям с взрослыми, сверстниками, предметным миром.

В раннем возрасте ребенок многому научился: он освоил ходьбу, разнообразные действия с предметами, у него успешно развивается понимание речи и активная речь, малыш получил ценный опыт эмоционального общения со взрослыми, почувствовал поддержку и заботу. Все это вызывает у него радостное ощущение роста своих возможностей и стремление к самостоятельности.

    Характерное для младшего дошкольника требование «я сам» отражает прежде всего появление у него новой потребности в самостоятельных действиях, а не фактический уровень возможностей. Поэтому задача взрослого – поддержать стремление к самостоятельности, не погасить его критикой неумелых действий ребенка, не подорвать его веру в собственные силы, высказывая нетерпения по поводу его медленных и неумелых действий. Необходимо помочь каждому ребенку заметить рост своих достижений, ощутить радость переживания успеха в деятельности (Я – молодец!).

    Самостоятельность формируется у младшего дошкольника в совместной деятельности со взрослыми и непосредственно в личном опыте. В совместной деятельности воспитатель помогает ребенку освоить новые способы и приемы действий, показывает пример поведения и отношения. Он постепенно расширяет область самостоятельных действий ребенка с учетом его растущих возможностей и своей положительной оценкой усиливает стремление без помощи взрослого добиться лучшего результата.    

     

     Игра – любимая деятельность младших дошкольников. В связи с возникновением разнообразных форм совместных игр создаются благоприятные условия для коллективных взаимоотношений детей.

В этом возрасте ребенок обладает уже сравнительно большим запасом двигательных умений и навыков, но он еще не заботится о результатах своих действий, поглощен самим процессом движений, их эмоциональной стороной. Вместе с тем движения детей постепенно приобретают все более преднамеренный характер. Детям этого возраста свойственно желание включаться в новые и разнообразные виды движений. Сочетая различные действия, ребенок может соблюдать определенную их последовательность.

Формирование двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания. Ребенок более сознательно следит за педагогом, когда он дает образец движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает объяснения в форме диалога, направленного на изложение предстоящих действий.

К концу 4-го года у ребенка уже имеется довольно большой и прочный запас разнообразных движений и их сочетаний, который обуславливает свободу самостоятельных действий и уверенность в себе. Это позволяет перейти к работе над качественной стороной движений, а также заботиться о развитии ловкости.

     

Планируемые результаты освоения Программы

Вторая младшая группа

К четырёхлетнему возрасту при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребёнка.

Интегративное качество «Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

  • Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.
  • Владеет соответствующими возрасту основными движениями.
  • Сформирована потребность в двигательной активности: проявляет положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности.
  • Проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях.
  • Пользуется физкультурным  оборудованием вне занятий (в свободное время).
  • Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры.
  • Самостоятельно или после напоминания взрослого соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания.
  • Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной жизни.

Образовательная область «Физическое развитие»

  • Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление.
  • Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указанием воспитателя.
  • Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, при перешагивании через предметы.
  • Может ползать на четвереньках, лазать по лесенке стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.
  • Энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину с места не менее чем на 40 см.
  • Может катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2 – 3 раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на расстоянии не менее 5 м.

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми образовательной области «Физическое развитие»

      Каждое утро проводиться утренняя гимнастика направленная на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств, закрепление двигательных навыков. Утреннюю гимнастику выполняли как в помещении, так и на свежем воздухе в зависимости от времени года и погодных условий.  

Кроме общеразвивающих упражнений используются различные формы проведения утренней гимнастики:

- обыгрывание сюжета с помощью физических упражнений;

- обыгрывание стихотворного сюжета;

- игрового характера.

      С целью предупреждения утомления на занятиях, сохранения умственной работоспособности и профилактике нарушения осанки  с детьми проводятся физ.минутки и физ.паузы.

Непосредственная образовательная деятельность по физической культуре во второй младшей группе проводится 3 раза в неделю, в утренние часы, продолжительностью 15 мин.  С целью предупреждения травматизма все занятии с детьми младшего дошкольного возраста проводятся в помещении. 

В помещении  обеспечивается оптимальный температурный режим, регулярное проветривание; приучаем детей находиться в помещении в облегченной одежде.

При обучении детей основным видам движений (ОВД) большое внимание уделяется индивидуально-дифференцированному подходу  к каждому ребенку.

      Для активизации двигательной активности детей и организации  физкультурно-оздоровительной работы в группе оборудован спортивный уголок, соответствующий возрасту детей, в котором имеется необходимый спортивный инвентарь.

Каждый месяц проводятся спортивные досуги или спортивные развлечения. Спортивные праздники проводятся 2 раза в год (зимой и летом).

Цели и задачи реализации образовательной области

«Физическое развитие»

Основная цель — совершенствование функций формирующегося организма, развитие двигательных навыков.

Основная задача — стимулировать позитивные сдвиги в организме, формируя необходимые двигательные умения и навыки, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.

Цели обучения:  

  • приобщение ребенка к основам здорового образа жизни;
  • освоение им гигиенической культуры и культуры движений;
  • развитие потребности в активной двигательной деятельности; 
  • формирование интереса к двигательной деятельности;
  • получение удовольствия от игр, движений, упражнений;
  • своевременное овладение основными видами движений.

Задачи  воспитания и развития детей младшего дошкольного возраста:

Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

Способствовать становлению и обогащению двигательного опыта: выполнению основных движений, общеразвивающих упражнений, участию в подвижных играх.

Развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп; самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями воспитателя.

Развивать у детей физические качества: быстроту, координацию, скоростно-силовые качества, реакцию на сигналы и действие в соответствии с ними; содействовать развитию общей выносливости, силы, гибкости.

Развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям.

Содержание образовательной области «Физическое развитие»

Вторая младшая группа

    Задачи:  Учить  ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног, не шаркая ногами., ступая на всю стопу.  Учить бегать легко, ритмично, энергично, отталкиваясь носком. Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Закреплять умения энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках, ориентироваться в пространстве. Учить построениям и перестроениям, соблюдению дистанции во время передвижения. Учить правильно принимать исходные положения при выполнении общеразвивающих упражнений.  Обучать самостоятельно скатываться на санках с горки, катать на санках друг друга; скользить по ледяной дорожке с помощью взрослых; передвигаться на лыжах ступающим шагом, выполнять повороты на месте на лыжах; кататься на трехколесном велосипеде.

Формировать правильную осанку. 

Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений детей 3-4лет

(программный минимум)

Содержание работы

Упражнения в основных движениях

Упражнения в ходьбе. 

Упражнения в равновесии. 

Упражнения в беге. 

Упражнения в катании, бросании, ловле, метании. 

1.Ходьба обычным шагом, ходьба на носках, на месте с высоким подниманием бедра.

2.  Ходьба «стайкой»,  в колонне по одному, парами, в разных направления (врассыпную), по кругу, не держась за руки.

 3.Ходить, выполняя задания воспитателя: с остановкой, приседанием, поворотом, обходя предметы, «змейкой», с изменением темпа. 

Ходьба между линиями, шнурами, по доске, положенной на пол (длина 2-3 м, ширина 20 см).  Ходьба с перешагиванием через предметы ( высота 10-15 см); по ребристой доске. Перешагивать через рейки лестницы, положенной на пол; наступать на них.   Ходьба по наклонной доске (ширина 30-35 см), приподнятой на 20 см.                                Во время бега по сигналу быстро останавливаться (приседать), бежать дальше..

Бегать в колонне по одному, соблюдая интервал,  «стайкой», врассыпную, парами. Бегать по прямой и «змейкой»,  между предметами, не задевая их. Бег с ускорением и замедлением (с изменением темпа); бегать на скорость (15-20 м). Бегать в медленном темпе.

Пробегать небольшими группами с одного края площадки на другой, по прямой и извилистой дорожке (ширина 20см, длина 3 м). Убегать от ловящего, догонять убегающего.  Бегать в разных направлениях, по сигналу бежать в условленное место.

Прокатывание мяча  друг другу двумя руками (расстояние 1,5м) под дуги (ширина 50-60 см). Прокатывать мяч между предметами.  Бросать мяч о землю и вверх 2–3 раза подряд, стараясь поймать его. Ловить мяч, брошенный взрослым (расстояние 70-100 см). Метать предметы в горизонтальную цель (расстояние 1,5–2 м), в вертикальную цель (расстояние 1-1,5 м). Метать предметы на дальность (не менее 2,5 м). Метать мяч двумя руками снизу, от груди, двумя руками из-за головы, правой и левой рукой.

Упражнения в ползании и лазанье. 

Упражнения в прыжках. 

Построения и перестроения. 

Музыкально-ритмические упражнения 

Ползать на четвереньках по прямой (расстояние 3-6 м), «змейкой» между расставленными предметами (4-5 предметов), по наклонной доске. Подлезать под скамейку прямо и боком, под дуги (высота 40 см). Перелезать через бревно. Лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке удобным способом (высота 1,5 м). 

 Энергично подпрыгивать на месте; подпрыгивать вверх, доставая предмет, подвешенный выше поднятых рук ребенка. Перепрыгивать через 4–6 параллельных линий (расстояние между ними 25–30 см); из круга в круг, вокруг предметов и между ними. Прыгать на двух ногах, продвигаясь вперед (2–3 м). Прыгать в длину с места не менее чем до 50 см. Перепрыгивать через невысокие (высота 5 см) предметы (линия, шнур, брус). Спрыгивать с высоты 20-25 см. 

Строиться в колонну по одному, по два (парами), в круг, в полукруг,   врассыпную, свободное построение, в шеренгу небольшими группами и всей группой (с помощью воспитателя, по ориентирам, самостоятельно). Перестроение из колонны в 2-3 звена по ориентирам. Находить свое место в строю, поворачиваться, переступая на месте. 

Ходьба и бег под музыку в заданном темпе. Выполнение упражнений с предметами (лентами, флажками, платочками, султанчиками) в соответствии с характером музыки.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Упражнения для туловища.

Упражнения для ног.

Исходные положения

 Положение и движение головы: вверх, вниз, повороты направо, налево (3-4 раза).

 Положения и движения рук одновременные и однонаправленные: вперед-назад, вверх, в стороны (5-6 раз).

Ставить руки на пояс. Поднимать руки вверх через стороны, опускать поочередно сначала одну, потом другую руку, обе руки вместе. Перекладывать предмет из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Делать хлопок перед собой и прятать руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами. 

Передавать друг другу мяч над головой (назад и вперед). Поворачиваться вправо, влево, поднимая руки вперед. Сидя повернуться и положить предмет сзади себя, повернуться, взять предмет. В упоре сидя подтягивать обе ноги, обхватив колени руками; приподнимать по очереди ноги и класть их одну на другую (правую на левую и наоборот). Упражнения выполняются также с различными предметами (кеглями, мячами, косичками и т. п.) из разных исходных положений. Лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги вверх, лежа на спине, опускать; двигать ногами, как при езде на велосипеде. Лежа на животе, сгибать и разгибать ноги (по одной и вместе). Поворачиваться со спины на живот и обратно. Лежа на животе, прогибаться и приподнимать плечи, разводя руки в стороны. 

Подниматься на носки. Выставлять ногу на носок вперед, назад, в сторону. Делать 2–3 полуприседания подряд. Приседать, вынося руки вперед, опираясь руками о колени, обхватывая колени руками и пригибая голову. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях; делать под согнутой в колене ногой хлопок. Сидя захватывать ступнями мешочки с песком. Передвигаться по палке, валику (диаметр 6–8 см) приставными шагами в сторону, опираясь серединой ступни. 

Стоя, ноги слегка расставить, сидя, лежа, стоя на коленях.

Спортивные упражнения

Катание на санках

Скольжение.

Ходьба на лыжах.

Катание на велосипеде.

Кататься на санках с невысокой горки; катать друг друга по ровной поверхности. 

Скользить по ледяным дорожкам с помощью взрослых.

Ходить по ровной лыжне ступающим шагом, делать повороты переступанием. 

Садиться на велосипед, сходить с него. Кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, делать повороты вправо, влево.

Подвижные игры 

Игры с бегом

Игры с прыжками

Игры с подлезанием и лазаньем

Игры с бросанием и ловлей:

Игры на ориентировку в пространстве

«Бегите ко мне», «Птичка и птенчик», «Кот и мышки», «Бегите к флажку», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках», «Солнышко и дождик», «Пузырь».

«По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробушки и кот», «С кочки на кочку», «Лягушки», «Зайка».

 «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики», «Обезьянки». 

«Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет», «Догони мяч».

«Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано». 

О чем узнают дети

     Постепенно дети узнают и называют разные способы ходьбы, построения, прыжков, ползания и лазания, катания, бросания и ловли; исходные положения выполнения общеобразовательных упражнений (стоя, сидя, лежа); новые физкультурные пособия (мячи ленты, погремушки, кубики и др.), их свойства и возможные варианты их использования.

    Дети осваивают простейшие общие для всех правила в подвижных играх, узнают о возможности передачи движениями повадок знакомых им животных, птиц, насекомых.

    Дети знакомятся со спортивными упражнениями: ходьбой на лыжах, ездой на велосипеде, учатся ориентироваться в пространстве, узнают разные способы перестроений.

В результате работы  к концу  года  дети могут:

  • строиться в колонну, шеренгу, круг;
  • ходить прямо, сохраняя заданное направление, не шаркая ногами;
  • бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указанием воспитателя;
  • сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, перешагивая предметы;
  • ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке произвольным способом;
  • энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не менее чем на 40 см;
  • катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; бросать мяч вниз о пол и вверх 2–3 раза подряд и ловить его; метать предметы правой и левой рукой на дальность расстояния не менее 2,5 м;
  • строиться в колонну, шеренгу, круг;
  • выполнять общеразвивающие упражнения по сигналу педагога, согласовывать темп и ритм упражнений по показу воспитателя;
  • самостоятельно скатываться на санках с горки, катать на санках друг друга;
  • скользить по ледяной дорожке с помощью взрослых;
  • передвигаться на лыжах ступающим шагом, выполнять повороты на месте на лыжах;
  • кататься на трехколесном велосипеде.

Связь с другими образовательными областями

Образовательная область

Интеграция

с другими образовательными областями

Способы интеграции

Физическое  развитие

Младшая группа

 «Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Познание», «Коммуникация», «Музыка».

Интеграция возможна в освоении  безопасного двигательного опыта, овладении социальным опытом, опытом общения с детьми и взрослыми, речевыми умениями(обсуждении движений, произношении звуков).

Комплексно-тематический принцип построения программы

сентябрь

I неделя

Планета Знаний

II неделя

Веселое лето

III неделя

Моя Родина

IV  неделя

Островок Детства

октябрь

I неделя

Осень

II неделя

Братья меньшие

III неделя

Азбука Здоровья

IV  неделя

День народного единства

ноябрь

I неделя

День народного единства

II неделя

Светофорик – ПДД

III неделя

Я – человек    ОЗОЖ

IV  неделя

Мы разные (люди разных стран)

декабрь

I неделя

Ярмарка профессий

II неделя

Рукотворный мир

III неделя

Новогодний калейдоскоп

IV  неделя

Новогодний калейдоскоп

январь

I неделя

II неделя

Каникулы

III неделя

Зимние забавы (неделя зимних игр)

IV  неделя

Зима

февраль

I неделя 01.02-10.02

Академия права  ОЗОЖ

II неделя 13.02 – 23.02

День Защитника Отечества

III неделя

IV  неделя 24.02-07.03

Международный женский день

Март

I неделя 24.02-07.03

Международный женский день

II неделя

Культура и традиции народов России

III неделя

Культура и традиции народов России

IV  неделя

Театральный  калейдоскоп

Апрель

I неделя

Весна

II неделя

День космонавтики

III неделя

Береги Землю – 22 апреля День Земли

IV  неделя

Праздник весны и труда

Май

I неделя

День Победы

II неделя

Моя семья

III неделя

Фестиваль «Покровские звездочки»

IV  неделя

День защиты детей/ До свиданья детский сад

Формы, способы, принципы и методы  организации  

образовательной области  «Физическая культура»

Формы образовательной деятельности по физическому развитию

Непосредственно образовательная деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с семьями детей, социумом по реализации программы

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

групповые

подгрупповые

индивидуальные

индивидуальные

подгрупповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

НОД по физической культуре

Подвижные игры.

Физкультурные досуги и праздники

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Спортивные упражнения

Активный отдых

Физ.минутки

Динамические паузы

Утренняя гимнастика

Индивидуальная работа с детьми по отработке ОВД.

Игровые и физкультурные упражнения

Организация подвижных игр на прогулке и в группе

Подражательные движения

Проблемная ситуация

Гимнастика после дневного сна

Коррекционная гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Игра

Игровые упражнения

Подражательные движения.

Открытые просмотры НОД

Консультации,

консультации – практикум  для родителей,

консультации

 для педагогов.

Индивидуальные беседы, выступление на родительских собраниях, педагогических советах.

Информационные стенды

Папки-передвижки.

 Мастер – класс для воспитателей:

«Методика проведения основных видов движений с детьми младшего и среднего возраста».

Клуб для родителей «Здоровый малыш»

Совместные спортивные праздники и досуги

Принципы физического развития

Дидактические

  • системность и последовательность
  • развивающее обучение
  • доступность
  • воспитывающее обучение
  • учет индивидуальных и возрастных особенностей
  • сознательность и активность ребенка
  • наглядность

Специальные

  • непрерывность
  • последовательность наращивания тренирующих воздействий
  • цикличность

Гигиенические

  • сбалансированность нагрузок
  • рациональность чередования деятельности и отдыха
  • возрастная адекватность
  • оздоровительная направленность всего образовательного процесса
  • осуществление личностного-ориентированного обучения и воспитания

Методы физического развития

Наглядные

  • наглядно-зрительные приемы – показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры
  • наглядно-слуховые приемы (музыка, песни)
  • тактильно-мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)

Словесные

  • объяснения ,пояснения, указания
  • подача команд, распоряжений, сигналов
  • вопросы к детям
  • образный сюжетный рассказ, беседа
  • словесная инструкция

Практические

  • повторение упражнения без изменения и с изменениями
  • проведение упражнений в игровой форме

Система физкультурно-оздоровительной работы

Цель. Сохранение  и сохранение здоровья детей; формирование у детей, педагогов и родителей ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Основные принципы физкультурно-оздоровительной работы:

  • принцип активности и сознательности, участие всего коллектива и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей
  • принцип научности – подкрепление проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практическими апробированными методиками
  • принцип комплексности и интегративности, решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов детской деятельности
  • принцип результативности и преемственности, поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровневого  развития и состояния здоровья
  • принцип результативности и гарантированности, реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительных результатов независимо от возраста и уровня физического развития

Основные направления физкультурно-оздоровительной работы

Создание условий

  • Организация здоровье сберегающей среды
  • Обеспечение благоприятного течения адаптации
  • Выполнение санитарно-гигиенического режима

Огранизационно-метадическое и педагогическое направление

  • Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей и педагогов
  • Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлении. Детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик
  • Систематическое повыщение квалификации педагогический и медицинских кадров, составление планов оздоровления
  • Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики

Физкультурно-оздоровительное направление

  • Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры
  • коррекция оздоровительных отклонений в физическом и психическом здоровье

Профилактическое направление

  • Проведение обследований по скрининг программе и выявление патологий
  • Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и нераспространению инфекционных заболеваний
  • Предупреждение острых заболеваний методами неспецифической профилактики
  • Дегельминтизация
  • Оказание скорой помощи при неотложных состояниях

Виды здоровье сберегающих технологии

технологии

доля воспитан-

ников, в%

             

результативность

1

физкультурные занятия традиционного типа (в помещении и на воздухе)

     100

обучаются ОВД и ОРУ с различными предметами, овладевают навыком правильной осанки, развиваются психофизические качества и координационные способности

(быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость )

2

различные формы физкультурных занятий:

*сюжетно-игровые

*по сказкам

*тренировочные

*прогулки-походы

*тематические

     100

разнообразные формы занятий в соответствии с возрастом  помогают укрепить здоровье, разнообразить процесс обучения ОРУ и ОВД, и способствуют повышению двигательной активности детей и привитию потребности в ежедневной  двигательной активности

3

утренняя гимнастика

    100

вырабатывается привычка начинать день с активных действий для эмоционального и мышечного тонуса

5

физкультурные досуги и праздники

     100

получают навыки  активного отдыха совместно с родителями, сопереживают успехам и неудачам своих товарищей,  укрепляются дружеские взаимоотношения

6

подвижные игры

      100

развивается пространственная ориентировка, совершенствуются психофизические качества и координационные способности, развивается самостоятельность, чувство справедливости, двигательное  воображение

7

элементы видов спорта спортивные упражнения:

       53          

получают знания и технические умения элементов различных спортивных игр в соответствии с возрастом, совершенствуются психофизические качества и координационные способности

8

ритмическая гимнастика

      100

развивается и совершенствуется, в соответствии с возрастом  умение выполнять ОРУ красиво, ритмично, согласовывать движения с музыкальным сопровождением, развивается эмоциональная сфера ребенка

9

корригирующая гимнастика

    100

укрепляются мышцы опорно-двигательного аппарата, сводов стопы

10

дыхательно-звуковая гимнастика

    100

приобретают умение восстанавливать дыхание после физической нагрузки, учатся разным видам дыхания, очистительному звуковому выдоху

11

точечный массаж**

по Утробиной К.К.

    100

получают знания о  необходимости самомассажа – как об элементарном приеме самопомощи своему организму для профилактики простудных заболеваний и элементарные навыки его проведения

12

психогимнастика

    100

приобретают умения выполнять упражнения на релаксацию, имитационные упражнения (эмоции, животные), активно используют позитивные формулы  настроя

13

физкультминутки

     100

приобретают навыки быстро настраиваться на рабочий лад

14

бодрящая гимнастика после сна

     100

приобретают умения выполнять упражнения на самовытяжение позвоночника, просыпаться с улыбкой, укрепляются мышцы живота, спины и ног

15

дорожки здоровья

      100

получают знания о массажном эффекте стоп и его положительном действии  на здоровье и профилактике плоскостопия, укрепляются мышцы сводов стопы

16

динамический час

     100

укрепляется здоровье, совершенствуются технические умения в ОВД, повышается двигательная активность

17

весёлый тренинг**

по Утробиной К.К.

     100

 дети овладевают подражательными игровыми упражнениями: развивается гибкость, укрепляются мышцы шеи, рук, ног, живота, спины; развивается координация движений, умение владеть своим телом

Формы организации образовательной деятельности «Здоровье»

Самостоятельная деятельность взрослого и детей

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с родителями воспитанников

Непосредственно образовательная деятельность

Образовательная деятельность осуществляемая в ходе режимных моментов

Игры-занятия по физической культуре

Физкультурные праздники и досуги

НОД на основе интеграции, двигательной и познавательной деятельности

Утренняя, пальчиковая гимнастики

Гимнастика после сна

Физминутки

Во время прогулок индивидуальная работа по овладению основными движениями

Подвижные игры

Закаливающие процедуры

Коррекционные упражнения

Подвижные игры

Рассматривание тематических альбомов

Самостоятельная деятельность детей в центрах физической культуры

Хороводные игры

Спортивные игры и упражнения на прогулке

Участие родителей в спортивных праздниках практикумах по освоению подвижных игр

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

  игра

  ситуативный разговор

  беседа

  рассказ

  чтение

  интегративная деятельность

  проблемная ситуация

  тематический досуг

Во всех видах самостоятельной деятельности детей

Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

  • продолжать укреплять  и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования основных видов движений;
  • осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки;
  • осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием различных природных факторов (солнце, воздух и вода);
  • обеспечивать в помещении оптимальный температурный режим, регулярное проветривание;
  • приучать находиться в помещении в облегченной одежде;
  • обеспечивать их пребывание на воздухе в соответствии с режимом дня.

Воспитание культурно-гигиенических навыков

  • совершенствовать культурно-гигиенические навыки
  • приучать детей следить за своим внешним видом

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

  • развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.
  • дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.
  • формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.
  • познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания.
  • дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.
  • формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения.
  • формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы

        Работа по физическому воспитанию  детей должна опираться на  показатели (исходные и в динамике) здоровья, уровня физической подготовленности, а также на данные, полученные в результате анализа индивидуальных психолого-педагогических особенностей детей. Достаточно полные сведения для комплексной оценки физического состояния ребенка могут быть получены при учете и анализе антропометрических и физиометрических данных, показателей физической подготовленности и работоспособности.  Кроме того,  необходимо  определить состояние опорно-двигательного аппарата.
Антропометрическое обследование — измерение роста, масса тела, окружности грудной клетки — производится общепринятыми способами. О благоприятной реакции на дозированную физическую нагрузку свидетельствует отсутствие одышки, вялости, утомления, головокружения.
       Таким образом, вся работа по физическому воспитанию детей строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

 Диагностика физической подготовленности и развития детей проводится 2 раза  в год, это первичная диагностика (сентябрь) и вторичная (май).

    Осуществляется диагностика на основании  Саратовского областного врачебно-физкультурного диспансера (приложение к приказу МЗ РФ и МО РФ ОТ 30.0692 №186)

    Диагностика направлена на выявление основных показателей  к усвоению программы и степени её освоения.

     Для тестирования  физических качеств детей младшего дошкольного возраста используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой форме.

     Результаты педагогического тестирования оцениваются качественно и количественно. Критерии оценки подлежат переводу в определенную систему баллов. Схема оценок тестов детей младших групп:

  • тест выполнен на «отлично» - все элементы теста выполнены в полном соответствии с моделью – 5 баллов;
  • «хорошо» - при выполнении теста допущена одна ошибка, существенно не влияющая на конечный результат – 4 балла;
  • «удовлетворительно» - тест выполнен с большим трудом, имеются значительные ошибки, отступление от указанной модели – 3 балла;
  • «неудовлетворительно» - тест практически не выполнен, однако ребенок делает попытки, где один-два элемента, не имеющих существенное значение, все же выполняются – 2 балла;
  • «плохо» - ребенок не делает попыток выполнить тест, физически не в состоянии выполнить ни одного элемента теста – 0 баллов.

Пятибалльная система оценки результатов тестирования двигательных навыков позволяет не только получить достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и выявить уровень развития детей группы, сравнить их с показателями детей другой возрастной группы, и даже появляется возможность сравнить уровень физической подготовленности детей всего дошкольного учреждения.

        

Результаты диагностики оформляются в протокол

    Протокол тестирования детей 2-й младшей группы   №_________________

возраст 3-4лет  _____________________г.

№п./п.

Фамилия, имя ребенка

Тесты и их оценка

Балл

Ходьба между двумя равными линиями длиной 3м.

Бег в медленном темпе в течение 1м.

Лазанье вверх-вниз по гимнастической стенке на высоту 1,5м.

Передача мяча друг другу и его ловля.

Прыжки вверх, касаясь вытянутой рукой предмета, поднятого на высоту 15 см. от вытянутой руки ребенка.

Спрыгивание с тумбы (скамейки, ступеньки) высотой 20см в круг диаметром 80см.

осень

весна

осень

весна

осень

весна

осень

весна

осень

весна

осень

весна

осень

весна

1

2

Подсчитывается средний балл по группе девочек и по группе мальчиков по каждому тесту, и выводиться  общий балл по каждому тесту по всей группе. Общий балл по группам заносится в протокол по всему детскому саду, и выводятся пять уровней: высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий.

Работа с родителями

      Формы работы с родителями

  • День открытых дверей
  • Выступления с сообщениями и презентациями на родительских собраниях
  • Проектный метод (привлечение к изготовлению нетрадиционного оборудования)
  • Консультации, беседы
  • Информационные папки-передвижки
  • Заседания клуба «Здоровый малыш»
  • Семинары, практикумы
  • Участие в спортивных мероприятиях (досугах, праздниках, походах)

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

Циклограмма НОД

Вторая младшая группа №8

Утренняя гимнастика

Дни недели

НОД по физической культуре

Ежедневно проводит воспитатель в групповой комнате

понедельник

В спортивном зале

среда

В групповой комнате

проводит воспитатель

четверг

В спортивном зале

Длительность НОД  не более 15 мин.

Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в младшей группе не превышает 30 минут.В середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность, проводят физкультурные минутки. Перерывы между периодами непрерывной образовательной деятельности - не менее 10 минут.

Продолжитель

ность   НОД

Продолжитель

ность НОД в неделю

Объем НОД в неделю

Продолжитель

ность НОД в год

Объем НОД в год

Вторая младшая группа

15

45

3

1620 мин (27 час)

108

Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды спортивного зала, спортивных площадок, спортивного уголка в группе

Оборудование спортивного зала

Для ходьбы, бега, равновесия

Гимнастические скамейки

Доска с ребристой поверхностью

Дорожка массажная

Доски с креплениями

Шнуры

Змея

Для прыжков

Обручи пластмассовые

Гимнастические палки (большие и малые)

Кубы большие, средние, малые

Конусы

Канат

Фитбольные мячи с ушками

Маты

Скакалки

Бруски

Кубы

Для катания, бросания, ловли

Мячи разного размера

Кегли

Кольцебросы

Мешочки с песком

Корзины баскетбольные

Мячи баскетбольные

Ракетки для настольного тенниса

Воланчики

Бильбоке

Для ползания и лазания

Стенка гимнастическая деревянная

Лесенки деревянные навесные

Дуги

Воротики

Канаты вертикальные

Веревочная лестница

Домики

Тоннели

Скамейки гимнастические

Для ОРУ и ритмической гимнастики

Обручи

Палки гимнастические большие и малые

Гантели большие и малые

Косички

Мешочки с песком

Флажки

Платочки

Султанчики

Кубики

Колечки

Скакалки

Ленточки на кольцах

Мячи разного размера

Для игр с элементами спорта городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей

Городки

Мячи баскетбольные и футбольные

Ракетки для тенниса

Бадминтон

Клюшки, шайбы

Лыжи

Самокаты

Тренажеры простейшего вида

Диск здоровья

Велотренажеры

Медицинский ролик

Массажные мячи

Массажер для стоп

Дорожка с пробками и пуговицами

Дорожка беговая массажная

На территории ДОУ располагаются две спортивные площадки, а также имеется разметка вокруг детского сада для проведения оздоровительного бега и подвижных игр.

Спортивная площадка для проведения праздников и развлечений, подвижных игр и игр с элементами соревнований, утренней гимнастики, ОРУ

разметка

Спортивная площадка

Ворота футбольные

Яма для прыжков

Полоса препятствий

Бум высокий

в группе оборудован спортивный уголки, в которых имеется необходимый спортивный инвентарь: мячи, кегли, ленточки, флажки, мешочки с песком, кольцебросы, тренажеры, массажные коврики, «дорожки здоровья» и др.

Двигательный режим II младшей группы

Длительность организованной педагогом двигательной деятельности:

В течении дня – 60минут;

В недельном цикле – не менее 8 часов.

Это время складывается из продолжительности утренней гимнастики, НОД, а в дни их отсутствия – динамических часов на прогулке, организованной двигательной деятельности (подвижных игр и упражнений) на дневной и вечерней прогулках, физкультурных пауз и минут, гимнастики после дневного сна, физкультурных досугов, праздников, туристических прогулок и дней здоровья.

Формы организованной двигательной деятельности.

Время, мин.

Утренняя гимнастика

5-6мин.

Гимнастика после сна

5-7

НОД (3 раза в неделю) или интенсивная прогулка (в дни отсутствия НОД)

15

Физкультурные паузы и минутки

5+2

Подвижные игры и игровые упражнения в дни проведения НОД

Дневная 10-12

Вечерняя – 6-8

Всего (ежедневная организованная двигательная деятельность)

60

До 60% периода бодрствования детям необходимо находиться в движении, а это при двенадцатичасовом пребывании ребенка в д./с. Составляет примерно 4-5 часов. Это время складывается из организованной и самостоятельной двигательной деятельности.

Дополнительные виды активного отдыха

Физкультурный досуг (1 раз в месяц)

20-25

Туристическая прогулка до 2-х часов

1-2 раза в месяц

День здоровья

1 раз в квартал (4 сезонных мероприятия)

Объем двигательной активности

10000-10500 шагов

На НОД

1,340 шагов

ЧСС в помещении

130-140уд./мин.

ЧСС на воздухе

140-150уд./мин. (определяется как среднее арифметическое из пяти слагаемых-подсчетов, выполняемых в начале, по ходу и в конце проводимого мероприятия).

Структура двигательной деятельности на прогулке

организованной

30-35% от времени пребывания на прогулке

самостоятельной

40-45%

Индивидуальной работой с детьми

15-20%

Организованная двигательная деятельность представлена тремя компонентами:

  1. Подвижная игра (высокой интенсивности, организуемая фронтально)
  2.  Игровое упражнение на закрепление основных видов движений и развитие физических качеств (по подгруппам).
  3. Спортивное упражнение (по подгруппам).

Примечание: показатели продолжительности и интенсивности двигательной деятельности детей зависят от характера предшествующей деятельности.

В дни НОД проводится лишь два компонента двигательной деятельности прогулки в сочетании 1+2 или 1+3. в остальные два дня – проводится интенсивная прогулка или динамический час, состоящий из трех компонентов.

2 компонента – 10-12мин.

3 компонента – 20-25мин.

Ежемесячно рекомендуется разучивать 2-3 подвижные игры.

В месяц в среднем 12-14 подвижных игр и игровых упражнений.

В начале года по мере разучивания новых игр – 7-9, в летний период, когда игры все разучены, - до16-17.

В течение недели планируется приблизительно 5-6 игр с разными основными движениями.

Варианты проведения физкультурных праздников:

  1. Комбинированный. Он строится на основе сочетания разных знакомых детям физических упражнений: гимнастики, подвижных игр, забав, спортивных упражнений.
  2. На основе спортивных упражнений. Праздник может быть смешанного типа, когда объединяются несколько разновидностей сезонных спортивных упражнений (например, ходьба на лыжах, катание на санках зимой типа «Зимние забавы» или катание на велосипеде, игры с водой летом). В содержание программы могут быть включены задания, основанные на выполнении спортивных упражнений одного вида (например, плавания).
  3. На подвижных играх, аттракционах, забавах. Это наиболее распространенный вид праздника, который не требует большого количества сложного инвентаря, оборудованной площадки, так как его можно провести на любой достаточно большой полянке или утрамбованной дорожке. Универсальность такого праздника заключается в том, что к участию в нем можно привлечь детей всех возрастов и взрослых в неограниченном количестве.
  4. Интегрированные. В содержание праздника этого вида наряду с двигательной деятельностью включаются элементы познавательной, изобразительной, театральной деятельности и т.п.

По доминирующей задаче:

  1. Формирование здорового образа жизни.
  2. Позабавить детей, доставить им удовольствие.
  3. Воспитание интереса к народным традициям.

План спортивных досугов во второй младшей группе

месяц

Название досуга

сентябрь

«Любимые игрушки»

октябрь

«Мы спортсмены»

ноябрь

«Курочка и цыплята»

декабрь

«Мой веселый, звонкий мяч»

январь

«Наши сани едут сами»

февраль

«Волшебные варежки»

март

«Поступаем в школу Мишки-Топтышки»

апрель

«Весенний дождик»

май

«У солнышка в гостях»

Программно-методическое обеспечение

по образовательной области «Физическая культура»

№ п/п

Автор, название, место и год издания

1.

Харченко Т.Е. Бодрящая гимнастика для дошкольников. –  СПб: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009 г.

2.

Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. «Общеразвивающие упражнения в детском саду», М., «Просвещение», 1990 г.

3.

Давыдова М.А. «Спортивные мероприятия для дошкольников: 4-7 лет». М., ВАКО, 2007 г.

4.

Занозина А.Е., Гришанина С.Э. «Перспективное планирование физкультурных занятий с детьми 6-7 лет». М., ЛИНКА-ПРЕСС, 2008 г.

5.

Иванов Ю.И., Михайлова Э.И. «Играйте на здоровье», М., Издательство «Московская правда», 1991г.

6.

Лайзане «Физическая культура для малышей», М., «Просвещение», 1978 г.Кильпио Н.Н. «80 игр для детского сада», М., «Просвещение», 1973 г.

7.

Литвинова М.Ф. «Русские народные подвижные игры». М., «Просвещение», 1986г.

8.

Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. «Игры и развлечения детей на воздухе», М., «Просвещение», 1983 г.

9.

Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет). Пособие для педагогов дошкольных учреждений. Издательство: ВЛАДОС -Москва, 2003.

10.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

11.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

12.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

13.

Подольская Е.И. Спортивные занятия на открытом воздухе для детей 3-7 лет. Издательство: Учитель - Волгоград, 2011.

14.

Прохорова Г.А. «Утренняя гимнастика для детей 2 – 7 лет», М., «Айрис дидактика», 2004 г.

15.

Сборник игр к «Программе воспитания в детском саду». Сост. Батурина Е.Г. М., «Просвещение», 1974г.

16.

Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания, М, «Воспитание дошкольника», 2005 г.

17.

Тимофеева Е.А. «Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста», М., «Просвещение», 1979 г.

18.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (3 – 5 лет)», М, «Гном и Д», 2003 г.

19.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (5 – 7 лет), М, «Гном и Д»,2003 г.

20.

Фролов «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке», М, «Просвещение», 1986 г.

Перспективное планирование занятий по физической культуре

для детей второй младшей группы

(Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство» под ред. З.А.Михайловой, Т.И.Бабаевой, Л.И.Гурович)

Вторая младшая группа                                 Сентябрь

Задачи

 Ознакомить детей с ходьбой и бегом стайкой; развивать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры; прокатывании мяча друг другу в прямом направлении. Ознакомить с прыжками на двух ногах на месте; ползании на четвереньках с опорой на ладони и колени.

I часть

Вводная

Ходьба: стайкой в прямом направлении, парами, врассыпную.

Бег: стайкой в определенном направлении, за воспитателем «Бегите ко мне»; «Догони мяч», парами в сайке, врассыпную

Тема

Планета Знаний

Веселое лето

Моя Родина

Островок Детства

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

без предметов

с погремушками

без предметов

без предметов

ОВД

1. ходьба по извилистой дорожке (ширина – 20 см, длина – 4 м)

2. прыжки на двух ногах на месте

3. прокатывание мяча двумя руками от черты

1. ползание на четвереньках по прямой с опорой на ладони и колени (расстояние 4 м)

2. прыжки на двух ногах на месте

3. ходьба по извилистой дорожке (ширина – 20 см, длина – 4 м)

1. прокатывание мяча двумя руками  друг другу из и.п. – стоя на коленях

2. ползание на четвереньках по прямой с опорой на ладони и колени (расстояние 4 м)

3. прыжки на двух ногах вокруг предмет

1. ползание на четвереньках по прямой с опорой на ладони и колени (расстояние 4 м)

2. прокатывание мяча в парах двумя руками

3. ходьба по извилистой дорожке (ширина – 20 см, длина – 4 м)

Подвижная игра

«По ровненькой дорожке»

«Догонялки с лисичкой»

«Птички, летите ко мне»

«Догони мяч»

III заклю -чительная

ходьба и бег «стайкой» за воспитателем, в руках игрушка

ходьба за воспитателем с дыхательными упражнениями

ходьба стайкой с выполнением заданий для рук

игра малой подвижности «Найди, где спрятано»

Вторая младшая группа                                      Октябрь

Задачи

 Обучать ходьбе и бегу в колонне по одному; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги. Учить перешагивать через предметы; развивать навык энергичного отталкивания мячей друг другу при прокатывании. Развивать глазомер, меткость.

I часть

Вводная

Ходьба и бег по одному по зрительным ориентирам.

Тема

Осень

Братья меньшие

Азбука здоровья

День народного единства

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

с платочками

без предметов

с платочками

без предметов

ОВД

1. перешагивание через предметы (поролоновые палочки)

2. прыжки на двух ногах с поворотом на месте

3. прокатывание мяча друг другу

1. ползание на четвереньках:

 - прямо (5 м);

 - «змейкой» между предметами

2. прыжки на двух ногах на месте

3. ходьба с перешагиванием через реки лестницы (высота 10- 15 см)

1. прокатывание мяча под дугу (ширина 60 см) с расстояния 1 м

2. подлезание под шнур на четвереньках (высота 50 см)

1. ходьба с перешагиванием через рейки лестницы, лежащей на полу

2. прыжки на двух ногах с продвижением вперед на расстояние 1,5 м.

3. прокатывание мяча под дугу (ширина 50 см) с расстояния 1 м

Подвижная игра

«Догони мяч»

«У медведя во бору»

«Такси»

«Веселая пляска» - дети пляшут произвольно под ритмичную музыку

III заклю -чительная

пальчиковая гимнастика

ходьба друг за другом колонной

ходьба в колонне по одному  с выполнением заданий для рук

ходьба по массажным  коврикам

Вторая младшая группа                                   Ноябрь

Задачи

 Закрепить навыки ходьбы и бега в колонне по одному. Учить ходить и ползать по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия. Упражнять в прыжках из обруча в обруч, прокатывании, бросании и ловле мяча.

I часть

Вводная

Ходьба и бег в колонне  по одному с ускорением и замедлением темпа движения, ходьба и бег парами, ходьба с высоким подниманием колен.

Тема

День народного единства

Светофорик ПДД

Я человек ОЗОЖ

Мы разные (люди разных стран)

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

с шишками

с погремушками

без предметов

без предметов

ОВД

1.ходьба по наклонной доске и спуск с нее

2. прыжки на двух ногах с продвижением вперед

3. подбрасывание  мяча вверх и ловля его двумя руками

1. прыжки на двух ногах из обруча в обруч

2. ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени по доске положенной на пол

1. прокатывание мяча под дугу

2. ходьба по наклонной доске и спуск с нее

3. ловить мяч и бросать его обратно друг другу или воспитателю

1. ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени по наклонной доске

2. прыжки на двух ногах из обруча в обруч

Подвижная игра

«Лесные жучки»

«Цветные автомобили»

«Наседка и цыплята»

«Самолеты»

III заклю -чительная

ходьба в колонне по одному

ходьба парами

ходьба за «наседкой», дыхательные упражнения

ходьба в колонне по одному, дыхательные упражнения

Вторая младшая группа                                  Декабрь

Задачи

 Обучать детей ходьбе и бегу «змейкой» между предметами, не задевая их, по кругу. Учить ходить по гимнастической скамейке сохраняя устойчивое равновесие. Упражнять в прыжках в высоту с места с целью достать предмет;  прокатывании мяча; подлезании под препятствие, не задевая их.

I часть

Вводная

Ходьба и бег «змейкой» между предметами, в колонне по одному по кругу, взявшись за руки, с остановкой по сигналу.

Тема

Ярмарка профессий

Рукотворный мир

Новогодний калейдоскоп

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

без предметов

без предметов

со средним мячом

без предметов

ОВД

1.ходьба по гимнастической скамейке

2. прыжки в высоту с места с целью достать до подвешенного предмета

1. подлезание под дугу, не касаясь руками пола

2. спрыгивание со скамейки (высота 15 см)

3. подбрасывание мяча вверх двумя руками и ловля его

1. отбивание мяча о пол и ловля его двумя руками

2. ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны

1. прокатывание мяча под дугу

2. прыжки в высоту с места с целью достать до подвешенного предмета

3. подлезание под дугу, не касаясь руками пола

Подвижная игра

«Воробушки и автомобиль»

«Снежинки и ветер»

«Лошадки»

«Воробышки и кот»

III заклю -чительная

ходьба в колонне по одному, пальчиковая гимнастика

ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен

ходьба в колонне по одному,  дыхательные упражнения

спокойная ходьба, пальчиковая гимнастика

Вторая младшая группа                                   Январь

Задачи

 Обучать ходьбе по гимнастической скамейке, сохраняя устойчивое равновесие. Учить детей  мягко приземляться на полусогнутые ноги в прыжках с высоты.  Упражнять в прокатывании мяча вокруг предмета, в подлезании под дугу. Развивать глазомер и ловкость. Учить выполнять правила в подвижной игре.

I часть

Вводная

Ходьба и бег в колонне  по одному с ускорением и замедлением темпа движения, ходьба «змейкой» между предметами, ходьба шеренгой.

Тема

Каникулы

Зимние забавы

Зима

№ занятия

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

со средним мячом

с большим мячом

без предметов

ОВД

1. прыжки со скамейки с приземлением на полусогнутые ноги

2. ходьба по гимнастической скамье, приставляя пятку одной ноги к носку другой

3. проползание под дугу (высота 40 см) удобным способом

1. ловля мяча и бросание его воспитателю, и бросок обратно (расстояние 70 – 90 см)

2. подлезание под дугу (высота 40 – 5 см)

3. ходьба по гимнастической скамье с мячом над головой

1. прыжки в длину с места «через ручеек»

2. подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками

3. подлезание под дугу (высота 40 – 5 см) не касаясь руками пола

Подвижная игра

«Котята и щенята»

«Мой веселый звонкий мяч»

«Поезд»

III заклю -чительная

ходьба с выполнением заданий для рук

ходьба в колонне по одному, дыхательные упражнения

ходьба парами

Вторая младшая группа                                 Февраль

Задачи

  Упражнять в ходьбе и беге парами «змейкой».  Учить выполнять прыжок в длину с места, координируя движения рук и ног. Учить перелезать через бревно боком. Учить бросать мяч вперед вдаль.  Упражнять в ползании на четвереньках по гимнастической скамейке сохраняя равновесие.  Развивать  ловкость, ориентировку в пространстве.

I часть

Вводная

Ходьба и бег парами, ходьба парами «змейкой» огибая предметы, ходьба на носках, с высоким подниманием колен, бег врассыпную.

Тема

Академия права ОЗОЖ

День защитника Отечества

Международный женский день

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

без предметов

с погремушками

со средним мячом

без предметов

ОВД

1.ползание  по гимнастической скамье на четвереньках с опорой на ладони и колени

2. прыжки на двух ногах в длину с места  расстояние 15 – 20 см

3. ловля   мяча, брошенного инструктором по ф/к и бросок обратно

1. перелезание через бревно боком

2. ползание  по гимнастической скамье на четвереньках с опорой на ладони и колени

3. прыжки на двух ногах в длину с места  

4. подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками

1. броски мяча вперед двумя руками снизу

2. перелезание через бревно боком

3. прокатывание мяча в воротики

1. перелезание через бревно боком

2. бросок мяча вдаль из-за головы

3. прокатывание мяча друг другу в парах

Подвижная игра

«Кот и мыши»

«Лохматый пес»

«Берегись, заморожу»

«Веселая дудочка»

III заклю -чительная

ходьба по кругу, пальчиковая гимнастика

ходьба с выполнением заданий для восстановления дыхания

ходьба парами, дыхательные упражнения

«Пройди тихо», игра малой подвижности

Вторая младшая группа                                  Март

Задачи

  Учить детей перестраиваться из колонны по одному в 2 звена; правильному хвату за рейки гимнастической лестницы при лазании. Упражнять в ходьбе и беге по кругу. Разучить ползание гимнастической скамейке на животе. Учить бросать мяч двумя руками из-за головы через веревку. Развивать  ловкость, координацию движений.

 

I часть

Вводная

 Построение в шеренгу с перестроением в колонну, в два звена. Ходьба и бег по кругу, ходьба широким и мелким шагом, с перешагиванием через предметы, бег по извилистой дорожке.

Тема

Международный женский день

Культура и традиции народов России

Театральный калейдоскоп

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

без предметов

с обручем

без предметов

с платочками

ОВД

1. ходьба по кирпичикам 2. прыжки со сменой положения ног: в стороны - вместе

3. бросок   мяча вдаль от груди двумя руками

1. ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками

2. ходьба по кирпичикам

3. прыжки на двух ногах с продвижением вперед (расстояние 2 м)

1. броски мяча вперед двумя руками из-за головы через веревку

2. ходьба по наклонной доске

3. ходьба по кирпичикам

4. ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками

1. ползание по наклонной доске на четвереньках

2. бросок мяча двумя руками из-за головы через веревку

3. прыжки на двух ногах с продвижением вперед через шнуры

Подвижная игра

«У медведя во бору»

«Обезьянки»

«Солнышко и дождик»

«Зайка беленький сидит»

III заклю -чительная

ходьба по кругу на внешней стороне стопы, пальчиковая гимнастика

ходьба по кругу, взявшись за руки

ходьба в колонне по одному,  дыхательные упражнения

ходьба врассыпную

Вторая младшая группа                               Апрель

Задачи

  Учить выполнять перестроение из колонны в три звена; метанию мешочков в горизонтальную цель; влезать на наклонную лестницу.  Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в прыжках вверх с продвижением вперед ; бросании мяча вверх и ловле его двумя руками. Формировать правильную осанку.

I часть

Вводная

Построение в шеренгу, в колонну, ходьба и бег с остановкой по сигналу педагога,  ходьба и бег с изменением темпа движения, по кругу, с высоким подниманием колен, перестроение в три звена.

Тема

Весна

День космонавтики

Береги Землю

Праздник весны  и труда

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

с погремушками

без предметов

со средним мячом

с обручем

ОВД

1.метание мешочков с песком в горизонтальную цель

2. ходьба по гимнастической скамейке с сохранением устойчивого равновесия

3. прыжки на двух ногах с продвижением вперед через шнуры

1. лазание по наклонной лестнице на четвереньках с опорой на колени и ладони

2. подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками

3. прыжки с места в высоту «достань до предмета»

1. ходьба по гимнастической скамейке с сохранением , руки в стороны

2. влезание на гимнастическую лестницу

3. метание мешочков с песком в горизонтальную цель

1. ходьба по шнуру «зигзагом»

2.  лазание по наклонной лестнице на четвереньках с опорой на колени и ладони

3. подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками

4. ползание  по гимнастической скамье на четвереньках с опорой на ладони и колени

Подвижная игра

«Огуречик, огуречик»

«Птицы и лиса»

«Поймай бабочку»

«Найди свой цвет»

«Жуки»

III заклю -чительная

ходьба по кругу, пальчиковая гимнастика

ходьба в колонне по одному  с выполнением заданий для восстановления дыхания

ходьба по кругу, взявшись за руки

ходьба в колонне по одному

Вторая младшая группа                                       Май

Задачи

  Учить детей мягко приземляться при выполнении прыжка в длину с места; сохранять равновесие при ходьбе по наклонной доске.  Упражнять в выполнении прямого галопа; подбрасывании мяча вверх и ловле его двумя руками, перебрасывании мяча друг другу в парах; влезании на гимнастическую лестницу; ходьбе по гимнастической скамье с сохранением равновесия. Обучать метанию мешочков с песком вдаль. Провести  мониторинг физического развития детей.

I часть

Вводная

Построение в шеренгу, в колонну, перестроение в три звена; ходьба и бегв колонне по одному, врассыпную, по кругу, ходьба на носках, с высоким подниманием колен.

Тема

День Победы

Моя семья

Фестиваль «Покровские звездочки»

День защиты детей

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

 7 – 8

II часть

основная

ОРУ

с погремушками

с мячом

без предметов

без предметов

ОВД

1. ходьба по наклонной доске

 2. прямой галоп с гимнастической палкой «на лошадке»

3. подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками

1. влезание на гимнастическую лестницу и спуск с нее

2. ходьба по наклонной доске

3. прыжки в длину с места

1. метание мешочков с песком на дальность

2. влезание на гимнастическую лестницу и спуск с нее

3. ходьба с перешагиванием через рейки лестницы, положенной на пол

1. перебрасывание мяча друг другу в парах

2. прыжки с места в высоту «достань до предмета»

3. ходьба по гимнастической скамейке с сохранением

Подвижная игра

«Найди свой домик»

«Брось и догони»

«Рыбаки и рыбки»

«Найди свой цвет»

III заклю -чительная

ходьба по кругу, пальчиковая гимнастика

ходьба в колонне по одному  с выполнением заданий для восстановления дыхания

ходьба по кругу,  дыхательная гимнастика

ходьба в колонне по одному по кругу



Предварительный просмотр:

Принято на заседании   Педагогического совета

Протокол №1  30.08.2015г

Утверждаю:

заведующая МБДОУ

 «Детский сад комбинированного вида № 77»

_______________ Н.А.Васильева

Приказ № ____«______»__________2015 г

образовательной области  «Физическое развитие»

средней группы № 7

для детей 4 – 5 лет

на 2015-2016 учебный год

разработана на основе

основной образовательной программы МБДОУ № 77

 

 

                              Составитель:

                                                                     инструктор по физической культуре

                                                                 Панкеева Надежда Владимировна

2015г

Содержание

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ  

Пояснительная записка……………………………………………………………3

Цели и задачи  рабочей программы

Принципы и подходы к организации образовательного процесса …      

Возрастные особенности детей 4-5 лет………………………………………

Планируемые результаты освоения программы………………………..

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми ОО «Физическое развитие» 4- 5 лет…  

Формы работы по реализации основных задач образовательной области «Физическая культура» для детей  4-5 лет ……………………………………...

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы

Взаимодействие с семьей……………………………………………………

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ ОТДЕЛ

Циклограмма непосредственно образовательной деятельности…………

Выписка из Учебного плана…………………………………………….

Особенности организации предметно-пространственной среды

спортивного зала и спортивных площадок ………………………………….

Организация двигательного режима……………………………………………

Культурно-досуговая  деятельность………………………………………….

Методическое обеспечение……………………………………………

Приложения…………………………………………………………………………..

 

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

Пояснительная записка

        Сохранение и укрепление здоровья ребенка является первоосновой его полноценного развития. Здоровый, нормально развивающийся  малыш обычно подвижен, жизнерадостен, любознателен. Малыш по своей природе – деятель   и  деятельность его выражается прежде всего в движениях.

        Движения являются важнейшей жизненно необходимой потребностью, средством укрепления сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем организма. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее идет интеллектуальное развитие.

       Движения – эффективное средство воспитания. Двигаясь,  ребёнок познает окружающий мир, учится любить его и действовать в нем. В процессе  двигательной деятельности происходят формирование психики, развитие способностей, жизненной активности, значимых качеств личности: любознательности,   инициативности,   настойчивости, произвольности поведения, самостоятельности, организованности, доброжелательности, дисциплинированности.

     

      Рабочая программа составлена на основании комплексной программы    развития и воспитания дошкольников в образовательной системе «Детство» под редакцией  Т.И.Бабаевой (основание Лицензия №280090 от 16.09.2010г.).  

  Для успешной реализации поставленных задач так же использую программы дополнительного образования и методические пособия:

     «Основы здорового образа жизни». Региональная образовательная программа. Барыльник Ю.Б., Дмитриева Н.В., Елисеев Ю.Ю., Клещина Ю.В.,

Михайлина М.Ю., Остроумов И.Г., Орлов М.И., Павлова М.А., Петрова С.В., Рахманова Г.Ю., Свинарёв М.Ю., Скуфина О.А., Текучева Е.Н. Министерство образования Саратовской области, 2008. Министерство здравоохранения Саратовской области, 2008.

       

 Нормативная база, на основе которой создана программа:

  • федерального  государственного стандарта дошкольного образования;
  • ФЗ «Об образовании» от 27.12.2009 N 374-ФЗ;
  • типовое положение о дошкольном образовательном учреждении, утвержденное постановлением Правительства РФ от 12.09.2008г. №666 определяет, что ДОУ реализует общеобразовательные программы дошкольного образования различной направленности;
  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 23 ноября 2009 г. N 655 "Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования";
  • Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПин 2.4.1.2660-10);
  • письма Министерства образования  России от 09.08.2000г. №237 – 23 - 16  «О построении преемственности в программах дошкольного образования и начальной школы»;
  •  методическое письмо Министерства образования РФ от 24.04.1995г.  № 46 – 19 – 15    
  • инструктивно – методическое письмо Министерства образования РФ от 14.03.2000г. № 65 – 23 – 16.
  • учебного плана МБДОУ № 77 на 2014-2015 учебный год;
  • в соответствии с Программой развития и воспитания детей в детском саду «Детство» / под редакцией В.И.Логиновой, Т.И.Бабаевой, Н.А.Ноткиной -3-е изд., переработанное – СПб.: Детство-Пресс, 2010;
  •  использованием примерной основной общеобразовательной программой дошкольного образования «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, З.А. Михайловой и др.- СПб.: «ИЗДАТЕЛЬСТВО «Детство-Пресс», 2011. 

Основными принципами программы являются:

  • принцип интеграции образовательных областей;
  • комплекстно-тематический принцип построения образовательного процесса;
  • принцип вариативности.

Цель рабочей программы - планирование, организация и управление образовательным процессом по ОО «Физическое развитие».

Цели и задачи образовательной деятельности с детьми:

Определить объем и содержание учебного материала, умений и навыков, которыми должны овладеть воспитанники;

Оптимально распределить время непосредственной образовательной деятельности;

Предусмотреть решение образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей, в самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственной образовательной деятельности, но при проведении режимных моментов;

Способствовать совершенствованию методики проведения непосредственной образовательной деятельности;

Активизировать познавательную деятельность воспитанников, способствовать развитию их творческих способностей;

Отразить преемственность основных видов деятельности, которые обеспечивают реализацию федерального компонента и вариативной части учебного плана, учитывать региональный компонент;

Определить применение современных образовательных и информационных технологий.

Принципы и подходы к организации образовательного процесса.

Программа подчинена принципу интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников. В соответствии с принципом интеграции образовательных областей формы работы физкультурно-оздоровительной направленности могут быть использованы и для организации других видов детской деятельности.

Программа основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса. Главная задача данного принципа – сделать жизнь детей интересной, связать ОО «Физическая культура с окружающей действительностью.

 Принцип вариативности использования образовательного материала, позволяет  развивать творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка.

Рабочая программа состоит из двух частей:

  • обязательной части;
  • части, формируемой участниками образовательного процесса.

Обязательная часть  включает:  организацию режима пребывания детей в ДОУ; модель двигательного режима с использованием разнообразных форм двигательной активности с учетом времени года и возрастных психофизиологических возможностей детей;  взаимосвязь  планируемой   НОД   с повседневной  жизнью детей в детском саду; закаливающие мероприятия;  физкультурно-оздоровительные мероприятия; содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательных областей  «Физическая культура» и «Здоровье»; планируемые результаты  освоения детьми общеобразовательной программы; мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения Программы.

     Часть, формируемая участниками образовательного процесса, которая определяет работу по приоритетному направлению деятельности учреждения, реализации методической темы инструктора по физической культуре, дополнительное образование и систему работы с родителями воспитанников.

     Рабочая  программа включает в себя годовой комплексно-тематический план НОД, работу с родителями, педагогами, активный отдых (спортивные досуги, праздники, дни здоровья, каникулы и т.д.)

 

Особенности возраста детей 5-го года жизни.

      Детям исполнилось четыре года, они перешли в среднюю группу детского сада. Внимательный воспитатель замечает в их поведении и деятельности ряд новых черт, проявляющихся в физическом, интеллектуальном, социально-эмоциональном развитии.

      Возросли физические возможности детей: движения их стали значительно более уверенными и разнообразными. Дошкольники испытывают острую потребность в движении. В случае ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными, капризными. Поэтому в средней группе особенно важно наладить разумный двигательный режим, наполнить жизнь детей разнообразными подвижными играми, игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными играми.

     Эмоционально окрашенная деятельность становится не только средством физического развития, но и способом психологической разгрузки детей среднего дошкольного возраста, которых отличает довольно высокая возбудимость. Увидев перевозбуждение ребенка, воспитатель, учитывая слабость тормозных процессов детей 4-5 лет, переключает его внимание на более спокойное занятие. Это поможет ребенку восстановить силы и успокоиться.

Ребенок 5-го года жизни владеет в общих чертах всеми видами основных движений. Он стремится к новым сочетаниям движений, хочет испробовать свои силы в сложных видах движений и физкультурных упражнений. У детей возникает необходимость в двигательных импровизациях. Они берутся за выполнение любой двигательной задачи, но еще не умеют соизмерять свои силы, учитывать свои реальные возможности. Убедившись в непосильности выполнения двигательного действия, ребенок проделывает его лишь в общих чертах, не добиваясь завершения. Но при этом он искренне убежден в том, что выполнил движение полностью. Растущее двигательное воображение становится в этом возрасте одним из стимулов обогащения моторики детей разнообразными способами действий.

    Внимание ребенка среднего дошкольного возраста приобретает все более устойчивый характер; совершенствуются зрительное, слуховое и осязательное восприятия, развиваются преднамеренное запоминание и припоминание. Дети хорошо различают виды движений, частично овладевают умением выделять некоторые их элементы. Развивается способность воспринимать, представлять, анализировать и оценивать последовательность и качество своих действий.       Возникает интерес к результатам движения, правильности его выполнения, соответствию образцу.

    Развитие физических качеств происходит под влиянием постоянных упражнений. В результате расширяются и обогащаются двигательные возможности детей, возрастают их физические силы. Возникает психологическая готовность к выполнению сложных двигательных действий и проявлению определенных волевых усилий.

     На уровне познавательного общения дети испытывают острую потребность в уважительном отношении со стороны взрослого. Серьезную ошибку совершает взрослый, если отмахивается от вопросов ребенка, не замечает их или отвечает с раздражением, торопливо, без охоты. Доброжелательное, заинтересованное отношение педагога к детским вопросам и проблемам, готовность обсуждать их на равных помогает, с одной стороны, поддержать и направить детскую познавательную активность в нужное русло, с другой – укрепляет доверие дошкольников к взрослому. Это способствует появлению чувства уважения к старшим.

     Замечено, что дети, не получившие от воспитателя ответов на волнующие их вопросы, начинают проявлять черты замкнутости, негативизма, непослушания по отношению к старшим. Иными словами, нереализованная потребность общения со взрослым приводит к негативным проявлениям в поведении ребенка.

      Ребенок пятого года жизни отличается высокой активностью. Это создает новые возможности для развития самостоятельности во всех сферах его жизни. Развитию самостоятельности в познании способствует освоение детьми системы разнообразных обследовательских действий, приемов простейшего анализа, сравнения, умения наблюдать.

     Уделяя внимание развитию детской самостоятельности, воспитатель широко использует приемы индивидуального подхода, следуя правилу: не делать за ребенка то, что он в состоянии сделать самостоятельно. Но при этом воспитатель исходит из реального уровня умений, которые могут значительно различаться у разных детей. Поэтому если для одних детей будет достаточно простого напоминания о нужном действии, совета, то для других необходим показ или совместное действие с ребенком – в этом проявляется одна из особенностей детей. Воспитатель становится свидетелем разных темпов развития детей: одни дольше сохраняют свойства, характерные для младшего возраста, перестройка их поведения и деятельности как бы замедляется, другие, наоборот, взрослеют быстрее и начинают отчетливо проявлять черты более старшей возрастной ступени.

     У детей 4-5 лет ярко проявляется интерес к игре. Игра усложняется по содержанию, количеству ролей и ролевых диалогов. Дети уверенно называют свою игровую роль, действуют в соответствии с ней.

     Значительное время отводится для игр по выбору детей. Задача воспитателя – создать возможности для вариативной игровой деятельности через соответствующую предметно-развивающую среду: разнообразные игрушки, предметы-заместители, материалы для игрового творчества, рациональное размещение игрового оборудования.

      Воспитатель выступает носителем игровых традиций и ненавязчиво передает их детям прежде всего в совместных играх воспитателя с детьми. В обстановке игры своим примером воспитатель показывает детям, как лучше договориться, распределить роли, как с помощью развития сюжета принять в игру всех желающих.

Примечательной особенностью детей является фантазирование, нередко они путают вымысел и реальность. Яркость фантазий расширяет рамки умственных возможностей и используется воспитателем для обогащения детского игрового опыта: придумывания в игре фантастических образов животных, людей, сказочных путешествий.

     Игровая мотивация активно используется воспитателем в организации деятельности детей. Все виды развивающих образовательных ситуаций проходят либо в форме игры, либо составлены из игровых приемов и действий. В силу особенностей наглядно-образного мышления среднего дошкольника предпочтение отдается наглядным, игровым и практическим методам, слова педагога сопровождаются разнообразными формами наглядности и практической деятельностью детей.

     У детей этого возраста наблюдается пробуждение интереса к правилам поведения, о чем свидетельствуют многочисленные жалобы-заявления детей воспитателю о том, что кто-то делает что-то неправильно или не выполняет какое-то требование. Неопытный воспитатель иногда расценивает такие заявления ребенка как «ябедничество» и отрицательно к ним относится. Между тем «заявление» ребенка означает, что он осмыслил требование как необходимое и ему важно получить авторитетное подтверждение правильности своего мнения, а также услышать от воспитателя дополнительные разъяснения по поводу «границ» действия правила. Обсуждая с ребенком случившееся, мы помогаем ему утвердиться в правильном поведении. Вместе с тем частые заявления-жалобы детей должны служить для воспитателя сигналом просчетов в его работе по воспитанию дружеских отношений и культуры поведения в группе.

     У детей идет активное развитие и созревание эмоциональной сферы: чувства становятся более глубокими, устойчивыми; прежнее радостное чувство от общения с окружающими постепенно перерастает в более сложное чувство симпатии, привязанности. Поддерживая их, воспитатель специально создает ситуации, в которых дошкольники приобретают опыт дружеского общения, внимания к окружающим. Воспитатель пробуждает эмоциональную отзывчивость детей, направляет ее на сочувствие сверстникам, эмоциональную взаимопомощь.

     Дети отличаются повышенной чувствительностью к словам, оценкам и отношению к ним взрослых. Они радуются похвале, но на неодобрение или замечание часто реагируют остро эмоционально: вспышками гнева, слезами, воспринимая замечания как личную обиду. Ранимость ребенка 4-5 лет – это не проявление его индивидуальности, а особенность возраста. Воспитателю необходимо быть очень внимательным к своим словам, к интонации речи при контактах с ребенком и оценке его действий. В первую очередь – подчеркивать успехи, достижения и нацеливать на положительные действия..

     На пятом году жизни дети проявляют интерес к вопросам пола, начинается осознание соей половой принадлежности. Дети отмечают внешнее различие между мальчиками и девочками. Задачей воспитателя является постепенное формирование представлений о поведении мальчика и девочки, их взаимоотношениях. Выполнение такой задачи успешно повлияет на интеллектуальное и моральное развитие ребенка.

Внимательное, заботливое отношение воспитателя к детям, умение поддержать их познавательную активность и развить самостоятельность, организация разнообразной деятельности составляют основу правильного воспитания и полноценного развития детей в средней группе детского сада.

Планируемые результаты освоения Программы

К пятилетнему возрасту при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребёнка.

Интегративное качество «Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

  • Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.
  • Владеет соответствующими возрасту основными движениями.
  • Проявляет интерес к участию в подвижных играх и физических упражнениях.
  • Пользуется физкультурным  оборудованием вне занятий (в свободное время).
  • Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры.
  • Соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания.
  • Знаком с понятиями «здоровье», «болезнь».
  • Имеет элементарные представления о некоторых составляющих здорового образа жизни: правильном питании, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены.
  • Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.

Образовательная область «Физическое развитие»

  • Принимает правильное исходное положение  при метании; может метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивает мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд.
  • Может ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м.
  • Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.
  • Может скользить самостоятельно по ледяным дорожкам (длина 5 м).
  • Ходит на лыжах скользящим шагом на расстояние до 500 м, выполняет поворот переступанием, поднимается на горку.
  • Ориентируется в пространстве, находит левую и правую стороны.
  • Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность, пластичность движений.

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми образовательной области «Физическое развитие»

В дошкольном учреждении созданы условия для проведения физкультурно-оздоровительной работы, направленную на   укрепление здоровья детей, совершенствование функций организма.

Функционируют физкультурный и музыкальный залы, спортивная площадка на улице, спортивные уголки в группа с необходимым оборудованием.

Под руководством медицинского персонала  осуществляем комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с учетом состояния здоровья детей и местных условий. При проведении закаливающих мероприятий  осуществляется  дифференцированный подход к детям, учитываеются  их индивидуальные возможности. Разработан  тематический план и планы конспекты корригирующей гимнастики после дневного сна.

В помещении  обеспечивается оптимальный температурный режим, регулярное проветривание; приучаем детей находиться в помещении в облегченной одежде.

Обеспечиваем пребывание детей на воздухе в соответствии с режимом дня.

Каждое утро в средней группе проводиться утренняя гимнастика направленная на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств, закрепление двигательных навыков. Утреннюю гимнастику выполняют как в помещении, так и на свежем воздухе в зависимости от времени года и погодных условий.  

Кроме общеразвивающих упражнений используются различные формы проведения утренней гимнастики:

- оздоровительный бег;

- обыгрывание сюжета с помощью физических упражнений;

- обыгрывание стихотворного сюжета;

- импровизированные танцевальные движения под музыку;

- игрового характера.

      С целью предупреждения утомления на занятиях, сохранения умственной работоспособности и профилактике нарушения осанки с детьми проводятся физ.минутки и физ.паузы.

Непосредственная образовательная деятельность по физической культуре в средней группе проводится 3 раза в неделю, в утренние часы, продолжительностью 20 мин.  С целью предупреждения травматизма все занятии с детьми среднего дошкольного возраста проводятся в помещении.

 Кроме традиционных занятий проводятся  игровые, тематические, сюжетные, тренировочные, интегрированные,  что способствует  формированию двигательного воображения, развитию творчества, самовыражения, самостоятельности, осознанного отношения к выполнению двигательных действий.

Один раз в месяц проводятся спортивные досуги и развлечения. Спортивные праздники проводятся 2 раза в год (летом и зимой).

При освоение и совершенствование техники двигательных действий используем объяснительно-иллюстративный метод, словесный (диалог), наглядный (показ упражнения, компьютерная демонстрация, срочной информации); проблемный метод: поисковый, исследовательский, метод проекта.

С целью воспитания личностных и коммуникативных качеств личности используем методы:

  • традиционно принятые: (убеждение, поощрение, пример);
  • инновационно-деятельностные (проектирование, алгоритмизация);
  • неформально-личностные (пример личностно значимых людей);
  • тренингово-игровые (деловые игры);
  • рефлексивные (индивидуальное переживание, самоанализ, осознание собственной ценности в реальной действительности).

Для развития двигательных способностей используем следующие методы: метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой, умеренной и переменной интенсивности, метод круговой тренировки, игровой метод, соревновательный метод, непредельных усилий, строго регламентированного упражнения, повторный метод, вариативный метод.

Формы организации деятельности воспитанников: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный.

Важно, чтобы полученные детьми двигательные умения и навыки во время разных видов занятий по физической культуре широко использовались в повседневной жизни.

Цели и задачи реализации образовательной области

«Физическое развитие»

Основная цель — совершенствование функций формирующегося организма, развитие двигательных навыков.

Основная задача — стимулировать позитивные сдвиги в организме, формируя необходимые двигательные умения и навыки, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.

Цели обучения:  

  • приобщение ребенка к основам здорового образа жизни;
  • освоение им гигиенической культуры и культуры движений;
  • развитие потребности в активной двигательной деятельности; 
  • формирование интереса к двигательной деятельности;
  • получение удовольствия от игр, движений, упражнений;
  • своевременное овладение основными видами движений.

Задачи воспитания и развития детей средней группы:

Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

Способствовать становлению и обогащению двигательного опыта:

- уверенному и активному выполнению основных элементов техники общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений;

- соблюдению и контролю правил в подвижных играх;

- самостоятельному проведению подвижных игр и упражнений;

- умению ориентироваться в пространстве;

- восприятию показа как образца для самостоятельного выполнения упражнения;

- развитию умений оценивать движения сверстников и замечать их ошибки.

Целенаправленно развивать быстроту, скоростно-силовые качества, общую выносливость, гибкость, содействовать развитию у детей координации, силы.

Формировать потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям.

Содержание образовательной области «Физическое развитие»

для детей средней группы

    Задачи:  Закреплять умения ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично, отталкиваясь носком. Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди). Закреплять умения энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках, ориентироваться в пространстве. Учить прыгать через короткую скакалку. Учить построениям и перестроениям, соблюдению дистанции во время передвижения. Учить размыканиям и смыканиям на вытянутые руки. Учить правильно принимать исходные положения при выполнении общеразвивающих упражнений. Учить самостоятельно скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с нее. Учить скользить самостоятельно по ледяной дорожке. Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору. Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу. Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, соблюдать и контролировать правила в подвижных играх. Развивать физические качества: быстроту, выносливость, ловкость и др. Формировать правильную осанку. 

Требования к физической подготовленности детей 4-5 лет

(программный минимум)

Содержание работы

Упражнения в основных движениях

Упражнения в ходьбе. 

Упражнения в равновесии. 

Упражнения в беге. 

Упражнения в катании, бросании, ловле, метании. 

Ходить обычным шагом, на носках, на пятках, на наружных сторонах стопы, в полуприседе, с поворотами, с заданиями (руки на поясе, к плечам, в стороны, за спину и т.д.). Ходить с перешагиванием через предметы (высота 15–20 см), по наклонной доске (высота 30 см, ширина 25 см), с предметами в руках, на голове, без предметов (высота 35-40 см, ширина 30 см). Ходить спиной вперед (расстояние 2–3 м), со сменой темпа, «змейкой».

Ходьба приставным шагом, по шнуру и по бревну (высота 20-25 см, ширина 10 см).

Ходить между линиями (расстояние между ними 10–15 см), по линии, веревке (диаметром 1,5–3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (высота 20–25 см, ширина 10 см), по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15–20 см, высота 30–35 см), с мешочком на голове. Сохранять равновесие, стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе; в кружении в обе стороны, руки на поясе.

Бегать на носках, мелким и широким шагом, в колонне по одному и парами, «змейкой» между предметами, со сменой ведущего и сменой темпа, между линиями (расстояние 30–90 см), с высоким подниманием колен; бег со старта из разных исходных позиций (стоя, стоя на коленях и др.); бег на скорость 15–20 м (2–3 раза), в «медленном» темпе (до 2 мин.), со средней скоростью 40–60 м (3–4 раза); челночный бег (3 раза по 10 метров).

Прокатывать мяч, обруч между предметами (расстояние 40–50 см), прокатывать мяч из разных исходных позиций одной и двумя руками; бросать мяч вверх и ловить его двумя руками (3–4 раза подряд). Бросать мяч друг другу двумя руками снизу, из-за головы и ловить его (расстояние 1,5 м). Отбивать мяч о землю правой и левой руками (не менее 5 раз подряд). Метать предметы на дальность (расстояние не менее 3,5–6,5 м), в горизонтальную цель (расстояние 2–2,5 м) правой, левой руками, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5–2 м.

Упражнения в ползании и лазанье. 

Упражнения в прыжках. 

Построения и перестроения. 

Музыкально-ритмические упражнения 

Ползать на четвереньках (расстояние 10 м) между предметами, прокатывая мяч с поворотами кругом; ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь на руках; подлезать под препятствия прямо и боком, пролезать между рейками лестницы, поставленной боком; лазать с опорой на стопы и ладони по доске, наклонной лестнице, скату; лазать по гимнастической стенке (высота 2 м), перелезать с одного пролета на другой вправо, влево, не пропуская реек, чередующимся шагом.

Прыгать на месте на двух ногах (20 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 3-4 м), с поворотом кругом, прыгать: ноги вместе – ноги врозь; с хлопками над головой и за спиной, на одной ноге (правой и левой); вперед-назад, с поворотами, боком (вправо,влево). Прыгать вверх с места, касаясь предмета, подвешенного выше поднятых рук ребенка. Прыжки с высоты 25 см, прыгать в длину с места 50-70 см. Прыгать с короткой скакалкой.

Строиться в колонну по одному по росту, в шеренгу, круг. Перестраиваться из колонны по одному в колонну по два в движении, со сменой ведущего; равняться по ориентирам. Перестроение в звенья на ходу. Поворачиваться направо, налево и кругом на месте и переступанием, размыкаться и смыкаться на вытянутые руки.

Движение парами по кругу в танцах и хороводах; кружение по одному и парами; «пружинки», подскоки на месте, прямой галоп; постановка ноги на носок, на пятку.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Упражнения для туловища.

Упражнения для ног.

Исходные положения

Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно), отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на пояс, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях, хлопки руками над головой, за спиной.

Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног, наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

Поочередно поднимать прямую, согнутую ногу вперед, в сторону, назад; делать приседания, полуприседания без опоры, с разным положением рук. Удерживать ноги под углом одновременно и поочередно в положениях сидя, лежа; сгибать, разгибать, разводить, сводить пальцы ног; оттягивать носки, сгибать стопы, вращать стопами. Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами.

Стоя, стоя на левом, правом колене, сидя (ноги вперед,врозь, на пятках, лежа (на спине, на животе).

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Скольжение.

Ходьба на лыжах.

Катание на велосипеде.

Катать вдвоем одного ребенка; скатываться на санках с горки, подниматься на горку, везя за собой санки; тормозить при спуске с нее.

. Скользить по короткой наклонной ледяной дорожке с помощью взрослого; скользить по горизонтальной ледяной дорожке на двух ногах самостоятельно, оттолкнувшись с места и после короткого разбега (3–5 шагов).

Передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты на месте (направо, налево), переступанием. Подниматься на горку ступающим шагом и «полуелочкой». Проходить на лыжах без времени 0,5–1 км.

Игры «Карусель в лесу», «Чем дальше, тем лучше», «Воротца».

Кататься на трехколесном и двухколесном велосипедах по прямой, по кругу, «змейкой». Выполнять повороты направо и налево.

Подвижные игры 

Игры с бегом

Игры с прыжками

Игры с подлезанием и лазаньем

Игры с бросанием и ловлей:

Игры на ориентировку в пространстве

«Цветные автомобили», «Самолеты», «У медведя во бору», «Птички и кошка», «Лохматый пес», «Найди себе пару», «Бездомный заяц», «Ловишки», «Огуречик», «Карусель», «Мы - веселые ребята», «Совушка», «Кто быстрее добежит до флажка», «Ловишки», «Ловишки с ленточкой»

«По дорожке на одной ножке», «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается», «Лягушки».

«Котята и щенята», «Перелет птиц», «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Пастух и стадо», «Кролики», «Не опоздай», «Не задень».

«Мяч через сетку», «Подбрось-поймай», «Сбей булаву», «Кегли», «Кольцебросы», «Попади в ворота».

««Найди свое место», «Найди и промолчи», «Прятки», «Найди, где спрятано». Народные подвижные игры. «Дорожки», «Змейка», «Лошадки», «Заря», «Стрекозы». 

О чем узнают дети

       Дети узнают о том, что можно выполнять общеразвивающие упражнения в разном темпе (умеренном, быстром, медленном), с разными предметами; в этих упражнениях разнообразные движения рук (одновременные и поочередные, махи, вращения), требования к правильной осанке во время ходьбы и в положениях стоя и сидя, разные виды бега. Результат в упражнении зависит от от правильного выполнения главных элементов техники: в беге – от активного толчка и выноса маховой ноги, в прыжке в длину с места – от энергичного отталкивания и маха руками вперед-вверх.

     Дети узнают основные требования к технике ловли и отбивания мячей от пола, ползанию разными способами, лазанию по лестнице чередующим шагом одноименным способом, исходному положению и замаху при метании вдаль. Знакомятся с некоторыми подводящими упражнениями. Узнают новое о спортивных упражнениях: зимой можно скользить по ледяным дорожкам с разбега, на лыжах удобнее передвигаться не ступающим, а скользящим шагом, можно по разному выполнять повороты на лыжах на месте, подниматься на горку ступающим шагом и «полуелочкой».  Знакомятся с правилами  надевания и переноса лыж.                  

     Дети узнают новые подвижные игры, игры с элементами соревнования, новые правила в играх, действия водящих в разных играх. Узнают, что в ритмических движениях существуют разные танцевальные позиции, движения можно выполнять в разном ритме и темпе, что по музыкальному сигналу можно перестраиваться знакомым способом. Дети узнают новые физкультурные пособия (разные виды мячай, лент, флажков, обручей, гимнастических палок и другие), знакомятся с их свойствами и возможными вариантами их использования в соответствии с этими свойствами. Дети узнают специальные упражнения на развитие физических качеств.

В результате работы к концу года дети могут:

  • ходить и бегать, согласуя движения рук и ног;
  • сохранять равновесие на ограниченной площади опоры;
  • ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м, принимать правильное исходное положение при метании, метать предметы разными способами правой и левой рукой, отбивать мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд;
  • лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой; ползать разными способами: опираясь на стопы и ладони, колени и ладони, на животе, подтягиваясь руками; принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места на 50-70 см;
  • строиться в колонну, в круг, шеренгу, выполнять повороты на месте и переступанием;
  • правильно принимать исходные положения, соблюдать направление движения тела и его частей;
  • самостоятельно скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с нее;
  • самостоятельно скользить по ледяной дорожке;
  • ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты на месте переступанием, подниматься на горку ступающим шагом и «полуелочкой»;
  • кататься на двухколесном велосипеде, выполнять поворот направо, налево;
  • придумывать варианты подвижных игр.

Связь с другими образовательными областями

«Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Познание», «Коммуникация», «Музыка», «Художественное творчество»,

«Чтение художественной литературы»,

«Труд».

Интеграция возможна в освоении сенсорных эталонов, овладении правилами безопасного поведения, социальным опытом, опытом общения с детьми и взрослыми, речевыми умениями (обсуждении движений, вариантов использования различных физкультурных пособий, выражении своих желаний, оценочных суждений, предложений своих вариантов движений, правил), в отражении в подвижных играх различных образов, обыгрывании действий сказочных персонажей, героев детских стихов, песен, в формировании привычки чередовать малоподвижные виды деятельности с активным двигательным отдыхом, расширении представлений о человеке, его возможностях, благоприятных условиях жизни.

Комплексно-тематический план построения программы (приложение )

Формы, способы, принципы и методы  организации  

образовательной области  «Физическая культура»

Цели: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

  • развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
  • накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
  • формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.   

Формы образовательной деятельности по физическому развитию

Непосредственно образовательная деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с семьями детей, социумом по реализации программы

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

групповые

подгрупповые

индивидуальные

индивидуальные

подгрупповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

НОД по физической культуре

Подвижные игры.

Физкультурные досуги и праздники

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Спортивные упражнения

Активный отдых

Физ.минутки

Динамические паузы

Утренняя гимнастика

Индивидуальная работа с детьми по отработке ОВД.

Игровые и физкультурные упражнения

Организация подвижных игр на прогулке и в группе

Подражательные движения

Проблемная ситуация

Гимнастика после дневного сна

Коррекционная гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Игра

Игровые упражнения

Подражательные движения.

Открытые просмотры НОД

Консультации,

консультации – практикум  для родителей,

консультации

 для педагогов.

Индивидуальные беседы, выступление на родительских собраниях, педагогических советах.

Информационные стенды

Папки-передвижки.

 Мастер – класс для воспитателей:

«Методика проведения основных видов движений с детьми младшего и среднего возраста».

Клуб для родителей «Здоровый малыш»

Совместные спортивные праздники и досуги

Принципы физического развития

Дидактические

  • системность и последовательность
  • развивающее обучение
  • доступность
  • воспитывающее обучение
  • учет индивидуальных и возрастных особенностей
  • сознательность и активность ребенка
  • наглядность

Специальные

  • непрерывность
  • последовательность наращивания тренирующих воздействий
  • цикличность

Гигиенические

  • сбалансированность нагрузок
  • рациональность чередования деятельности и отдыха
  • возрастная адекватность
  • оздоровительная направленность всего образовательного процесса
  • осуществление личностного-ориентированного обучения и воспитания

Методы физического развития

Наглядные

  • наглядно-зрительные приемы – показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры
  • наглядно-слуховые приемы (музыка, песни)
  • тактильно-мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)

Словесные

  • объяснения ,пояснения, указания
  • подача команд, распоряжений, сигналов
  • вопросы к детям
  • образный сюжетный рассказ, беседа
  • словесная инструкция

Практические

  • повторение упражнения без изменения и с изменениями
  • проведение упражнений в игровой форме

Система физкультурно-оздоровительной работы

Цель. Сохранение  и сохранение здоровья детей; формирование у детей, педагогов и родителей ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Основные принципы физкультурно-оздоровительной работы:

  • принцип активности и сознательности, участие всего коллектива и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей
  • принцип научности – подкрепление проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практическими апробированными методиками
  • принцип комплексности и интегративности, решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов детской деятельности
  • принцип результативности и преемственности, поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровневого  развития и состояния здоровья
  • принцип результативности и гарантированности, реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительных результатов независимо от возраста и уровня физического развития

Основные направления физкультурно-оздоровительной работы

Создание условий

  • Организация здоровье сберегающей среды
  • Обеспечение благоприятного течения адаптации
  • Выполнение санитарно-гигиенического режима

Огранизационно-метадическое и педагогическое направление

  • Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей и педагогов
  • Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлении. Детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик
  • Систематическое повыщение квалификации педагогический и медицинских кадров, составление планов оздоровления
  • Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики

Физкультурно-оздоровительное направление

  • Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры
  • коррекция оздоровительных отклонений в физическом и психическом здоровье

Профилактическое направление

  • Проведение обследований по скрининг программе и выявление патологий
  • Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и нераспространению инфекционных заболеваний
  • Предупреждение острых заболеваний методами неспецифической профилактики
  • Дегельминтизация
  • Оказание скорой помощи при неотложных состояниях

Виды здоровье сберегающих технологии

технологии

доля воспитан-

ников, в%

             

результативность

1

физкультурные занятия традиционного типа (в помещении и на воздухе)

     100

обучаются ОВД и ОРУ с различными предметами, овладевают навыком правильной осанки, развиваются психофизические качества и координационные способности

(быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость )

2

различные формы физкультурных занятий:

*сюжетно-игровые

*по сказкам

*тренировочные

*прогулки-походы

*тематические

     100

разнообразные формы занятий в соответствии с возрастом  помогают укрепить здоровье, разнообразить процесс обучения ОРУ и ОВД, и способствуют повышению двигательной активности детей и привитию потребности в ежедневной  двигательной активности

3

утренняя гимнастика

    100

вырабатывается привычка начинать день с активных действий для эмоционального и мышечного тонуса

5

физкультурные досуги и праздники

     100

получают навыки  активного отдыха совместно с родителями, сопереживают успехам и неудачам своих товарищей,  укрепляются дружеские взаимоотношения

6

подвижные игры

      100

развивается пространственная ориентировка, совершенствуются психофизические качества и координационные способности, развивается самостоятельность, чувство справедливости, двигательное  воображение

7

элементы видов спорта спортивные упражнения:

       53          

получают знания и технические умения элементов различных спортивных игр в соответствии с возрастом, совершенствуются психофизические качества и координационные способности

8

ритмическая гимнастика

      100

развивается и совершенствуется, в соответствии с возрастом  умение выполнять ОРУ красиво, ритмично, согласовывать движения с музыкальным сопровождением, развивается эмоциональная сфера ребенка

9

корригирующая гимнастика

    100

укрепляются мышцы опорно-двигательного аппарата, сводов стопы

10

дыхательно-звуковая гимнастика

    100

приобретают умение восстанавливать дыхание после физической нагрузки, учатся разным видам дыхания, очистительному звуковому выдоху

11

точечный массаж**

по Утробиной К.К.

    100

получают знания о  необходимости самомассажа – как об элементарном приеме самопомощи своему организму для профилактики простудных заболеваний и элементарные навыки его проведения

12

психогимнастика

    100

приобретают умения выполнять упражнения на релаксацию, имитационные упражнения (эмоции, животные), активно используют позитивные формулы  настроя

13

физкультминутки

     100

приобретают навыки быстро настраиваться на рабочий лад

14

бодрящая гимнастика после сна

     100

приобретают умения выполнять упражнения на самовытяжение позвоночника, просыпаться с улыбкой, укрепляются мышцы живота, спины и ног

15

дорожки здоровья

      100

получают знания о массажном эффекте стоп и его положительном действии  на здоровье и профилактике плоскостопия, укрепляются мышцы сводов стопы

16

динамический час

     100

укрепляется здоровье, совершенствуются технические умения в ОВД, повышается двигательная активность

17

весёлый тренинг**

по Утробиной К.К.

     100

 дети овладевают подражательными игровыми упражнениями: развивается гибкость, укрепляются мышцы шеи, рук, ног, живота, спины; развивается координация движений, умение владеть своим телом

Формы организации образовательной деятельности «Здоровье»

Самостоятельная деятельность взрослого и детей

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с родителями воспитанников

Непосредственно образовательная деятельность

Образовательная деятельность осуществляемая в ходе режимных моментов

Игры-занятия по физической культуре

Физкультурные праздники и досуги

НОД на основе интеграции, двигательной и познавательной деятельности

Утренняя, пальчиковая гимнастики

Гимнастика после сна

Физминутки

Во время прогулок индивидуальная работа по овладению основными движениями

Подвижные игры

Закаливающие процедуры

Коррекционные упражнения

Подвижные игры

Рассматривание тематических альбомов

Самостоятельная деятельность детей в центрах физической культуры

Хороводные игры

Спортивные игры и упражнения на прогулке

Участие родителей в спортивных праздниках практикумах по освоению подвижных игр

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

  игра

  ситуативный разговор

  беседа

  рассказ

  чтение

  интегративная деятельность

  проблемная ситуация

  тематический досуг

Во всех видах самостоятельной деятельности детей

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы

        Работа по физическому воспитанию  детей должна опираться на  показатели (исходные и в динамике) здоровья, уровня физической подготовленности, а также на данные, полученные в результате анализа индивидуальных психолого-педагогических особенностей детей. Достаточно полные сведения для комплексной оценки физического состояния ребенка могут быть получены при учете и анализе антропометрических и физиометрических данных, показателей физической подготовленности и работоспособности.  Кроме того,  необходимо  определить состояние опорно-двигательного аппарата.
Антропометрическое обследование — измерение роста, масса тела, окружности грудной клетки — производится общепринятыми способами. О благоприятной реакции на дозированную физическую нагрузку свидетельствует отсутствие одышки, вялости, утомления, головокружения.
       Таким образом, вся работа по физическому воспитанию детей строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

 Диагностика физической подготовленности и развития детей проводится 2 раза  в год, это первичная диагностика (сентябрь) и вторичная (май).

    Осуществляется диагностика на основании  Саратовского областного врачебно-физкультурного диспансера (приложение к приказу МЗ РФ и МО РФ ОТ 30.0692 №186)

    Диагностика направлена на выявление основных показателей  к усвоению программы и степени её освоения.

     Для тестирования  физических качеств детей младшего дошкольного возраста используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой форме.

 В качестве тестовых упражнений  предлагаются: бег на 30 м., подъём туловища за 30 сек. из положения – лёжа на спине; прыжок в длину с места; метание мяча на дальность; наклон вперёд с измерением глубины.

     Результаты педагогического тестирования оцениваются качественно и количественно. Критерии оценки подлежат переводу в определенную систему баллов. Схема оценок тестов детей младших групп:

  • тест выполнен на «отлично» - все элементы теста выполнены в полном соответствии с моделью – 5 баллов;
  • «хорошо» - при выполнении теста допущена одна ошибка, существенно не влияющая на конечный результат – 4 балла;
  • «удовлетворительно» - тест выполнен с большим трудом, имеются значительные ошибки, отступление от указанной модели – 3 балла;
  • «неудовлетворительно» - тест практически не выполнен, однако ребенок делает попытки, где один-два элемента, не имеющих существенное значение, все же выполняются – 2 балла;
  • «плохо» - ребенок не делает попыток выполнить тест, физически не в состоянии выполнить ни одного элемента теста – 0 баллов.

Пятибалльная система оценки результатов тестирования двигательных навыков позволяет не только получить достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и выявить уровень развития детей группы, сравнить их с показателями детей другой возрастной группы, и даже появляется возможность сравнить уровень физической подготовленности детей всего дошкольного учреждения.

Результаты диагностики оформляются в диагностическую карту

Подсчитывается средний балл по группе девочек и по группе мальчиков по каждому тесту, и выводиться  общий балл по каждому тесту по всей группе. Общий балл по группам заносится в протокол по всему детскому саду, и выводятся пять уровней: высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий.

Диагностическая карта физической подготовленности детей средней группы №     МБДОУ №77 на 2015 – 2016  уч. год

Фамилия, имя ребенка

 

Дата рожде-ния

Бег на 30 м

(сек)

Прыжок в длину с места (см)

Метание на дальность

 (м)

Подъем туловища за 30 сек

Наклон вперед

(см)

Оценка ФП

детей

возраст

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

1

баллы

2

баллы

Работа с родителями

      Формы работы с родителями

  • День открытых дверей
  • Выступления с сообщениями и презентациями на родительских собраниях
  • Проектный метод (привлечение к изготовлению нетрадиционного оборудования)
  • Консультации, беседы
  • Информационные папки-передвижки
  • Заседания клуба «Здоровый малыш»
  • Семинары, практикумы
  • Участие в спортивных мероприятиях (досугах, праздниках, походах)

Перспективный план работы с родителями  (приложение )

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

Циклограмма НОД

Средняя группа № 7

Дни недели

Утренняя гимнастика

понедельник

В спортивном зале

среда

В спортивном зале

в остальные дни проводит воспитатель в групповой комнате или на свежем воздухе

Дни недели

НОД по физической культуре

вторник

В спортивном зале

четверг

В спортивном зале

пятница

В спортивном зале

Длительность НОД  не более 20 мин.

Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в средней группе не превышает 40 минут.

В середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность, проводят физкультурные минутки. Перерывы между периодами непрерывной образовательной деятельности - не менее 10 минут.

Продолжитель

ность   НОД

мин

Продолжитель

ность НОД в неделю

Объем НОД в неделю

Продолжитель

ность НОД в год

Объем НОД в год

Средняя

группа

20

60

3

2160 мин (36 час)

108

Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды спортивного зала, спортивных площадок, спортивного уголка в группе

Оборудование спортивного зала

Для ходьбы, бега, равновесия

Гимнастические скамейки

Доска с ребристой поверхностью

Дорожка массажная

Доски с креплениями

Шнуры

Змея

Для прыжков

Обручи пластмассовые

Гимнастические палки (большие и малые)

Кубы большие, средние, малые

Конусы

Канат

Фитбольные мячи с ушками

Маты

Скакалки

Бруски

Кубы

Для катания, бросания, ловли

Мячи разного размера

Кегли

Кольцебросы

Мешочки с песком

Корзины баскетбольные

Мячи баскетбольные

Ракетки для настольного тенниса

Воланчики

Бильбоке

Для ползания и лазания

Стенка гимнастическая деревянная

Лесенки деревянные навесные

Дуги

Воротики

Канаты вертикальные

Веревочная лестница

Домики

Тоннели

Скамейки гимнастические

Для ОРУ и ритмической гимнастики

Обручи

Палки гимнастические большие и малые

Гантели большие и малые

Косички

Мешочки с песком

Флажки

Платочки

Султанчики

Кубики

Колечки

Скакалки

Ленточки на кольцах

Мячи разного размера

Для игр с элементами спорта городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей

Городки

Мячи баскетбольные и футбольные

Ракетки для тенниса

Бадминтон

Клюшки, шайбы

Лыжи

Самокаты

Тренажеры простейшего вида

Диск здоровья

Велотренажеры

Медицинский ролик

Массажные мячи

Массажер для стоп

Дорожка с пробками и пуговицами

Дорожка беговая массажная

На территории ДОУ располагаются две спортивные площадки, а также имеется разметка вокруг детского сада для проведения оздоровительного бега и подвижных игр.

Спортивная площадка для проведения праздников и развлечений, подвижных игр и игр с элементами соревнований, утренней гимнастики, ОРУ

разметка

Спортивная площадка

Ворота футбольные

Яма для прыжков

Полоса препятствий

Бум высокий

в группе оборудован спортивный уголки, в которых имеется необходимый спортивный инвентарь: мячи, кегли, ленточки, флажки, мешочки с песком, кольцебросы, тренажеры, массажные коврики, «дорожки здоровья» и др.

Двигательный режим в средней группе

Длительность организованной педагогом двигательной деятельности:

В течении дня – 60минут;

В недельном цикле – не менее 8 часов.

Это время складывается из продолжительности утренней гимнастики, НОД, а в дни их отсутствия – динамических часов на прогулке, организованной двигательной деятельности (подвижных игр и упражнений) на дневной и вечерней прогулках, физкультурных пауз и минут, гимнастики после дневного сна, физкультурных досугов, праздников, туристических прогулок и дней здоровья.

Формы организованной двигательной деятельности.

Время, мин.

Утренняя гимнастика

6-8

Гимнастика после сна

5-7

НОД (3 раза в неделю) или интенсивная прогулка (в дни отсутствия НОД)

20

Физкультурные паузы и минутки

5+2

Подвижные игры и игровые упражнения в дни проведения НОД

Дневная 10-12

Вечерняя – 6-8

Всего (ежедневная организованная двигательная деятельность)

60

До 60% периода бодрствования детям необходимо находиться в движении, а это при девятичасовом пребывании ребенка в д./с. Составляет примерно 4-5 часов. Это время складывается из организованной и самостоятельной двигательной деятельности.

Дополнительные виды активного отдыха

Физкультурный досуг (1 раз в месяц)

20-25

Физкультурный праздник (2 раза в год)

30-40

Туристическая прогулка до 2-х часов

1-2 раза в месяц

День здоровья

1 раз в квартал (4 сезонных мероприятия)

Объем двигательной активности

10000-10500 шагов

На НОД

1,340 шагов

ЧСС в помещении

130-140уд./мин.

ЧСС на воздухе

140-150уд./мин. (определяется как среднее арифметическое из пяти слагаемых-подсчетов, выполняемых в начале, по ходу и в конце проводимого мероприятия).

Структура двигательной деятельности на прогулке

организованной

30-35% от времени пребывания на прогулке

самостоятельной

40-45%

Индивидуальной работой с детьми

15-20%

Организованная двигательная деятельность представлена тремя компонентами:

  1. Подвижная игра (высокой интенсивности, организуемая фронтально)
  2. 2. Игровое упражнение на закрепление основных видов движений и развитие физических качеств (по подгруппам).
  3. Спортивное упражнение (по подгруппам).

Примечание: показатели продолжительности и интенсивности двигательной деятельности детей зависят от характера предшествующей деятельности.

В дни НОД проводится лишь два компонента двигательной деятельности прогулки в сочетании 1+2 или 1+3. в остальные два дня – проводится интенсивная прогулка или динамический час, состоящий из трех компонентов.

2 компонента – 10-12мин.

3 компонента – 20-25мин.

Ежемесячно рекомендуется разучивать 2-3 подвижные игры.

В месяц в среднем 12-14 подвижных игр и игровых упражнений.

В начале года по мере разучивания новых игр – 7-9, в летний период, когда игры все разучены, - до16-17.

В течение недели планируется приблизительно 5-6 игр с разными основными движениями.

Варианты проведения физкультурных праздников:

  1. Комбинированный. Он строится на основе сочетания разных знакомых детям физических упражнений: гимнастики, подвижных игр, забав, спортивных упражнений.
  2. На основе спортивных упражнений. Праздник может быть смешанного типа, когда объединяются несколько разновидностей сезонных спортивных упражнений (например, ходьба на лыжах, катание на санках зимой типа «Зимние забавы» или катание на велосипеде, игры с водой летом). В содержание программы могут быть включены задания, основанные на выполнении спортивных упражнений одного вида (например, плавания).
  3. На подвижных играх, аттракционах, забавах. Это наиболее распространенный вид праздника, который не требует большого количества сложного инвентаря, оборудованной площадки, так как его можно провести на любой достаточно большой полянке или утрамбованной дорожке. Универсальность такого праздника заключается в том, что к участию в нем можно привлечь детей всех возрастов и взрослых в неограниченном количестве.
  4. Интегрированные. В содержание праздника этого вида наряду с двигательной деятельностью включаются элементы познавательной, изобразительной, театральной деятельности и т.п.

По доминирующей задаче:

  1. Формирование здорового образа жизни.
  2. Позабавить детей, доставить им удовольствие.
  3. Воспитание интереса к народным традициям.

Виды туристических прогулок:

1.Оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости, повышение работоспособности, психоэмоциональное оздоровление)

2. Познавательное (изучение  родного края, знакомство с его историческими и природными достопримечательностями)

3. Сюжетно-развлекательные (игры, аттракционы в природных условиях, конкурсы)

Общая длительность маршрута не должна превышать 1,5 км., от 60-2часов., в первую половину дня.

План спортивных досугов в средней группе

месяц

Название досуга

сентябрь

«Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас»

октябрь

«Светофор»

ноябрь

«Маленькие гномики»

декабрь

«Малыш и Карлсон»

январь

«Снежная сказка»

февраль

«В гостях у Айболита»

март

«На помощь колобку»

апрель

«Бросайка»

май

«Превращения листочка»

Программно-методическое обеспечение

по образовательной области «Физическая культура»

№ п/п

Автор, название, место и год издания

1.

Харченко Т.Е. Бодрящая гимнастика для дошкольников. –  СПб: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009 г.

2.

Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. «Общеразвивающие упражнения в детском саду», М., «Просвещение», 1990 г.

3.

Давыдова М.А. «Спортивные мероприятия для дошкольников: 4-7 лет». М., ВАКО, 2007 г.

4.

Занозина А.Е., Гришанина С.Э. «Перспективное планирование физкультурных занятий с детьми 6-7 лет». М., ЛИНКА-ПРЕСС, 2008 г.

5.

Иванов Ю.И., Михайлова Э.И. «Играйте на здоровье», М., Издательство «Московская правда», 1991г.

6.

Лайзане «Физическая культура для малышей», М., «Просвещение», 1978 г.Кильпио Н.Н. «80 игр для детского сада», М., «Просвещение», 1973 г.

7.

Литвинова М.Ф. «Русские народные подвижные игры». М., «Просвещение», 1986г.

8.

Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. «Игры и развлечения детей на воздухе», М., «Просвещение», 1983 г.

9.

Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет). Пособие для педагогов дошкольных учреждений. Издательство: ВЛАДОС -Москва, 2003.

10.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

11.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

12.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

13.

Подольская Е.И. Спортивные занятия на открытом воздухе для детей 3-7 лет. Издательство: Учитель - Волгоград, 2011.

14.

Прохорова Г.А. «Утренняя гимнастика для детей 2 – 7 лет», М., «Айрис дидактика», 2004 г.

15.

Сборник игр к «Программе воспитания в детском саду». Сост. Батурина Е.Г. М., «Просвещение», 1974г.

16.

Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания, М, «Воспитание дошкольника», 2005 г.

17.

Тимофеева Е.А. «Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста», М., «Просвещение», 1979 г.

18.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (3 – 5 лет)», М, «Гном и Д», 2003 г.

19.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (5 – 7 лет), М, «Гном и Д»,2003 г.

20.

Фролов «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке», М, «Просвещение», 1986 г.

Приложения

Комплексно-тематический принцип построения программы

сентябрь

I неделя

Планета Знаний

II неделя

Веселое лето

III неделя

Моя Родина

IV  неделя

Островок Детства

октябрь

I неделя

Осень

II неделя

Братья меньшие

III неделя

Азбука Здоровья

IV  неделя

День народного единства

ноябрь

I неделя

День народного единства

II неделя

Светофорик – ПДД

III неделя

Я – человек    ОЗОЖ

IV  неделя

Мы разные (люди разных стран)

декабрь

I неделя

Ярмарка профессий

II неделя

Рукотворный мир

III неделя

Новогодний калейдоскоп

IV  неделя

Новогодний калейдоскоп

январь

I неделя

II неделя

Каникулы

III неделя

Зимние забавы (неделя зимних игр)

IV  неделя

Зима

февраль

I неделя 01.02-10.02

Академия права  ОЗОЖ

II неделя 13.02 – 23.02

День Защитника Отечества

III неделя

IV  неделя 24.02-07.03

Международный женский день

Март

I неделя 24.02-07.03

Международный женский день

II неделя

Культура и традиции народов России

III неделя

Культура и традиции народов России

IV  неделя

Театральный  калейдоскоп

Апрель

I неделя

Весна

II неделя

День космонавтики

III неделя

Береги Землю – 22 апреля День Земли

IV  неделя

Праздник весны и труда

Май

I неделя

День Победы

II неделя

Моя семья

III неделя

Фестиваль «Покровские звездочки»

IV  неделя

День защиты детей/ До свиданья детский сад

Перспективное планирование занятий по физической культуре

для детей средней группы

(Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство» под ред. З.А.Михайловой, Т.И.Бабаевой, Л.И.Гурович)

Средняя  группа                                  Сентябрь

Задачи

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному. Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по огран. площади опоры, перешагивая через предметы;  лазанию по гим. стенке, не пропуская реек. Упражнять в энергичном отталкивании от пола 2-мя ногами; в прокатывании мяча в прямом направлении друг другу. Формировать правильную осанку. В играх учить выполнять правила. Выявить уровень физической подготовленности детей.

1часть:

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, «цепочкой» взявшись за руки.

Ходьба: на носках, на пятках, на наружном своде стопы. Бег на месте с переходом в движении и наоборот.

Тема

Планета Знаний

Веселое лето

Моя Родина

Островок Детства

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8 (зачет годовой)

2 часть

Основная\ОРУ

С осенними листочками

С осенними листочками

б/п

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по извилистой дорожке, выложенной и шнуров, перешагивая через предметы.

2. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя.

3. Прокатывание мяча в воротики.

4.Лазание по гим. стенке, не пропуская реек.

1.Ползание на четвереньках, с опорой на ладони и колени, с подлезанием под дугу.

2.Ходьба и бег между 2-мя параллельными линиями (ширина-15см, дл. – 3м).

3.Прыжки на 2-х ногах со сменой положения ног.

4. «Достань до предмета» - Прыжки вверх на 2-х ногах на месте.

1.Прокатывание мяча друг другу в парах.

2. Ходьба и бег по наклонной доске  вверх и вниз (ширина-20см, высота-30см).

3. Ползание на четвереньках, с опорой на ладони и колени, по прямой.

4. Лазание по гим. стенке, не пропуская реек.

1. Бег 30 м.

2. Прыжки в длину с места.

3. Метание вдаль тенисного мяча правой рукой.

4. Наклон вперед.

5. Подъем туловища (кол-во раз за 30 сек).

Подвиж.игры

«Перелет птиц»

«Птицы и лиса»

«Подарки»

«Найди свою пару»

3 часть:

Заключитель-ная

Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук

«Великаны и гномы»

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Ходьба в колонне по одному.

   

Средняя группа                             Октябрь

        

        Задачи

Обучать детей ходьбе со сменой направления движения, по шнуру.  Обучать бегу с поворотом кругом,  широким и мелким шагом, ползанию на животе по гимнастической скамейке, прокатыванию мяча друг другу двумя руками и одной. Развивать ловкость, точность движений, быстроту. Воспитывать умение выполнять упражнения совместно. Упражнять в лазании по гим. стенке, выполняя правильный хват руками.

1 часть:

Вводная

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному;

Ходьба: в колонне по одному, со сменой направления движения, приставным шагом вперёд и назад;

Бег: по кругу, врассыпную, широким и мелким шагом, с поворотом кругом;

Перестроение из колонны по одному в колону по два.

Тема

Осень

Братья меньшие

Азбука здоровья

День народного единства

№  занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8  

2 часть:

Основная/ОРУ

С погремушками

Без предметов

С обручем

Без предметов

Основные

 Виды

движений

1. Ходьба по канату прямо, по прямой и по кругу;

2. Прыжки на одной ноге и

 на  2 – х ногах на месте;

3. Прокатывание мячей в прямом направлении.

4. Лазание по гим. стенке, не пропуская реек, выполняя правильный хват.

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками;

2. Ходьба по шнуру прямо, руки в стороны;

3. Прыжки на одной ноге – правой и левой; прыжки: ноги врозь – ноги вместе.

1. Прокатывание мяча друг другу в парах двумя руками, стоя на коленях;

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками;

3. Ходьба по шнуру, положенному «змейкой», прямо руки на поясе.

1.Прямой галоп;

2.Прокатывание мяча в воротики  двумя руками;

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками;

4. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

Подвижная игра

«Карусели»

«Огуречик, огуречик»

«Совушка»

«Поймай бабочку»

«Кот и мыши»

«Мы весёлые ребята»

3 часть: заключитель

ная

Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук

Ходьба по кругу.

Пальчиковая гимнастика.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательные упражнения.

Игра малой подвижности

«Найди, где спрятана игрушка»

Средняя группа                                 Ноябрь

        

        Задачи

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки. Упражнять в ходьбе и беге с изменением темпа движения. Формировать умение бегать врассыпную с остановкой по сигналу. Обучать ходьбе по гимнастической доске с мешочком на голове  сохраняя равновесие.  Учить перестроению из колоны по одному в колонну по три; подлезать под дугу  правым и левым боком. Развивать ловкость, быстроту, координацию движений.

             1 часть:

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, по кругу взявшись за руки;

Бег с изменением темпа  движения, врассыпную, с остановкой на сигнал;

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, в три колонны.

Тема

День народного единства

Светофорик ПДД

Я человек ОЗОЖ

Мы разные (люди разных стран)

№  занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

(зачет – квартальный)

2  часть:

Основная/ОРУ

Без  предметов

Без предметов

С погремушками

С платочками

Основные

 Виды

движений

1. Ходьба по доске с мешочком на голове, руки на поясе;

2. Прямой галоп;

3. Прокатывание мяча друг другу в парах, сидя ноги врозь.

1. Подлезание под дугу правым и левым боком , не касаясь руками пола;

2. Ходьба по доске с мешочком на голове, руки к плечам;

3. Прямой галоп по кругу, «змейкой».

1. Броски мяча вверх; вниз о пол и ловля его 2 – мя  руками;

2. Подлезание под дугу правым и левым боком;

3. Прыжки на двух ногах, перепрыгивая через шнуры;

4. Ходьба «змейкой» между предметами.

1.Ходьба «змейкой» между предметами.

2.Прыжки на 2-х ногах, перепрыгивая через предметы.

3.Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь 2-мя руками.

4.Бросок мяч вверх и ловля его 2-мя руками.

5.Лазание по гим. стенке, выполняя правильный хват.

Подвижная игра

«Кролики»

       «У медведя во бору»

«Цветные автомобили»

«Самолёты»

«Мы весёлые ребята»

3 часть: заключитель

ная

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательные упражнения.

Ходьба по кругу взявшись за руки.Пальчиковая гимнастика.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательные упражнения.

Ходьба по кругу с выполнением заданий для рук.

Средняя группа                                 Декабрь

        

        Задачи

Обучать детей перестроению в три колонны из  колонны по одному, в пары. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, с изменением направления движения, парами. Учить ходьбе по доске, сходясь вдвоем при встрече на середине и расходясь, сохраняя равновесие. Упражнять в прыжках: вверх, с продвижением вперёд энергично отталкиваясь двумя ногами одновременно; в отбивании мяча от пола, правой и левой рукой, на месте. Развивать творческое  воображение при выполнении физических упражнений.

1 часть:

Вводная

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, в колонну по три.

Ходьба и бег в колонне по одному; со сменой направления движения.

Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего, парами.

Бег врассыпную, парами.

Тема

Ярмарка профессий

Рукотворный мир

Новогодний калейдоскоп

№  занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2 часть

Основная

ОРУ

С мячом

Без предметов

С кеглями

Без предметов

Основные

 Виды

движений

1. Ходьба доске, лежащей на полу, сходясь при встрече вдвоём на середине и расходясь по доске;

2. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками;

3. Бросок мяча о пол и ловля его двумя руками;

4.Прыжки вверх «Достань до предмета».

1. Ползание на четвереньках, с опрой на колени и ладони, «змейкой» между набивными мячами;

2. . Ходьба доске, лежащей на полу, сходясь при встрече вдвоём на середине и расходясь на доске, не столкнув друг друга;

3. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

1. Отбивание мяча о пол на месте правой и левой рукой;

2. Ползание «змейкой» на четвереньках, с опорой на колени и предплечья, между набивными мячами;

3. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз.

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд;

2. Подлезание под дугу правым и левым боком;

3. . Отбивание мяча о пол на месте правой и левой рукой;

4. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

Подвижная игра

«Магазин игрушек»

«Карусели»

«Совушка»

«Пожарные на учениях»

«Лиса в курятнике»

3 часть: заключитель

ная

Ходьба в колонне по кругу взявшись за руки.

Ходьба по кругу.

Пальчиковая гимнастика.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательные упражнения.

Игра малой подвижности

«Угадай, кто позвал».

Средняя группа                                  Январь

        

        Задачи

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в отбивании мяча о пол и ловле его двумя руками; в сохранении устойчивого равновесия при ползании по гимнастической  скамейке на четвереньках. Учить соблюдать дистанцию во время передвижения; энергичному замаху руки при метании мешочков в горизонтальную цель. Упражнять в перелазании через препятствия; ходьбе по наклонной доске, лазании по  гимнастической  лесенке. Развивать глазомер, ловкость, силу мышц рук, координацию движений.

1 часть:

Вводная

Построение в колонну по одному; перестроение в 2 – е колонны;

Бег врассыпную между предметами;

Ходьба на носках, с высоким подниманием колен;

Бег с ловлей и увёртыванием (с инструктором).

Тема

Каникулы

Зимние забавы

Зима

№  занятия

1 - 2

3 – 4

5 - 6

2 часть:

Основная

ОРУ

Игровые занятия

Без предметов

Без предметов

Основные

виды

движений

1. «Перебежки» - быстро найти своё место в шеренге;

2. «Пройди – не упади» - ходьба по доске вдвоём, встречаясь на середине и расходясь не столкнув друг друга;

3. «Сбей кеглю» - сбивание кеглей мячом.

1. «Подбрось – поймай» - перебрасывание мяча друг другу в парах, двумя руками снизу;

2. «Найди себе пару» - игровое упражнение с платочками;

3. «Проползи – не упади» - ползание по гимнастической на четвереньках, с опорой на ладони и колени.

1. Метание мешочков с песком в горизонтальную цель правой и левой рукой – снизу;

2. Перелезание через « бревно»

боком;

3. Ходьба по наклонной доске и спуск с неё;

4. Ползание по гимнастич. лестнице, выполняя правильный хват руками.

1. Прыжки вверх на двух ногах «Достань до предмета»;

2.Ползание по гимнастической лестнице, выполняя правильный хват руками;;

3. Метание мешочков в горизонтальную цель.

Подвижная игра

«Перелёт птиц»

«Самолёты»

«Совушка»

«Цветные автомобили»

«Пилоты»

«Котята и щенята»

3 часть: заключитель

ная

Игра малой подвижности «Снежиночки-пушиночки»

Ходьба по кругу.

Пальчиковая гимнастика.

Игра малой подвижности «Загадай, отгадай и повтори»

Ходьба в колонне по одному с восстановлением дыхания.

Средняя группа                                Февраль

        

        Задачи

Формировать умение выполнять повороты кругом, переступая на месте. Учить перебрасыванию мяча двумя руками из-за головы через шнур. Упражнять в ходьбе по наклонной доске, сохраняя равновесие; в прыжках вверх с места; подбрасывании мяча вверх и ловле его двумя руками. Развивать ловкость, координацию движений; способствовать укреплению мышц ног. Воспитывать и поддерживать дружеские отношения между детьми.

1 часть:

Вводная

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, в три колонны; повороты кругом на месте переступанием;

Ходьба: на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, с высоким подниманием колен;

Бег: в колонне по одному, на месте, с высоким подниманием колен, с остановкой на сигнал.

Тема

Академия права ОЗОЖ

День защитника Отечества

Международный женский день

№  занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

(зачет – квартальный)

2 часть:

Основная/ОРУ

С платочками

Без предметов

С средним мячом

С большим мячом

Основные

 Виды

движений

1. Ходьба по наклонной доске вверх и спуск с неё;

2. Прыжки вверх на двух ногах «Достань до предмета»;

3. Метание шишек в горизонтальную цель.

1. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, с опорой на ладони и колени;

2. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками;

3.Ходьба и бег по наклонной доске;

4. Прыжки вверх «Достань до предмета»

1. Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы через шнур, натянутый на уровне груди ребёнка;

2. Прыжки на месте с мячом зажатым между колен;

3. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз с мячом в руках.

1.Ходьба «змейкой» между предметами.

2.Прыжки на 2-х ногах, перепрыгивая через предметы.

3.Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь 2-мя руками.

4.Бросок мяч вверх и ловля его 2-мя руками.

5.Лазание по гим. стенке, выполняя правильный хват.

Подвижная игра

«Мыши в кладовой»

«У медведя во бору»

«Воробушки и автомобиль»

«Мой весёлый, звонкий мяч»

«Котята и щенята»

3 часть: заключитель

ная

Ходьба в колонне по одному «как мышки».

Ходьба по кругу.

Пальчиковая гимнастика.

Ходьба на месте переходя в движение и наоборот.

Игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

Средняя группа                                Март

        

        Задачи

Обучать прыжкам в длину с места, принимая правильное исходное положение; лазанию по гимнастической лестнице. Упражнять в перебрасывании мяча через шнур; ходьбе по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие; подбрасывании мяча вверх и ловле его двумя руками. Ознакомить детей с метанием мяча в даль. Развивать координацию движений, быстроту, ловкость .Учить сознательному отношению к правилам игры. Воспитывать положительное отношение к занятиям физкультурой.

1 часть:

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, по кругу, с выполнением задания;

Ходьба: на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, подскоками;

Перестроение в три колонны из колонны по одному.

Тема

Международный женский день

Культура и традиции народов России

Театральный калейдоскоп

№  занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2 часть:

Основная/ОРУ

С гимнастической палкой    (малой)

Без предметов

С обручем

С мячом

Основные

 Виды

движений

1. Ходьба по скамейке с гимнастической палкой на плечах;

2. Прыжки на одной ноге и

 на  2 – х ногах с продвижением вперёд (2-3м);

3. Перебрасывание мяча через шнур двумя руками и одной рукой.

1. Лазание по гимнастической лестнице, произвольным способом;

2. Ходьба по гимнастической скамейке, спрыгивая с неё в обруч;

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

1. Метание мешочков в горизонтальную цель, правой и левой рукой;

2.  Лазание по гимнастической лестнице, произвольным способом;

3. Ходьба по гимнастической скамейке с обручем в руках.

1. Прыжки в длину с места;

2. .  Лазание по гимнастической лестнице, произвольным способом;

3. Метание малого мяча в даль правой и левой рукой.

Подвижная игра

«Пастух и стадо»

«Бездомный заяц»

                 «Подарки»

«Цветные автомобили»

«Скок – поскок»

«Такси»

3 часть: заключитель

ная

Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук.

Ходьба по кругу.

Пальчиковая гимнастика.

Ходьба в колонне по одному.

Дыхательные упражнения.

Игра малой подвижности

«Эхо»

Средняя группа                              Апрель

        

        Задачи

Учить детей перестраиваться из колонны по одному в колонну по 4; лазать по гимнастической лестнице с переходом с пролёта на пролёт; правильному замаху руки при метании мешочков на дальность. Упражнять в ходьбе и беге по наклонной доске, сохраняя устойчивое равновесие; перебрасывании и ловле мяча двумя руками; в прыжках в высоту  с места, принимая правильное исходное положение. Развивать быстроту, координацию движений.

1 часть:

Вводная

Ходьба: в колонне по одному, в парах, с выполнением заданий для рук, на носках, на пятках, по кругу взявшись за руки;

Ходьба и бег между предметами;

Бег: широким шагом, с изменением темпа движения, с остановкой на сигнал;

Перестроение из колонны по одному в колонну по 4.

Тема

Весна

День космонавтики

Береги Землю

Праздник весны  и труда

№  занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

2 часть:

Основная/ОРУ

С султанчиками

С флажками

Без предметов

С мешочком

Основные

 Виды

движений

1. Лазание по наклонной лестнице, закреплённой за вторую рейку лестницы;

2. Прыжок в высоту с места (через резиночку);

3. Метание мешочка в даль правой и левой рукой.

1. Ходьба по наклонной доске (ширина 20см, высота 35см);

2. Лазание по гимнастической лестнице с переходом на другой пролёт;

3. Прыжки с продвижением вперёд через бруски.

1. Метание мешочков в обруч, лежащий на полу, правой и левой рукой;

2.. Лазание по гимнастической лестнице с переходом на другой пролёт;

3. Перебрасывание мяча друг другу в парах, двумя руками снизу .

1. Прыжки на правой и левой ноге до кубика (2м);

2. Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой;

3. Бросок мяча о пол одной рукой и ловля его двумя

руками.

Подвижная игра

«Пробеги - не попадись»

«Совушка»

Эстафета «Кто быстрее»

«Воробышки и автомобиль»

«Нам не страшен серый волк»

«Поймай бабочку»

             «Зайцы и волк»

«Кролики в огороде»

3 часть: заключительная

Ходьба по шнуру боком приставным шагом.

Ходьба по кругу.

Пальчиковая гимнастика.

Ходьба по кругу с хлопком на счет «три»

Игра малой подвижности

«Зайка серый умывается»

Средняя группа                                       Май

        

        Задачи

Обучать  ходьбе и бегу в колонне по одному со сменой ведущего; лазанию по гимнастической лестнице с переходом на другой пролёт, выполняя правильный хват руками. Упражнять в прыжках в длину с места, перебрасывании мяча друг другу; метании правой и левой рукой на дальность, в вертикальную цель; в ползании по скамейке на животе. Учить челночному бегу. Развивать ориентировку в пространстве, координацию движений, быстроту, выносливость.

1 часть:

Вводная

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному, в колонну по 3, колонну по 4,  парами;

Ходьба и бег со сменой ведущего, между предметами;

Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени;

Бег челночный, врассыпную.

Тема

День Победы

Моя семья

Фестиваль «Покровские звездочки»

День защиты детей

№  занятия

1 - 2

3 - 4

5 – 6

(зачет – квартальный)

7 – 8  (зачет годовой)

2 часть:

Основная/ОРУ

С ленточками

С платочками

С мячом

Без предметов

Основные

 Виды

движений

1. Ходьба по наклонной доске со взмахами лентой над головой;

2.Метание мешочка в корзину, стоящую на полу, расстояние 2,5м;

3. Перебрасывание мяча друг другу в парах двумя руками.

1. Прыжки через короткую скакалку;

2. Ползание по гимнастической скамейке, хват с боков скамейки;

3. Отбивание мяча от пола на месте правой и левой рукой.

1.Ходьба «змейкой» между предметами.

2.Прыжки на 2-х ногах, перепрыгивая через предметы.

3.Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь 2-мя руками.

4.Бросок мяч вверх и ловля его 2-мя руками.

5.Лазание по гим. стенке, выполняя правильный хват.

1. Бег 30 м.

2. Прыжки в длину с места.

3. Метание вдаль тенисного мяча правой рукой.

4. Наклон вперед.

5. Подъем туловища (кол-во раз за 30 сек).

Подвижная игра

«Котята и щенята»

«Подарки»

«Лошадки»

        «Мы весёлые ребята»

«Поймай бабочку»

«У медведя во бору»

3 часть: заключительная

Игра малой подвижности

«Найди, где спрятано»

Ходьба по кругу.

Пальчиковая гимнастика.

Игра малой подвижности

«Деревья и кустарники»

Игра малой подвижности

«Найди, где спрятана игрушка»

Перспективный план работы с родителями

инструктора по физическому развитию

на 2015 – 2016 учебный год

1 квартал

  1. Беседа  «Знакомство с задачами физического воспитания на текущий учебный год» (сентябрь-октябрь).
  2. Консультация  «Помните – здоровье начинается со стопы» (октябрь-ноябрь).
  3. Оформление папки-передвижки «Профилактика плоскостопия» (ноябрь).
  4. День открытых дверей. Показ игрового занятия в младшей группе.
  5. Консультация «Особенности содержания и методики проведения физкультурных занятий с дошкольниками 5-7 лет имеющим задержку речевого и психического развития» (логопедическая группа) (ноябрь).

2 квартал

      1.  Консультация «Играем вместе с мамой» (для детей младшего дошкольного  

           возраста) (декабрь).

      2.  Оформление папки-передвижки «Играем дома» (для детей младшего

           дошкольного возраста) (декабрь).

      3.  Консультация «Веселый тренинг – как средство формирования правильной

           осанки» (для детей старшего дошкольного возраста) (декабрь).

      4.  Оформление папки-передвижки «Занимательная физкультура дома» (для

           детей старшего дошкольного возраста) (январь).

      5.  Оформление папки-передвижки «Зимний день» (спортивные игры  и

           развлечения зимой).

3 квартал

  1. Открытое мероприятие «Плоскостопие и его коррекция» (март).
  2. Консультация «Как приучить ребенка делать зарядку».
  3. Оформление папки-передвижки «Весенний день – чудесный день» (апрель).
  4. Консультация «Роль двигательной активности в развитии ребенка» (апрель).
  5. Оформление папки-передвижки «Движение и здоровье» (для детей старшего дошкольного возраста).

4 квартал

  1. Консультация «давайте закаляться!» (воздушные, солнечные ванны).
  2. Консультация «С малышом на даче».



Предварительный просмотр:

Принято на заседании   Педагогического совета

Протокол №1  30.08.2015г

Утверждаю:

заведующая МБДОУ

 «Детский сад комбинированного вида № 77»

_______________ Н.А.Васильева

Приказ № ____«______»__________2015 г

образовательной области  «Физическое развитие»

 старшей группы № 5

для детей 5 – 6 лет

на 2015-2016 учебный год

 

 

                              Составитель:

                                                                     инструктор по физической культуре

                                                                 Панкеева Надежда Владимировна

2015г

Содержание

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ  

Пояснительная записка……………………………………………………………3

Цели и задачи  рабочей программы

Принципы и подходы к организации образовательного процесса …      

Возрастные особенности детей 5-6 лет………………………………………

Планируемые результаты освоения программы………………………..

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми ОО «Физическое развитие» 3-4 лет…  

Формы работы по реализации основных задач образовательной области «Физическая культура» для детей  5-6 лет ……………………………………...

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы

Взаимодействие с семьей……………………………………………………

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ ОТДЕЛ

Циклограмма непосредственно образовательной деятельности…………

Выписка из Учебного плана…………………………………………….

Особенности организации предметно-пространственной среды

спортивного зала и спортивных площадок ………………………………….

Организация двигательного режима……………………………………………

Культурно-досуговая  деятельность………………………………………….

Методическое обеспечение……………………………………………

Приложения…………………………………………………………………………..

 

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

Пояснительная записка

        Сохранение и укрепление здоровья ребенка является первоосновой его полноценного развития. Здоровый, нормально развивающийся  малыш обычно подвижен, жизнерадостен, любознателен. Малыш по своей природе – деятель   и  деятельность его выражается прежде всего в движениях.

        Движения являются важнейшей жизненно необходимой потребностью, средством укрепления сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем организма. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее идет интеллектуальное развитие.

       Движения – эффективное средство воспитания. Двигаясь,  ребёнок познает окружающий мир, учится любить его и действовать в нем. В процессе  двигательной деятельности происходят формирование психики, развитие способностей, жизненной активности, значимых качеств личности: любознательности,   инициативности,   настойчивости, произвольности поведения, самостоятельности, организованности, доброжелательности, дисциплинированности.

     

      Рабочая программа составлена на основании комплексной программы    развития и воспитания дошкольников в образовательной системе «Детство» под редакцией  Т.И.Бабаевой (основание Лицензия №280090 от 16.09.2010г.).  

  Для успешной реализации поставленных задач так же использую программы дополнительного образования и методические пособия:

     «Основы здорового образа жизни». Региональная образовательная программа. Барыльник Ю.Б., Дмитриева Н.В., Елисеев Ю.Ю., Клещина Ю.В.,

Михайлина М.Ю., Остроумов И.Г., Орлов М.И., Павлова М.А., Петрова С.В., Рахманова Г.Ю., Свинарёв М.Ю., Скуфина О.А., Текучева Е.Н. Министерство образования Саратовской области, 2008. Министерство здравоохранения Саратовской области, 2008.

       

 Нормативная база, на основе которой создана программа:

  • федерального  государственного стандарта дошкольного образования;
  • ФЗ «Об образовании» от 27.12.2009 N 374-ФЗ;
  • типовое положение о дошкольном образовательном учреждении, утвержденное постановлением Правительства РФ от 12.09.2008г. №666 определяет, что ДОУ реализует общеобразовательные программы дошкольного образования различной направленности;
  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 23 ноября 2009 г. N 655 "Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования";
  • Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПин 2.4.1.2660-10);
  • письма Министерства образования  России от 09.08.2000г. №237 – 23 - 16  «О построении преемственности в программах дошкольного образования и начальной школы»;
  •  методическое письмо Министерства образования РФ от 24.04.1995г.  № 46 – 19 – 15    
  • инструктивно – методическое письмо Министерства образования РФ от 14.03.2000г. № 65 – 23 – 16.
  • учебного плана МБДОУ № 77 на 2014-2015 учебный год;
  • в соответствии с Программой развития и воспитания детей в детском саду «Детство» / под редакцией В.И.Логиновой, Т.И.Бабаевой, Н.А.Ноткиной -3-е изд., переработанное – СПб.: Детство-Пресс, 2010;
  •  использованием примерной основной общеобразовательной программой дошкольного образования «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, З.А. Михайловой и др.- СПб.: «ИЗДАТЕЛЬСТВО «Детство-Пресс», 2011. 

Основными принципами программы являются:

  • принцип интеграции образовательных областей;
  • комплекстно-тематический принцип построения образовательного процесса;
  • принцип вариативности.

Цель рабочей программы - планирование, организация и управление образовательным процессом по ОО «Физическое развитие».

Цели и задачи образовательной деятельности с детьми:

Определить объем и содержание учебного материала, умений и навыков, которыми должны овладеть воспитанники;

Оптимально распределить время непосредственной образовательной деятельности;

Предусмотреть решение образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей, в самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственной образовательной деятельности, но при проведении режимных моментов;

Способствовать совершенствованию методики проведения непосредственной образовательной деятельности;

Активизировать познавательную деятельность воспитанников, способствовать развитию их творческих способностей;

Отразить преемственность основных видов деятельности, которые обеспечивают реализацию федерального компонента и вариативной части учебного плана, учитывать региональный компонент;

Определить применение современных образовательных и информационных технологий.

Принципы и подходы к организации образовательного процесса.

Программа подчинена принципу интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников. В соответствии с принципом интеграции образовательных областей формы работы физкультурно-оздоровительной направленности могут быть использованы и для организации других видов детской деятельности.

Программа основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса. Главная задача данного принципа – сделать жизнь детей интересной, связать ОО «Физическая культура с окружающей действительностью.

 Принцип вариативности использования образовательного материала, позволяет  развивать творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка.

Рабочая программа состоит из двух частей:

  • обязательной части;
  • части, формируемой участниками образовательного процесса.

Обязательная часть  включает:  организацию режима пребывания детей в ДОУ; модель двигательного режима с использованием разнообразных форм двигательной активности с учетом времени года и возрастных психофизиологических возможностей детей;  взаимосвязь  планируемой   НОД   с повседневной  жизнью детей в детском саду; закаливающие мероприятия;  физкультурно-оздоровительные мероприятия; содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательных областей  «Физическая культура» и «Здоровье»; планируемые результаты  освоения детьми общеобразовательной программы; мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения Программы.

     Часть, формируемая участниками образовательного процесса, которая определяет работу по приоритетному направлению деятельности учреждения, реализации методической темы инструктора по физической культуре, дополнительное образование и систему работы с родителями воспитанников.

     Рабочая  программа включает в себя годовой комплексно-тематический план НОД, работу с родителями, педагогами, активный отдых (спортивные досуги, праздники, дни здоровья, каникулы и т.д.)

Особенности возраста детей 6-го года жизни

    Старший дошкольный возраст играет особую роль в развитии ребенка: в этот период жизни начинают формироваться новые психологические механизмы деятельности и поведения.

     Возраст 5-7 лет характеризуется активизацией ростового процесса: за год ребенок может вырасти на 7-10 см, при этом показатели роста детей подготовительной группы несколько выше, чем у детей шестого года жизни. Изменяются пропорции тела. Совершенствуются движения, двигательный опыт детей расширяется, активно развиваются двигательные способности. Заметно улучшается координация и устойчивость равновесия, столь необходимые при выполнении большинства движений. При этом девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками.

     У детей активно развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, но все еще слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кистей рук. Воспитатель уделяет особое внимание развитию мелкой моторики. Старший дошкольник технически правильно выполняет большинство физических упражнений. Он способен критически оценить движения других детей, но самоконтроль и самооценка не постоянны и проявляются эпизодически. Углубляются представления детей о здоровье и здоровом образе жизни, о значении гигиенических процедур (для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и прочее), закаливания, занятий спортом, утренней гимнастики. Дети проявляют интерес к своему здоровью, приобретают сведения о своем организме (органы чувств, движения, пищеварения, дыхания) и практические умения по уходу за ним.

     Происходят большие изменения высшей нервной деятельности. В течении шестого года жизни совершенствуются основные нервные процессы – возбуждение и особенно торможение. Это благотворно сказывается на возможностях саморегуляции. Эмоциональные реакции в этом возрасте становятся более стабильными, уравновешенными. Ребенок не так быстро утомляется, становится более вынослив психически (что связано и с возрастающей физической выносливостью). Дети начинают чаще по собственной инициативе воздерживаться от нежелательных действий. Но в целом способность к произвольной регуляции своей активности все еще выражена недостаточно и требует внимания взрослых.

   Двигательная деятельность ребенка становиться все более многообразной. Дети уже достаточно хорошо владеют основными видами движений, им знакомы различные гимнастические упражнения, подвижные игры. Начинается освоение разнообразных спортивных упражнений. Возрастают проявления самостоятельности, возникают творческие поиски новых способов действий, их комбинаций и вариантов. Начинают создаваться небольшие группировки по интересу к тому или иному виду упражнений.

    На 6-ом году жизни ребенка его движения становятся все более осознанными и носят преднамеренный характер. Развивается способность понимать задачу, поставленную воспитателем, самостоятельно выполнять указания педагога.

    Дети обращают внимание на особенности разучивания упражнений, пытаются выяснить, почему следует проделывать их так, а не иначе. Во время объяснения у ребенка возникает мысленное представление о движении, его направлении, последовательности составных частей. Дети постепенно  овладевают умением планировать свои практические и игровые действия, стремятся к их результативности.

    Дети начинают упражняться в движениях по своей инициативе, многократно повторять их без напоминания воспитателя, пытаясь освоить то, что не получается. При этом они довольно настойчиво преодолевают трудности. Растет уровень физической подготовленности дошкольников, создаются прочные психологические и физиологические основания для повышения их работоспособности путем целенаправленного развития двигательных качеств.

    Для старших дошкольников характерно стремление к совершенствованию в двигательной деятельности. При разумной педагогической направленности оно оказывает большое влияние на развитие личностных качеств ребенка.

    В двигательной деятельности у дошкольников складываются более сложные формы общения со взрослыми и между собой. У ребенка развивается чувство уважения к старшим, стремление подражать им, появляется желание помочь другому, чему-то научить. При этом существенное значение имеет направленность на достижение коллективного результата движения, игры.

    Более активно проявляется интерес к сотрудничеству, к совместному решению общей задачи. Дети стремятся договариваться между собой для достижения конечной цели. Педагогу необходимо помогать детям в освоении конкретных способов достижения взаимопонимания на основе учета интересов партнеров.

    Однако нередко поведение детей этого возраста обуславливаются возникающие мотивы соперничества, соревнования. Возможны даже случаи негативного отношения детей к тем, кто хуже справляется с выполнением задания. Развитие моральных и волевых качеств детской личности – важная сторона педагогического руководства двигательной деятельностью в процессе физического воспитания.

Планируемые результаты освоения программы

К шести годам при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребёнка.

Интегративное качество «Физически развитый,

овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

  • Антропометрические показатели (рост, вес) в норме. Владеет в соответствии с возрастом основными движениями.
  • Проявляет интерес к участию в подвижных играх и физических упражнениях.
  • Проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в играх-эстафетах.
  • Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время).
  • Умеет самостоятельно выполнять доступные возрасту гигиенические процедуры.
  • Соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания.
  • Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной жизни. Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.
  • Имеет элементарные представления о здоровом образе жизни, о зависимости здоровья от правильного питания.
  • Начинает проявлять умение заботиться о своем здоровье.

Образовательная область «Физическое развитие»

  • Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.
  • Умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа.
  • Может прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см), прыгать в обозначенное место с высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80 см), с разбега (не менее 100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую и длинную скакалку
  • Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м). Владеет школой мяча.
  • Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.
  • Умеет перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом.
  • Ходит на лыжах скользящим шагом на расстояние около 2 км; ухаживает за лыжами.
  • Умеет кататься на самокате.
  • Участвует в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей.
  • Умеет плавать (произвольно).

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми образовательной области «Физическое развитие»

В дошкольном учреждении созданы условия для проведения физкультурно-оздоровительной работы, направленную на   укрепление здоровья детей, совершенствование функций организма.

Функционируют физкультурный и музыкальный залы, спортивная площадка на улице, спортивные уголки в группа с необходимым оборудованием.

Под руководством медицинского персонала  осуществляем комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с учетом состояния здоровья детей и местных условий. При проведении закаливающих мероприятий  осуществляется  дифференцированный подход к детям, учитываеются  их индивидуальные возможности. Разработан  тематический план и планы конспекты корригирующей гимнастики после дневного сна.

В помещении  обеспечивается оптимальный температурный режим, регулярное проветривание; приучаем детей находиться в помещении в облегченной одежде.

Обеспечиваем пребывание детей на воздухе в соответствии с режимом дня.

Каждое утро в средней группе проводиться  утренняя гимнастика направленная на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств, закрепление двигательных навыков. Утреннюю гимнастику выполняют как в помещении, так и на свежем воздухе в зависимости от времени года и погодных условий.  

Кроме общеразвивающих упражнений используются различные формы проведения утренней гимнастики:

- оздоровительный бег;

- обыгрывание сюжета с помощью физических упражнений;

- обыгрывание стихотворного сюжета;

- импровизированные танцевальные движения под музыку;

- игрового характера.

      С целью предупреждения утомления на занятиях, сохранения умственной работоспособности и профилактике нарушения осанки с детьми проводятся физ.минутки и физ.паузы.

Непосредственная образовательная деятельность по физической культуре в старшей группе проводится 3 раза в неделю, в утренние часы, продолжительностью 25 мин.: 2 занятия в спортивном зале  и 1 на свежем воздухе в форме оздоровительно-игрового часа.  С  целью предупреждения травматизма все занятии с детьми среднего дошкольного возраста проводятся в помещении.

 Кроме традиционных занятий проводятся  игровые, тематические, сюжетные, тренировочные, интегрированные,  что способствует  формированию двигательного воображения, развитию творчества, самовыражения, самостоятельности, осознанного отношения к выполнению двигательных действий.

Один раз в месяц проводятся спортивные досуги и развлечения. Спортивные праздники проводятся 2 раза в год (летом и зимой).

При освоение и совершенствование техники двигательных действий используем объяснительно-иллюстративный метод, словесный (диалог), наглядный (показ упражнения, компьютерная демонстрация, срочной информации); проблемный метод: поисковый, исследовательский, метод проекта.

С целью воспитания личностных и коммуникативных качеств личности используем методы:

  • традиционно принятые: (убеждение, поощрение, пример);
  • инновационно-деятельностные (проектирование, алгоритмизация);
  • неформально-личностные (пример личностно значимых людей);
  • тренингово-игровые (деловые игры);
  • рефлексивные (индивидуальное переживание, самоанализ, осознание собственной ценности в реальной действительности).

Для развития двигательных способностей используем следующие методы: метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой, умеренной и переменной интенсивности, метод круговой тренировки, игровой метод, соревновательный метод, непредельных усилий, строго регламентированного упражнения, повторный метод, вариативный метод.

Формы организации деятельности воспитанников: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный.

Важно, чтобы полученные детьми двигательные умения и навыки во время разных видов занятий по физической культуре широко использовались в повседневной жизни.

Цели и задачи реализации образовательной области

«Физическое развитие»

Основная цель — совершенствование функций формирующегося организма, развитие двигательных навыков.

Основная задача — стимулировать позитивные сдвиги в организме, формируя необходимые двигательные умения и навыки, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.

Цели обучения:  

  • приобщение ребенка к основам здорового образа жизни;
  • освоение им гигиенической культуры и культуры движений;
  • развитие потребности в активной двигательной деятельности; 
  • формирование интереса к двигательной деятельности;
  • получение удовольствия от игр, движений, упражнений;
  • своевременное овладение основными видами движений.

Задачи воспитания и развития детей старшей группы:

Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

- добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения всех видов упражнений (основных движений, общеразвивающих упражнений);

- формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях;

- учить детей анализировать (контролировать и оценивать свои движения и движения товарищей);

- побуждать к проявлению творчества в двигательной деятельности;

- воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами.

Развивать у детей физические качества; общую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость.

Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

На занятиях по физической культуре, наряду с образовательными и оздоровительными, решаются специальные коррекционные задачи:

• формирование в процессе физического воспитания пространственных и временных представлений;

• изучение в процессе предметной деятельности различных свойств

материалов, а также назначения предметов;

• развитие речи посредством движения;

• формирование в процессе двигательной деятельности различных видов познавательной деятельности;

• управление эмоциональной сферой ребенка, развитие морально-волевых качеств личности, формирующихся в процессе специальных двигательных занятий, игр, эстафет.

В работу включены физические упражнения: построения, перестроения, ходьба, бег, прыжки; лазанье; ползание; метание; общеразвивающие упражнения на укрепление мышц спины, плечевого пояса и ног, на координацию движений, на формирование правильной осанки, на развитие равновесия. Проведение подвижных игр, направленных на совершенствование двигательных умений, формирование положительных форм взаимодействия между детьми.

Физическая культура является частью общечеловеческой культуры. Она охватывает те стороны жизни и воспитания, которые имеют важнейшее значение для нормального психофизического развития ребенка, укрепления его здоровья и развития двигательной сферы.

         Физическая культура   рассматривается   как основа формирования здорового образа жизни ребенка, в результате которого закладывается фундамент здоровья, происходит созревание и совершенствование жизненно - важных систем и функций организма. У ребенка развиваются адаптационные возможности, повышается устойчивость к внешним воздействиям, формируются движения, осанка; приобретаются физические качества, вырабатываются гигиенические навыки, привычки и представления, формируются черты характера. Поэтому одной из главных задач годового   плана    на 2015-2016  учебный год   является задача укрепление физического здоровья детей через создание условий для систематического оздоровления организма детей, через систему физкультурно-оздоровительной работы в соответствии с требованиями ФГОС ДО.

Содержание образовательной области «Физическое развитие»

для детей старшей группы

Задачи:  

  • Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваться от опоры, соблюдая заданный темп.
  • Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.
  • Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.
  • Учить сочетать замах с броском при метании. Учить подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой руками на месте и вести в ходьбе.
  • Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп; лазать по веревочной лестнице, канату, шесту.
  • Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, сочетая разбег с отталкиванием, приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.
  • Учить быстро перестраиваться на месте, равняться в колонне, шеренге, по кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе. Учить выполнять общеразвивающие упражнения из различных исходных положений, в разном темпе, ритме, с разными усилиями.
  • Продолжать учить самостоятельно скатываться с горки, выполняя повороты при спуске, катать друг друга на санках. Учить скользить по ледяным дорожкам самостоятельно. Продолжать учить передвигаться скользящим шагом. Учить кататься на двухколесном велосипеде, самокате.
  • Учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей.
  • Учить элементам спортивных игр, формировать первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях.
  • Воспитывать желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами.  

Требования  к физической подготовленности детей 5-6 лет

(программный минимум)

Содержание работы

Упражнения в основных движениях

Упражнения в ходьбе. 

Упражнения в равновесии. 

Упражнения в беге. 

Упражнения в катании, бросании, ловле, метании. 

Ходьба обычным шагом, на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, в полуприседе, с задержкой на носке («петушиный шаг»), с заданиями для рук (с хлопками, различными положениями рук), с закрытыми глазами (3-4м).

Ходьба с перешагиванием через предметы (высота 20-25 см), скрестным шагом, гимнастическим шагом, выпадами, спиной вперед, приставным шагом с приседанием, шаг на всей ступне на месте, перекатом с пятки на носок, ходить с выполнением движений руками, в сочетании с остановками, бегом, заданиями воспитателя, в различных направлениях, меняя длину шага, темп ходьбы.

Ходить по наклонной доске (высотой 35-40, шириной 20 см) прямо и боком, на носках.

Ходить по гимнастической скамейке с закрытыми глазами, с поворотами,, с различными движениями рук, остановками.  

Ходьба по шнуру (8-10 м), по бревну (высотой 25-30 см), шириной 10см) прямо и боком, с мешочком на голове (500 г), по пенькам, спиной вперед (3-4 м).

Ходить по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине.

Бегать на носках, с высоким подниманием колен, забрасывая голени назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелкими и широкими шагами, в колонне по одному и по два, по прямой и наклонной поверхности.

Бегать с перешагиванием через предметы и между ними, со сменой темпа движения.

Бег в медленном темпе 350 м по пересеченной местности.

 Бегать непрерывно в течение 1,5-2 минут в медленном темпе.  Челночный бег 3- раза по 10 м. Бег в быстром тымпе 10 м (3-4 раза), 20-30 м  (2-3 раза). Бегать на скорость: 30 м примерно за7,2–6,4 секунды к концу года.

Прокатывать мяч одной и двумя руками из разных исходных положений, между предметами (ширина 40-30 см, длина 3-4 м).

Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками не менее 10 раз подряд, одной рукой – 4-6 раз подряд.

Отбивать мяч об пол, о землю на месте не менее 10 раз подряд и в движении (не менее 5-6 м).

Перебрасывать мяч друг другу и ловля его стоя, сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о землю).

Метать мячи, мешочки с песком в горизонтальную и вертикальную цель  (на высоту 2,2 м)  с расстояния 3–5 м. Метать вдаль правой и левой рукой на расстояние не менее 5,0–9.0 м.

Упражнения в ползании и лазанье. 

Упражнения в прыжках. 

Построения и перестроения. 

Музыкально-ритмические упражнения 

Ползать на животе по гимнастической скамейке  подтягиваясь руками.  Ползать на четвереньках, толкая головой мяч по скамейке. Передвигаться вперед с помощью рук и ног, сидя на бревне. Ползать и перелезать через предметы (скамейки, бревна). Подлезать под дуги, веревки (высотой 40–50 см). Лазать по гимнастической стенке чередующимся способом ритмично, с изменением темпа.

Лазать по лестнице с перекрестной координацией движений рук и ног.

Лазать по веревочной лестнице, канату свободным способом. 

Прыгать разными способами на месте: ноги скрестно – ноги врозь; одна нога вперед, другая назад; попеременно на правой и левой ноге 4–5 м. Прыгать через 5–6 предметов на двух ногах (высота 15–20 см), впрыгивание  на предметы: пеньки, кубики, бревно (высотой до 20 см). Подпрыгивать до предметов, подвешенных на 15–20 см выше поднятой руки. Прыгать в длину с места (80–90 см), в высоту (30–40 см) с разбега 6–8 м; в длину (на 130–150 см) с разбега 8 м. Прыгать в глубину (с пенька, бревна, кубов с высоты 30–40 см) в указанное место.

Прыжки через длинную скакалку, неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая ее вперед .

Строиться в колонну по одному, в две колонны, в два круга, по диагонали, «змейкой» без ориентиров.

Перестраиваться в 2-3 звена.

 Перестраиваться из одной колонны в две на месте, на ходу, из одной шеренги в две, из одного круга – в два. Поворачиваться на месте налево, направо переступанием и в движении – на углах. Размыкаться в колонне на вытянутые руки вперед; в шеренге и в круге – на вытянутые руки в стороны.

Аэробика

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Упражнения для туловища.

Упражнения для ног.

Положения и движения головы

 Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями  вверх из положения руки за голову. Поднимать руки вверх-назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать плечи. Поднимать и опускать кисти, сжимать и разжимать пальцы, вращение кистей рук (8-10 раз).

Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх - в стороны из положения руки к плечам; наклониться вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении. Садиться из положения лежа на спине и снова ложиться. Наклоняться, поднимая за спиной сцепленные руки. Поочередно отводить ноги в сторону из упора присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения, лежа на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться).

Приседать до 40 раз.

Переступать на месте, не отрывая от опоры носки ног. Поднимать прямые ноги махом вперед-назад, держась за опору; выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх). Выставлять ногу вперед на носок скрестно.

Подскоки на месте – 40х3=120.

Упражнения с отягощающими предметами – мешочками, гантелями (150 г), набивными мячами – 1 кг.

Вверх, вниз, повороты в стороны, наклоны (4-5 раз).

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Скольжение

Туристические походы

Ходьба на лыжах.

Катание на велосипеде, самокате.

Катать друг друга по ровному месту, кататься с горки по одному и парами.  Поднимать во время спуска заранее положенный предмет.

Скользить после разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев, с поворотами.

Походы в лес, на берег Волги, на стадион.

Походы с двумя переходами по 25-30 минут и активным отдыхом между ними (игры, эстафеты в естественных условиях). Переходы на лыжах по 15-20 минут с активным отдыхом.

Ходить по лыжне скользящим шагом друг за другом; переменным шагом по пересеченной местности; ходить на лыжах с палками в руках, ходить на лыжах, обходя стоящие на пути предметы (флажки). Повороты на месте  вправо и влево.

Подниматься на горку «лесенкой», спуск в низкой стойке.

Кататься на двухколесном велосипеде самостоятельно по прямой, по кругу,  выполнять повороты налево и направо, тормозить.

 Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногами, по прямой, по кругу, с поворотами; тормозить и останавливаться в обозначенном месте по сигналу.

Подвижные игры 

Игры с бегом

Игры с прыжками

Игры с ползанием и лазаньем

Игры с бросанием и ловлей:

Игры с элементами соревнования

«Мы – веселые ребята», «Парный бег», «Мышеловка», «Гуси-лебеди», «Караси и щука», «Хитрая лиса», «Совушка», «Два Мороза», «Бездомный заяц», «День и ночь», «Снежная карусель», «Ловишки», «Ловишки с ленточками»,

«Ловишки-перебежки»

«Удочка»,

«С кочки на кочку», «Лягушки и цапля»,

«Волк во рву», «Классики», «Не попадись!», «Не оставайся на полу», «Чехарда».

«Медведь и пчелы», «Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Пожарные на учении», «Переправа».

«Охотники и зайцы», «Мяч водящему», «Охотник и звери», «Ловишки с мячом», «Школа мяча».

Игры-эстафеты. 

«Эстафета парами», «Дорожка препятствий», «Забрось мяч в кольцо», «Веселые соревнования».

 «Кто быстрее?»,

«Кто выше?», «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?»,

«Чья команда забросит в корзину больше мячей?».

Народные подвижные игры

«Гори, гори ясно!», «Платок», «Много троих, хватит двоих», «Дедушка-рожок», «Краски», «Колечко», «Веселый садовник». 

Игры с элементами спорта

Городки.

Баскетбол

Бадминтон.

Футбол.

Знать 3- фигуры, пользоваться для выбивания городков с линии кона (5-6 м)  и полукона (2-3 м) метанием биты с боку.

 Перебрасывать мяч друг другу от груди, передавать мяч в движении с отскоком от пола, ловить летящий мяч Вести мяч правой и левой рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях с резкой остановкой, забрасывать его в корзину двумя руками от груди.

Игра по упрощенным правилам.

 Правильно держать ракетку, перебрасывать волан в сторону партнера без сетки и через нее. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении, обводить мяч между и вокруг предметов. Передавать мяч ногой друг другу (3-5 м).

Отбивать мяч о стенку правой и левой ногами стоя на месте.

Игра по упрощенным правилам.

         В результате работы к концу года дети осваивают: Порядковые упражнения: порядок построения в шеренгу, способы перестроения в 2 и 3 звена, перестраиваться в колонну по два в движении, в два круга на ходу, выполнять повороты направо налево кругом переступанием, размыкаться в колонне и в шеренге.

     Общеразвивающие упражнения: способы выполнения упражнений с различными предметами, направления и последовательность действий отдельных частей тела.

    Основные движения: вынос голени маховой ногой вперед в скоростном беге; равномерный бег в среднем и медленном темпах; способы выполнения прыжков в длину и высоту с разбега; прыжки со скакалкой; «школа мяча»; способы метания в цель и вдаль; лазание по лестнице одноименным и разноименным способами.

    Подвижные и спортивные игры: правила игр, способы выбора ведущего, самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, придумывать с помощью воспитателя игры на заданные сюжет.

    Спортивные упражнения: скользящий лыжный ход, скольжение по ледяным дорожка, выполняя задание, самостоятельно скатываться с горки, катать друг друга на санках.

    По мере накопления двигательного опыта у детей формируются следующие новые двигательные умения:

  • сохранять дистанцию во время ходьбы и бега;
  • выполнять упражнения с напряжением, в заданном темпе и ритме, выразительно, с большой амплитудой, в соответствии с характером и динамики музыки;
  • ходить энергично, сохраняя правильную осанку; сохранять равновесие при передвижении по ограниченной площади опоры;
  • энергично отталкиваться и выносить маховую ногу вверх в скоростном беге;
  • точно выполнять сложные подскоки на месте, сохранять равновесие в прыжках в глубину, прыгать в длину и высоту с разбега, со скакалкой;
  • перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3–4 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5,0–9,0 м;
  • выполнять разнообразные движения с мячами («школа мяча»);
  • свободно, ритмично, быстро подниматься и спускаться по гимнастической стенке;
  • самостоятельно проводить подвижные игры; выбивать городки с кона и с полкона;
  • вести, передавать и забрасывать мяч в корзину, знать правила игр;
  • передвигаться на лыжах переменным шагом;
  • кататься на двухколесном велосипеде и самокате.

Связь с другими образовательными областями

Интеграция

с другими образовательными областями

Способы интеграции

«Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Познание», «Коммуникация», «Музыка», «Художественное творчество»,

«Чтение художественной литературы»,

«Труд».

Интеграция обеспечивается использованием двигательной деятельности для повышения умственной работоспособности детей, развитии мелкой моторики. Интеграция проявляется в переносе осваиваемых ребенком двигательных навыков в другие виды деятельности, в использовании общих приемов стимулирующих проявления самостоятельности и творческой инициативы. В свою очередь в двигательной активности дети могут использовать опыт, полученный при освоении других образовательных областей. Например, измерение расстояний условными мерками, подсчет количества движений, ориентировка в пространстве, придумывание новых образных названий упражнениям, выполнение различных упражнений, отражающих сезонные явления природы, выполнение упражнений под музыку. Интеграция физического, математического, природоведческого развития эффективна в овладении способами сравнения, оценки, обобщения исходя из существенных и несущественных признаков. Интеграция проявляется в правильном использовании невербальных средств общения: мимики, жестов, поз.

Комплексно-тематический план построения программы (приложение )

Формы, способы, принципы и методы  организации  

образовательной области  «Физическая культура»

Цели: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

  • развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
  • накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
  • формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.   

Формы образовательной деятельности по физическому развитию

Непосредственно образовательная деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с семьями детей, социумом по реализации программы

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

групповые

подгрупповые

индивидуальные

индивидуальные

подгрупповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

НОД по физической культуре

Подвижные игры.

Физкультурные досуги и праздники

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Спортивные упражнения

Активный отдых

Физ.минутки

Динамические паузы

Утренняя гимнастика

Индивидуальная работа с детьми по отработке ОВД.

Игровые и физкультурные упражнения

Организация подвижных игр на прогулке и в группе

Подражательные движения

Проблемная ситуация

Гимнастика после дневного сна

Коррекционная гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Игра

Игровые упражнения

Подражательные движения.

Открытые просмотры НОД

Консультации,

консультации – практикум  для родителей,

консультации

 для педагогов.

Индивидуальные беседы, выступление на родительских собраниях, педагогических советах.

Информационные стенды

Папки-передвижки.

 Мастер – класс для воспитателей:

«Методика проведения основных видов движений с детьми младшего и среднего возраста».

Клуб для родителей «Здоровый малыш»

Совместные спортивные праздники и досуги

Принципы физического развития

Дидактические

  • системность и последовательность
  • развивающее обучение
  • доступность
  • воспитывающее обучение
  • учет индивидуальных и возрастных особенностей
  • сознательность и активность ребенка
  • наглядность

Специальные

  • непрерывность
  • последовательность наращивания тренирующих воздействий
  • цикличность

Гигиенические

  • сбалансированность нагрузок
  • рациональность чередования деятельности и отдыха
  • возрастная адекватность
  • оздоровительная направленность всего образовательного процесса
  • осуществление личностного-ориентированного обучения и воспитания

Методы физического развития

Наглядные

  • наглядно-зрительные приемы – показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры
  • наглядно-слуховые приемы (музыка, песни)
  • тактильно-мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)

Словесные

  • объяснения ,пояснения, указания
  • подача команд, распоряжений, сигналов
  • вопросы к детям
  • образный сюжетный рассказ, беседа
  • словесная инструкция

Практические

  • повторение упражнения без изменения и с изменениями
  • проведение упражнений в игровой форме

Система физкультурно-оздоровительной работы

Цель. Сохранение  и сохранение здоровья детей; формирование у детей, педагогов и родителей ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Основные принципы физкультурно-оздоровительной работы:

  • принцип активности и сознательности, участие всего коллектива и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей
  • принцип научности – подкрепление проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практическими апробированными методиками
  • принцип комплексности и интегративности, решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов детской деятельности
  • принцип результативности и преемственности, поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровневого  развития и состояния здоровья
  • принцип результативности и гарантированности, реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительных результатов независимо от возраста и уровня физического развития

Основные направления физкультурно-оздоровительной работы

Создание условий

  • Организация здоровье сберегающей среды
  • Обеспечение благоприятного течения адаптации
  • Выполнение санитарно-гигиенического режима

Огранизационно-метадическое и педагогическое направление

  • Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей и педагогов
  • Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлении. Детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик
  • Систематическое повыщение квалификации педагогический и медицинских кадров, составление планов оздоровления
  • Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики

Физкультурно-оздоровительное направление

  • Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры
  • коррекция оздоровительных отклонений в физическом и психическом здоровье

Профилактическое направление

  • Проведение обследований по скрининг программе и выявление патологий
  • Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и нераспространению инфекционных заболеваний
  • Предупреждение острых заболеваний методами неспецифической профилактики
  • Дегельминтизация
  • Оказание скорой помощи при неотложных состояниях

Виды здоровье сберегающих технологии

технологии

доля воспитан-

ников, в%

             

результативность

1

физкультурные занятия традиционного типа (в помещении и на воздухе)

     100

обучаются ОВД и ОРУ с различными предметами, овладевают навыком правильной осанки, развиваются психофизические качества и координационные способности

(быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость )

2

различные формы физкультурных занятий:

*сюжетно-игровые

*по сказкам

*тренировочные

*прогулки-походы

*тематические

     100

разнообразные формы занятий в соответствии с возрастом  помогают укрепить здоровье, разнообразить процесс обучения ОРУ и ОВД, и способствуют повышению двигательной активности детей и привитию потребности в ежедневной  двигательной активности

3

утренняя гимнастика

    100

вырабатывается привычка начинать день с активных действий для эмоционального и мышечного тонуса

5

физкультурные досуги и праздники

     100

получают навыки  активного отдыха совместно с родителями, сопереживают успехам и неудачам своих товарищей,  укрепляются дружеские взаимоотношения

6

подвижные игры

      100

развивается пространственная ориентировка, совершенствуются психофизические качества и координационные способности, развивается самостоятельность, чувство справедливости, двигательное  воображение

7

элементы видов спорта спортивные упражнения:

       53          

получают знания и технические умения элементов различных спортивных игр в соответствии с возрастом, совершенствуются психофизические качества и координационные способности

8

ритмическая гимнастика

      100

развивается и совершенствуется, в соответствии с возрастом  умение выполнять ОРУ красиво, ритмично, согласовывать движения с музыкальным сопровождением, развивается эмоциональная сфера ребенка

9

корригирующая гимнастика

    100

укрепляются мышцы опорно-двигательного аппарата, сводов стопы

10

дыхательно-звуковая гимнастика

    100

приобретают умение восстанавливать дыхание после физической нагрузки, учатся разным видам дыхания, очистительному звуковому выдоху

11

точечный массаж**

по Утробиной К.К.

    100

получают знания о  необходимости самомассажа – как об элементарном приеме самопомощи своему организму для профилактики простудных заболеваний и элементарные навыки его проведения

12

психогимнастика

    100

приобретают умения выполнять упражнения на релаксацию, имитационные упражнения (эмоции, животные), активно используют позитивные формулы  настроя

13

физкультминутки

     100

приобретают навыки быстро настраиваться на рабочий лад

14

бодрящая гимнастика после сна

     100

приобретают умения выполнять упражнения на самовытяжение позвоночника, просыпаться с улыбкой, укрепляются мышцы живота, спины и ног

15

дорожки здоровья

      100

получают знания о массажном эффекте стоп и его положительном действии  на здоровье и профилактике плоскостопия, укрепляются мышцы сводов стопы

16

динамический час

     100

укрепляется здоровье, совершенствуются технические умения в ОВД, повышается двигательная активность

17

весёлый тренинг**

по Утробиной К.К.

     100

 дети овладевают подражательными игровыми упражнениями: развивается гибкость, укрепляются мышцы шеи, рук, ног, живота, спины; развивается координация движений, умение владеть своим телом

Формы организации образовательной деятельности «Здоровье»

Самостоятельная деятельность взрослого и детей

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с родителями воспитанников

Непосредственно образовательная деятельность

Образовательная деятельность осуществляемая в ходе режимных моментов

Игры-занятия по физической культуре

Физкультурные праздники и досуги

НОД на основе интеграции, двигательной и познавательной деятельности

Утренняя, пальчиковая гимнастики

Гимнастика после сна

Физминутки

Во время прогулок индивидуальная работа по овладению основными движениями

Подвижные игры

Закаливающие процедуры

Коррекционные упражнения

Подвижные игры

Рассматривание тематических альбомов

Самостоятельная деятельность детей в центрах физической культуры

Хороводные игры

Спортивные игры и упражнения на прогулке

Участие родителей в спортивных праздниках практикумах по освоению подвижных игр

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

  игра

  ситуативный разговор

  беседа

  рассказ

  чтение

  интегративная деятельность

  проблемная ситуация

  тематический досуг

Во всех видах самостоятельной деятельности детей

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы

        Работа по физическому воспитанию  детей должна опираться на  показатели (исходные и в динамике) здоровья, уровня физической подготовленности, а также на данные, полученные в результате анализа индивидуальных психолого-педагогических особенностей детей. Достаточно полные сведения для комплексной оценки физического состояния ребенка могут быть получены при учете и анализе антропометрических и физиометрических данных, показателей физической подготовленности и работоспособности.  Кроме того,  необходимо  определить состояние опорно-двигательного аппарата.
Антропометрическое обследование — измерение роста, масса тела, окружности грудной клетки — производится общепринятыми способами. О благоприятной реакции на дозированную физическую нагрузку свидетельствует отсутствие одышки, вялости, утомления, головокружения.
       Таким образом, вся работа по физическому воспитанию детей строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

 Диагностика физической подготовленности и развития детей проводится 2 раза  в год, это первичная диагностика (сентябрь) и вторичная (май).

    Осуществляется диагностика на основании  Саратовского областного врачебно-физкультурного диспансера (приложение к приказу МЗ РФ и МО РФ ОТ 30.0692 №186)

    Диагностика направлена на выявление основных показателей  к усвоению программы и степени её освоения.

     Для тестирования  физических качеств детей младшего дошкольного возраста используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой форме.

 В качестве тестовых упражнений  предлагаются: бег на 30 м., подъём туловища за 30 сек. из положения – лёжа на спине; прыжок в длину с места; метание мяча на дальность; наклон вперёд с измерением глубины.

     Результаты педагогического тестирования оцениваются качественно и количественно. Критерии оценки подлежат переводу в определенную систему баллов. Схема оценок тестов детей младших групп:

  • тест выполнен на «отлично» - все элементы теста выполнены в полном соответствии с моделью – 5 баллов;
  • «хорошо» - при выполнении теста допущена одна ошибка, существенно не влияющая на конечный результат – 4 балла;
  • «удовлетворительно» - тест выполнен с большим трудом, имеются значительные ошибки, отступление от указанной модели – 3 балла;
  • «неудовлетворительно» - тест практически не выполнен, однако ребенок делает попытки, где один-два элемента, не имеющих существенное значение, все же выполняются – 2 балла;
  • «плохо» - ребенок не делает попыток выполнить тест, физически не в состоянии выполнить ни одного элемента теста – 0 баллов.

Пятибалльная система оценки результатов тестирования двигательных навыков позволяет не только получить достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и выявить уровень развития детей группы, сравнить их с показателями детей другой возрастной группы, и даже появляется возможность сравнить уровень физической подготовленности детей всего дошкольного учреждения.

Результаты диагностики оформляются в диагностическую карту

Подсчитывается средний балл по группе девочек и по группе мальчиков по каждому тесту, и выводиться  общий балл по каждому тесту по всей группе. Общий балл по группам заносится в протокол по всему детскому саду, и выводятся пять уровней: высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий.

Диагностическая карта физической подготовленности детей старшей  группы №     МБДОУ №77 на 2015 – 2016 уч.год

Фамилия, имя ребенка

 

Дата рожде-ния

Бег на 30 м

(сек)

Прыжок в длину с места (см)

Метание на дальность

 (м)

Подъем туловища за 30 сек (кол.р.)

Наклон вперед

(см)

Бег на выносливость 300м (сек)

Оценка ФП

детей

возраст

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

1

баллы

2

баллы

Работа с родителями

      Формы работы с родителями

  • День открытых дверей
  • Выступления с сообщениями и презентациями на родительских собраниях
  • Проектный метод (привлечение к изготовлению нетрадиционного оборудования)
  • Консультации, беседы
  • Информационные папки-передвижки
  • Заседания клуба «Здоровый малыш»
  • Семинары, практикумы
  • Участие в спортивных мероприятиях (досугах, праздниках, походах)

Перспективный план работы с родителями  (приложение )

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

Циклограмма НОД

Старшая группа № 5

Дни недели

Утренняя гимнастика

вторник

В спортивном зале

пятница

В спортивном зале

в остальные дни проводит воспитатель в групповой комнате или на свежем воздухе

Дни недели

НОД по физической культуре

понедельник

В спортивном зале

среда

В спортивном зале

четверг

На прогулке

Длительность НОД    не более 20 - 25 мин.

Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в старшей группе –  45 минут.

В середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность, проводят физкультурные минутки. Перерывы между периодами непрерывной образовательной деятельности - не менее 10 минут.

Образовательная деятельность с детьми старшего дошкольного возраста может осуществляться во второй половине дня после дневного сна. Ее продолжительность должна составлять не более 25 минут в день.

Один раз в неделю для детей 5 - 7 лет следует круглогодично организовывать занятия по физическому развитию детей на открытом воздухе. Их проводят только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.

В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях непосредственно образовательную деятельность по физическому развитию рекомендуется организовывать на открытом воздухе.

Продолжитель

ность   НОД

мин

Продолжитель

ность НОД в неделю

Объем НОД в неделю

Продолжитель

ность НОД в год

Объем НОД в год

Старшая

группа

25

75

3

2700 мин (45 час)

108

Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды спортивного зала, спортивных площадок, спортивного уголка в группе

Оборудование спортивного зала

Для ходьбы, бега, равновесия

Гимнастические скамейки

Доска с ребристой поверхностью

Дорожка массажная

Доски с креплениями

Шнуры

Змея

Для прыжков

Обручи пластмассовые

Гимнастические палки (большие и малые)

Кубы большие, средние, малые

Конусы

Канат

Фитбольные мячи с ушками

Маты

Скакалки

Бруски

Кубы

Для катания, бросания, ловли

Мячи разного размера

Кегли

Кольцебросы

Мешочки с песком

Корзины баскетбольные

Мячи баскетбольные

Ракетки для настольного тенниса

Воланчики

Бильбоке

Для ползания и лазания

Стенка гимнастическая деревянная

Лесенки деревянные навесные

Дуги

Воротики

Канаты вертикальные

Веревочная лестница

Домики

Тоннели

Скамейки гимнастические

Для ОРУ и ритмической гимнастики

Обручи

Палки гимнастические большие и малые

Гантели большие и малые

Косички

Мешочки с песком

Флажки

Платочки

Султанчики

Кубики

Колечки

Скакалки

Ленточки на кольцах

Мячи разного размера

Для игр с элементами спорта городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей

Городки

Мячи баскетбольные и футбольные

Ракетки для тенниса

Бадминтон

Клюшки, шайбы

Лыжи

Самокаты

Тренажеры простейшего вида

Диск здоровья

Велотренажеры

Медицинский ролик

Массажные мячи

Массажер для стоп

Дорожка с пробками и пуговицами

Дорожка беговая массажная

На территории ДОУ располагаются две спортивные площадки, а также имеется разметка вокруг детского сада для проведения оздоровительного бега и подвижных игр.

Спортивная площадка для проведения праздников и развлечений, подвижных игр и игр с элементами соревнований, утренней гимнастики, ОРУ

разметка

Спортивная площадка

Ворота футбольные

Яма для прыжков

Полоса препятствий

Бум высокий

в группе оборудован спортивный уголки, в которых имеется необходимый спортивный инвентарь: мячи, кегли, ленточки, флажки, мешочки с песком, кольцебросы, тренажеры, массажные коврики, «дорожки здоровья» и др.

Двигательный режим в старшей группе

Длительность организованной педагогом двигательной деятельности:

В течение дня  в 5 лет– 75минут;

в 6 лет – 100минут.

В недельном цикле  в 5 лет – не менее 10 часов.

в 6 лет – 12 часов.

Это время складывается из продолжительности утренней гимнастики, НОД, а в дни их отсутствия – динамических часов на прогулке, организованной двигательной деятельности (подвижных игр и упражнений) на дневной и вечерней прогулках, физкультурных пауз и минут, гимнастики после дневного сна, физкультурно-спортивной секции, физкультурных досугов, праздников, туристических прогулок и дней здоровья и каникул

Формы организованной двигательной деятельности.

Время, мин.

5 лет

6 лет

Утренняя гимнастика

8-10

10-12

Гимнастика после сна

6-8

8-10

НОД (3 раза в неделю) или интенсивная прогулка (в дни отсутствия НОД)

25

30

Физкультурные паузы и минутки

7+2

8+3

Подвижные игры и игровые упражнения в дни проведения НОД

Дневная 12-15

Вечерняя – 8-10

20-25

10-15

Всего (ежедневная организованная двигательная деятельность)

75-82

95-104

До 60% периода бодрствования детям необходимо находиться в движении, а это при девятичасовом пребывании ребенка в д./с. составляет примерно 4-5 часов. Это время складывается из организованной и самостоятельной двигательной деятельности.

Дополнительные виды активного отдыха

Физкультурный досуг (1 раз в месяц)

25-35

35-40

Физкультурный праздник (2 раза в год)

60

70-80

Туристическая прогулка до 1-2 раза в месяц

2 -2,5 часа

2,5-3 часа

День здоровья

1 раз в квартал (4 сезонных мероприятия).

Весь день пребывания ребенка в  детском саду

Физкультурно-оздоровительный и физкультурно-спортивный кружки (2 раза в неделю)

20

25

Занятия лечебной гимнастикой

20

25

Занятие плаванием (2 раза в неделю)

25

30

Каникулы

1 неделя

Объем двигательной активности

11000-11500шагов

13000-14000

На НОД         в помещении

1.700 шагов

На НОД на воздухе

2850 шагов

3.600

ЧСС в помещении

140-150уд./мин.

ЧСС на воздухе

150-160уд./мин. (определяется как среднее арифметическое из пяти слагаемых-подсчетов, выполняемых в начале, по ходу и в конце проводимого мероприятия).

Структура двигательной деятельности на прогулке

организованной

30-35% от времени пребывания на прогулке

самостоятельной

40-45%

Индивидуальной работой с детьми

15-20%

Организованная двигательная деятельность представлена тремя компонентами:

  1. Подвижная игра (высокой интенсивности, организуемая фронтально)
  2.  Игровое упражнение на закрепление основных видов движений и развитие физических качеств (по подгруппам).
  3. Спортивное упражнение (по подгруппам).

Примечание: показатели продолжительности и интенсивности двигательной деятельности детей зависят от характера предшествующей деятельности.

В дни НОД проводится лишь два компонента двигательной деятельности прогулки в сочетании 1+2 или 1+3. в остальные два дня – проводится интенсивная прогулка или динамический час, состоящий из трех компонентов.

2 компонента

3 компонента

12-15 минут

30 минут

15-20минут

35-40 минут

Ежемесячно рекомендуется разучивать 3 подвижные игры.

В месяц в среднем 12-14 подвижных игр и игровых упражнений.

В начале года по мере разучивания новых игр – 7-9, в летний период, когда игры все разучены, - до18-20.

В течение недели планируется приблизительно 5-6 игр с разными основными движениями.

Варианты проведения физкультурных праздников:

  1. Игровой досуг, построенный на фронтально организованных подвижных играх (преимущественно сюжетного вида) 6-6 игр.
  2. Досуг комбинированного вида, состоящий из гимнастических упражнений (перестроений, общеразвивающих, ритмической гимнастики), подвижных игр и игровых упражнений. Он может быть тематическим, фольклорным (посвященным календарным праздникам).
  3. Досуг по типу «Веселые старты», состоящий из игр с элементами соревнования и игр-эстафет.
  4. Досуг «Малые Олимпийские игры». Организуется на спортивной площадке, дети малыми группами переходят от станции к станции и состязаются в выполнении основных видов движений (беге, прыжках, метании, лазании и пр.). В каждом виде выделяются победители.
  5. Спортивный досуг, состоящий из спортивных упражнений, подобранных в соответствии с сезоном или спортивных игр. Данный вид досуга может состоять из командных соревнований и эстафет с элементами одной или нескольких игр, а также представлять собой грамотно организованный чемпионат по футболу, баскетболу, городкам и др., организованный между группами.

По доминирующей задаче:

  1. Формирование здорового образа жизни.
  2. Воспитание интереса к физкультуре и спорту.
  3. Позабавить детей, доставить им удовольствие.
  4. Развитие творческой активности, инициативы, коммуникативных способностей.
  5. Демонстрация спортивных достижений.
  6. Воспитание интереса к народным традициям.
  7. Формирование познавательной активности.
  8. Воспитание нравственных качеств.

 По методам:

* Игрового метода

* Соревновательного метода

* Метода сюжетного рассказа

* Метода творческих заданий

Виды туристических прогулок:

1.Оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости, повышение работоспособности, психоэмоциональное оздоровление)

2. Познавательное (изучение  родного края, знакомство с его историческими и природными достопримечательностями)

3. Сюжетно-развлекательные (игры, аттракционы в природных условиях, конкурсы)

Общая длительность маршрута не должна превышать  2-2,5 часа, в первую половину дня.

Возрастные особенности.

План спортивных досугов в старшей группе

месяц

Название досуга

сентябрь

«Целебная  сила цвета»

октябрь

«В гости к лесу»

ноябрь

«Незнайка в городе дорожных знаков»

декабрь

«Путешествие в страну чудес»

январь

«Снежная карусель»

февраль

«Как Баба Яга внука в армию провожала»

март

«День рождения Бабы Яги»

апрель

«Академия космонавтов»

май

«Морские учения»

Программно-методическое обеспечение

по образовательной области «Физическая культура»

№ п/п

Автор, название, место и год издания

1.

Харченко Т.Е. Бодрящая гимнастика для дошкольников. –  СПб: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009 г.

2.

Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. «Общеразвивающие упражнения в детском саду», М., «Просвещение», 1990 г.

3.

Давыдова М.А. «Спортивные мероприятия для дошкольников: 4-7 лет». М., ВАКО, 2007 г.

4.

Занозина А.Е., Гришанина С.Э. «Перспективное планирование физкультурных занятий с детьми 6-7 лет». М., ЛИНКА-ПРЕСС, 2008 г.

5.

Иванов Ю.И., Михайлова Э.И. «Играйте на здоровье», М., Издательство «Московская правда», 1991г.

6.

Лайзане «Физическая культура для малышей», М., «Просвещение», 1978 г.Кильпио Н.Н. «80 игр для детского сада», М., «Просвещение», 1973 г.

7.

Литвинова М.Ф. «Русские народные подвижные игры». М., «Просвещение», 1986г.

8.

Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. «Игры и развлечения детей на воздухе», М., «Просвещение», 1983 г.

9.

Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет). Пособие для педагогов дошкольных учреждений. Издательство: ВЛАДОС -Москва, 2003.

10.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

11.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

12.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

13.

Подольская Е.И. Спортивные занятия на открытом воздухе для детей 3-7 лет. Издательство: Учитель - Волгоград, 2011.

14.

Прохорова Г.А. «Утренняя гимнастика для детей 2 – 7 лет», М., «Айрис дидактика», 2004 г.

15.

Сборник игр к «Программе воспитания в детском саду». Сост. Батурина Е.Г. М., «Просвещение», 1974г.

16.

Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания, М, «Воспитание дошкольника», 2005 г.

17.

Тимофеева Е.А. «Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста», М., «Просвещение», 1979 г.

18.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (3 – 5 лет)», М, «Гном и Д», 2003 г.

19.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (5 – 7 лет), М, «Гном и Д»,2003 г.

20.

Фролов «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке», М, «Просвещение», 1986 г.

Приложения

Комплексно-тематический принцип построения программы

сентябрь

I неделя

Планета Знаний

II неделя

Веселое лето

III неделя

Моя Родина

IV  неделя

Островок Детства

октябрь

I неделя

Осень

II неделя

Братья меньшие

III неделя

Азбука Здоровья

IV  неделя

День народного единства

ноябрь

I неделя

День народного единства

II неделя

Светофорик – ПДД

III неделя

Я – человек    ОЗОЖ

IV  неделя

Мы разные (люди разных стран)

декабрь

I неделя

Ярмарка профессий

II неделя

Рукотворный мир

III неделя

Новогодний калейдоскоп

IV  неделя

Новогодний калейдоскоп

январь

I неделя

II неделя

Каникулы

III неделя

Зимние забавы (неделя зимних игр)

IV  неделя

Зима

февраль

I неделя 01.02-10.02

Академия права  ОЗОЖ

II неделя 13.02 – 23.02

День Защитника Отечества

III неделя

IV  неделя 24.02-07.03

Международный женский день

Март

I неделя 24.02-07.03

Международный женский день

II неделя

Культура и традиции народов России

III неделя

Культура и традиции народов России

IV  неделя

Театральный  калейдоскоп

Апрель

I неделя

Весна

II неделя

День космонавтики

III неделя

Береги Землю – 22 апреля День Земли

IV  неделя

Праздник весны и труда

Май

I неделя

День Победы

II неделя

Моя семья

III неделя

Фестиваль «Покровские звездочки»

IV  неделя

День защиты детей/ До свиданья детский сад

Перспективное планирование непосредственно образоватеьной деятельноти по физической культуре для детей старшей группы

(Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство» под ред. З.А.Михайловой, Т.И.Бабаевой, Л.И.Гурович)

Старшая группа                                           Сентябрь

Задачи

Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке; подбрасывать мяч вверх, бросать его о пол и ловить двумя руками не и прижимая к груди; энергичному отталкиванию двумя ногами от пола и взмаху руки  в прыжках вверх с доставанием до предмета. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, врассыпную, ходьбе с высоким подниманием колен. Развивать ловкость, быстроту, координацию движений с продвижением вперёд.

Выявить уровень физической подготовленности детей на начало учебного года.

1часть

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, парами, врассыпную. Бег с высоким подниманием колен, с захлёстыванием голени назад, широким и мелким шагом, врассыпную. Построение в шеренгу, в колонну; перестроение в три колонны.

Тема

Планета Знаний

Веселое лето

Моя Родина

Островок Детства

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8 (зачет годовой)

2 часть

Основная\ОРУ

Со средним мячом

С большим мячом

Со скакалкой

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по гимнастичес-кой скамейке с перешаги-ванием через гимнастич. палки.

2.Лазание по наклонной лестнице с переходом на гимнастич. стенку и спуск с неё.

3.Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

1. Подбрасывание мяча вверх, броски о пол и ловля его 2-мя руками.

2. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через модули.

3. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед «змейкой», между предметами.

4. Ползание по гимнастич. скамейке на ладонях и коленях.

1. Ползание на четвереньках, с опорой на ладони и колени, «змейкой» между кеглями.

2. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки в стороны.

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его после хлопка.

4. Прыжки на 2-х ногах с мешочком между коленями.

1. Бег 30 м.

2. Прыжки в длину с места.

3. Метание вдаль тенисного мяча правой рукой.

4. Наклон вперед.

5. Подъем туловища (кол-во раз за 30 сек).

6. Бег на выносливость 300 м.

Подвиж.игры

«Огородники»

«Мы веселые ребята»

«Удочка»

«Найди свой цвет»

«Ловишки с ленточками»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                              Октябрь

Задачи

Учить прыжкам с высоты приземляясь на полусогнутые ноги; лазать по гимнастической лестнице, не пропуская реек; перепрыгивать через предметы. Упражнять в подлезании под дугу правым и левым боком, в отбивании мяча от пола и ловле его двумя руками. Обучать ведению мяча одной рукой в движении. Формировать умение выполнять повороты на месте прыжком; бегать с преодолением препятствий. Воспитывать внимательность, умение четко реагировать на команду; самостоятельность при выполнении упражнений.

1часть

Вводная

.Построение в шеренгу; повороты направо, налево прыжком. Перестроение в два круга, в колонну по 3 в движении.

Ходьба: в глубоком присяде, на носках, на пятках, выпадами вперед, спиной вперед, с приседанием на сигнал.

Бег: «змейкой», с преодолением препятствий, выбрасывая прямые ноги вперед, с остановкой на сигнал.

Тема

Осень

Братья меньшие

Азбука здоровья

День народного единства

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\ОРУ

С палочками

б/п

С ленточками

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по шнуру прямо, руки в стороны.

2. «Достань до предмета» - прыжки на 2-х ногах вверх с места.

3. Подлезание под дугу правым и левым боком, не касаясь руками пола.

4. Перебрасывание мяча друг другу в парах 2-мя руками снизу.

1. Лазание по гимнастической лестнице с переходом на другой пролет.

2. Прыжки – спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги.

3. Ведение мяча одной рукой с продвижением вперед.

4. Прокатывание малого мяча в воротики одной рукой.

1. Прыжки на 2-х ногах через бруски (выс 15-20 см).

2. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

3. Лазание по гимнастичес. лестнице разноименным способом с изменением темпа.

4. Отбивание мяча от пола на месте, с продвижением по кругу.

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игровые упражнения:

«Пройди по мостику»

«Пингвины»

«Быстро в колонну»

Подвиж.игры

«Перелет птиц»

«Стой»

«Коршун и наседка»

«Ловишки с ленточками»

«Затейники»

«Гуси - гуси»

«Удочка»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                              Ноябрь

Задачи

Учить ходить по гимнастич. бревну с дополнительными заданиями, перебрасывать мяч в парах из разных исходных положений. Упражнять в прыжках через предметы правым и левым боком, добиваясь ритмичности и легкости выполнения, в ползании по гимнастич. скамейке на животе. Закреплять навык лазания по гимнастич. лестнице с дополнительными заданиями. Формировать представление о расхождении из колонны по одному, о четких поворотах на углах зала. Выявить уровень овладения детьми основных движений.

1часть

Вводная

Построения в шеренгу, в колонну по одному; перестроение в 3 колонны с места; расхождение из колонны по одному вправо и влево. Ходьба: на носках, на пятках, выпадами вперед, с заданиями для рук. Бег: противоходом «змейкой» с ускорением, с высоким подниманием колен, с остановкой на сигнал.

Тема

День народного единства

Светофорик - ПДД

Я – человек ОЗОЖ

Мы разные (люди разных стран)

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

(зачет – квартальный)

2 часть

Основная\ОРУ

С платочками

С флажками

На скамейках

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по гимнастич. бревну, на середине присесть и пройти дальше, руки в стороны.

2. Прыжки на 2-х ногах через канат правым и левым боком с продвижением вперед.

3. Лазание по гимнастич. лестнице с переходом на другой пролет.

4. Прокатывание мяча в воротики.

1. Перебрасывание мяча в парах 2-мя руками снизу, от груди (расст. 1,5-2 м).

2. Ходьба по гимнаст. бревну, руки на поясе, приседая на одной ноге, другую ногу проносить сбоку гим. бревна.

3. Прыжки на 2-х ногах через канат правым и левым боком с продвижением вперед.

4. Пролезание в обруч правым и левым боком.

1. Ползание по гим. скамейке на животе подтягиваясь двумя руками.

2. Легкий бег по скамейке, в конце присесть и прыгнуть вверх с приземлением в обозначенное место (обруч).

3. Перебрасывание мяча в парах из-за головы стоя, сидя (расст. 2 м).

4. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

2. Лазание по гимнаст. стенке одноименным способом.

3. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед.

4. Пролезание в обруч правым и левым боком.

5. Перебрасывание мяча друг другу в парах 2-мя руками снизу.

Подвиж.игры

«Пожарные на учениях»

«Кто быстрее до флажка»

«Медведь и пчелы»

«Не оставайся на полу»

«Найди свою пару»

«Ловишки с приседан.»

«Большая птица»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                            Декабрь

Задачи

Обучать детей ходьбе по наклонной доске сохраняя равновесие, лазанию по гимнастич. лестнице не пропуская реек, прыжкам в высоту, отбиванию мяча от пола стоя на гимнаст. скамейке и ловле его двумя руками, перебрасыванию мяча через сетку в парах, перелазанию через скамейку правым и левым боком. Закреплять: бег в колонне по одному с сохранением дистанции, подбрасывание ловлю мяча, ползание по скамейке на животе. Развивать ловкость, прыгучесть, умение сохранять устойчивое равновесие, глазомер; способствовать развитию мышечной силы. Формировать умение выполнять физические упражнения в парах, согласуя свои движения с движениями партнера. Воспитывать решительность, умение контролировать свои эмоции в командных играх.

1часть

Вводная

Расчет на 1-й – 2-й; перестроение по расчету в две шеренги и обратно. Ходьба и бег в колонне по одному, с перешагиванием через предметы. Ходьба с высоким поднимание колен, со сменой положения рук, на носках, на пятках. Буг врассыпную, медленный, выбрасывая прямые ноги вперед.

Тема

Ярмарка профессий

Рукотворный мир

Новогодний калейдоскоп

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\ОРУ

С гимнастической палкой

В парах

б/п

С обручем

Основные виды движений

1.Ходьба по наклонной доске, закрепленной на гимн. стенке, с переходом на другой пролет и с пуск по гимн. лестнице.

2.Ползание по скамейке на животе подт. 2-мя руками, в конце встать и спрыгнуть со скамейки в обруч (выс.30 см).

3.Перебрасывание мяча через сетку в парах от груди, из-за головы.

1. Подбрасывание мяча вверх и ловля его 2-я руками.

2. Ползание по полу, прокатывая перед собой мяч головой.

З. Ходьба по скамейке с мешочком на голове.

4. Прыжки на правой и левой ноге по прямой.

5. Перебрасывание мяча друг другу 2-мя руками снизу.

1. Лазание по гим. стенке не пропуская реек.

2. Прыжки на скамейку и спрыгивание обратно со скамейки (выс.20 см).

3. Перелазание через бревно правым и левым боком.

4. Ходьба по скамейке ударяя мяч о пол то справа, то слева и ловля его двумя руками.

Упр-ия на развит. мышн. силы - «Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

      Игры-эстафеты:

«Пробеги – не задень»

«Мяч капитану»

«Эстафета прыжков»

Подвиж.игры

«Полоса препятствий»

«Мороз - Красный нос»

«Охотник и зайцы»

«Хитрая лиса»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                            Январь

Задачи

Познакомить с имитационной ходьбой лыжника. Учить лазать по гим. лестнице одноименным способом, ползанию по наклонной доске, метанию вдаль. Упражнять в прыжках в длину с места, пролезании в обруч правым и левым боком, в сохранении равновесия при ходьбе по наклонной доске, в ведении мяча одной рукой в прямом направлении, забрасывать мяч в кольцо,в прыжках на правой и левой ноге. Повторить и закрепить ходьбу по скамейке, перебрасывание мяча друг другу в парах. Формировать правильную осанку.

1часть

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, по кругу взявшись за руки, парами. Ходьба колонной по одному через середину зала с расхождением в разные стороны, перекатом с пятки на носок. Бег с преодолением препятствий, со сменой направления движения, со сменой ведущего, «змейкой».

Тема

Каникулы

Зимние забавы

Зима

№ занятия

1 – 2

3 – 4

5 – 6

2 часть

Основная\ОРУ

Игровые занятия

Аэробика

б/п

Основные виды движений

1. Прыжки в длину с места.

2. Пролезание в обруч правым и левым боком.

3. Ползание по наклонной доске, прикрепленной к гим. стенке, и скатывание с нее как с горки.

4. Ходьба по наклонной доске с переходом на соседний пролет гим. лестницы и спуск с нее.

5. Прыжки на правой и левой ноге между кубиками.

6. Перебрасывание мяча друг другу в парах 2-мя руками снизу.

7. Метание мешочка вдаль правой и левой рукой.

1. Лазание по гимнастической лестнице одноименным способом, не пропуская реек.

2. Ходьба по скамейке приставляя пятку одной ноги к носку другой.

3. Прыжки через шнур (длинную скакалку).

4. Ведение мяча и забрасывание его в баскетбольное кольцо.

Упр-ия на развит. мышн. силы - «Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игры – эстафеты:

«Кто дальше прыгнет»

«Попади в корзину»

«Ведение мяча одной рукой»

«Мяч водящему»

Подвиж.игры

«Медведь и пчелы»

(лазание)

«Совушка»

«Ловля обезьян»

«Мышеловка»

«Зима»(мороз-стоять,вьюга-бег,снег-круж.,метель-прис.)

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                           Февраль

Задачи

Учить сохранять равновесие при ходьбе по наклонной доске, лазанию по гим. лестнице, ползанию по-пластунски, принимать правильное и.п. при метании. Упражнять в прыжках через длинную скакалку, в забрасывании мяча в корзину, в энергичном отталкивании и приземлении на полусогн. ноги при прыжках в длину с места, подлезании под палку и перешагивании через нее, в перебрасывании и ловле мяча. Развивать глазомер и ориентировку в пространстве при построении и ходьбе шеренгой. Способствовать развитию чувства ритма. Формировать правильную осанку. Выявить уровень овладения детьми основных движений.

1часть

Вводная

Построение в шеренгу; перестроение в колонну по одному, в три колонны, в две колонны в движении.

Ходьба шеренгой с одной стороны зала на другую, спиной вперед, на носках, на пятках. Бег врассыпную с построением в шеренгу, «змейкой», с за хлестом ног назад, с изменением темпа движения. Боковой галоп правым и левым боком.

Тема

Академия права

День защитника Отечества

Международный женский день

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

(зачет – квартальный)

2 часть

Основная\

ОРУ

С гимн-кой палкой

С флажками

Аэробика

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по наклонной доске бегом, спуск шагом.

2. Ползание по-пластунски до обозначенного места.

3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо 2-мя руками из-за головы.

4. Ходьба по гимн. скамейке с мешочком на голове.

5. Прыжки через длинную скакалку (раскачив).

1. Подбрасывание мяча вверх одной рукой, ловля 2-мя руками.

2. Метание мешочка в вертик. цель правой и левой рукой.

3. Прыжки в длину с места.

4. Подлезание под палку боком, перешагивание через нее (выс. 40 см).

5. Прыжки с ноги на ногу между предметами, поставленными в один ряд.

1. Лазание по гим. лестнице одноименным и разноименным способом.

2. Перебрасывание мяча в парах 2-мя руками из-за головы.

3. Ходьба по гим. скамейке приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за головой.

4. Бросок мяча о пол и ловля его одной рукой.

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

2. Лазание по гимнаст. стенке одноименным способом.

3. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед.

4. Пролезание в обруч правым и левым боком.

5. Перебрасывание мяча в парах 2-мя руками снизу.

Подвижные

игры

«Пустое место»

«Поспеши, но не урони»

«Не оставайся на полу»

«Летает, не летает»

«Ловишки парами»

«Догони мяч» (по кругу)

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                                               Март

Задачи

Познакомить с передачей мяча друг другу ногами, с перестроением в пары в движении, в два круга. Учить ходьбе по канату с мешочком на голове, прыжкам в высоту с разбега, перебрасывать мяч из одной руки в другую. Упражнять в метании в цель, в сохранении устойчивого равновесия при выполн. упражнений, прыжках на 2-х ногах, в отбивании мяча одной рукой, забрасывании мяча в корзину. Развивать внимание, умение выполнять правила в подвижных играх. Способствовать развитию ловкости, прыгучести, мышечной силы.

1часть

Вводная

Построение в шеренгу, расчет на 1-й – 2-й в шеренге. Повороты направо, налево, кругом. Ходьба с перестроением в круг, в два круга,в пары и обратно в колонну по одному в движении. Ходьба в колонне по одному, парами. Бег на носках, со сменой направления движения, выбрасывая прямые ноги вперед.

Тема

Международный женский день

Культура и традиции народов России

Театральный калейдоскоп

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\ОРУ

С малым мячом

С палочкой

Аэробика

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по канату боком прист. шагом с мешочком на голове.

2.Перебрасыв. малого мяча из одной руки в другую.

3.Прыжки из обруча в обруч, перепрыгивая через бруски.

4.Подлезание под дугу правым и левым боком.

5.Передача мяча ногой в парах (элем. футбола).

1. Прыжки в высоту с разбега (высота 20-30 см).

2. Бросок мяча в вертикальную цель и ловля его после отскока от пола.

3. Ходьба по скамейке с перешагиванием через бруски, руки на поясе.

4. Отбивание мяча от пола правой и левой рукой с продвижением вперед.

1. Перебрасывание малого мяча из одной руки в другую в движении.

2. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, перекладывая мяч впереди себя и сзади.

3. Прыжок в высоту с разбега.

4. Подлезание под дугу правым и левым боком.

5. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо 2-мя руками из-за головы.

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игровые упражнения:

«Попади в ворота» (футбол)

«Проползи-не задень»

«Кто точно бросит»

Подвижные

игры

«Пожарные на учениях»

«Горелки»

«Охотники и звери»

«Караси и щука»

«Удочка»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                                 Апрель

Задачи

Разучить: бег на скорость, прыжки на фитболах. Упражнять: в ходьбе по наклонной доске, прыжках на двух ногах, метании в вертикальную цель, в прокатывании обруча, перебрасывании мяча друг другу, ведении мяча одной рукой, подлезании. Закреплять: и.п. при метании в цель, навыки лазания по гим. стенке одноим. способом. Развивать гибкость, координацию движений, выносливость, чувство ритма. Воспитывать умение оценивать свои действия и действия своих товарищей.

1часть

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному с перестроением в пары в движении и обратно, с притопами и прихлопами.

Подскоки вверх, боговой галоп правым и левым боком.

Бег врассыпную, медленный бег до 1 мин.  в среднем темпе.

Тема

Весна

День космонавтики

Береги землю-22 апреля

День Земли

Праздник весны и труда

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\ОРУ

Со скакалкой

С обручем

Аэробика

б/п

Основные виды движений

1.Прыжок в высоту с разбега ( выс. 30-40 см).

2. Подлезание под палку, перешагивание через нее.

3. Перебрасывание малого мяча из одной руки в другую.

4. Ходьба по скамейке с поворотом на 360 на середине.

5. Ведение мяча одной рукой по прямой.

1. Прыжки из обруча в обруч, перепрыгивая через бруски.

2. Прокатывание обруча друг другу в парах.

3. Пролезание в обруч правым и левым боком.

4. Ходьба по наклонной доске, спрыгивание в обруч.

5. Прыжки на фитболах.

1. Лазание по гимнастической лестнице одноим. способом.

2. Перебрасывание мяча в парах,

         2-мя руками снизу.

3.  Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.

4. Метание мешочки в вертикальную цель.

5. Прыжки через раскачивающуюся длинную скакалку.

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игровые упражнения:

«Передача мяча над головой»

«Бег с двумя мячами»

«Луноход»

«Прокати обруч»

Подвижные

игры

«Медведь и пчелы»

«Мы веселые ребята»

«Волк во рву»

«Затейники»

«Горелки»

«Коршун и наседка»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Старшая группа                                                  Май

Задачи

Познакомить детей с челночным бегом. Упражнять в ходьбе и беге парами с перестроением в колонну по одному в движении, в энергичном отталкивании в прыжках, в перебрасывании мяча друг другу, лазании по гим. лестнице, пролезании в обруч, в прыжках в длину с разбега. Закрепить: метание мяча вдаль (делая энергичный мах рукой).

Выявить уровень овладения детьми основных движений.

Формировать умение сохранять правильную осанку, выполнять движения осознанно.

1часть

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба в колонне по одному с перестроением в колонну парами и обратно в движении, с перестроением в два круга и обратно в один в движении, на носках, на пятках. Бег врассыпную с построением  в колонну, в шеренгу. Челночный бег.

Тема

День Победы

Моя семья

Фестиваль «Покровские звездочки»

День защиты детей

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6(зачет – квартальный)

7 – 8 (зачет годовой)

2 часть

Основная\

ОРУ

б/п

С флажками

Аэробика

б/п

Основные виды движений

1.Перебрасывание мяча друг другу из положения сидя, 2-я руками из-за головы.

2. Ходьба по скамейке с перешагиванием через бруски.

3. Прыжки в длину с места.

4.Ведение мяча одной рукой, забрасывание мяча в корзину.

1.Прыжки в длину с разбега с определением  толчковой ноги.

2. Ходьба по наклонной доске с переходом на соседний пролет гим. лестницы и спуск с нее.

3. Метание теннисного мяча правой и левой рукой.

4. Подлезание под дугу.

5. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

1. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

2. Лазание по гимнаст. стенке одноименным способом.

3. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед.

4. Пролезание в обруч правым и левым боком.

5. Перебрасывание мяча в парах 2-мя руками снизу.

1. Бег 30 м.

2. Прыжки в длину с места.

3. Метание вдаль тенисного мяча правой рукой.

4. Наклон вперед.

5. Подъем туловища (кол-во раз за 30 сек).

6. Бег на выносливость 300 м.

Подвижные

игры

«Самолеты»

«Необыкновенный художник»

«Хитрая лиса»

«Бездомный заяц»

«Парк атракционов»

«Совушка»

«Улитка»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Перспективный план работы с родителями

инструктора по физическому развитию

на 2015 – 2016 учебный год

1 квартал

  1. Беседа  «Знакомство с задачами физического воспитания на текущий учебный год» (сентябрь-октябрь).
  2. Консультация  «Помните – здоровье начинается со стопы» (октябрь-ноябрь).
  3. Оформление папки-передвижки «Профилактика плоскостопия» (ноябрь).
  4. День открытых дверей. Показ игрового занятия в младшей группе.
  5. Консультация «Особенности содержания и методики проведения физкультурных занятий с дошкольниками 5-7 лет имеющим задержку речевого и психического развития» (логопедическая группа) (ноябрь).

2 квартал

      1.  Консультация «Играем вместе с мамой» (для детей младшего дошкольного  

           возраста) (декабрь).

      2.  Оформление папки-передвижки «Играем дома» (для детей младшего

           дошкольного возраста) (декабрь).

      3.  Консультация «Веселый тренинг – как средство формирования правильной

           осанки» (для детей старшего дошкольного возраста) (декабрь).

      4.  Оформление папки-передвижки «Занимательная физкультура дома» (для

           детей старшего дошкольного возраста) (январь).

      5.  Оформление папки-передвижки «Зимний день» (спортивные игры  и

           развлечения зимой).

3 квартал

  1. Открытое мероприятие «Плоскостопие и его коррекция» (март).
  2. Консультация «Как приучить ребенка делать зарядку».
  3. Оформление папки-передвижки «Весенний день – чудесный день» (апрель).
  4. Консультация «Роль двигательной активности в развитии ребенка» (апрель).
  5. Оформление папки-передвижки «Движение и здоровье» (для детей старшего дошкольного возраста).

4 квартал

  1. Консультация «давайте закаляться!» (воздушные, солнечные ванны).
  2. Консультация «С малышом на даче».



Предварительный просмотр:

Принято на заседании   Педагогического совета

Протокол №1  30.08.2015г

Утверждаю:

заведующая МБДОУ

 «Детский сад комбинированного вида № 77»

_______________ Н.А.Васильева

Приказ № ____«______»__________2015 г

образовательной области  «Физическое развитие»

основной образовательной программы

муниципального бюджетного дошкольного

образовательного учреждения

дошкольного образовательного учреждения

 «Детский сад комбинированного вида  № 77»

Энгельсского  муниципального района  Саратовской  области

для детей подготовительной к школе группы № 5

на 2015-2016 учебный год

 

 

                              Составитель:

                                                                     инструктор по физической культуре

                                                                 Панкеева Надежда Владимировна

2015г

Содержание

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ  

Пояснительная записка……………………………………………………………3

Цели и задачи  рабочей программы

Принципы и подходы к организации образовательного процесса …      

Возрастные особенности детей 6-7 лет………………………………………

Планируемые результаты освоения программы………………………..

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми ОО «Физическое развитие» 3-4 лет…  

Формы работы по реализации основных задач образовательной области «Физическая культура» для детей  6-7 лет ……………………………………...

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы……………………………………………………..

Взаимодействие с семьей……………………………………………………

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ ОТДЕЛ

Циклограмма непосредственно образовательной деятельности…………

Выписка из Учебного плана…………………………………………….

Особенности организации предметно-пространственной среды

спортивного зала и спортивных площадок ………………………………….

Организация двигательного режима……………………………………………

Культурно-досуговая  деятельность………………………………………….

Методическое обеспечение……………………………………………

Приложения…………………………………………………………………………..

 

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

Пояснительная записка

        Сохранение и укрепление здоровья ребенка является первоосновой его полноценного развития. Здоровый, нормально развивающийся  малыш обычно подвижен, жизнерадостен, любознателен. Малыш по своей природе – деятель   и  деятельность его выражается прежде всего в движениях.

        Движения являются важнейшей жизненно необходимой потребностью, средством укрепления сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем организма. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее идет интеллектуальное развитие.

       Движения – эффективное средство воспитания. Двигаясь,  ребёнок познает окружающий мир, учится любить его и действовать в нем. В процессе  двигательной деятельности происходят формирование психики, развитие способностей, жизненной активности, значимых качеств личности: любознательности,   инициативности,   настойчивости, произвольности поведения, самостоятельности, организованности, доброжелательности, дисциплинированности.

     

      Рабочая программа составлена на основании комплексной программы    развития и воспитания дошкольников в образовательной системе «Детство» под редакцией  Т.И.Бабаевой (основание Лицензия №280090 от 16.09.2010г.).  

  Для успешной реализации поставленных задач так же использую программы дополнительного образования и методические пособия:

     «Основы здорового образа жизни». Региональная образовательная программа. Барыльник Ю.Б., Дмитриева Н.В., Елисеев Ю.Ю., Клещина Ю.В.,

Михайлина М.Ю., Остроумов И.Г., Орлов М.И., Павлова М.А., Петрова С.В., Рахманова Г.Ю., Свинарёв М.Ю., Скуфина О.А., Текучева Е.Н. Министерство образования Саратовской области, 2008. Министерство здравоохранения Саратовской области, 2008.

       

 Нормативная база, на основе которой создана программа:

  • федерального  государственного стандарта дошкольного образования;
  • ФЗ «Об образовании» от 27.12.2009 N 374-ФЗ;
  • типовое положение о дошкольном образовательном учреждении, утвержденное постановлением Правительства РФ от 12.09.2008г. №666 определяет, что ДОУ реализует общеобразовательные программы дошкольного образования различной направленности;
  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 23 ноября 2009 г. N 655 "Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования";
  • Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПин 2.4.1.2660-10);
  • письма Министерства образования  России от 09.08.2000г. №237 – 23 - 16  «О построении преемственности в программах дошкольного образования и начальной школы»;
  •  методическое письмо Министерства образования РФ от 24.04.1995г.  № 46 – 19 – 15    
  • инструктивно – методическое письмо Министерства образования РФ от 14.03.2000г. № 65 – 23 – 16.
  • учебного плана МБДОУ № 77 на 2014-2015 учебный год;
  • в соответствии с Программой развития и воспитания детей в детском саду «Детство» / под редакцией В.И.Логиновой, Т.И.Бабаевой, Н.А.Ноткиной -3-е изд., переработанное – СПб.: Детство-Пресс, 2010;
  •  использованием примерной основной общеобразовательной программой дошкольного образования «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, З.А. Михайловой и др.- СПб.: «ИЗДАТЕЛЬСТВО «Детство-Пресс», 2011. 

Основными принципами программы являются:

  • принцип интеграции образовательных областей;
  • комплекстно-тематический принцип построения образовательного процесса;
  • принцип вариативности.

Цель рабочей программы - планирование, организация и управление образовательным процессом по ОО «Физическое развитие».

Цели и задачи образовательной деятельности с детьми:

Определить объем и содержание учебного материала, умений и навыков, которыми должны овладеть воспитанники;

Оптимально распределить время непосредственной образовательной деятельности;

Предусмотреть решение образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей, в самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственной образовательной деятельности, но при проведении режимных моментов;

Способствовать совершенствованию методики проведения непосредственной образовательной деятельности;

Активизировать познавательную деятельность воспитанников, способствовать развитию их творческих способностей;

Отразить преемственность основных видов деятельности, которые обеспечивают реализацию федерального компонента и вариативной части учебного плана, учитывать региональный компонент;

Определить применение современных образовательных и информационных технологий.

Принципы и подходы к организации образовательного процесса.

Программа подчинена принципу интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников. В соответствии с принципом интеграции образовательных областей формы работы физкультурно-оздоровительной направленности могут быть использованы и для организации других видов детской деятельности.

Программа основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса. Главная задача данного принципа – сделать жизнь детей интересной, связать ОО «Физическая культура с окружающей действительностью.

 Принцип вариативности использования образовательного материала, позволяет  развивать творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка.

Рабочая программа состоит из двух частей:

  • обязательной части;
  • части, формируемой участниками образовательного процесса.

Обязательная часть  включает:  организацию режима пребывания детей в ДОУ; модель двигательного режима с использованием разнообразных форм двигательной активности с учетом времени года и возрастных психофизиологических возможностей детей;  взаимосвязь  планируемой   НОД   с повседневной  жизнью детей в детском саду; закаливающие мероприятия;  физкультурно-оздоровительные мероприятия; содержание психолого-педагогической работы по освоению образовательных областей  «Физическая культура» и «Здоровье»; планируемые результаты  освоения детьми общеобразовательной программы; мониторинг достижения детьми планируемых результатов освоения Программы.

     Часть, формируемая участниками образовательного процесса, которая определяет работу по приоритетному направлению деятельности учреждения, реализации методической темы инструктора по физической культуре, дополнительное образование и систему работы с родителями воспитанников.

     Рабочая  программа включает в себя годовой комплексно-тематический план НОД, работу с родителями, педагогами, активный отдых (спортивные досуги, праздники, дни здоровья, каникулы и т.д.)

Особенности возраста детей 7-го года жизни

     На седьмом году жизни происходят большие изменения в физическом, познавательном, эмоциональном  и социально-личностном развитии старших дошкольников, формируется готовность к предстоящему школьному обучению.

Достижения детей седьмого года жизни отличаются достаточной координированностью и точностью. Дети хорошо различают направление движения, скорость, смену темпа и ритма. Возросла возможность пространственной ориентировки, заметно увеличились проявления волевых усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться хорошего результата. У детей вырабатывается эстетическое отношение к движениям, они начинают воспринимать красоту и гармонию движений. Проявляются личные интересы мальчиков и девочек в выборе физических упражнений и подвижных игр.

    Старшие дошкольники активно приобщаются к нормам здорового образа жизни. В увлекательной, наглядно-практической форме воспитатель обогащает представления детей о здоровье, об организме и его потребностях, способах предупреждения травматизма, закаливании. Гигиенические навыки у детей старшего дошкольного возраста становятся достаточно устойчивыми. Формируется привычка самостоятельно следить за своим внешним видом, пользоваться носовым платком, быть опрятным и аккуратным, причесываться.

     Повышается общая осведомленность детей о здоровьесберегающем поведении: элементарные правила безопасности, сведения о некоторых возможных травмирующих ситуациях, важности охраны органов чувств (зрения, слуха), некоторых приемах первой помощи в случае травмы (ушиб, порез, ссадина), правила поведения в обществе в случае заболевания (при кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачивать , не пользоваться общей посудой с заболевшим), некоторые правила ухода за больным (не шуметь, выполнять просьбы, предложить чай, подать грелку, градусник и т.п.)

    Старший дошкольный возраст – время активного социального развития детей. В этот период начинает складываться личность с ее основными компонентами. На протяжении дошкольного возраста ребенок проходит огромный путь – от отделения себя от взрослого («Я сам») до открытия своей внутренней жизни, своих переживаний, самосознания.

    Дети 6-7 лет перестают быть наивными и непосредственными, становятся более закрытыми для окружающих. Часто они пытаются скрыть свои истинные чувства, особенно в случае неудачи, обиды, боли. «Мне совсем не больно», - говорит упавший мальчик, сдерживая слезы. «А я не люблю эти конфеты, они невкусные!» - заявляет девочка, которую не угостили подруги. Причиной таких изменений является дифференциация (разделение) в сознании ребенка его внутренней и внешней жизни. Все это необходимо учитывать в подходе к ребенку.

    На седьмом году жизни происходит дальнейшее развитие взаимоотношений детей со сверстниками. Дети предпочитают совместную деятельность индивидуальной.

    В подготовительной группе в совместной деятельности дети осваивают разные формы сотрудничества: договариваются, обмениваются мнениями; чередуют и согласовывают действия; совместно выполняют одну операцию; контролируют действия партнера, исправляют его ошибки; помогают партнеру, принимают замечания партнера, исправляют свои ошибки. В процессе совместной деятельности дошкольники приобретают практику равноправного общения, опыт руководства и подчинения, учатся достигать взаимопонимания.

    В старшем дошкольном возрасте значительно расширяется игровой опыт детей. Детям становится доступна вся игровая палитра: сюжетно-ролевые, режиссерские, театрализованные игры, игры с готовым содержанием и правилами, подвижные и музыкальные игры.

    Старшие дошкольники выдвигают разнообразные игровые замыслы до начала игры и по ходу игры, проявляют инициативу в придумывании игровых событий.

    Переход в старшую и особенно в подготовительную группу связан с изменением статуса дошкольников в детском саду – в общей семье воспитанников детского сада они становятся самыми старшими.

    Воспитатели старшей и подготовительной групп решают задачи становления основных компонентов школьной готовности: развития стремления к школьному обучению, самостоятельности и инициативы, коммуникативных умений, познавательной активности и общего кругозора, воображения и творчества, социально-ценностных ориентаций, укрепления здоровья будущих школьников.

    Воспитателю следует особо подчеркивать, какими умными, умелыми и самостоятельными становятся дети, как успешно и настойчиво они готовятся к школе, сравнивать их новые достижения с их прежними, недавними возможностями. Это становится стимулом для развития у детей чувства самоуважения, собственного достоинства, так необходимых для полноценного личностного становления и успешного обучения в школе.

Подготовительная группа

Планируемые  результаты  освоения Программы

Планируемые промежуточные результаты освоения Программы в подготовительной к школе группе совпадают с итоговыми результатами освоения Программы, поэтому они изложены в отдельном разделе, завершающем содержательную часть Программы.

Итоговые результаты освоения Программы

Планируемые результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования описывают интегративные качества ребенка, которые он может приобрести в результате освоения Программы:

К семи годам при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребенка.

Интегративное качество

 «Физически развитый,  овладевший основными культурно-гигиеническими навыками»

  • Сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности.
  • Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.

Образовательная область «Физическое развитие»

  • Выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье).
  • Может прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см; мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега — 180 см; в высоту с разбега—не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.
  • Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния А-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.
  • Умеет перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на «первый-второй», соблюдать интервалы во время передвижения.
  • Выполняет физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.
  • Следит за правильной осанкой.
  • Ходит на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 3 км, поднимается на горку и спускается с нее, тормозит при спуске.
  • Участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис).
  • Плавает произвольно на расстояние 15

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ

Содержание работы по освоению детьми образовательной области «Физическое развитие»

В дошкольном учреждении созданы условия для проведения физкультурно-оздоровительной работы, направленную на   укрепление здоровья детей, совершенствование функций организма.

Функционируют физкультурный и музыкальный залы, спортивная площадка на улице, спортивные уголки в группа с необходимым оборудованием.

Под руководством медицинского персонала  осуществляем комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с учетом состояния здоровья детей и местных условий. При проведении закаливающих мероприятий  осуществляется  дифференцированный подход к детям, учитываеются  их индивидуальные возможности. Разработан  тематический план и планы конспекты корригирующей гимнастики после дневного сна.

В помещении  обеспечивается оптимальный температурный режим, регулярное проветривание; приучаем детей находиться в помещении в облегченной одежде.

Обеспечиваем пребывание детей на воздухе в соответствии с режимом дня.

Каждое утро в средней группе проводиться  утренняя гимнастика направленная на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств, закрепление двигательных навыков. Утреннюю гимнастику выполняют как в помещении, так и на свежем воздухе в зависимости от времени года и погодных условий.  

Кроме общеразвивающих упражнений используются различные формы проведения утренней гимнастики:

- оздоровительный бег;

- обыгрывание сюжета с помощью физических упражнений;

- обыгрывание стихотворного сюжета;

- импровизированные танцевальные движения под музыку;

- игрового характера.

      С целью предупреждения утомления на занятиях, сохранения умственной работоспособности и профилактике нарушения осанки с детьми проводятся физ.минутки и физ.паузы.

Непосредственная образовательная деятельность по физической культуре в старшей группе проводится 3 раза в неделю, в утренние часы, продолжительностью 25 мин.: 2 занятия в спортивном зале  и 1 на свежем воздухе в форме оздоровительно-игрового часа.  С  целью предупреждения травматизма все занятии с детьми среднего дошкольного возраста проводятся в помещении.

 Кроме традиционных занятий проводятся  игровые, тематические, сюжетные, тренировочные, интегрированные,  что способствует  формированию двигательного воображения, развитию творчества, самовыражения, самостоятельности, осознанного отношения к выполнению двигательных действий.

Один раз в месяц проводятся спортивные досуги и развлечения. Спортивные праздники проводятся 2 раза в год (летом и зимой).

При освоение и совершенствование техники двигательных действий используем объяснительно-иллюстративный метод, словесный (диалог), наглядный (показ упражнения, компьютерная демонстрация, срочной информации); проблемный метод: поисковый, исследовательский, метод проекта.

С целью воспитания личностных и коммуникативных качеств личности используем методы:

  • традиционно принятые: (убеждение, поощрение, пример);
  • инновационно-деятельностные (проектирование, алгоритмизация);
  • неформально-личностные (пример личностно значимых людей);
  • тренингово-игровые (деловые игры);
  • рефлексивные (индивидуальное переживание, самоанализ, осознание собственной ценности в реальной действительности).

Для развития двигательных способностей используем следующие методы: метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой, умеренной и переменной интенсивности, метод круговой тренировки, игровой метод, соревновательный метод, непредельных усилий, строго регламентированного упражнения, повторный метод, вариативный метод.

Формы организации деятельности воспитанников: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный.

Важно, чтобы полученные детьми двигательные умения и навыки во время разных видов занятий по физической культуре широко использовались в повседневной жизни.

Цели и задачи реализации образовательной области

«Физическое развитие»

Основная цель — совершенствование функций формирующегося организма, развитие двигательных навыков.

Основная задача — стимулировать позитивные сдвиги в организме, формируя необходимые двигательные умения и навыки, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.

Цели обучения:  

  • приобщение ребенка к основам здорового образа жизни;
  • освоение им гигиенической культуры и культуры движений;
  • развитие потребности в активной двигательной деятельности; 
  • формирование интереса к двигательной деятельности;
  • получение удовольствия от игр, движений, упражнений;
  • своевременное овладение основными видами движений.

Задачи воспитания и развития детей старшей группы:

Содействовать гармоничному физическому развитию детей.

Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

- добивать точного, энергичного и выразительного выполнения всех упражнений;

- закреплять двигательные умения и знания правил в спортивных играх и упражнениях;

- закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами;

- закреплять умение осуществлять самоконтроль, самооценку, контроль и оценку движений других детей, выполнять элементарное планирование двигательной деятельности;

- развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений.

Развивать у детей физические качества (силу, гибкость, выносливость), особенно ведущие в этом возрасте быстроту, ловкость и координацию движений.

Формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

На занятиях по физической культуре, наряду с образовательными и оздоровительными, решаются специальные коррекционные задачи:

• формирование в процессе физического воспитания пространственных и временных представлений;

• изучение в процессе предметной деятельности различных свойств

материалов, а также назначения предметов;

• развитие речи посредством движения;

• формирование в процессе двигательной деятельности различных видов познавательной деятельности;

• управление эмоциональной сферой ребенка, развитие морально-волевых качеств личности, формирующихся в процессе специальных двигательных занятий, игр, эстафет.

В работу включены физические упражнения: построения, перестроения, ходьба, бег, прыжки; лазанье; ползание; метание; общеразвивающие упражнения на укрепление мышц спины, плечевого пояса и ног, на координацию движений, на формирование правильной осанки, на развитие равновесия. Проведение подвижных игр, направленных на совершенствование двигательных умений, формирование положительных форм взаимодействия между детьми.

Физическая культура является частью общечеловеческой культуры. Она охватывает те стороны жизни и воспитания, которые имеют важнейшее значение для нормального психофизического развития ребенка, укрепления его здоровья и развития двигательной сферы.

         Физическая культура   рассматривается   как основа формирования здорового образа жизни ребенка, в результате которого закладывается фундамент здоровья, происходит созревание и совершенствование жизненно - важных систем и функций организма. У ребенка развиваются адаптационные возможности, повышается устойчивость к внешним воздействиям, формируются движения, осанка; приобретаются физические качества, вырабатываются гигиенические навыки, привычки и представления, формируются черты характера. Поэтому одной из главных задач годового   плана    на 2015-2016  учебный год   является задача укрепление физического здоровья детей через создание условий для систематического оздоровления организма детей, через систему физкультурно-оздоровительной работы в соответствии с требованиями ФГОС ДО.

Подготовительная к школе группа

      Задачи: 

  • Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваться от опоры, соблюдая заданный темп.
  • Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.
  • Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.      
  • Учить сочетать замах с броском при метании, добиваться активного движения кисти руки при броске. Учить подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой руками на месте и вести в ходьбе.
  • Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп, перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.
  • Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, сочетая разбег с отталкиванием, приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.
  • Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, по кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.
  • Учить выполнять общеразвивающие упражнения из различных исходных положений, в разном темпе, ритме, с разными усилиями, амплитудой точно и красиво.
  • Продолжать учить самостоятельно скатываться с горки, выполняя повороты при спуске, катать друг друга на санках. Учить скользить по ледяным  дорожкам самостоятельно, скользить с невысокой горки. Продолжать учить передвигаться скользящим шагом. Учить спускаться с горы в основной стойке. Учить кататься на двухколесном велосипеде, самокате. Учить самостоятельно надевать коньки с ботинками, сохранять равновесие на коньках (на утрамбованной площадке, на льду), кататься по прямой, отталкиваясь поочередно.
  • Учить элементам спортивных игр. Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

Требований к физической подготовленности детей 6-7 лет

 (программный минимум)

Содержание работы

Упражнения в основных движениях

Упражнения в ходьбе. 

Упражнения в равновесии. 

Упражнения в беге. 

Упражнения в  бросании, ловле, метании. 

Ходить обычным шагом, на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, в полуприседе, скрестным шагом, гимнастическим шагом, выпадами, спиной вперед, приставным шагом, перекатом с пятки на носок, ходить с выполнением движений руками, в сочетании с остановками, бегом, заданиями воспитателя, в различных направлениях, меняя длину шага, темп ходьбы.

 Ходить в разных построениях: в колонне по одному, парами, четверками, в круге, в шеренге.  

Пройти по гимнастической скамейке: боком приставным шагом, неся мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а другую махом перенося вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и делая под ней хлопок.

Ходьба по гимнастической скамейке:

Остановиться по середине и перешагнуть палку (обруч, веревку), которую держат в руках; присесть и повернуться кругом, встать и идти дальше; перепрыгнуть ленточку и пройти дальше.

Стоя на скамейке подпрыгивать и мягко приземляться на неё; прыгать продвигаясь вперед на двух ногах по наклонной поверхности.

Ходьба по узкой стороне гимнастической скамейки прямо и боком.

Стоять на носках; стоять на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе, гимнастической скамейке; поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх.

Балансировать на большом набивном мяче (вес 3 кг).

Кружиться с закрытыми глазами, остановиться, сделать фигуру.

Бегать легко, стремительно.

Бегать сильно сгибая ноги в коленях, спиной вперед, выбрасывая прямые ноги вперед; бегать через препятствия – барьеры, набивные мячи (высотой 10-15см), не задевая за них, сохраняя скорость бега.

Бегать спиной вперед, сохраняя направление.

Бегать со скакалкой, с мячом, по доске, по бревну.

Бегать из разных стартовых положений (сидя, сидя по-турецки, лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения и т.п.). Сочетать бег с ходьбой, прыжками, подлезанием и т.п., С преодолением препятствий в естественных условиях.

Пробегать 10м с наименьшим числом шагов. Бегать в спокойном темпе до 2-3 минут. Пробегать 2-4 отрезка по 100-150м в чередовании с ходьбой. Пробегать по пересеченной местности до 300м. Выполнять челночный бег (5х10 м).

Пробегать в быстром темпе 10м 3-4 раза с перерывами.

Бегать наперегонки; на скорость – 30м.

Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками не менее 20 раз, одной рукой – не менее 10 раз подряд, с хлопками, с поворотами и другими заданиями; из одной руки в другую с отскоком от пола. Перебрасывать мячи друг другу из разных исходных положений (расстояние 3-4 м), через сетку, из положения сидя «по-турецки»; перебрасывать набивные мячи весом 1кг.

Бросать в цель из разных исходных положений  (стоя на коленях, сидя и др.).

Метать в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5 м; в движущуюся цель.

 Отбивать мяч об пол, о землю на месте и с продвижением вперед (6–8 раз).

 Метать вдаль правой и левой рукой на расстояние не менее 6.0 – 12.0 м.

Упражнения в ползании и лазанье. 

Упражнения в прыжках. 

Построения и перестроения. 

Танцевальные упражнения 

Ползать на животе, спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Ползать на четвереньках, толкая головой мяч по скамейке.

Ползать по бревну; проползать под гимнастической скамейкой; под несколькими препятствиями подряд.

Перелезать через гимнастическую стенку и спускаться с ее противоположной стороны. Переходить с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Влезать на лестницу и спускаться с нее быстро; менять темп лазания, сохранять координацию движений, используя перекрестную и одноименную координацию движений рук и ног.

 Лазать по веревочной лестнице, канату, захватывая канат ступнями ног и вися в положении стоя ; выпрямлять ноги, захватив канат ступнями ног, одновременно сгибать руки; прехватывать канат руками вверх до их выпрямления (ноги выпрямлены); влезать на канат на доступную высоту.

Подпрыгивать на двух ногах на месте с поворотом кругом; смещая ноги вправо-влево; сериями по 30-40 прыжков 3-4 раз; попеременно на правой и левой ноге 4–5 м. Прыгать через 5–6 предметов на двух ногах (высота 15–20 см), впрыгивать с разбега в три шага на предметы: пеньки, кубики, бревно (высотой до 40 см), спрыгивать с них.

Прыгать, продвигаясь вперед на 5-6 м; перепрыгивать линию, веревку боком, с зажатым между ног мешочком с песком, набивным мячом.

Выпрыгивать вверх из глубокого приседа.

Подпрыгивать до предметов, подвешенных на 25–30 см выше поднятой руки. Прыгать в длину с места (110-130см), в высоту с разбега (не менее 50 см); с разбега в длину (на 170–180 см). Бегать со скакалкой.

  Прыжки через длинную скакалку, пробегать под вращающейся скакалкой, перепрыгивать через нее с места, вбегать под вращающуюся скакалку, перепрыгивать через нее несколько раз и выбегать, пробегать под вращающейся скакалкой парами.

Пробегать через большой обруч, как через скакалку.

Строиться в колонну по одному, парами, в круг, несколько колонн, кругов. Перестраиваться из одной колонны в несколько на месте, на ходу, из одной шеренги в две, из одного круга – в два. Поворачиваться на месте налево, направо  на пятке и в движении – на углах. Равнение в колонне; в шеренге и в круге – на глаз.

Рассчитываться на «первый –второй», после чего перестраиваться из одной шеренги в две.

При построении в три колонны размыкаться и смыкаться приставными шагами. Останавливаться после ходьбы всем одновременно.

Аэробика

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для рук и плечевого пояса.

Упражнения для туловища.

Упражнения для ног.

 Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, поднимаясь на носки в положении стоя, пятки вместе, носки врозь; отставляя одну ногу назад на носок; прижимаясь к стене.

Поднимать руки вверх, в стороны из положения руки перед грудью, руки к плечам.

Поднимать и опускать плечи. Энергично разгибать вперед и в стороны согнутые в локтях руки (пальцы сжаты в кулаки): отводить локти назад два-три раза и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью.

Делать круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч). Совершать руками разнонаправленные движения.

Вращать обруч пальцами одной руки вокруг вертикальной оси (как юлу), на предплечье и кисти руки пред собой и сбоку.

Поднимать и опускать голову, поворачивать ее в стороны.

Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх - в стороны из положения руки к плечам; наклониться вперед, подняв руки вверх, медленно, подряд 2-3 раза, держа руки в стороны.

Стоя, вращать верхнюю часть туловища.

 В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении. Переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади.

Садиться из положения лежа на спине, закрепив ноги, и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги, стараясь коснуться положенного за головой предмета.

Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя ногу назад (носок упирается о пол). Пробовать присесть и встать на одной ноге. Лежа на спине, группироваться и покачиваться в этом положении; перекатываться в положении группировки на бок. Пытаться делать кувырок с поддержкой. Подтягиваться на руках, помогая ногами, на гимнастической скамейке, лежа на спине. Сгибать и разгибать руки, опираясь о стенку (держась за рейку гимнастической стенки) на уровне груди. Отрывать ноги от пола (или рейки гимнастической стенки),стоя спиной к гимнастической стенке и захватившись за ее рейку руками как можно выше над головой; поочередно поднимать ноги, согнутые в колене;  поочередно поднимать прямые ноги; на короткий момент оторвать от опоры сразу обе ноги.

Переступать на месте, не отрывая от опоры носки ног.

 Выставлять ногу вперед на носок скрестно. Приседать, держа руки за головой, сгибая к плечам. Сгибать ноги в стойке ноги врозь поочередно, одну ногу 2-3 раза подряд (пружинисто).

Приседать в положении ноги врозь: переносить вес тела с одной ноги на другую (не поднимаясь). Делать выпад вперед, в сторону. Махом вперед доставать носком выпрямленной ноги ладони вытянутой вперед руки (одноименной и противоположной). Свободно размахивать ногой вперед и назад, держась за рейку, лестницу, спинку стула.

Захватывать палку ступнями ног посередине и поворачивать ее на полу.

Спортивные упражнения

Катание на санках.

Скольжение.

Ходьба на лыжах.

Катание на     велосипеде,

самокате.

Катание на коньках

Катать друг друга, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске. Поднимать во время спуска с горки заранее положенный предмет (кеглю, флажок, снежок).

Выполнять разнообразные игровые задания: проехать в «воротики»; попасть снежком в цель; поворачиваться и др.

Игры-эстафеты.

Скользить после разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев, на одной ноге, с поворотами. Скользить с невысокой горки.

Ходить по лыжне скользящим шагом друг за другом; переменным шагом по лыжне, заложив руки за спину; ходить на лыжах с палками в руках, ходить на лыжах, обходя стоящие на пути предметы (флажок, дерево, куст). Повороты на месте и в движении, подъем на склон «лесенкой», «ёлочкой». Спускаться с горки в низкой и высокой стойке, уметь тормозить. Учавствовать в играх на лыжах: «Шире круг», «Кто самый быстрый», «Встречная эстафета»  и др.

Кататься на

 двухколесном

велосипеде

 самостоятельно

 по прямой, по кругу,

 «змейкой», выполнять

 Повороты

 налево и направо,

тормозить. Управлять велосипедом одной рукой (правой или левой), сигнализируя при этом другой (игры: «Достань до проедмета», «Правила дородного движения»).

Кататься на самокате,

отталкиваясь правой и

 левой ногами, по прямой, по кругу, с поворотами;

ормозить и

останавливаться в

 обозначенном месте

 по сигналу.

Самостоятельно надевать ботинки с коньками. Сохранять равновесие на коньках (на утрамбованной площадке, на льду). Принимать правильное исходное положение (ноги слегка согнуты, туловище наклонить вперед, голову держать прямо, смотреть перед собой). Выполнять пружинистые приседания из исходного положения. Скользить на двух ногах с разбега. Поворачиваться направо и налево во время скольжения, уметь тормозить. Скользить на правой и левой ногах, попеременно отталкиваясь. Кататься на коньках по прямой, по кругу, сохраняя при этом правильную позу.

Выполнять на коньках несложные упражнения. Участвовать в играх: «Пружинки», «Фонарики», «Кто дальше?», «Наперегонки», «Пистолетик», «Бег по кругу вдвоем»

Подвижные игры 

Игры с бегом

Игры с прыжками

Игры с подлезанием и лазаньем

Игры с бросанием и ловлей:

Игры с элементами соревнования

«Быстро возьми-быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишки с ленточками», «Жмурки», «Чье звено скорее соберется», «Кто скорее докатит обруч до флажка», «Догони свою пару»,

«Мы – веселые ребята», «Парный бег», «Мышеловка», «Гуси-лебеди», «Караси и щука», «Хитрая лиса», «Совушка», «Два Мороза», «Пустое место», «День и ночь», «Снежная карусель».

«Удочка»,

«С кочки на кочку», «Лягушки и цапля»,

«Волк во рву», «Классики», «Не попадись!», «Не оставайся на полу», «Чехарда».

«Медведь и пчелы»,

«Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Пожарные на учении», «Переправа».

«Охотники и зайцы»,

«Мяч водящему», «Охотник и звери», «Ловишки с мячом»,

«Школа мяча».

Игры-эстафеты: 

«Эстафета парами», «Дорожка препятствий», «Забрось мяч в кольцо», «Веселые соревнования».

 «Кто быстрее?»,

«Кто выше?»,

«Кто скорее пролезет через обруч к флажку?»,

«Чья команда забросит в корзину больше мячей?».

Народные подвижные игры:

«Гори, гори ясно!», «Платок», «Много троих, хватит двоих», «Дедушка-рожок», «Краски», «Колечко», «Веселый садовник». 

Игры с элементами спорта

Городки.

Баскетбол

Бадминтон.

Футбол.

Хоккей.

Знать до5 фигур.

Бросать биту сбоку, от плеча, занимать правильное исходное положение.

Уметь выбивать городки с кона и полукона, стараясь затратить меньшее количество бит.

 Уметь самостоятельно строить фигуры.

 Перебрасывать мяч друг другу от груди, одной рукой от плеча. Передавать мяч в движении  двумя руками от груди, с отскоком от пола, ловить летящий мяч в движении на разной высоте (на уровне груди,над головой, сбоку, внизу и пола и т.п.) и с различных сторон. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях с резкой остановкой, ускорением и замедлением. Вести мяч и забрасывать его в корзину двумя руками от груди и из-за головы, от плеча.

Осваивать правила, играть по упрощенным правилам.

 Правильно держать ракетку, перебрасывать волан в сторону партнера без сетки и через нее. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Свободно передвигаться по площадке, стараясь не пропустить волан. Играть в паре с воспитателем.

Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении, стоя на месте (расстояние 3-4 м), обводить мяч вокруг предметов, «змейкой».

Закатывать мяч в лунки, ворота, передавать мяч ногой друг другу в парах, отбивать от стенки несколько раз подряд.

Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении, друг другу, задерживая шайбу клюшкой. Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева), с места и после ведения.

           

О чем узнают дети

    Дети узнают новые способы построений и перестроений, разноименные, разнонаправленные, поочередные движения в общеразвивающих упражнениях, парные упражнения. Узнают новые варианту упражнений с мячами разного размера, требования к выполнению основных элементов техники бега, прыжков, лазания по лестнице и канату, новые спортивные игры, правила спортивных игр.

В результате работы к концу года дети осваивают:

    Порядковые упражнения: способы перестроения.

    Общеразвивающие упражнения: разноименные и одноименные упражнения; темп и ритм в соответствии с музыкальным сопровождением; упражнения в парах и в подгруппах;

    Основные движения:

в беге – работу рук;

в прыжках – плотную группировку, устойчивое равновесие при приземлении;

в метании – энергичный толчок кистью, уверенные разнообразные действия с мячом;

в лазании – ритмичность при подъеме и спуске.

    Подвижные и спортивные игры: правила игр, способы контроля за своими действиями, способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр.     Спортивные упражнения: скользящий переменный шаг по лыжне, технику подъема и спуска в низкой и высокой стойке, скольжение и повороты при катании на коньках; скольжение в воде на груди и на спине, погружение в воду.

    По мере накопления двигательного опыта у детей формируется следующие двигательные умения:

  • самостоятельно, быстро и организованно строиться и перестраиваться во время движения;
  • выполнять общие упражнения выразительно и точно, в соответствии с музыкальной фразой или указаниями;
  • сохранять динамическое и статическое равновесие в сложных условиях;
  • сохранять скорость и заданный темп бега; ритмично выполнять прыжки, мягко приземляться, сохранять равновесие после приземления;
  • отбивать, передавать, подбрасывать мяч разными способами; точно поражать цель ( горизонтальную, вертикальную, кольцеброс и другие);
  • энергично подтягиваться на скамейке различными способами.
  • быстро и ритмично лазать по наклонной и вертикальной лестницам; лазать по канату (шесту) способом «в три приема»;
  • организовать игру с подгруппой сверстников.

Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бит. Забрасывать мяч в баскетбольное кольцо, вести и передавать мяч друг другу в движении. Контролировать свои действия в соответствии с правилами. Вбрасывать мяч в игру двумя руками из-за головы. Правильно держать ракетку, ударять по валану, перебрасывать его в сторону партнера без сетки и через нее; вводить мяч в игру, отбивать его после отскока от стола.

    - выполнять попеременный двухшаговый ход на лыжах с палками, подъемы и спуски с горы. Сохранять равновесие, «стойку конькобежца» во время движения на коньках. Отталкиваться одной ногой, катаясь на самокате.

Связь с другими образовательными областями

Интеграция

с другими образовательными областями

Способы интеграции

«Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Познание», «Коммуникация», «Музыка», «Художественное творчество»,

«Чтение художественной литературы»,

«Труд».

Интеграция обеспечивается использованием двигательной деятельности для повышения умственной работоспособности детей, развитии мелкой моторики. Интеграция проявляется в возможности переноса осваиваемых ребенком двигательных навыков в другие виды деятельности, в использовании общих приемов стимулирующих проявления самостоятельности и творческой инициативы.

Комплексно-тематический план построения программы (приложение )

Формы, способы, принципы и методы  организации  

образовательной области  «Физическая культура»

Цели: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

  • развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
  • накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
  • формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.   

Формы образовательной деятельности по физическому развитию

Непосредственно образовательная деятельность

Режимные моменты

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с семьями детей, социумом по реализации программы

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

групповые

подгрупповые

индивидуальные

индивидуальные

подгрупповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

НОД по физической культуре

Подвижные игры.

Физкультурные досуги и праздники

Формирование начальных представлений о ЗОЖ

Спортивные упражнения

Активный отдых

Физ.минутки

Динамические паузы

Утренняя гимнастика

Индивидуальная работа с детьми по отработке ОВД.

Игровые и физкультурные упражнения

Организация подвижных игр на прогулке и в группе

Подражательные движения

Проблемная ситуация

Гимнастика после дневного сна

Коррекционная гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Игра

Игровые упражнения

Подражательные движения.

Открытые просмотры НОД

Консультации,

консультации – практикум  для родителей,

консультации

 для педагогов.

Индивидуальные беседы, выступление на родительских собраниях, педагогических советах.

Информационные стенды

Папки-передвижки.

 Мастер – класс для воспитателей:

«Методика проведения основных видов движений с детьми младшего и среднего возраста».

Клуб для родителей «Здоровый малыш»

Совместные спортивные праздники и досуги

Принципы физического развития

Дидактические

  • системность и последовательность
  • развивающее обучение
  • доступность
  • воспитывающее обучение
  • учет индивидуальных и возрастных особенностей
  • сознательность и активность ребенка
  • наглядность

Специальные

  • непрерывность
  • последовательность наращивания тренирующих воздействий
  • цикличность

Гигиенические

  • сбалансированность нагрузок
  • рациональность чередования деятельности и отдыха
  • возрастная адекватность
  • оздоровительная направленность всего образовательного процесса
  • осуществление личностного-ориентированного обучения и воспитания

Методы физического развития

Наглядные

  • наглядно-зрительные приемы – показ физических упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры
  • наглядно-слуховые приемы (музыка, песни)
  • тактильно-мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)

Словесные

  • объяснения ,пояснения, указания
  • подача команд, распоряжений, сигналов
  • вопросы к детям
  • образный сюжетный рассказ, беседа
  • словесная инструкция

Практические

  • повторение упражнения без изменения и с изменениями
  • проведение упражнений в игровой форме

Система физкультурно-оздоровительной работы

Цель. Сохранение  и сохранение здоровья детей; формирование у детей, педагогов и родителей ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Основные принципы физкультурно-оздоровительной работы:

  • принцип активности и сознательности, участие всего коллектива и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей
  • принцип научности – подкрепление проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практическими апробированными методиками
  • принцип комплексности и интегративности, решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов детской деятельности
  • принцип результативности и преемственности, поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровневого  развития и состояния здоровья
  • принцип результативности и гарантированности, реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительных результатов независимо от возраста и уровня физического развития

Основные направления физкультурно-оздоровительной работы

Создание условий

  • Организация здоровье сберегающей среды
  • Обеспечение благоприятного течения адаптации
  • Выполнение санитарно-гигиенического режима

Огранизационно-метадическое и педагогическое направление

  • Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей и педагогов
  • Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлении. Детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик
  • Систематическое повыщение квалификации педагогический и медицинских кадров, составление планов оздоровления
  • Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики

Физкультурно-оздоровительное направление

  • Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры
  • коррекция оздоровительных отклонений в физическом и психическом здоровье

Профилактическое направление

  • Проведение обследований по скрининг программе и выявление патологий
  • Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и нераспространению инфекционных заболеваний
  • Предупреждение острых заболеваний методами неспецифической профилактики
  • Дегельминтизация
  • Оказание скорой помощи при неотложных состояниях

Виды здоровье сберегающих технологии

технологии

доля воспитан-

ников, в%

             

результативность

1

физкультурные занятия традиционного типа (в помещении и на воздухе)

     100

обучаются ОВД и ОРУ с различными предметами, овладевают навыком правильной осанки, развиваются психофизические качества и координационные способности

(быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость )

2

различные формы физкультурных занятий:

*сюжетно-игровые

*по сказкам

*тренировочные

*прогулки-походы

*тематические

     100

разнообразные формы занятий в соответствии с возрастом  помогают укрепить здоровье, разнообразить процесс обучения ОРУ и ОВД, и способствуют повышению двигательной активности детей и привитию потребности в ежедневной  двигательной активности

3

утренняя гимнастика

    100

вырабатывается привычка начинать день с активных действий для эмоционального и мышечного тонуса

5

физкультурные досуги и праздники

     100

получают навыки  активного отдыха совместно с родителями, сопереживают успехам и неудачам своих товарищей,  укрепляются дружеские взаимоотношения

6

подвижные игры

      100

развивается пространственная ориентировка, совершенствуются психофизические качества и координационные способности, развивается самостоятельность, чувство справедливости, двигательное  воображение

7

элементы видов спорта спортивные упражнения:

       53          

получают знания и технические умения элементов различных спортивных игр в соответствии с возрастом, совершенствуются психофизические качества и координационные способности

8

ритмическая гимнастика

      100

развивается и совершенствуется, в соответствии с возрастом  умение выполнять ОРУ красиво, ритмично, согласовывать движения с музыкальным сопровождением, развивается эмоциональная сфера ребенка

9

корригирующая гимнастика

    100

укрепляются мышцы опорно-двигательного аппарата, сводов стопы

10

дыхательно-звуковая гимнастика

    100

приобретают умение восстанавливать дыхание после физической нагрузки, учатся разным видам дыхания, очистительному звуковому выдоху

11

точечный массаж**

по Утробиной К.К.

    100

получают знания о  необходимости самомассажа – как об элементарном приеме самопомощи своему организму для профилактики простудных заболеваний и элементарные навыки его проведения

12

психогимнастика

    100

приобретают умения выполнять упражнения на релаксацию, имитационные упражнения (эмоции, животные), активно используют позитивные формулы  настроя

13

физкультминутки

     100

приобретают навыки быстро настраиваться на рабочий лад

14

бодрящая гимнастика после сна

     100

приобретают умения выполнять упражнения на самовытяжение позвоночника, просыпаться с улыбкой, укрепляются мышцы живота, спины и ног

15

дорожки здоровья

      100

получают знания о массажном эффекте стоп и его положительном действии  на здоровье и профилактике плоскостопия, укрепляются мышцы сводов стопы

16

динамический час

     100

укрепляется здоровье, совершенствуются технические умения в ОВД, повышается двигательная активность

17

весёлый тренинг**

по Утробиной К.К.

     100

 дети овладевают подражательными игровыми упражнениями: развивается гибкость, укрепляются мышцы шеи, рук, ног, живота, спины; развивается координация движений, умение владеть своим телом

Формы организации образовательной деятельности «Здоровье»

Самостоятельная деятельность взрослого и детей

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с родителями воспитанников

Непосредственно образовательная деятельность

Образовательная деятельность осуществляемая в ходе режимных моментов

Игры-занятия по физической культуре

Физкультурные праздники и досуги

НОД на основе интеграции, двигательной и познавательной деятельности

Утренняя, пальчиковая гимнастики

Гимнастика после сна

Физминутки

Во время прогулок индивидуальная работа по овладению основными движениями

Подвижные игры

Закаливающие процедуры

Коррекционные упражнения

Подвижные игры

Рассматривание тематических альбомов

Самостоятельная деятельность детей в центрах физической культуры

Хороводные игры

Спортивные игры и упражнения на прогулке

Участие родителей в спортивных праздниках практикумах по освоению подвижных игр

Формы организации детей

индивидуальные

подгрупповые

групповые

индивидуальные

подгрупповые

групповые

  игра

  ситуативный разговор

  беседа

  рассказ

  чтение

  интегративная деятельность

  проблемная ситуация

  тематический досуг

Во всех видах самостоятельной деятельности детей

Система мониторинга достижения детьми планируемых

результатов программы

        Работа по физическому воспитанию  детей должна опираться на  показатели (исходные и в динамике) здоровья, уровня физической подготовленности, а также на данные, полученные в результате анализа индивидуальных психолого-педагогических особенностей детей. Достаточно полные сведения для комплексной оценки физического состояния ребенка могут быть получены при учете и анализе антропометрических и физиометрических данных, показателей физической подготовленности и работоспособности.  Кроме того,  необходимо  определить состояние опорно-двигательного аппарата.
Антропометрическое обследование — измерение роста, масса тела, окружности грудной клетки — производится общепринятыми способами. О благоприятной реакции на дозированную физическую нагрузку свидетельствует отсутствие одышки, вялости, утомления, головокружения.
       Таким образом, вся работа по физическому воспитанию детей строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

 Диагностика физической подготовленности и развития детей проводится 2 раза  в год, это первичная диагностика (сентябрь) и вторичная (май).

    Осуществляется диагностика на основании  Саратовского областного врачебно-физкультурного диспансера (приложение к приказу МЗ РФ и МО РФ ОТ 30.0692 №186)

    Диагностика направлена на выявление основных показателей  к усвоению программы и степени её освоения.

     Для тестирования  физических качеств детей младшего дошкольного возраста используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой форме.

 В качестве тестовых упражнений  предлагаются: бег на 30 м., подъём туловища за 30 сек. из положения – лёжа на спине; прыжок в длину с места; метание мяча на дальность; наклон вперёд с измерением глубины.

     Результаты педагогического тестирования оцениваются качественно и количественно. Критерии оценки подлежат переводу в определенную систему баллов. Схема оценок тестов детей младших групп:

  • тест выполнен на «отлично» - все элементы теста выполнены в полном соответствии с моделью – 5 баллов;
  • «хорошо» - при выполнении теста допущена одна ошибка, существенно не влияющая на конечный результат – 4 балла;
  • «удовлетворительно» - тест выполнен с большим трудом, имеются значительные ошибки, отступление от указанной модели – 3 балла;
  • «неудовлетворительно» - тест практически не выполнен, однако ребенок делает попытки, где один-два элемента, не имеющих существенное значение, все же выполняются – 2 балла;
  • «плохо» - ребенок не делает попыток выполнить тест, физически не в состоянии выполнить ни одного элемента теста – 0 баллов.

Пятибалльная система оценки результатов тестирования двигательных навыков позволяет не только получить достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и выявить уровень развития детей группы, сравнить их с показателями детей другой возрастной группы, и даже появляется возможность сравнить уровень физической подготовленности детей всего дошкольного учреждения.

Результаты диагностики оформляются в диагностическую карту

Подсчитывается средний балл по группе девочек и по группе мальчиков по каждому тесту, и выводиться  общий балл по каждому тесту по всей группе. Общий балл по группам заносится в протокол по всему детскому саду, и выводятся пять уровней: высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий.

Диагностическая карта физической подготовленности детей старшей  группы №     МБДОУ №77 на 2015 – 2016 уч.год

Фамилия, имя ребенка

 

Дата рожде-ния

Бег на 30 м

(сек)

Прыжок в длину с места (см)

Метание на дальность

 (м)

Подъем туловища за 30 сек (кол.р.)

Наклон вперед

(см)

Бег на выносливость 300м (сек)

Оценка ФП

детей

возраст

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

В

О

В

1

баллы

2

баллы

Работа с родителями

      Формы работы с родителями

  • День открытых дверей
  • Выступления с сообщениями и презентациями на родительских собраниях
  • Проектный метод (привлечение к изготовлению нетрадиционного оборудования)
  • Консультации, беседы
  • Информационные папки-передвижки
  • Заседания клуба «Здоровый малыш»
  • Семинары, практикумы
  • Участие в спортивных мероприятиях (досугах, праздниках, походах)

Перспективный план работы с родителями  (приложение )

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

Циклограмма НОД

Подготовительной к школе группы № 3

Дни недели

Утренняя гимнастика

понедельник

В спортивном зале

четверг

В спортивном зале

в остальные дни проводит воспитатель в групповой комнате или на свежем воздух

Дни недели

НОД по физической культуре

вторник

В спортивном зале

среда

В спортивном зале

пятница

На прогулке

Длительность НОД  не более 30 мин.

Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в старшей группе –  1,5 часа.

В середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность, проводят физкультурные минутки. Перерывы между периодами непрерывной образовательной деятельности - не менее 10 минут.

Образовательная деятельность с детьми старшего дошкольного возраста может осуществляться во второй половине дня после дневного сна. Ее продолжительность должна составлять не более 30 минут в день.

Один раз в неделю для детей 5 - 7 лет следует круглогодично организовывать занятия по физическому развитию детей на открытом воздухе. Их проводят только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.

В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях непосредственно образовательную деятельность по физическому развитию рекомендуется организовывать на открытом воздухе.

Продолжитель

ность   НОД

мин

Продолжитель

ность НОД в неделю

Объем НОД в неделю

Продолжитель

ность НОД в год

Объем НОД в год

Подготовительная к школе

группа

30

90

3

3240 мин (54 час)

108

Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды спортивного зала, спортивных площадок, спортивного уголка в группе

Оборудование спортивного зала

Для ходьбы, бега, равновесия

Гимнастические скамейки

Доска с ребристой поверхностью

Дорожка массажная

Доски с креплениями

Шнуры

Змея

Для прыжков

Обручи пластмассовые

Гимнастические палки (большие и малые)

Кубы большие, средние, малые

Конусы

Канат

Фитбольные мячи с ушками

Маты

Скакалки

Бруски

Кубы

Для катания, бросания, ловли

Мячи разного размера

Кегли

Кольцебросы

Мешочки с песком

Корзины баскетбольные

Мячи баскетбольные

Ракетки для настольного тенниса

Воланчики

Бильбоке

Для ползания и лазания

Стенка гимнастическая деревянная

Лесенки деревянные навесные

Дуги

Воротики

Канаты вертикальные

Веревочная лестница

Домики

Тоннели

Скамейки гимнастические

Для ОРУ и ритмической гимнастики

Обручи

Палки гимнастические большие и малые

Гантели большие и малые

Косички

Мешочки с песком

Флажки

Платочки

Султанчики

Кубики

Колечки

Скакалки

Ленточки на кольцах

Мячи разного размера

Для игр с элементами спорта городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей

Городки

Мячи баскетбольные и футбольные

Ракетки для тенниса

Бадминтон

Клюшки, шайбы

Лыжи

Самокаты

Тренажеры простейшего вида

Диск здоровья

Велотренажеры

Медицинский ролик

Массажные мячи

Массажер для стоп

Дорожка с пробками и пуговицами

Дорожка беговая массажная

На территории ДОУ располагаются две спортивные площадки, а также имеется разметка вокруг детского сада для проведения оздоровительного бега и подвижных игр.

Спортивная площадка для проведения праздников и развлечений, подвижных игр и игр с элементами соревнований, утренней гимнастики, ОРУ

разметка

Спортивная площадка

Ворота футбольные

Яма для прыжков

Полоса препятствий

Бум высокий

в группе оборудован спортивный уголки, в которых имеется необходимый спортивный инвентарь: мячи, кегли, ленточки, флажки, мешочки с песком, кольцебросы, тренажеры, массажные коврики, «дорожки здоровья» и др.

Двигательный режим в подготовительной к школе группе

Длительность организованной педагогом двигательной деятельности:

В течение дня  в 6 лет – 100минут.

В недельном цикле  в 6 лет – 12 часов.

Это время складывается из продолжительности утренней гимнастики, НОД, а в дни их отсутствия – динамических часов на прогулке, организованной двигательной деятельности (подвижных игр и упражнений) на дневной и вечерней прогулках, физкультурных пауз и минут, гимнастики после дневного сна,  физкультурно-спортивной секции, физкультурных досугов, праздников, туристических прогулок и дней здоровья и каникул.

Формы организованной двигательной деятельности.

Время, мин.

6 лет

Утренняя гимнастика

10-12

Гимнастика после сна.

8-10

Оздоровительная минутка (самомассаж, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, психогимнастика,  упражнения для развития эмоциональной сферы, гимнастика для глаз)

2р. в день по 15минут.

НОД (3 раза в неделю) или интенсивная прогулка (в дни отсутствия НОД)

30

Физкультурные паузы и минутки

8+3

Подвижные игры и игровые упражнения в дни проведения НОД

20-25

10-15

Индивидуальная работа по развитию движений

Ежедневно во время вечерней прогулки 12-15мин.

Всего (ежедневная организованная двигательная деятельность)

95-104

Дополнительные виды активного отдыха

Физкультурный досуг (1 раз в месяц)

40 мин.

Физкультурный праздник (2 раза в год)

1 час.

Туристическая прогулка до 1-2 раза в месяц

2,5-3 часа

День здоровья

        1 раз в квартал (4 сезонных мероприятия).

Весь день пребывания ребенка в  детском саду

Физкультурно-оздоровительный и физкультурно-спортивный кружки (2 раза в неделю)

30 мин. 3 раза в неделю

Занятия лечебной гимнастикой

25

Занятие плаванием (2 раза в неделю)

30

Каникулы

        1 неделя

Объем двигательной активности

13000-14000

На НОД         в помещении

На НОД на воздухе

3.600

ЧСС в помещении

140-150уд./мин.

ЧСС на воздухе

150-160уд./мин. (определяется как среднее арифметическое из пяти слагаемых-подсчетов, выполняемых в начале, по ходу и в конце проводимого мероприятия).

Структура двигательной деятельности на прогулке

организованной

30-35% от времени пребывания на прогулке

самостоятельной

40-45%

Индивидуальной работой с детьми

15-20%

Организованная двигательная деятельность представлена тремя компонентами:

  1. Подвижная игра (высокой интенсивности, организуемая фронтально)
  2. 2. Игровое упражнение на закрепление основных видов движений и развитие физических качеств (по подгруппам).
  3. Спортивное упражнение (по подгруппам).

Примечание: показатели продолжительности и интенсивности двигательной деятельности детей зависят от характера предшествующей деятельности.

В дни НОД проводится лишь два компонента двигательной деятельности прогулки в сочетании 1+2 или 1+3. в остальные два дня – проводится интенсивная прогулка или динамический час, состоящий из трех компонентов.

2 компонента

15-20минут

3 компонента

35-40 минут

Ежемесячно рекомендуется разучивать 3 подвижные игры.

В месяц в среднем 12-14 подвижных игр и игровых упражнений.

В начале года по мере разучивания новых игр – 7-9, в летний период, когда игры все разучены, - до18-20.

В течение недели планируется приблизительно 5-6 игр с разными основными движениями.

До 60% периода бодрствования детям необходимо находиться в движении, а это при девятичасовом пребывании ребенка в д./с. Составляет примерно 4-5 часов. Это время складывается из организованной и самостоятельной двигательной деятельности.

Варианты проведения физкультурных праздников:

  1. Игровой досуг, построенный на фронтально организованных подвижных играх (преимущественно сюжетного вида) 6-6 игр.
  2. Досуг комбинированного вида, состоящий из гимнастических упражнений (перестроений, общеразвивающих, ритмической гимнастики), подвижных игр и игровых упражнений. Он может быть тематическим, фольклорным (посвященным календарным праздникам).
  3. Досуг по типу «Веселые старты», состоящий из игр с элементами соревнования и игр-эстафет.
  4. Досуг «Малые Олимпийские игры». Организуется на спортивной площадке дети малыми группами переходят от станции к станции и состязаются в выполнении основных видов движений (беге, прыжках, метании, лазании и пр.). В каждом виде выделяются победители.
  5. Спортивный досуг, состоящий из спортивных упражнений, подобранных в соответствии с сезоном или спортивных игр. Данный вид досуга может состоять из командных соревнований и эстафет с элементами одной или нескольких игр, а также представлять собой грамотно организованный чемпионат по футболу, баскетболу, городкам и др., организованный между группами.

По доминирующей задаче:

  1. Формирование здорового образа жизни.
  2. Воспитание интереса к физкультуре и спорту.
  3. Позабавить детей, доставить им удовольствие.
  4. Развитие творческой активности, инициативы, коммуникативных способностей.
  5. Демонстрация спортивных достижений.
  6. Воспитание интереса к народным традициям.
  7. Формирование познавательной активности.
  8. Воспитание нравственных качеств.

 По методам:

* Игрового метода

* Соревновательного метода

* Метода сюжетного рассказа

* Метода творческих заданий

Виды туристических прогулок:

1.Оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости, повышение работоспособности, психоэмоциональное оздоровление)

2. Познавательное (изучение  родного края, знакомство с его историческими и природными достопримечательностями)

3. Сюжетно-развлекательные (игры, аттракционы в природных условиях, конкурсы)

Общая длительность маршрута не должна превышать  2-2,5 часа, в первую половину дня.

План спортивных досугов в подготовительной к школе  группы

месяц

Название досуга

сентябрь

«Веселые старты»

октябрь

«Все профессии нужны, все профессии важны»

ноябрь

«В царстве её величества королевы игр»

декабрь

«Сюрпризы деда Мороза»

январь

«Санный праздник»

февраль

«Будем в армии служить»

март

«Страна Неболейка»

апрель

«Тайна третьей планеты»

май

«Праздник доблести и отваги»

Программно-методическое обеспечение

по образовательной области «Физическая культура»

№ п/п

Автор, название, место и год издания

1.

Харченко Т.Е. Бодрящая гимнастика для дошкольников. –  СПб: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009 г.

2.

Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. «Общеразвивающие упражнения в детском саду», М., «Просвещение», 1990 г.

3.

Давыдова М.А. «Спортивные мероприятия для дошкольников: 4-7 лет». М., ВАКО, 2007 г.

4.

Занозина А.Е., Гришанина С.Э. «Перспективное планирование физкультурных занятий с детьми 6-7 лет». М., ЛИНКА-ПРЕСС, 2008 г.

5.

Иванов Ю.И., Михайлова Э.И. «Играйте на здоровье», М., Издательство «Московская правда», 1991г.

6.

Лайзане «Физическая культура для малышей», М., «Просвещение», 1978 г.Кильпио Н.Н. «80 игр для детского сада», М., «Просвещение», 1973 г.

7.

Литвинова М.Ф. «Русские народные подвижные игры». М., «Просвещение», 1986г.

8.

Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. «Игры и развлечения детей на воздухе», М., «Просвещение», 1983 г.

9.

Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет). Пособие для педагогов дошкольных учреждений. Издательство: ВЛАДОС -Москва, 2003.

10.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

11.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Средняя группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

12.

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа, М., Мозаика-Синтез, 2010 г.

13.

Подольская Е.И. Спортивные занятия на открытом воздухе для детей 3-7 лет. Издательство: Учитель - Волгоград, 2011.

14.

Прохорова Г.А. «Утренняя гимнастика для детей 2 – 7 лет», М., «Айрис дидактика», 2004 г.

15.

Сборник игр к «Программе воспитания в детском саду». Сост. Батурина Е.Г. М., «Просвещение», 1974г.

16.

Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания, М, «Воспитание дошкольника», 2005 г.

17.

Тимофеева Е.А. «Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста», М., «Просвещение», 1979 г.

18.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (3 – 5 лет)», М, «Гном и Д», 2003 г.

19.

Утробина К.К. «Занимательная физкультура для дошкольников (5 – 7 лет), М, «Гном и Д»,2003 г.

20.

Фролов «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке», М, «Просвещение», 1986 г.

Приложения

Комплексно-тематический принцип построения программы

сентябрь

I неделя

Планета Знаний

II неделя

Веселое лето

III неделя

Моя Родина

IV  неделя

Островок Детства

октябрь

I неделя

Осень

II неделя

Братья меньшие

III неделя

Азбука Здоровья

IV  неделя

День народного единства

ноябрь

I неделя

День народного единства

II неделя

Светофорик – ПДД

III неделя

Я – человек    ОЗОЖ

IV  неделя

Мы разные (люди разных стран)

декабрь

I неделя

Ярмарка профессий

II неделя

Рукотворный мир

III неделя

Новогодний калейдоскоп

IV  неделя

Новогодний калейдоскоп

январь

I неделя

II неделя

Каникулы

III неделя

Зимние забавы (неделя зимних игр)

IV  неделя

Зима

февраль

I неделя 01.02-10.02

Академия права  ОЗОЖ

II неделя 13.02 – 23.02

День Защитника Отечества

III неделя

IV  неделя 24.02-07.03

Международный женский день

Март

I неделя 24.02-07.03

Международный женский день

II неделя

Культура и традиции народов России

III неделя

Культура и традиции народов России

IV  неделя

Театральный  калейдоскоп

Апрель

I неделя

Весна

II неделя

День космонавтики

III неделя

Береги Землю – 22 апреля День Земли

IV  неделя

Праздник весны и труда

Май

I неделя

День Победы

II неделя

Моя семья

III неделя

Фестиваль «Покровские звездочки»

IV  неделя

День защиты детей/ До свиданья детский сад

Перспективное планирование непосредственно образовательной деятельности по физической культуре для детей подготовительной к школе группы

(Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство» под ред. З.А.Михайловой, Т.И.Бабаевой, Л.И.Гурович)

Подготовительная к школе группа                                           Сентябрь

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, с соблюдением дистанции, с четким фиксированием поворотов, по кругу с остановкой на сигнал. Упражнять в сохранении равновесия при выполнении упражнений. Развивать точность и координацию движений в упражнениях с мячом, в прыжках, при перешагивании через предметы. Повторить: упражнения в подлезании, прыжки на 2-х ногах. Разучить акробатический кувырок. Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах движений. Выявить уровень физической подготовленности на начало учебного года.

1часть

Вводная

Игров. упр-ие «Найди свое место». Ходьба: на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, с четким поворотом на углах.Бег: с мячом в руках, с захлестыванием голени назад, с высоким подниманием колен, перешагивая через предметы.

Повороты направо, налево, кругом переступанием. Перестроение в три колонны.

Тема

Планета Знаний

Веселое лето

Моя Родина

Островок Детства

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

(зачет годовой)

2 часть

Основная\

ОРУ

Со средним мячом

С большим мячом

С гимн-кой палкой

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки за голову.

2. Прыжки на 2-х ногах перепрыгивая через шнуры.

3. Пролезание боком в обручи, приподнятые от пола на15 см.

4.Подбрасывание малого мяча одной рукой, ловля 2-мя.

1. Перебрасывание мяча через сетку 2-мя руками из-за головы

2. Ходьба гимнастическим шагом по скамейке с мячом над головой.

3. Прыжки из обруча в обруч, положен. в шахматном порядке, на 2-х ногах.

4. Бросок мяча о стену и ловля его после отскока от пола.

5. Подлезание под шнур правым и левым боком.

1.Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь 2-мя руками (в конце сделать кувырок).

2. Лазание по гим. лестнице с переходом на другой пролет.

3.Ходьба по скамейке на высоких четвереньках.

4. Прыжки через скамейку с одной и другой стороны с продвижением вперед.

1. Бег 30 м.

2. Прыжки в длину с места.

3. Метание вдаль тенисного мяча правой рукой.

4. Наклон вперед.

5. Подъем туловища (кол-во раз за 30 сек).

6. Бег на выносливость 300 м.

Подвижные

игры

«Ловишки с ленточками»

«Не оставайся на земле»

«Жмурки»

«Караси и щука»

3 часть

заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Ходьба с восстан. дыхания. Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – дляпрофилактики простудных заболеваний.

Подготовительная к школе группа                                                Октябрь

Задачи

Разучить прыжок вверх из глубокого приседа. Повторить: ходьбу и бег с изменением направления движения, перестроение в пары из колонны по одному и обратно в движении, расчет на 1-й – 2-й, повороты на месте. Упражнять: в подбрасывании и ведении мяча, подлезании, ползании, в выполнении упражнений на развитие мышечной силы, в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках. Способствовать развитию чувства ритма, ловкости, координации движений.

1часть

Вводная

Построение в шеренгу. Расчет на 1-й – 2-й, перестроение в две шеренги, построение в два круга с места.

Ходьба и бег в колонне по одному, со сменой направления движения, с перешагиванием через предметы. Боковой галоп правым и левым боком.

Тема

Осень

Братья меньшие

Азбука здоровья

День народного единства

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\

ОРУ

С обручем

Аэробика

С флажками

В парах

Основные виды движений

1.Прыжки вверх из глубокого приседа с продвижением вперед на расст. 3 м.

2.Ползание на низких четвереньках по наклонной доске, по скамейке, спуск по наклон. Доске.

3.Перебрасывание мяча в парах из и.п. – стоя, сидя на коленях лицом др.к др.

4.Передача мяча ногами в парах (элем. футбола).

1.Прыжки в высоту с разбега (выс. 40 см).

2.Отбивание мяча от пола одной рукой на месте.

3. Пролезание боком в обручи, приподнятые от пола на15 см.

4.Ведение мяча одной рукой, забрасывание мяча в корзину.

5. Ведение мяча ногами по прямой, по кругу (элем. футбола).

1.Ходьба по гимн. бревну с приседанием на одной ноге, другую махом пронести сбоку бревна вперед.

2.Прыжки вверх из глубокого приседа – запрыгнуть на скамейку покрытую матом (выс. 20 см).

3.Отбивание мяча от пола 2-я руками, стоя на скамейке.

4.Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

5.Прыжки через короткую скакалку.

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игры - эстафеты:

«Мяч водящему»

«Кто быстрее?»

«Попади и сбей кеглю»

«Передача мяча в шеренге»

Подвижные

игры

«Кто быстрее соберется?»

(с постр. в шерен, в колон)

«Пустое место»

«Охотники и утки»

«Затейники»

«Совушка»

«Разверни круг»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Подготовительная к школе группа                                                Ноябрь

Задачи

Познакомить с расчетом на 1-й, 2-й, 3-й, с перестроением в 3 колонны в движении. Закрепить навык ходьбы и бега по кругу, парами, умение сохранять прав. осанку при выполнении упр-ий. Упр-ть в энергичном отталкивании в прыжках, прокатывании обручей, ползании по скамейке с мешочком на спине, в равновесии. Развивать выносливость, ловкость, ориентировку в пространстве. Разучить переход по диагонали на другой пролет по гимнас. лестнице. Выявить уровень овладения  детьми основных движений.

1часть

Вводная

Построение в шеренгу, в колонну, расчет на 1-й, 2-й, 3-й. Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, парами, «змейкой» взявшись за руки, с перестроением в колонну по 2, по 3 в движении и обратно в колонну по одному. Бег на носках, с выбрасыванием прямых ног вперед.

Тема

День народного единства

Светофорик - ПДД

Я – человек ОЗОЖ

Мы разные (люди разных стран)

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

(зачет-квартальный)

2 часть

Основная\ОРУ

С кеглей

Аэробика

С скакалкой

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба по скамейке с приседанием на одной ноге, другую махом пронести сбоку.

2.Прыжки вверх из глуб. приседа на мяг. покрытие.

3.Лазание по гим. стенке с перех. на другой пролет по диагонали.

4.Прыжки на одной ноге через шнуры.

5.Отбивание мяча 1-й рук. на месте.

1.Ходьба по нак. доске, лазан. по гим. стенке с переходом на другой пролет и спуск с нее.

2.Прокатявание обруча в парах.

3.Ходьба боком пристав.шагом с мешочком на голове.

4.Бросок мяча о стену и ловля его 2-мя руками.

5.Передача мяча в парах одной рукой, ловить двумя руками, после отскока от пола.

1.Ползание по скамейке на животе, подтяг. 2-мя руками.

2.Ходьба по гим. бревну, на середине присесть, руки вперед, выпрямиться и пройти дальше.

3.Ведение мяча одной рукой в ходьбе и беге.

4. Метание мешочков в вертикальную цель.

5. Забрасывание мячав баскетбольное кольцо.

1.Лазание по гим. стенке одноим. способом, с пере-ходом на другой прелет.

2.Ходьба по скамейке  с приседанием на одной ноге, другую махом пронести сбоку бревна вперед.

3.Прыжки через короткую скакалку.

4.Забрасыв. мяча в корзину.

5.Ведение мяча 1-й рукой «змейкой» между предмет.

6.Передача мяча в парах.

Подвижные

игры

«Перелет птиц»

«Мышеловка»

«Горелки»

«Необыкнов. художник»

«Рыбак и рыбки»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Подготовительная к школе группа                                          Декабрь

Задачи

Закреплять умение ходьбы шеренгой, ходьбы и бега с перестроением в две-три колонны в движении. Упражнять в лазании по гим. стенке с переходом на другой пролет по диагонали, в прыжках, в забрасывании мяча в баскет. кольцо, перебрасывании мяча в парах из разных и.п., в метании. Познакомить с отбиванием мяча проходя по повышенной площади опоры. Развивать внимание, ловкость, быстроту реакции, ориентировку в пространстве, координацию движений. Воспитывать умение согласов. свои движения с движен. Других, чувство товарищества.

1часть

Вводная

Расчет на 1-й,2-й,3-й, перстроен. в 2 шеренги, в 3 шеренги и обратно. Перестроение из шеренги в два круга. Ходьба шеренгой с одной стороны зала на другую, с заданиями для рук, скрестным шагом. Бег с захлестом голени назад, с преодолением препятствий, «змейкой», с выбрасыван. прямых ног вперед.

Тема

Ярмарка профессий

Рукотворный мир

Новогодний калейдоскоп

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\ОРУ

В парах

Аэробика

С гимнастической палкой

б/п

Основные виды движений

1.Лазание по гим. лестнице с переходом на другой пролет по диагонали.

2. .Ходьба по скамейке с присед. на одной ноге, другую махом пронести сбоку.

3.Забрасывание мяча в корзину 2-мя руками от груди.

4.Прыжки на прав. и левой ноге через шнуры.

5.Подбрасыв. мяча вверх 1-й рукой, ловля 2-мя руками после отскока от пола.

1. Запрыгивание на скамейку (выс. 40см),с разбега 3 шагов, спрыгивание на мягкое покрыт.

2. Ползание на животе, подтягиваясь 2-мя руками чередующимся перехватом.

3. Отбивание мяча в ходьбе и беге.

4. Перебрасывание мяча в парах 2-мя руками из-за головы (расст.3 м).

5. Отбивание мяча от пола, проходя по скамейке.

1.Ходьба по скамейке навстречу др. др., на середи-не разойтись, помогая др. др.

2.Перебрасывание мяча 2-мя руками др. др., ловля после хлопка или приседания.

3.Метание мал. Мяча в вертикальную цель (на стене)

4. Ходьба по узкой стороне гим. скамейки.

5. Удар по мячу ногой, прием отскочив. мяча от стены внутр. стороной стопы (элемент футбола).

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игры - эстафеты:

«Пожарные на учении»

«Самый меткий»

«Проведи, не урони»(ведение мяча рукой)

Подвижные

игры

«Ловля обезьян»

«Ловишки с мячом»

«Два мороза»

«Угадай спот. снаряд»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

Подготовительная к школе группа                                         Январь

Задачи

Продолжать обучать: ходьбе приставным шагом, прыжкам вверх на мягкое покрытие, отбивании мяча проходя по скамейке. Упражнять ползанию на спине, лазанию по гим. лестнице с переходом на другой пролет. Закреплять навык перестроения в 2-3 шеренги, в 2-3 колонны в движении, повороты на месте; умение принимать правильное и.п. при метании, энергично отталкиваться двумя ногами и приземляться на полусогнутые ноги в прыжках. Развивать ловкость и координацию движений в упр-ях с мячом. Развивать мышечную силу. Повторить прыжки через короткую скакалку.

Воспитывать умение понимать смысл эстафет.

1часть

Вводная

Перестроение из шеренги в два круга. Расчет на 1-й,2-й,3-й, перестроение по расчету в шеренге.

Ходьба и бег в колонне по одному, с высоким подниманием колен. Ходьба приставным шагом, врассыпную.

Бег «змейкой», с остановкой на сигнал. Поскоки.

Тема

Каникулы

Зимние забавы

Зима

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

2 часть

Основная\ОРУ

Игровые занятия

Аэробика

С обручем

Основные виды движений

1. Ползание по скамейке с мешочком на спине.

2. Подлезание под палку (выс. 40 см).

3. Прыжки в длину с места.

4. Прыжки на мат с разбега в три шага.

5. Ползание по гимнастической скамейке на спине, подтягиваясь двумя руками и отталкиваясь ногами.

6. Отбивание мяча от пола, проходя по гимнастической скамейке.

7. Ходьба по нак. доске, лазан. по гим. стенке с переходом на другой пролет и спуск с нее.

8. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед.

1.Метание мешочков в гор.цель.

2. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове.

3. Пролезание в обруч правым и левым боком.

4. Ходьба и легкий бег по гим. бревну с мячом в руках.

5. Передача мяча в парах 2-мя руками,   передвигаясь боком приставным шагом.

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игры - эстафеты:

«Ловкий хоккеист»

«Пронеси – не урони»

«Гусеница»

«Снайперы»

Подвижные

игры

«Два мороза»

«Жмурки»

«Мороз – Красный нос»

«Волк во рву»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

    Подготовительная к школе группа                                       Февраль

Задачи

Учить сохранять равновесие при ходьбе с перешагиванием через гимнастическую палку. Упр-ть: в ходьбе и беге с выполнением заданий, в ползании по скамейке на спине, в перебрасывании мяча в парах из разных и.п.. Закреплять умение группироваться при пролезании в обруч; энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствия. Развивать ловкость и глазомер при метании в цель. Способствовать развитию чувства ритма при выполнении упражнений. Выявить уровень овладения  детьми основных видов движений.

1часть

Вводная

Перестроение в две-три шеренги, в пары, в два круга в движении.

 Ходьба: на носках, на пятках, в полуприсяде, спиной вперед, с ритмичными хлопками.

Бег: с за хлестом  голени назад, в чередовании с прыжками на одной ноге, медленный бег до 1,5 мин.

Тема

Академия права

День защитника Отечества

Международный женский день

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

(зачет-квартальный)

2 часть

Основная\ОРУ

С гимн-кой палкой

Аэробика

С мячом

б/п

Основные виды движений

1.Прыжки через короткую скакалку на месте: на 2-х ногах, с ноги на ногу.

2. Ходьба по скамейке перешагивая через гимнастическую палку (выс. 40 см).

3. Ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки за голову.

4. Подбрасывание мяча вверх одной рукой, ловя 2-мя руками.

1. Метание в горизонтальную цель с расст. 4 м.

2. Прыжки через набивные мячи (6-8 шт).

3.  Ползание по  скамейке на спине, подтягиваясь двумя руками и отталкиваясь ногами.

4. Ходьба по узкой стороне скамейки, руки за голову.

5. Перебрасывание мяча в парах 2-мя руками от груди, стоя на коленях.

1.Ходьба по скамейке навст-речу друг другу, на середине разойтись помогая др. другу.

2. Лазание по гим. лестнице одноим. и разноим. способ.

3. Перебрасывание мяча в парах из-за головы  2-мя руками, сидя на полу.

4.Пролезание в обручи (3шт), приподнятые на высоту 15 см от пола, поочередно прямо и боком.

1.Лазание по гим. стенке одноим. способом, с пере-ходом на другой прелет.

2.Ходьба по скамейке  с приседанием на одной ноге, другую махом пронести сбоку бревна вперед.

3.Прыжки через короткую скакалку.

4.Забрасыв. мяча в корзину.

5.Ведение мяча 1-й рукой «змейкой» между предмет.

6.Передача мяча в парах одной рукой, ловля 2-мя.

Подвижные

игры

«Кого назвали, тот и ловит»

«Ловишки парами»

«Охотники и звери»

«Салют»

«Совушка»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

 Подготовительная к школе группа                                                Март

Задачи

Закреплять: навык ходьбы и бега в чередовании; построения и перестроения; лазание по гим.стенке. Упражнять: в сохранении равновесия; в энергичном отталкивании и мягком приземлении на полусогнутые ноги; в прыжках; в беге до 2,5 мин, в ведении мяча ногой. Развивать: координацию движений в упражнениях с мячом; ориентировку в пространстве; глазомер и точность попадания при метании. Разучить вращение обруча на руке, на полу. Способствовать  укреплению мышц тела. Воспитывать смелость, выносливость, внимательность.

1часть

Вводная

Построение в 3 колонны на 1 – 2 – 3. Строевые упражнения; перестроение из колонны по 1 в колонну по 2, по 3 в движении и обратно. Ходьба и бег с изменением направления движения по сигналу; ходьба и бег в чередовании (х – 10м, б – 20м); врассыпную; с перешагиванием через препятствия, «змейкой» взявшись за руки. Бег с среднем темпе до 2,5 мин.

Тема

Международный женский день

Культура и традиции народов России

Театральный калейдоскоп

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\ОРУ

б/п

Аэробика

С флажками

б/п

Основные виды движений

1. Ходьба по скамейке поднимая поочередно ногу вперед  и перекладывать гим.палочку из одной руки в другую, в конце соскок на мягкое покрытие.

2. Прыжки на двух ногах через канат, правым и левым боком.

3. Подбрасывание мяча вверх, ловя его после хлопка, с поворотом кругом.

1. Прыжки в длину с места.

2. Метание в вертикальную цель правым и левым боком.

3. Подлезание под шнур правым и левым боком (не касаясь руками пола).

4. Лазание по наклонной лестнице, по гимнастич. стенке с переходом на другой пролет.

5. Ходьба по канату прямо с мешочком на голове.

1. Ходьба по гим. бревну высоко поднимая ногу вперед, выполняя хлопок под ногой, соскок на мягкое покрытие.

2.Пролезание в обруч в парах.

3. Вращение обруча на кисти руки.

4. Прокатывание обруча друг другу в парах; в прямом направлении.

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игры - эстафеты:

«Пингвины»

«Ведение мяча»(футбол)

«Через болото по кочкам»

Бег со скакалкой

Подвижные

игры

«Чья колонна быстрее соберется?»

«Цапля и лягушки»

«Жмурки»

«Мышеловка»

«Пустое место»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

 Подготовительная к школе группа                                           Апрель

Задачи

Учить: ходьбе парами по ограничен. площади опоры. Закреплять: ходьбу с изменен. напр. движения; бег с высоким подниманием бедра; навык ведения мяча в прямом направлении; лазание по скамейке; метание в вертик. цель; ходьбу и бег в колонне по 1 с остановкой на сигнал; лазание по гим.стенке одноим. способом. Повторить: прыжки с продвижением вперед; ходьбу и бег с ускор. и замедл.; прыжки через короткую скакалку; сохранение равновесия при ходьбе по канату. Укреплять мышцы рук и брюшного пресса. Воспитывать собранность, внимательность на занятиях физкультурой.

1часть

Вводная

Ходьба с изменением направления; с ускорением и замедлением движений по сигналу; «Улитка» - ходьба в два круга во встречном направлении; бег со средней скоростью до 1,5 мин.; бег с перешагиванием через шнуры; ходьба врассыпную, по сигналу построение в колонну по одному; перестроение на «1-2».

Тема

Весна

День космонавтики

Береги землю-

22 апреля

День Земли

Праздник весны и труда

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 – 8

2 часть

Основная\ОРУ

С длинным шнуром

Аэробика

Со скакалкой

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба парами по двум парал. скамейкам.

2. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись помогая др. другу.

3. Прыжок в высоту с разбега (50 см).

4. . Ходьба по нак. доске, лазан. по гим. стенке с переходом на другой пролет и спуск с нее.

1.Прыжки через скамейку с одной ноги на другую, на 2-х ногах с продвижением вперед.

2. Ведение мяча ногами между предметами.

3. Метание в вертикальную цель.

4. Ведение мяча правой и левой рукой, забрасывание мяча в корзину.

5. Прыжки в длину с места.

1.Прыжки в длину с разбега.

2.Метание в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча (расст. 4 м).

3. Ходьба по узкой стороне гим. скамейки, на середине выполнить «ласточку», пройти до конца и выполнить соскок в обозначенное место.

4. Перебрасывание мяча друг другу в парах 2-мя руками от груди в пол, передвигаясь боком приставным шагом.

Упр-ия на развитие мышечной силы

«Стань сильным» на спортивных снарядах:

канат, гимнаст. стенка, эспандеры, веревочная лестница. Пресс,отжиман.

Игры - эстафеты:

«Быстро разложи, быстро собери»

«Перебрось – поймай»

«Быстро по местам»

«Передал – садись»

Подвижные

игры

«Ловля обезьян»

«Наседка и коршун»

«Меткий стрелок»

«Необыкнов. художник»

«Догони свою пару»

«Третий – лишний»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний.

  Подготовительная к школе группа                                               Май

Задачи

Упр-ть: в прыжках в длину с места; в перебрасывании мяча в парах из разных и.п.; в забрасывании мяча в корзину разными способами. Продолжать развивать координацию движений в беге, в прыжках, в метании. Повторить прыжки со скакалкой. Развивать: гибкость, ловкость, выносливость, умение сохранять равновесие при выполнении упражнений. Выявить уровень овладения детьми основными движениями, умение выполнять движения осознанно. Воспитывать самостоятельность при выполнении упражнений.

1часть

Вводная

Повторить строевые упражнения: построения и перестроения.

Повторить различные виды ходьбы и бега; ходьбу и бег с выполнением заданий.

Тема

День Победы

Моя семья

Фестиваль «Покровские звездочки»

День защиты детей

До свидания детский сад

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6(зачет-квартальный)

7 – 8

(зачет годовой)

2 часть

Основная\ОРУ

В парах

Аэробика

б/п

б/п

Основные виды движений

1.Ходьба парами по двум парал. скамейкам (по узкой стороне».

2. Лазание по гимнастич. лестнице одноим. способом с переходом на другой пролет.

3. Ходьба по гим. бревну с мячом в руках, на каждый шаг перекладывая перед собой и за спиной.

4.Прыжок в длину  с разбега.

1. Бег на скорость – 30 м.

2. Ведение мяча одной рукой с забрасыванием мяча в корзину.

3. Прыжки в длину с места.

4. Перебрасывание мяча друг другу в парах 2-мя руками из-за головы.

5. Прыжки через короткую скакалку.

1.Лазание по гим. стенке одноим. способом, с пере-ходом на другой прелет.

2.Ходьба по скамейке  с приседанием на одной ноге, другую махом пронести сбоку бревна вперед.

3.Прыжки через короткую скакалку.

4.Забрасыв. мяча в корзину.

5.Ведение мяча 1-й рукой «змейкой» между предмет.

6.Передача мяча в парах одной рукой, ловля 2-мя.

1. Бег 30 м.

2. Прыжки в длину с места.

3. Метание вдаль тенисного мяча правой рукой.

4. Наклон вперед.

5. Подъем туловища (кол-во раз за 30 сек).

6. Бег на выносливость 300 м.

Подвижные

игры

«Мышеловка»

«Лошадки и наездники»

«Гуси – гуси»

«Ловишки с ленточками»

«Удочка»

3 часть

Заключитель-ная

Упражнения для профилактики плоскостопия

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов – стрейчинг.

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая  гимнастика.

Дыхательная гимнастика – для профилактики простудных заболеваний


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа модуля «Познавательное развитие» основной общеобразовательной программы- образовательной программы дошкольного образования в группах общеразвивающей направленности с 2-го года по 7-й год жизни Срок реализации: 6 лет

В муниципальном казенном дошкольном образовательном учреждении «Детский сад села Манчаж» (далее МКДОУ «Детский сад села Манчаж») реализуется рабочая программа модуля «Познавательное развитие», (далее ...

Рабочая программа образовательной области Речевое развитие (по примерной образовательной программе "Детство") Средняя группа

Примерная образовательная программа "Детство", образовательная область Речевое развитие...

Методическое обеспечение рабочей программы образовательной области "Речевое развитие". Развитие речи. Конспекты образовательной деятельности

Речь — это инструмент развития высших отделов психики. С развитием речи связано формирование как личности в целом, так и во всех основных психических процессов.Основная ...

Методическое обеспечение рабочей программы образовательной области "Развитие познавательной активности через экспериментирование". Рекомендации для педагогов.

Роль опытно – экспериментальной деятельности детей дошкольного возраста очень велика. Детское экспериментирование имеет огромное значение в развитии интеллектуальных способностей детей....

Методическое обеспечение рабочей программы образовательной области "Речевое развитие". Развитие речи. Конспекты образовательной деятельности

Речь, чудесный дар природы, не дается человеку от рождения. Должно пройти время, чтобы малыш начал говорить. А взрослые, и в первую очередь родители, должны приложить немало усилий, чтобы речь ребенка...

Методическое обеспечение рабочей программы. Образовательная область "Развитие речи. "Раздел: "Речевое развитие"

Речевое развитие – одна из основных линий развития дошкольника. Речевое развитие помогает дошкольнику войти в современный мир, открывает широкие возможности для общения со взрослыми и детьми. С ...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ «РАЗВИТИЕ РЕЧИ» ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 3-7 ЛЕТ

В настоящее время к числу наиболее актуальных вопросов дошкольного образования относится умственное воспитание детей. Серьёзное внимание в контексте умственного воспитания уделяется развитию речи. Мыш...