Конспект непосредственно – образовательной деятельности по образовательной области «Физическая культура»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Виды детской деятельности

Методы и приёмы

Игровая

П/игра: «Пожарные на ученье»

Двигательная

Спортивные упражнения: прыжки через скакалку, отбивание мяча одной рукой на месте, прыжки через гимнастическую скамейку, ведение мяча одной рукой, лазанье на гимнастическую стенку. Перестроения в две шеренги и обратно; перестроения в колонну по три, в колонну по одному.

№

части

Содержание

Дозировка

Методические указания

I.Вводная

Построение в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь», «Смирно». Повороты «на право», «на лево», «кругом». Перестроения из одной шеренги в две и обратно. Расчёт по порядку.

Инструктор: Здравствуйте ребята!

Дети: Здраст!

Инструктор: Приглашаю всех мальчишек и девчонок отправиться вместе с нами в страну Спорта и Здоровья! Готовы?

Дети: Да!

Инструктор: «На право!». За направляющим в обход по залу – шагом марш!

Ходьба на носках, руки в стороны; на пятках, руки на пояс; ходьба выпадами; прыжками на двух ногах, руки на поясе.

Бег в колонне по одному, подскоками, галоп правым и левым боком, с захлёстыванием голени назад, с высоким подниманием колен.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение в колонну по три.

30с

1мин.

3мин.

30с

Спина прямая, смотреть вперёд.

Спина прямая, соблюдать дистанцию.

Соблюдать дистанцию, дыхание носом.

II.Основная

Инструктор: ну вот мы и пришли в страну Здоровья и Спорта! Перед началом наших соревнований мы с вами сделаем весёлую разминку!

Ритмическая гимнастика «Делайте, делайте зарядку».

Вступление: перекаты с пятки на носок, поочерёдно наклоняя голову вправо и влево.

1 куплет: стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс. Наклоны туловища вперед-вниз.

Припев: и.п.-о.с. 1-правая нога вперёд на пятку; 2-левая нога вперёд на пятку; 3-правая назад; 4-левая нога назад; 5-прыжок на двух ногах, хлопнуть в ладоши.

Проигрыш: и.п.-стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-поворот вправо, отвести правую руку назад; 2-и.п.; 3-поворот влево, отвести левую руку назад; 4-и.п.

2 куплет: и.п.-стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-наклон вправо, левая рука над головой; 2-и.п.; 3-наклон влево, правая рука над головой; 4-и.п.

Припев: повторяется.

3 куплет: Прыжки – «Ножницы»; прыжки ноги врозь-ноги вместе.

Припев: повторяется.

Проигрыш: упражнение на восстановление дыхания: руки вверх – вдох; руки вниз – выдох.

Перестроение в одну шеренгу.

Инструктор: Разминка закончилась! А теперь давайте начнём нашу тренировку!

На 1-4 – расчитайсь! 1-на месте, 2-один шаг вперёд, 3-два шага, 4-три шага вперёд. По номерам вперёд шагом – марш!

1 станция: прыжки через скакалку

2 станция: отбивание мяча одной рукой на месте

3 станция: прыжки через гимнастическую скамейку

4 станция: ведение мяча одной рукой по прямой

П/игра: «Пожарные на ученье»

20-22мин.

4мин.

1мин.

1мин.

1мин.

1мин.

3мин.

Упражнения выполнять ритмично, под музыку.

Руками коснуться пола, колени не сгибать

Соблюдать технику выполнения упражнений

Дети делятся на две команды и строятся в колонны напротив гимнастической стенки. На верхней рейке против каждой команды подвешивается колокольчик. По сигналу инструктора дети, стоящие первыми, бегут к стенке, взбераются по ней, звонят в колокольчик, слезают и встают в конец колонны. Затем бежит следующая пара и т.д.

III.Заключительная

Инструктор: Итак, наша тренировка подошла к концу! Нам пора возвращаться в детский сад. Но в садик мы не пойдём, а полетим. Давайте возьмём коврики – это будут наши самолёты и полетим в сад.

Ложимся на коврики на спину, закрываем глаза и представляем, что мы летим на самолёте.

Релаксация.

Инструктор: На этом наше путешествие закончено и нам пора прощаться. «На право!». За направляющим, в группу, шагом - марш!

3мин.

Дыхание спокойное, ровное.