Гимнастика пробуждения во второй младшей
картотека по физкультуре (младшая группа) на тему

Гимнастика

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл гимнастика20.57 КБ
Файл гимнастика20.57 КБ

Предварительный просмотр:

Гимнастика пробуждения во второй младшей

Сентябрь

В кроватках

«Мышки»
Мышки глазки открывали 
И зарядку делать стали:
Мышки лапки поднимали (Поднять руки вверх,
А потом их опускали. (Опустить руки вниз)
И сгибали быстро ножки, (Ноги сгибаем и разгибаем)
Словно мчались по дорожке.
А потом они игрались:
На животике качались. (Перевернутся на живот)


Возле кроваток
Дружно мышки все вставали (Дети встают возле кроваток на коврик),
Ловко - ловко прыгать стали. (Прыжки на двух ногах)
Мышки, мышки поспешите:
Ножками по топочите, (На месте топаем ногами)
Друг на друга посмотрите (Повороты головы влево – вправо)
И опять по топочите
Мышки низко приседают
И по камушкам шагают.
Кошку вы не разбудите.
Постарайтесь так пройти,
Чтоб с дорожки не сойти.

Октябрь

В кроватках

«Зайчишка»

Проснись дружок, и улыбнись.
С боку на бок повернись
И в зайчишку превратись,
(поворачиваются направо, затем налево).

На спине лежат зайчишки, 
Все зайчишки шалунишки:
Ножки дружно все сгибают,
По коленкам ударяют.

Вот увидел он лисичку,
Испугался и затих
(прижать руки к груди,
затаить дыхание).

Мы лисичку обхитрим
На носочках побежим.
(лежа на спине, движение ногами,
имитирующие бег).

Возле кроваток
Скачут, скачут во лесочке Зайцы- серые клубочки.

Прыг-скок, прыг-скок (Прыжки вперед-назад)

«Раз!» - шагают все на месте.

«Два!» - подняли ручки вместе.

«Три!» - руками машут все.

Присели, дружно встали!

Все за ушком почесали (Почесать за ухом).

На четыре потянулись.

Пять! Прогнулись и нагнулись. (Прогнуться, наклониться вперед).

Шесть! Все встали снова в ряд.

Зашагали как отряд. (Маршируют).

Были вы зайчишками,
Станьте, ребятишками.

НОЯБРЬ

В кроватках

«Дождик»

Ребятки просыпайтесь!

Что такое, что мы слышим? Это дождь стучит по крыше.
А теперь пошел сильней, и по крыше бьет быстрей
(хлопают).
Вверх поднимем наши ручки и дотянемся до тучки
(поднимают руки вверх, потягиваются)
Уходи от нас скорей, не пугай ты нас, детей(машут руками)

Вот к нам солнышко пришло, стало весело, светло
(поворачивают голову направо, налево).

Возле кроваток
Мы листики осенние на веточках сидели, (стоят смирно)

Дунул ветер, полетели! (Кружатся на месте)

Летели, летели, на землю сели. (присели)

А ветер щёки толстые надул,

И на деревья пёстрые подул!  (по тексту)

Как обидно, как обидно – листиков совсем не видно (дети закрывают руками голову).

Декабрь

В кроватках

Поднимайся, детвора!
Завершился тихий час, 
Свет дневной встречает нас.
Мы проснулись, потянулись. 
Приподняли мы головку, 
Кулачки сжимаем ловко. 
Ножки начали плясать, 
Не желаем больше спать.    
Обопремся мы на ножки,
Приподнимемся немножко.       
Все прогнулись, округлились,
Мостики получились.
Ну, теперь вставать пора,
Поднимайся, детвора!

Возле кроваток

Заинька – зайчишка»
1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх.
2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п.: стоя, руки на поясе.
Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п.
3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п.: то же. Мягкая пружинка.
4. «Заинька, поклонись, серенький, поклонись», И. п.: то же. Наклоны туловища вперед.
5. «Заинька, походи, серенький, походи» И. п.: то же. Ходьба на месте.

Январь

В кроватках 

«Снежинки просыпаются». И.п.: лежа на спине, руки вдоль тела. Повороты головы влево-вправо.

«Снежинки-пушинки».  И.п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и.п.

«Клубок снежинок». И.п.:  лежа на спине, колени согнуть и обхватить руками, голову опустить. Выпрямиться, руки назад, ноги вытянуть, голову вверх, вернуться в и.п.

«Снежный ком».  И.п.: то же. Перекаты на спине вперед-назад.  

«Снежинки-самолетики». И. п.: сидя на коленях, руки опущены. Приподняться на коленях, руки в стороны. Вернуться в и.п.

Возле кроваток

Мы хлопаем в ладоши, хлоп, хлоп (хлопки над головой)

 Мы топаем ногами, топ, топ (высоко поднимаем колени) Качаем головой (головой вперед назад)

Мы руки поднимаем, мы руки опускаем (руки поднять, опустить)

Мы низко приседаем и прямо мы встаем (присесть и подпрыгнуть). (Дети имитируют движения в соответствии с текстом 3-4 раза).

Февраль

В кроватках

«Веселая зарядка»

Глазки открываются, реснички поднимаются,
(Легкий массаж лица.)
Дети просыпаются, друг другу улыбаются.
(Поворачивают голову вправо - влево.)
Дышим ровно, глубоко и свободно, и легко.
(Делают глубокий вдох и выдох, надувая и втягивая живот)
Что за чудная зарядка - как она нам помогает,
Настроенье улучшает и здоровье укрепляет.

«Веселые ручки» - и. п.: лежа на спине. Поднимать руки и опускать вниз. (4 раза)

«Резвые ножки» - и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)

Возле кроваток

Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, "фонарики")
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите
 (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки 
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко 
(произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

Март

В кроватках

 Наступила весна, теплое время года. Просыпается все — природа, насекомые. Давайте представим, что мы с вами — жучки-паучки. Нам хорошо от теплого солнца.

    1.«Потянулись жучки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Хорошо потянуться — руки в стороны. Повторить три раза; темп медленный.

    2. «Проснулись глазки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища.  Погладить закрытые глаза от переносицы к внешнему краю глаз и обратно (10 с); темп умеренный.

    3. «Проснулись ушки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Растирать уши снизу вверх и обратно до покраснения и ощущения тепла (10 с); темп умеренный.

   4. «Проснулись лапки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять перед собой вытянутые вперед руки, потрясти ими. Затем поднять ноги и тоже потрясти ими (10 с); темп быстрый.

   5. «Жучки греются на солнышке». И. п. — лежа на спине, :и вдоль туловища. 1 — поворот на живот. 2 — поворот на спину. Повторить пять раз; темп умеренный.

   6. «Жучки готовятся к прогулке».  И. п. — лежа на спине, руки за головой.  Поднять правую ногу, согнутую в колене.  Опустить.  Поднять левую ногу, согнутую в колене. Опустить.   Повторить четыре раза; темп  умеренный.

   7. «Веселые жучки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища.  1—3 — хлопки руками перед собой. 4 — вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп быстрый

Возле кроваток

Поросенок Пятачок Отлежал себе бочок.

 Встал на ножки, потянулся

  А потом присел, нагнулся

 И немножко поскакал,

 И на месте пошагал.

Апрель

В кроватках

«Вы проснулись?» - «Да»

«Улыбнулись?» - «Да»

«Потянулись?» - «Да»

«С боку на бок повернулись» - повороты

«Ножками подвигаем»

«Хлопушки вверху». И.п.: лежа на спине, ноги врозь, руки вдоль тела. Хлопок в ладоши над головой. Вернуться в и.п.

«Хлопок под ногой». И.п.: то же. Поднять правую ногу, хлопок в ладоши под ней. Вернуться в и. п. То же левой ногой.

«Хлопок за спиной». И.п.: сидя на коленях, руки вдоль тела. Хлопок в ладоши за спиной.

«Хлопок перед собой». И.п.: то же. Наклон вперед, руки выпрямить, хлопнуть в ладоши. Вернуться в и.п.

Возле кроваток

ЛЕШИЙ

 По тропинке леший шёл, (ходьба на месте)

 На поляне гриб нашел. Раз –грибок, два – грибок. (наклоны)

Вот и полный кузовок (руки в сторону)

 Леший охает, устал, От того, что приседал (потягивание)

 Леший выполнил разминку и уселся на тропинку (приседание).

Май

В кроватках

Это кто уже проснулся
Кто так сладко потянулся?
Потягушки – потягушки – потягушечки От носочков до макушечки.
Уж мы тянемся – потянемся.
Маленькими не останемся.
Вот уж мы растем, растем…
И выросли.

 «Проснулись лапки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять перед собой вытянутые вперед руки, потрясти ими. Затем поднять ноги и тоже потрясти ими (10 с); темп быстрый.

 «Жучки греются на солнышке». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — поворот на живот. 2 — поворот на спину. Повторить пять раз; темп умеренный.

  «Жучки готовятся к прогулке».  И. п. — лежа на спине, руки за головой.  Поднять правую ногу, согнутую в колене.  Опустить.  Поднять левую ногу, согнутую в колене. Опустить. Повторить  четыре  раза;  темп  умеренный.

«Едем на машине». И.п.: лежа на спине, прямые руки вверх. Скрестные движения прямыми руками (имитация вращения руля).

«Велосипед». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Обе ноги поднимаются вверх и поочередно сгибаются и выпрямляются, движения напоминают езду на велосипеде. Вернуться в и.п.

«Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вперёд-вверх, ноги вытянуты. Одновременно поднять обе руки и обе ноги вверх. Вернуться в и.п.

«Едем на машине». И.п.: лежа на спине, прямые руки вверх. Скрестные движения прямыми руками (имитация вращения руля).

«Велосипед». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Обе ноги поднимаются вверх и поочередно сгибаются и выпрямляются, движения напоминают езду на велосипеде. Вернуться в и.п.

«Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вперёд-вверх, ноги вытянуты. Одновременно поднять обе руки и обе ноги вверх. Вернуться в и.п.

Кот решил котят учить,

Как же нужно лапки мыть,

(движения по тексту)

Лапку правую потрем,

А потом ее встряхнем.

Вот и левой лапке тоже

Правой лапкой мы поможем.

Ушко левое свое,

Левой лапкой достаем,

Правое не забываем,

Лапкой правой умываем.

Проведем по шерстке лапкой,

Будет лобик чистый, гладкий.

Дальше глазки закрываем,

Каждый гладим, умываем.

Чистим носик осторожно,

Грудку нам разгладить можно.

Вот и чистые котята,

Вот и выспались ребята!

Возле кроваток

ЖУК

 На лужайке под ромашкой,

 Жук летал в цветной рубашке. — Жу-жу-жу, жу-жу-жу, (Махаем руками)

Я с ромашками дружу,

Тихо на ветру качаюсь,

Низко-низко наклоняюсь.



Предварительный просмотр:

Гимнастика пробуждения во второй младшей

Сентябрь

В кроватках

«Мышки»
Мышки глазки открывали 
И зарядку делать стали:
Мышки лапки поднимали (Поднять руки вверх,
А потом их опускали. (Опустить руки вниз)
И сгибали быстро ножки, (Ноги сгибаем и разгибаем)
Словно мчались по дорожке.
А потом они игрались:
На животике качались. (Перевернутся на живот)


Возле кроваток
Дружно мышки все вставали (Дети встают возле кроваток на коврик),
Ловко - ловко прыгать стали. (Прыжки на двух ногах)
Мышки, мышки поспешите:
Ножками по топочите, (На месте топаем ногами)
Друг на друга посмотрите (Повороты головы влево – вправо)
И опять по топочите
Мышки низко приседают
И по камушкам шагают.
Кошку вы не разбудите.
Постарайтесь так пройти,
Чтоб с дорожки не сойти.

Октябрь

В кроватках

«Зайчишка»

Проснись дружок, и улыбнись.
С боку на бок повернись
И в зайчишку превратись,
(поворачиваются направо, затем налево).

На спине лежат зайчишки, 
Все зайчишки шалунишки:
Ножки дружно все сгибают,
По коленкам ударяют.

Вот увидел он лисичку,
Испугался и затих
(прижать руки к груди,
затаить дыхание).

Мы лисичку обхитрим
На носочках побежим.
(лежа на спине, движение ногами,
имитирующие бег).

Возле кроваток
Скачут, скачут во лесочке Зайцы- серые клубочки.

Прыг-скок, прыг-скок (Прыжки вперед-назад)

«Раз!» - шагают все на месте.

«Два!» - подняли ручки вместе.

«Три!» - руками машут все.

Присели, дружно встали!

Все за ушком почесали (Почесать за ухом).

На четыре потянулись.

Пять! Прогнулись и нагнулись. (Прогнуться, наклониться вперед).

Шесть! Все встали снова в ряд.

Зашагали как отряд. (Маршируют).

Были вы зайчишками,
Станьте, ребятишками.

НОЯБРЬ

В кроватках

«Дождик»

Ребятки просыпайтесь!

Что такое, что мы слышим? Это дождь стучит по крыше.
А теперь пошел сильней, и по крыше бьет быстрей
(хлопают).
Вверх поднимем наши ручки и дотянемся до тучки
(поднимают руки вверх, потягиваются)
Уходи от нас скорей, не пугай ты нас, детей(машут руками)

Вот к нам солнышко пришло, стало весело, светло
(поворачивают голову направо, налево).

Возле кроваток
Мы листики осенние на веточках сидели, (стоят смирно)

Дунул ветер, полетели! (Кружатся на месте)

Летели, летели, на землю сели. (присели)

А ветер щёки толстые надул,

И на деревья пёстрые подул!  (по тексту)

Как обидно, как обидно – листиков совсем не видно (дети закрывают руками голову).

Декабрь

В кроватках

Поднимайся, детвора!
Завершился тихий час, 
Свет дневной встречает нас.
Мы проснулись, потянулись. 
Приподняли мы головку, 
Кулачки сжимаем ловко. 
Ножки начали плясать, 
Не желаем больше спать.    
Обопремся мы на ножки,
Приподнимемся немножко.       
Все прогнулись, округлились,
Мостики получились.
Ну, теперь вставать пора,
Поднимайся, детвора!

Возле кроваток

Заинька – зайчишка»
1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх.
2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п.: стоя, руки на поясе.
Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п.
3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п.: то же. Мягкая пружинка.
4. «Заинька, поклонись, серенький, поклонись», И. п.: то же. Наклоны туловища вперед.
5. «Заинька, походи, серенький, походи» И. п.: то же. Ходьба на месте.

Январь

В кроватках 

«Снежинки просыпаются». И.п.: лежа на спине, руки вдоль тела. Повороты головы влево-вправо.

«Снежинки-пушинки».  И.п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и.п.

«Клубок снежинок». И.п.:  лежа на спине, колени согнуть и обхватить руками, голову опустить. Выпрямиться, руки назад, ноги вытянуть, голову вверх, вернуться в и.п.

«Снежный ком».  И.п.: то же. Перекаты на спине вперед-назад.  

«Снежинки-самолетики». И. п.: сидя на коленях, руки опущены. Приподняться на коленях, руки в стороны. Вернуться в и.п.

Возле кроваток

Мы хлопаем в ладоши, хлоп, хлоп (хлопки над головой)

 Мы топаем ногами, топ, топ (высоко поднимаем колени) Качаем головой (головой вперед назад)

Мы руки поднимаем, мы руки опускаем (руки поднять, опустить)

Мы низко приседаем и прямо мы встаем (присесть и подпрыгнуть). (Дети имитируют движения в соответствии с текстом 3-4 раза).

Февраль

В кроватках

«Веселая зарядка»

Глазки открываются, реснички поднимаются,
(Легкий массаж лица.)
Дети просыпаются, друг другу улыбаются.
(Поворачивают голову вправо - влево.)
Дышим ровно, глубоко и свободно, и легко.
(Делают глубокий вдох и выдох, надувая и втягивая живот)
Что за чудная зарядка - как она нам помогает,
Настроенье улучшает и здоровье укрепляет.

«Веселые ручки» - и. п.: лежа на спине. Поднимать руки и опускать вниз. (4 раза)

«Резвые ножки» - и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)

Возле кроваток

Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, "фонарики")
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите
 (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки 
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко 
(произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

Март

В кроватках

 Наступила весна, теплое время года. Просыпается все — природа, насекомые. Давайте представим, что мы с вами — жучки-паучки. Нам хорошо от теплого солнца.

    1.«Потянулись жучки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Хорошо потянуться — руки в стороны. Повторить три раза; темп медленный.

    2. «Проснулись глазки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища.  Погладить закрытые глаза от переносицы к внешнему краю глаз и обратно (10 с); темп умеренный.

    3. «Проснулись ушки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Растирать уши снизу вверх и обратно до покраснения и ощущения тепла (10 с); темп умеренный.

   4. «Проснулись лапки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять перед собой вытянутые вперед руки, потрясти ими. Затем поднять ноги и тоже потрясти ими (10 с); темп быстрый.

   5. «Жучки греются на солнышке». И. п. — лежа на спине, :и вдоль туловища. 1 — поворот на живот. 2 — поворот на спину. Повторить пять раз; темп умеренный.

   6. «Жучки готовятся к прогулке».  И. п. — лежа на спине, руки за головой.  Поднять правую ногу, согнутую в колене.  Опустить.  Поднять левую ногу, согнутую в колене. Опустить.   Повторить четыре раза; темп  умеренный.

   7. «Веселые жучки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища.  1—3 — хлопки руками перед собой. 4 — вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп быстрый

Возле кроваток

Поросенок Пятачок Отлежал себе бочок.

 Встал на ножки, потянулся

  А потом присел, нагнулся

 И немножко поскакал,

 И на месте пошагал.

Апрель

В кроватках

«Вы проснулись?» - «Да»

«Улыбнулись?» - «Да»

«Потянулись?» - «Да»

«С боку на бок повернулись» - повороты

«Ножками подвигаем»

«Хлопушки вверху». И.п.: лежа на спине, ноги врозь, руки вдоль тела. Хлопок в ладоши над головой. Вернуться в и.п.

«Хлопок под ногой». И.п.: то же. Поднять правую ногу, хлопок в ладоши под ней. Вернуться в и. п. То же левой ногой.

«Хлопок за спиной». И.п.: сидя на коленях, руки вдоль тела. Хлопок в ладоши за спиной.

«Хлопок перед собой». И.п.: то же. Наклон вперед, руки выпрямить, хлопнуть в ладоши. Вернуться в и.п.

Возле кроваток

ЛЕШИЙ

 По тропинке леший шёл, (ходьба на месте)

 На поляне гриб нашел. Раз –грибок, два – грибок. (наклоны)

Вот и полный кузовок (руки в сторону)

 Леший охает, устал, От того, что приседал (потягивание)

 Леший выполнил разминку и уселся на тропинку (приседание).

Май

В кроватках

Это кто уже проснулся
Кто так сладко потянулся?
Потягушки – потягушки – потягушечки От носочков до макушечки.
Уж мы тянемся – потянемся.
Маленькими не останемся.
Вот уж мы растем, растем…
И выросли.

 «Проснулись лапки». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять перед собой вытянутые вперед руки, потрясти ими. Затем поднять ноги и тоже потрясти ими (10 с); темп быстрый.

 «Жучки греются на солнышке». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — поворот на живот. 2 — поворот на спину. Повторить пять раз; темп умеренный.

  «Жучки готовятся к прогулке».  И. п. — лежа на спине, руки за головой.  Поднять правую ногу, согнутую в колене.  Опустить.  Поднять левую ногу, согнутую в колене. Опустить. Повторить  четыре  раза;  темп  умеренный.

«Едем на машине». И.п.: лежа на спине, прямые руки вверх. Скрестные движения прямыми руками (имитация вращения руля).

«Велосипед». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Обе ноги поднимаются вверх и поочередно сгибаются и выпрямляются, движения напоминают езду на велосипеде. Вернуться в и.п.

«Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вперёд-вверх, ноги вытянуты. Одновременно поднять обе руки и обе ноги вверх. Вернуться в и.п.

«Едем на машине». И.п.: лежа на спине, прямые руки вверх. Скрестные движения прямыми руками (имитация вращения руля).

«Велосипед». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Обе ноги поднимаются вверх и поочередно сгибаются и выпрямляются, движения напоминают езду на велосипеде. Вернуться в и.п.

«Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вперёд-вверх, ноги вытянуты. Одновременно поднять обе руки и обе ноги вверх. Вернуться в и.п.

Кот решил котят учить,

Как же нужно лапки мыть,

(движения по тексту)

Лапку правую потрем,

А потом ее встряхнем.

Вот и левой лапке тоже

Правой лапкой мы поможем.

Ушко левое свое,

Левой лапкой достаем,

Правое не забываем,

Лапкой правой умываем.

Проведем по шерстке лапкой,

Будет лобик чистый, гладкий.

Дальше глазки закрываем,

Каждый гладим, умываем.

Чистим носик осторожно,

Грудку нам разгладить можно.

Вот и чистые котята,

Вот и выспались ребята!

Возле кроваток

ЖУК

 На лужайке под ромашкой,

 Жук летал в цветной рубашке. — Жу-жу-жу, жу-жу-жу, (Махаем руками)

Я с ромашками дружу,

Тихо на ветру качаюсь,

Низко-низко наклоняюсь.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Гимнастика пробуждения для второй младшей группы

Работа по укреплению здоровья детей, создание условий для систематического закаливания организма, воспитания правильной осанки, гигиенических навыков, в профилактике нарушений осанки, плоскостоп...

Гимнастика пробуждения во второй младшей группе

конспект гимнастики пробуждения во второй младшей группе (3-4 года)...

Гимнастика пробуждения во второй младшей группе.

Пробуждение детей после дневного сна требует от педагога особого подхода. Важно постепенно включать детей в активную деятельность, переводя их из состояния торможения к бодрствованию. Эффективным...

Картотека гимнастики пробуждения во второй младшей группе

Гимнастика после дневного сна — это набор упражнений, организующий неспешный переход от спокойствия сна к продолжению активности, который проводится под рифмовки и медленную негромкую музыку....

Картотека гимнастики пробуждения для второй младшей группы

Картотека гимнастики пробуждения для второй младшей группы...

гимнастика пробуждения во второй младшей группе на каждый месяц

СЕНТЯБРЬ1-й комплекс «Веселая зарядка»Глазки открываются, реснички поднимаются.(Легкий массаж лица.)Дети просыпаются, друг другу улыбаются.(Поворачивают голову вправо ...

Картотека гимнастики пробуждения для второй младшей группы

Картотека гимнастики пробуждения для второй младшей группы...