Главные вкладки

    Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период младшая группа (2-3 года)
    методическая разработка по физкультуре (младшая группа) на тему

    Шимко Ирина Евгеньевна

    Комплексы гимнастики предназначены для работы с детьми младшего дошкольного возраста в летний период. Упражнения просты и понятны малышам. Способствуют развитию у детей физической активности. в хорошую погоду гимнастику лучше проводить на участке. На каждый летний месяц отводится два комплекса.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon utrennyaya_gimnastika.doc49 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

    Детский сад комбинированного вида №4 г. Кропоткин Кавказский район

    Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период.

                                                   младшая группа (2-3 г.)

                                                                                Подготовила воспитатель:

                                                                         Шимко Ирина Евгеньевна

                                                             Июнь.

                                 Комплекс №1 «Погремушки».

    1.Вводная часть: Ходьба по кругу. Бег по кругу в чередовании с ходьбой.

    2.Основная часть:

    1. «Погремим погремушкой».

     И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, вдоль туловища, погремушка в правой руке.

    1-2 – погреметь погремушкой, поднять руки вверх   (3-4 р.).

    3-4 – тоже другой рукой.

              2. «Постучим погремушкой».

    И.П. то же.

    1-2 – постучать погремушкой по коленям, сказать «динь-динь», выпрямиться.

                                                                                                 Повтор 3-4 р.

              3.«Возьми погремушку»

      И.П. стоя, ноги параллельны, руки опущены вниз, вдоль туловища (перед каждым ребенком лежит погремушка).

    1-2-Присесть, взять погремушку, выпрямиться.

    3-Положить погремушку.

                                                                                                  Повтор 2-3 р.

     3.Заключительная часть:

    Спокойная ходьба друг за другом.

                                     Комплекс №2 «Воробышки».

    1.Вводная часть: Ходьба по кругу. Бег по кругу в чередовании с ходьбой.

    2.Основная часть:

               1.«Воробышки машут крыльями».

    И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, вдоль туловища.

     1-руки развести в стороны.

     2-3 – помахать «крыльями».

     4- вернуться в исходное положение.

                                                                                                               Повтор 5 р.

              2.«Воробышки ловят мошек»

    И.П. то же.

    1-2 – поворот вправо, хлопок двумя руками, произносят «хлоп».

    Тоже влево.

                                                                                                    Повтор 2-3 р.

                   3.«Воробышки дышат»

    И.П. то же.

    1-Сделать вдох носом, слегка поднимая плечи.

    2-3 – на выдохе протяжно тянуть: «чи-и-и-и-и-и-ри-и-и-к», постукивать указательными пальцами по крыльям носа. Темп медленный.

                                                                                              Повтор – 5 р.

                                                                                                                                               

                     4.«Воробышки клюют зернышки»

      И.П. то же.

     1-присесть.

      2-3 – постукивая пальцами по земле, произносим «чив-чив-чив».

     4- вернуться в и.п.

    3.Заключительная часть: «Воробышки» летают.

                                                         Июль.

                       Комплекс №1 «Самолетики».

    1.Вводная часть: Ходьба по кругу. Бег по кругу в чередовании с ходьбой.

    2.Основная часть:

                  1.«Самолетики» заводят моторы.

    И.П. стоя, ноги параллельны, руки опущены.

    1-руки, согнутые в локтях на уровне груди.

     2-3 – несколько вращательных движений кистями, относительно друг друга.

     4-вернуться в исходное положение.

                2.«Самолеты летят».

    И.П. ноги на ширине плеч, руки опущены.

    1-разводим руки в стороны.

    2-3- поворот вправо (влево), произносим звук «у-у-у-у»

    4-вернуться в исходное положение.

    3.«Самолеты заправляются»

     И.П.стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе.

    1-присесть, руками коснуться земли (заправиться бензином)

     2-вернуться в исходное положение

                4.« Самолеты едут по неровной дорожке»

    Подпрыгивание на двух ногах, в чередовании с ходьбой.

                                                                                                     Повтор 2 р.

    3.Заключительная:

    Дыхательное упражнение: «Разгоняем облака» (3 р. по 15)

                Спокойная ходьба.

                                           Комплекс №2 «Мяч».

    1.Вводная часть: Ходьба и бег в колонне по одному.

                                              Ходьба и бег врассыпную.

    2.Основная часть:

               1.«Мячики»

    И.П. стоя, ноги слегка на ширине ступни, в обеих руках внизу мяч.

    1-поднять мяч вперед, руки прямые.

    2-пднять руки с мячом вверх.

    3-опустить мяч, вернуться в исходное положение.

      Темп медленный, движения плавные.

                                                                                            Повтор 3 р.

     2. «Присядь с мячиком»

     И.П. то же.

    1-2 – вынести мяч вперед, присесть.

    3-вернуться в исходное положение.

                                                                                           Повтор 5 р.

    3.«Вот как мы умеем»

    И.П. ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди.

    1-2 – вынести мяч вперед, наклониться, коснуться мячом пола.

    3-выпрямиться, вернуться в исходное положение.

                                                                                            Повтор 5 р.

    3.Заключительная:

                               Игра «Догони мяч»      

     

                                          Август.

                                   Комплекс №1 «Гуси».

    1.Вводная часть: 

    Воспитатель: Дети, хотите побыть гусятами?

                                     Гуси, гуси!

    Дети:                          Га-га-га.

    Воспитатель: Ну,  летите же сюда.

    Гуси, гуляют по лужайке (врассыпную)

    -ходьба на носочках, крылышки вверху

    -бег врассыпную.

    2.Основная часть:

            1.«Гуси гагакают»

    И.П. стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

    1-руки через сторону вверх, сказать «га-га-га»

    2-вернуться в исходное положение.

    Темп медленный.

                                                                                                           Повтор 5 р.

             2.«Гуси показывают крылышками»

    И.П. стоя, ноги параллельны, руки за спиной.

    1-руки вынести вперед, сказать «вот».

    2-вернуться в исходное положение.

                                                                                                    Повтор 5 р.

           3.«Гуси шипят»

    И.П.то же.

    1-наклон вперед, коснуться ладошками земли, сказать «ш-ш-ш».

     2- вернуться в исходное положение.

                                                                                                              Повтор 5 р.

    4. «Гуси радуются»

    И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.

    1- пружинка, руками сделать хлопок перед грудью.

    2-вернуться в исходное положение.

    Темп средний.

                                                                                                             Повтор  5 р.

    3.Заключительная:

      Игра «Гуси устали» - несколько раз зевнуть, потянуться.

    Ходьба и бег (по 20 секунд)

                       Комплекс №2 «Зайки».

    1.Вводная часть: Ходьба  и бег в чередовании – 2 р.

    2.Основная часть:

        1. «Зайки вырастут большими»

     И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.

     1 – подняться на носочки, руки вверх.

      2-опускаясь на всю ступню, говорим «у-у-у-х-х», руки вниз.

                                                                              Повтор 5 р.

         2.«Зайки греются»

    И.П. то же.

    Воспитатель произносит текст:

    «Зайки греются немножко, - потирают руки,

    Зайки хлопают в ладошки» - хлопки двумя руками.

                                                                                      Повтор 3-4 р.

           3.«Смелые зайки»

    И.П. ноги слегка расставлены, руки на поясе.

    «Смотрим мы по сторонам, - поворот головой вправо.

                                                             Исходное положение.

    Не грозит опасность нам»  -   поворот головы влево.

                                                           Исходное положение.            

                                                                                         Повтор 5 р.

             4.«Зайке холодно стоять»

      И.П. то же.

    «Зайке холодно стоять,

     Нужно зайке поплясать»  - прыжки на месте.

                                                                                               Повтор 3 р.

    3.Заключительная: Спокойная ходьба за воспитателем по кругу.

    Литература:

    1.Лайзане С.Я. Физическая культура для малышей: Кн. Для воспитателя дет. сада.-2-е изд., испр. -М.: Просвещение, 1987.-160 с.

    2.Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет: Пособие для воспитателя дет. сада. -М.: Просвещение, 1988.-143 с.:

    3.Программа укрепления здоровья детей в коррекционных группах. -М.: ТЦ Сфера, 2008.-144с.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Комплексы утренней гимнастики на год 1 младшая группа (2-3 года)

    Приучать малышей к выполнению комплекса упражнений утренней гимнастики можно уже с двух лет. Если вместе с малышом вы будете ежедневно выделять каждый день по 10 минут для выполнения гимнастических уп...

    Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период

    Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период...

    Подборка комплексов утренней гимнастики на летнюю тематику для детей младшей возрастной группы

    Подборка комплексов утренней гимнастики на летнюю тематику для детей младшей возрастной группы...

    Комплексы утренний гимнастики на летний-оздоровительный период

    Комплексы утренний гимнастики на летний-оздоровительный период...

    Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период

    Комплекс утренней гимнастики на летний оздоровительный период...

    Комплексы утренней гимнастики на летний период во второй младшей группе

    Данная разработка для детей младшего дошкольного возраста...

    Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период

    Комплексы утренней зарядки на летний период...