Семейный тур поход
статья по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

        Семейный турпоход

        Семейный туризм – это безграничное веселье и познавательный отдых с пользой для здоровья, которые по достоинству оценят не только взрослые, но и дети. Отдых в кругу семьи с каждым годом становится всё более популярным – он подразумевает совместное путешествие родителей и детей, когда развлечения найдутся для каждого. Семейный туризм – это прекрасная форма совместной деятельности, общения, которого семьи часто лишены в суматохе повседневной жизни. Туристические походы способствуют укреплению семьи, что немаловажно и актуально во все времена.

        Для незабываемого турпохода нужна предварительная подготовка. Существует несколько основных правил, на которые стоит обратить внимание:

1. Определите, каким будет поход – пешим, велосипедным, автомобильным и т.д. Установите дату и продумайте маршрут. Самый удобный семейный турпоход – это так называемая «днёвка» (без ночлега).
2. Заранее составьте предварительный список необходимых вещей. Подготовьтесь к спортивно развлекательной деятельности – бадминтон, летающая тарелка, воздушный змей, городки, волейбол, футбол, гольф и т.д.
3. Особенно внимательно отнеситесь к продуктам питания! Овощи и фрукты вымойте и обсушите заранее. Колбасные изделия лучше брать в вакуумных упаковках. Беспроигрышный вариант – консервы. Питьевой воды должно быть с запасом. Ну, и конечно – влажные антибактериальные салфетки!
4. Благодаря интнрнет-приложениям можно рассчитать всё путешествие по часам и минутам. Подготовиться к изменениям погодных условий, вызвать такси и т.д.
5. В маленькую аптечку положите лейкопластырь, средства от комаров, бинт, солнцезащитный крем. Проинструктируйте юных туристов о правилах поведения в транспорте, в лесу, у воды и т.д. Зарядите все мобильные устройства. Помните, в любой критической ситуации звонить необходимо по номеру 112.

        Туризм – одна из форм физического воспитания, способствующая сохранению и укреплению здоровья. Туризм – это общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность. Туризм прост в организации, доступен для людей любого возраста и вместе с тем является естественным и посильным видом спорта, поскольку нагрузки хорошо дозируются и соотносятся с физическими возможностями участников. Туризм развивает такие качества, как коллективизм, дисциплинированность, упорство, настойчивость.

        Счастливого пути!