Игры для физического развития малышей
методическая разработка по физкультуре (младшая группа) по теме

Главной ценностью для человека является его здоровье. Ранний возраст в развитии ребёнка - это период, когда закладывается фундамент его здоровья и культуры движения. Мышцы туловища и конечностей находятся на самой ранней стадии развития. В этот период ребенок учится многому: осваивает ходьбу, разнообразные действия с предметами. Актуальность физического воспитания детей в настоящее время неоспорима. Но, несмотря на отработанную систему, педагоги в ДОУ все чаще сталкиваются с нежеланием детей заниматься двигательной активностью. Причин тому несколько, и одна из них – излишняя заорганизованность процесса воспитания, а как следствие недостаточный учет возрастных особенностей детей. Поэтому общей задачей педагога, решаемой в группах раннего возраста, является создание эмоционального комфорта для детей. В этом педагогу могут помочь подвижные, пальчиковые игры, дыхательная гимнастика и самомассаж.

Пальчиковая игра «Ручки вверх в кулачок»

Ручки вверх, в кулачок,

Разожми и на бочок.

Ручки вниз в кулачок,

Разожми и на бочок.

Ручки в стороны в кулачок,

Разожми и на бочок.

Пальчиковая игра «Утром солнышко встает».

Утром солнышко встает

Выше, выше, выше

К ночи солнышко зайдет

Ниже, ниже, ниже

Припев:

Хорошо, хорошо

Солнышко смеется

А под солнышком всем

 Весело поется.

Пальчиковая игра «Пальчик мой».

1.Пальчик мой пальчик мой

Поиграй-ка ты со мной

Пальчик раз пальчик два

Вышел заинька у нас

Ушки зайчика торчат

 Веселят они ребят.

2.Пальчик мой, пальчик мой

Поиграй-ка ты со мной

Пальчик раз, пальчик два

Вышла козочка коза

У козы торчат рога

Может забодать она.

3.Пальчик мой, пальчик мой,

Поиграй-ка ты со мной

Пальчик раз, пальчик два

Вышла курочка у нас

Курочка - хохлатушка

Ходит, ходит, ходит

Курочка -хохлатушка

Зернышки находит.

Пальчиковая игра  «Маленькая птичка».

Маленькая птичка

Прилетела к нам, к нам, к нам

Маленькой птичке

Зернышек я дам, дам, дам

Маленькая птичка

Зернышки клюет, клюет

Маленькая птичка песенки поет, поет.

Пальчиковая игра «На лошадке ехали».

На лошадке ехали, до угла доехали,

На машине ехали, до реки доехали,

Пароходом ехали, до угла доехали,

На трамвае ехали, в детский сад приехали.

Пальчиковая игра «Лез медведь в свою берлогу».

Лез медведь в свою берлогу,

Все бока свои помял.

Эй, скорее, на подмогу,

Мишка кажется, застрял.

Пальчиковая игра «Пароход плывет по речке».

Пароход плывет по речке,

А труба дымит как печка.

У-у-у-у-у.

Пальчиковая игра «Мышка в норку пробралась».

Мышка в норку пробралась,

На замочек заперлась.

В дырочку глядит кошка не бежит.

Пальчиковая игра «Эй, братец Федя».

Эй, братец Федя,

Разбуди соседей.

Вставай большак,

Вставай указка,

Вставай середка,

Вставай сиротка

И крошка, Митрошка,

Привет, ладошка.

Все потянулись и проснулись.

Пальчиковая игра «Встали утром как-то в ряд».

Встали утром как-то в ряд.

Десять маленьких утят,

Перышки почистили,

Головкой повертели,

Червячка склевали,

К речке побежали.

Подвижная игра «Самолеты».

Самолет летит,

Самолет гудит,

У-у-у-у-у.

Подвижная игра «Кошка и мыши».

Мыши водят хоровод,

На лежанке дремлет кот.

Тише мыши не шумите,

Вот проснется ,Васька кот.

Разобьет весь хоровод.

Подвижная игра «Солнышко и дождик».

Светит солнышко в окошко,

Смотрит в нашу комнату,

Мы захлопаем в ладоши,

Очень рады солнышко.

(музыка дождя)

Дети прячутся под крышу.

Подвижная игра «По лесной лужайке»

1.По лесной лужайке,

Разбежались зайки

Вот какие зайки        

Зайки – побегайки!

2.Сели зайчики в кружок,

Роют лапкой корешок

Вот какие зайки  

Зайки – побегайки!

3.Вдруг бежит лисичка,

Рыжая сестричка.

Ищет где же зайки,

Зайки - побегайки!

Подвижная игра «Мишка по лесу гулял»

1.Мишка по лесу гулял

Мишка шишки собирал  

Долго, долго он гулял  

Сел на травку задремал.

2.Стали деточки плясать

Стали ножками стучать.

Мишка, мишенька вставай

И ребяток догоняй.

Подвижная игра «Курочка и козлик».

Вышла как-то курочка в огород на грядки

Привела с собою маленьких цыпляток

Ко -ко -ко, стук-стук-стук клювики стучали

И морковку, и салат курочки щипали

Козочка:

Ме-ме-ме всех поймаю

Ме-ме-ме забодаю.

Дыхательная гимнастика «Часики»

И.п.: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так».

Повторить до 10 раз.

Дыхательная гимнастика «Подуй на снежинку».

Подвешиваем перед лицом ребенка (на расстоянии 10 см) на нитки бумажные снежинки и предлагаем ему на них подуть. Делать он должен это стоя и только на выдохе. Затем усложняем задание, отодвигая нити подальше.

Дыхательная гимнастика «Ветерок»

Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

Повторить 3-4 раза.

Дыхательная гимнастика « Самолет».

Самолётик - самолёт (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)

Отправляется в полёт (задерживает дыхание)

Жу- жу -жу (делает поворот вправо)

Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)

Я налево полечу (поднимает голову, вдох)

Жу – жу – жу (делает поворот влево)

Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).

Повторить 2-3 раза

Дыхательная гимнастика «Пчелка»

Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.

Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).

Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

Дыхательная гимнастика «Косим траву».

Предложите малышу «покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох.

Зу-зу, зу-зу,

Косим мы траву.

Зу-зу, зу-зу,

И налево взмахну.

Зу-зу, зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро

Мы покосим всю траву.

Зу-зу, зу-зу.

Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.

Дыхательная гимнастика «Каша кипит».

Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Самомоссаж «Прятки»

Сжать короткий толстый карандаш и спрятать его в руке, а затем поменять руку и снова спрятать в другой руке.

Карандашик я сжимаю в кулачке

Я ладошку поменяю

Карандашик снова спрячу.

Самомассаж «Ладошка»

Обрисовывать тупым концом тонкого карандаша ладонь с широко раздвинутыми пальцами, лежащую на столе, массируя карандашом межпальцевые зоны.

Нарисую я ладошку,

Отдохну потом немножко.