Главные вкладки

    Физкультурное занятие в парах для детей старшего дошкольного возраста «Веселые парочки»
    учебно-методический материал по физкультуре (старшая группа)

    Виноградова Валентина Викторовна

    физкультурное занятие в парах для детей старшего дошкольного возраста.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon gbdou_no_24_zanyatie_v_parah.doc50 КБ

    Предварительный просмотр:

    Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 24 комбинированного вида Приморского района Санкт-Петербурга

    Физкультурное занятие в парах

    для детей старшего дошкольного возраста

    «Веселые парочки»

    Составила:

    инструктор по физической культуре

    ГБДОУ детский сад 24

    Приморского района

    Виноградова В.В.

    г.Санкт-Петербург

    2019 год

    1.Цель занятия:

    Укрепление здоровья.

    Развитие личности ребенка, способного к творческому самовыражению через овладение основами аэробики.

    2.Педагогический замысел:

    1) Физическое развитие

    А) развитие двигательных навыков (гибкости, силы, выносливости)

    2) Художественно-эстетическое развитие

    А) формирование музыкально-ритмических навыков

    3) Социально-коммуникативное развитие

    А) развивать взаимопомощь и взаимопонимание

    Б) приобщать ребенка к здоровому образу жизни и гармонии тела

    4) Познавательное развитие

    А) закрепление знаний разных видов аэробики

    Б) закрепление знаний о физкультурно-спортивном инвентаре

    3.Предварительная работа:

    Разучивание отдельных упражнений по аэробике, работа с физкультурно-спортивным инвентарем, разучивание подвижных игр.

    4. Методические приемы:

    Показ способов выполнений движений, показ упражнений ребенком, словесные указания и напоминания, использование музыкальных произведений

    5. Материально-техническое обеспечение:

    1. мячи фитбол на полгруппы, диаметр 40-50 см
    2. обручи большие на полгруппы
    3. музыкальный центр с дисками танцевально-ритмических мелодий для детей.

    6. Планируемый результат:

    Дети проявляют интерес и желание заниматься разными видами аэробики, воспринимают здоровый образ жизни как ценность, сформированы навыки и умения отдельных упражнений аэробики, проявляют интерес к музыкальным подвижным играм, умеют четко реагировать на команду воспитателя

    Содержание основной образовательной деятельности:

    I часть

     

    Построение в шеренгу, проверка осанки, приветствие, объяснение задания, перестроение парами

    Абсолютно все упражнения выполняются под веселую ритмичную мелодию. Ходьба парами, взявшись за руки. Ходьба на носках, пятках, внешней части стопы. Бег обычный в среднем темпе 1-1,5 мин.На сигнал воспитателя дети выполняют поворот на месте на 360 градусов левым плечом назад и продолжают бег. Ходьба. В ходьбе дети выполняют упражнение на восстановление дыхания. Галоп, взявшись за руки, 30 секунд. Ходьба через середину зала

    II часть Разминка

    1. и.п. : стоя спиной друг к другу о.с. взяться за руки.

    Поднимать руки в стороны, одновременно отводя ногу в сторону на носок. Тоже в другую сторону. Повторить 8 раз

    1. и.п.: стоя лицом друг к другу, о.с. взяться за руки. Попеременные приседания, не отрывая пятки от пола. Повторить 8 раз

    1. и.п: стоя лицом друг к другу на расстоянии одного шага, ноги на ширине плеч, о.с. положить кисти рук на плечи друг другу и выполнять три пружинящих наклона вперед. Повторить 8 раз
    2. и.п: лежа на спине ногами друг к другу, упереться ступнями ног, руки вверх. Махом сесть и взяться за руки. Лечь в и.п.Повторить 8 раз

    1. и.п: сидя лицом друг к другу ноги врозь, упереться ступнями ног, взяться за руки. Выполнять попеременные перетягивания друг друга вперед и назад. Повторить 8 раз

    1. и.п: стоя рядом лицом друг к другу, на расстоянии вытянутой руки. О.с. кисти рук положить на плечи друг другу, делать маховые движения прямой ногой, с оттянутым носком вперед и назад. Затем тоже с другой ноги. Повторить 8 раз

    1. и.п: спиной друг к другу ноги на ширине плеч, взяться под руки. Выполнять наклоны влево и вправо одновременно. Повторить 8 раз

    1. и.п: стоя лицом друг к другу, взяться под правую согнутую руку. Выполнять подскоки по кругу вправо .Тоже самое в другую сторону. Повторить 8 раз.

    . Упражнения с мячами фитбол в парах.

    Для выполнения упражнений с мячами дети выстраиваются в две шеренги на расстоянии 2-3 метров друг от друга. У детей первой шеренги мяч в руках.

    1)и.п: о.с. мяч в опущенных руках. Поднять мяч вверх, выполнить мах правой ногой в сторону, затем левой и вернуться в и.п. Передать мяч партнеру

    2)и.п: сидя на мяче, два хлопка в ладоши над головой, два хлопка ладонями по мячу (по бокам мяча). Передать мяч партнеру

    3).ип: сидя на мяче, руками держаться за «ушки».Прыгая на мече на месте, поднимать то правую прямую ногу вверх, то левую. Передать мяч партнеру.

    4)и.п: упор присев, мяч перед собой, руки на мяче сверху. Перекатывая руками мяч вперед, лечь на живот на мяч, руки в упоре на полу. Отталкиваясь руками от пола вернуться в и.п. Передать мяч партнеру.

    5)и.п.: сед, обняв мяч руками и ногами. Перекатиться на спину, затем вернуться в и.п. Передать мяч партнеру

    6) и.п: лежа на спине, мяч обхватить руками. Ползание на спине вперед и назад, отталкиваясь ногами от пола. Передать мяч партнеру

    7) и.п: сидя на мяче, переступая ногами вперед, лечь на спину на мяч, прогнуться. Переступая ногами назад, вернуться в и.п. Передать мяч партнеру

    8)и.п: лежа на спине мяч зажать стопами ног. Поднять ноги вверх и опустить в и.п. Передать мяч партнеру

    9)и.п: лежа на спине, стопы лежат на мяче, руки вдоль туловища. Поднять живот вверх, прогнуться. Вернуться в и.п. Передать мяч партнеру

    10)и.п.: сидя на мяче, руками держаться за «ушки».Прыгать на мяче на месте вокруг себя то в одну сторону, то в другу. Передать мяч партнеру

    Все упражнения повторить по 8 раз.

    Дети первой шеренги кладут мяч на место и возвращаются на свои места

    Силовые упражнения в парах.

    1)Дети первой шеренги ложатся на спину, руки вверх. Дети второй шеренги держат их за низ голени. Взмахом рук сесть и лечь в и.п. Выполнить 8 раз, затем поменяться местами.

    2)Дети второй шеренги выполняют упор лежа на руках. Дети первой шеренги держат их за низ голени. Выполняется отжимание от пола 8 раз. Затем меняются местами. После этого выполнить упражнение на восстановление дыхания.

    Подвижная игра.

    Проводится подвижная музыкальная игра «Усни трава».

    Дети парами стоят в обручах,а одна пара детей –«совы» стоят отдельно в углу зала с пучком или кисточкой в руках.Дети произносят стихотворение:

    «Дальний лес стоит стеной,

      А в лесу в глуши лесной

      На суку сидит сова и не одна

      Там растет «усни трава».

      Говорят, что та сова

      Знает сонные слова

      Как шепнет свои слова

      Сразу никнет голова»

    Затем встают «совы» и говорят : «Всем спать!». Дети стоящие в обручах, приседают на корточки. А «совы» ходят по залу и до кого дотронутся, тот ребенок выстраивается в цепочку. Все бегут на носках змейкой в две колонны между обручами

    «Проснись»-говорят «совы». Дети и «совы» занимают любое свободное место в обруче и встают в свою пару. Какой паре не хватило места, та становится водящей парой. Игра проводится 3-4 раза

    III Часть

    Проводится игра малой подвижности «Сделай фигуру»

    Дети идут парами, взявшись за руки под любую ритмичную мелодию. Одна пара детей-водящие, стоит в середине круга. На остановку музыки дети останавливаются на месте и выполняют какую либо фигуру. Водящие выбирают ту пару, чья фигура им больше понравилась. Затем эти две пару меняются местами и игра продолжается дальше.

    Игра проводится 3-4 раза.

    Построение в шеренгу.

    Подведение итогов.

    Уход из зала строем

    Используемая литература :

    1. Программа «Са-Фи-Дансе» г.Санкт-Петербург 2017г.
    2. авторы : Ж.Е.Фирилёва и Е.Г.Сайкина.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Картотека физкультурных минуток для детей старшего дошкольного возраста "Веселый алфавит"

    Картотека  поможет организовать физминутки по лексическим тема на занятиях...

    Презентация физкультурного развлечения для детей старшего дошкольного возраста "Весёлые парочки"

    Презентация физкультурного развлечения для детей старшего дошкольного возраста "Весёлые парочки"...

    Физкультурный досуг для детей старшего дошкольного возраста «Веселые старты с Петрушкой»

    Данный материал предназначен для проведения физкультурного досуга в старшем подготовительном возрасте....

    Физкультурный досуг для детей старшего дошкольного возраста "Веселое космическое путешествие"

    Цели: создать радостное , праздничное настроение у детей; закрепить двигательные умения, полученный на физкультуре; развивать ловкость, быстроту, координацию движений; расширить объем знаний детей о к...

    Физкультурное занятие для детей старшего дошкольного возраста "Дружные парочки"

    Физкультурное занятие для детей старшего дошкольного возраста "Дружные парочки"...

    Физкультурное развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Веселые старты»

    quot;Веселые старты" -игры, эстафеты для приобщения  детей к здоровому образу жизни....

    Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности для детей старшего дошкольного возраста «Веселый мяч»

    Важное место в системе физического развития детей дошкольного возраста занимают действия с мячом.Мяч – удобная, динамичная игрушка, занимающая особое место в развитии действий руки. Первые игры ...