Спортивная форма на занятиях физической культурой
консультация по физкультуре

Спортивная форма

на занятиях физической культурой

Физкультурой заниматься –

Надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной,

Заниматься даже вредно!

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдение техники безопасности в спортзале

Спортивная форма на занятиях – это обязательное условие их проведения. На занятиях физкультурой ребёнок получает полное физическое развитие: учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребёнку было удобно и безопасно осваивать новые движения, на занятия необходимо приходить в форме: Футболка, шорты, спортивная обувь, носочки. Нужно также  помнить, что во время двигательной активности повышается потоотделение, поэтому (в соответствии с санитарными требованиями) одежда, в которой ребёнок был на физкультурном занятии, не пригодна для дальнейшей носки.

Футболка

Футболка должна быть  изготовлена из не синтетической, дышащей ткани, без элементов, отвлекающих внимание детей. 

Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

Шорты

Шорты должны быть не широкими, не ниже колен.  Лучше, если это будут не бриджи, мешающие детям выполнять основные виды упражнений: прыжки, бег, упражнения на растяжку. 

Носки

Носки должны быть не тёплыми, предназначенными для частых стирок. Желательно подобрать их в цвет формы.

Обувь

Подошва обуви должна быть эластичной (гибкой), прорезиненной (она не скользит по линолеуму). Обувь должна закрываться на липучку (исключает риск травмы от развязавшихся шнурков).