"Прогулка в лес"-утренняя гимнастика на свежем воздухе для детей младших групп детского сада
методическая разработка по физкультуре (младшая группа) на тему

                                Летняя гимнастика на воздухе

(младший возраст)

«Прогулка в лес»

       Iчасть1.Ходьба с подниманием рук вверх и хлопками

Мы корзиночки возьмем, друг за другом в лес пойдем.

Только в лес мы зашли, появились комары.

Руки вверх-хлоп- над головой, руки вниз-хлопок другой.

2.Ходьба по внешней стороне ступни

Дальше по лесу шагаем и медведя мы встречаем,

Руки за голову кладем и вразвалочку идем.

3.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

По дорожке мы идем  перед нами водоем, прыгать будем мы смелее

И по камушкам быстрее. Раз и два, раз и два, вот и кончилась вода.

4. Бег  «змейкой»

Ручеек в лесу бежит и куда-то он спешит, все быстрее, ой, куда?

-«Буль-буль-буль»- журчит вода.

Ходьба с подниманием рук и восстановлением дыхания.- Пришли.

II часть. Общеразвивающие упражнения.

1.и.п. Основная стойка. 1-руки в стороны,2-вверх, 3-в стороны, 4-вниз.

Вот деревья там и тут, ветки вверх у них растут.

2.и.п. О.С. 1-поворот туловища влево с отведением руки в сторону, влево;

2-и.п., 3-поворот туловища вправо с отведением руки вправо, 4-и.п.

Слева-зреет земляника, справа- вкусная черника, слева-красная брусника,

справа- спеет ежевика, ягоды с тобой найдем и в корзинку соберем.

3.и.п.О.С.1-наклон вниз вперед, коснуться руками пола, 2-выпрямиться, руки вверх, 3-и.п.

Вдруг, мы видим: у куста выпал птенчик из гнезда, нежно птенчика возьмем и назад, в гнездо,  кладем.

4.и.п.О.С.1-присесть, 2-и.п.

А теперь мы все присядем, нежно зайчика погладим, ежика в траве найдем, но с собой не заберем, под осинкой гриб найдем и с собой его возьмем.

5. и.п. О.С.-прыжки на двух ногах

Кто-то зайку испугал, зайка быстро ускакал, скачем быстро мы за ним, в детский сад скорей спешим. Прыг-скок, прыг-скок, очень радостный денек.

III часть. Спокойная ходьба друг за другом.

Друг за другом мы встаем, в детский сад назад пойдем. Мы корзиночки несем, дружно песенку поем. Впереди наш детский сад, ждет давно своих ребят, по дорожке мы шагаем, ножки дружно поднимаем. Раз, два, раз, два, вот и кончилась игра.