Растим детей здоровыми
методическая разработка по физкультуре на тему

     Досуг сюжетного физкультурного занятия

               в средней группе дошкольного возраста

              В гости к солнышку

                              Инструктор по физической культуре:

                                                             Андреева Татьяна Андреевна

 Цель: учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прыгать на двух ногах, пролезать в обруч, не задевая верхний край спиной и пол - руками; совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами.

Оборудование: обручи (диаметр 40 см) по количеству детей, наклонная доска, нарисованное солнышко.  

                        Ход занятия

Ходьба по залу с обручами и построение в круг.

Инструктор. Отгадайте – ка  загадку;  

      Ты весь мир обогреваешь, и усталости не знаешь,

       Улыбаешься в оконце, и зовут тебя все – (солнышко)

Дети.                        Солнышко.

Инструктор.        Сегодня мы пойдем в гости к солнышку. На что солнышко похоже.

Дети.        На круг, на обруч.

Инструктор.        Правильно, на круг, на обруч. У каждого из вас в руках сейчас маленькое  солнышко. А большое солнышко будет заглядывать к нам в окно, и смотреть, как вы занимаетесь с его маленьким братиком.

• «Солнышко освещает нам дорогу» - ходьба друг за другом, обруч в вытянутых руках впереди.
• «Дотянемся до солнышка»- ходьба на носках, руки с обручем подняты вверх.
• «Солнышко нас обнимает»- ходьба на пятках, обруч на поясе,  придерживаемый двумя руками.
• «Полюбуемся солнышком» - ходьба обычная, обруч в вытянутых впереди руках.

Инструктор. Перед основным задание нужно сделать разминку.

1. «Солнышко просыпается».

И.п.- ноги на ширине плеч, руки с обручем внизу.

Выполнение: 1-2 – поднять руки с обручем вперед, 3-4 – и.п.

2. «солнышко смотрит – проснулись ли ребятки?»

И.п. – ноги на ширине ступни, руки с обручем внизу.

Выполнение: 1-2 – поднять руки с обручем вперед, поворот вправо, 3-4 –    и.п., 5-6 – поднять руки с обручем вперед, поворот влево, 7-8 – и.п.

3. «Солнышко совсем проснулось»,

И.п. – ноги вместе, руки с обручем внизу.

Выполнение:  1-2 – присесть, руки с обручем вытянуты вперед, 3-4 – встать на носочки, руки с обручем вверх, прогнуть спину, потянуться, посмотреть в обруч, 5-6 – и.п.

4. «Солнышку весело с ребятками».

И.п. – ноги вместе, обруч на полу, руки на поясе.

Выполнение: 1-2 прыжок в обруч, 3-4 – прыжок из обруча, 5-6 – ходьба на месте.

5. «Солнышко проснулось, потянулось, улыбнулось».

И.п. – ноги вместе, руки с обручем внизу.

Выполнение: 1-2 – дети поднимаются на носочки, обруч  вверх – вдох, 3-4 – и.п. – выдох, улыбнуться.

Инструктор. Солнышко большое, сильное и красивое, оно хочет поиграть с ребятками.

• «Солнышко гуляет по небу» - ходьба по наклонной доске, обруч в вытянутых вперед руках.
• «Маленькие облака стараются закрыть солнышко» - пролезание в обруч друг за другом. Инструктор держит обруч, дети по очереди пролезают в него, стараясь не коснуться пола и края обруча руками.
• «Тучки собрались вокруг солнышка» - ползание вокруг своего обруча, затем прыгнуть в обруч и поднять его вверх над головой.
• «Солнышко старается спрятаться от тучек» - прыжки на двух ногах с продвижением вперед с обручем на поясе (расстояние – 2м).

Игра «Догони солнышко».

Дети катят обручи из конца в конец зала и бегут за ним (3-4 раза).

Инструктор. Весело вы играли с солнышком. Посмотрите в окно, как оно ярко светит и улыбается вам!

Ходьба по залу (20 сек). Выход из зала.

Список использованной литературы

1. Е. Н. Вавилова «Учите бегать, прыгать, лазать, метать». Москва «Просвещение» 1983 год.

2. Е.И. Подольская «Физическое развитие детей 2-7 лет : сюжетно – ролевые занятия. – Волгоград: Учитель, 2012. – 229 с.