Конспект итогового занятия по физической культуре в подготовительной группе «Наши мышцы-силачи».
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

    Конспект итогового занятия по физической культуре в подготовительной группе «Наши мышцы-силачи».

                                                   Составитель: инструктор ФК МБДОУ детский сад № 56 города Белово Ефимова В.А.

   Цель: 1. Выявление полученных умений и навыков, которые дети освоили в течении учебного года.

2.Формирование основ здорового образа жизни, интереса и потребности к занятиям физической культуры.

   Задачи:1) Совершенствовать: а) ходьбу по гимнастической скамье с мячом на голове, приседая на середине; б) прыжки и перешагивание с мячом в руках; в) подползание под дугу по-пластунски, прокатывая мяч вперед головой; г) отбивание мяча одной рукой, затем бросая его в кольцо.

2) Способствовать укреплению мышечного корсета, повышению двигательной активности и общей работоспособности.

3) Развивать ориентировку в пространстве, координацию движений, внимание, навыки сотрудничества.

4) Воспитывать уверенность в своих силах, дружбу, радость от общения.

    Оборудование: средние мячи и ленточки по количеству мячей, гимнастическая скамейка, три дуги разного размера, баскетбольная стойка, музыкальное сопровождение для ходьбы, разминки и игры.

I Вводная часть (5 мин)

1. Дружно выстроились в ряд,       Построение в шеренгу, равнение,

Словно вышли на парад.                расчет на 1-2, перестроение, постановка 

Раз-два-заниматься нам пора.      задачи-мотивации (1мин)

2)Наши мышцы-силачи                Команда «Направо!», «В обход налево –

Держат спину нам они!                   шагом марш!» (Ходьба с остановками 1круг)

2. Руки поднимаем-                         Ходьба на носках, руки вверх. (0,5круга)

Спину выпрямляем!

4)На пятках шагаем-                      Ходьба на пятках, руки на поясе. .(0,5круга)

Ноги укрепляем.

5)Раз, два, три, четыре-                                     Ходьба в полуприсяде,

Грудь вперед, плечи шире.                              Руки в стороны. (0,5круга)

6) Руки назад с локтями сцепились,               Ходьба по диагонали,

Лопатки наши соединились!                           Высоко поднимая колени (1раз)

Носок тянуть!

7) В обход налево-шагом марш!                       Обычная ходьба (0,5 круга)

8) Д.г. Вдох-руки внешними дугами вниз.       (2раза) 

Выдох-руки внешними дугами вверх, к плечам.   На звук (у)-демонстрируются              мышцы.

Перестроение в 3колонны по команде «Ходьба в обход по залу, берем в руки мяч из корзины. В три колонны через центр на вытянутые руки –марш!»

II Основная часть(25мин)

      1)ОРУ с мячом(средним).                                                         (7мин)

1.) И.п.-о.с. мяч внизу (руки и ноги не сгибать)                                                                               4раза

1-стойка на носках, мяч вверх.

2-опуститься, мяч за голову.

3-стойка на носках, мяч вверх.

4-И.п.

2) И.п.-стойка ноги врозь, мяч внизу.                                                                                            4 раза

1-мяч на голову.

2-наклон влево(влево).

3-выпрямиться.

4-и.п.

3) И.п.-то же.

1-наклон, мяч положить.

2-5-перекатываем мяч из одной руки в другую.                                                                               4раза

6-и.п, мяч в руках.

4) И.п-о.с.                                                                                                                                                       4раза

1-присед на носках, колени в стороны.

2-мяч-вперед.

3-встать.

4-и.п.

5) И.п. сидя на полу, мяч между ступней.                                                                                              4раза

1-лечь на спину, ноги с мячом поднять вверх.

2-ноги врозь, мяч поймать руками.

3-ноги вместе.

4-и.п.

6) И.п.-лежа на животе, мяч вперед.                                                                                                      4раза

2-3-«лодочка».

4-и.п.

7) Прыжки. И.п.-о.с., мяч внизу.                                                                                                                 4раза

1-ноги врозь, мяч вперед.

2-и.п.

8) Ходьба в обход по залу. Мяч в правой руке под мышкой.

     2) ОВД                                                                                                          (15 мин)

(Воспитателем и помощником воспитателя готовится оборудование.)

  - Внимание! В три колонны становись! К направляющим сомкнись!)

    Назначение капитанов. Постановка задач в подгруппах. Показ. Распределение инструкторов -взрослых.

           1.Ходьба по гимнастической скамье с мячом на голове, локти в стороны, приседая на середине, мяч вперед.                                                                                                                                (1раз)

        2. а) Прыжок через низкую дугу, мяч вперед.

б) Перешагивание через среднюю дугу, мяч под мышкой правой руки.

в) Подползание под высокую дугу по-пластунски, прокатывая мяч вперед головой (1раз , поточно)

         3) Элементы игры «Баскетбол».

а) Отбивание мяча об пол одной рукой три раза.

б) Бросок мяча в «кольцо».

           - Положили мячи в корзину с мячами по командам. Встали в круг. По считалке (по выбору детей) выбираем «Ловишку». (Раздаются ленточки-«хвостики, которые они крепят за резинку шорт, со стороны спины.)

3. Подвижная игра «Ловишки»     ( 3 мин)                                                                                        

  Цель игры развивать: быстроту реакции, ловкость и сноровку. Между тем игра учит играть в коллективе, соблюдая правила игры.

  Перед тем, как начать игру желательно выбрать площадку. Если она очень большая, то ее границы нужно обозначить линиями или оградить с помощью кеглей или кубиков. Повторить правила:1) Во время проведения игры нельзя удерживать ленточку при помощи рук.2) Участник, который остался без ленточки, на некоторое время должен присесть на лавочку или отойти в сторону.

  По команде воспитателя, по свистку или начала звучания музыки, дети начинают произвольно бегать по площадке. А водящий пытается их догнать, срывая при этом ленту. По звуковой команде воспитателя: «В круг становись!» или остановкой музыки, дети снова строятся в круг, а «Ловишка» считает количество лент, которые смог вытянуть у игроков. Игра повторяется вновь, начиная с выбора нового водящего. Выигрывает тот, кто по результатам нескольких проведенных раундов смог больше всего вытянуть ленточек.

      III Заключительная часть                                                         (5мин)

      1) И.м.п. «У жирафов»

У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.
У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.
(Хлопаем по всему телу ладонями).

На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках.
(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.

У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.
(Щипаем себя, как бы собирая складки).

На лбу, ушах, на шее, на локтях,
На носах, на животах, на коленях и носках.
(Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела).

       2)Анализ.

-Чем мы сегодня занимались? Чем понравилось заниматься?                              Вы сегодня правильно и качественно выполняли все задания. Показали свою выносливость, силу, быстроту, бодрость, дружбу и радость. Давайте улыбнемся друг другу и похлопаем. Всем спасибо!