Оздоровительная работа в ДОУ в утренние часы. «Игровая гимнастика».
статья по физкультуре

Кузнецова Татьяна Юрьевна

 Выступление на городском методическом объединении (игровая гимнастика) с презентацией 2016 год

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл vystuplenipe_na_gmo.docx26.48 КБ

Предварительный просмотр:

Оздоровительная работа  в ДОУ в утренние часы.

«Игровая гимнастика».

   Быть здоровым – это естественное стремление человека.

   Здоровый и духовно развитой человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремиться к самосовершенствованию.

   Такого человека мы и должны «создать» и воспитать, начиная с самого раннего детства.

В наши дни наиболее актуальными стали понятия здоровье, здоровый ребенок, здоровая личность. За  последнее десятилетие здоровье детей, поступающих в дошкольное учреждение, заметно ухудшилось. Педагогов, родителей волнуют такие вопросы: как воспитать здорового ребенка? Как не ухудшить тот потенциал здоровья, с которым ребенок приходит  сегодня в детский сад?

   Организация пребывания детей в утренний отрезок времени в ДОУ должна быть  продумана и насыщена: утренняя гимнастика, прогулки в любую погоду, закаливающие мероприятия, «Уроки здоровья», витаминизация, культурно-гигиеническое воспитание.

   Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья детей является физическая культура.

 Утренняя гимнастика в детском саду имеет большое оздоровительное значение, предусматривает гигиенические цели: вывести организм из сонного, вялого состояния, создать бодрое настроение. С зарядки начинается день и часто от того, насколько организованно и четко она прошла, зависит все последующее поведение и настроение ребенка. У детей, систематически занимающихся ею, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность.

 Утренняя гимнастика имеет разные варианты, отличающиеся   по содержанию и методике проведения:

  1. Традиционная гимнастика с ОРУ.
  2. С использованием полосы препятствий.
  3. С включением оздоровительных пробежек.
  4. Ритмическая гимнастика.
  5. Утренняя гимнастика игрового характера.
  6. Дыхательная гимнастика.

Дыхательная гимнастика.        

   Дыхательная гимнастика играет и огромную роль в закаливании и оздоровлении детей. Именно поэтому я использую ее, как один из видов утренней гимнастики   Главная задача дыхательной гимнастики,  – это научить ребенка правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе, расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких. Если ребенок не делает полноценного выдоха, то в легких остается некоторое количество «отработанного» воздуха, который мешает поступлению нового свежего воздуха в достаточном объеме.    Комплекс     дыхательной гимнастики улучшает кислородный обмен в организме, стимулирует работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, помогает ребенку овладеть элементарными навыками саморегуляции: малыш учится расслабляться, успокаиваться, если он взволнован или раздражен чем-то. А для детей – это еще и веселая игра.

(Видео).

   Утренняя гимнастика игрового характера  включает в себя 2-3 подвижных игры разной степени интенсивности и  упражнения имитационного характера которые наиболее эффективны для детей мл.дошкольного возраста.

(Видео)

 

   В утреннюю гимнастику игрового характера включаем  оздоровительные игры (для формирования правильной осанки) .

(Видео)

     Цель этих комплексов  - заинтересовать ребенка. Заинтересовать так, чтобы, получая новую информацию или вспоминая старую для себя, он выполнял это в движениях. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир. Использование здоровьесберегающих технологий на утренней гимнастике в детском саду имеет огромное значение в процессе оптимизации двигательной активности, способствует разностороннему развитию, укреплению здоровья детей, овладению навыками самооздоровления. Эти игровые комплексы и другие я широко использую в своей работе.  

Комплекс утренней гимнастики игрового характера для детей

Старшего дошкольного возраста.

Название игры

ОВД

Описание

1.

«Приветики»

игра средней подвижности, игра сотрудничества

Танцевальные движения, медленный бег врассыпную

Под спокойную музыку дети медленно бегают врассыпную или выполняют различные танцевальные движения, Музыка обрывается  - играющие должны поприветствовать друг друга в парах необычным способом. Например, прижаться щека к щеке, рука к руке и т.д.

Снова звучит музыка, дети танцуют, музыка обрывается; каждый ребенок выбирает себе пару, чтобы поздороваться.

2.

«День, ночь, огонь, вода»

игра высокой подвижности

Бег, лазанье, ползание

Инструктор по физической культуре дает команды:

«День!» - дети свободно перемещаются по залу;

«Ночь!» - замереть;

«Огонь!» - нужно быстро залезть на предметы высотой не более 30-50 см (гимнастические скамейки, гимнастическая лестница 1-я или 2-я ступенька, горка матов и др.);

«Вода!» - дети ложатся на живот на пол, поднимают верхнюю часть туловища, руками имитируют плавание брассом.

Команды даются быстро, в любом порядке, могут повторятся.

Задача детей: четко и быстро выполнять движения, соответствующие данной команде.

3.

«Поменяемся местами»

игра малой подвижности, игра психофизиологической разгрузки

Дети становятся в круг. Инструктор по физической культуре предлагает поменяться местами тем детям, у кого есть что-нибудь одинаковое: светлые волосы,  зеленые ленты в косе, домашние животные и т.п.

Например: «Пусть поменяются местами те, у кого есть коньки». Дети меняются местами и т.д.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ С ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ ПОД МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ КАК ФОРМА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ

В настоящее время  актуальна  проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной ак...

Методическое пособие к опыту работы "Утренняя гимнастика на свежем воздухе с оздоровительным бегом под музыкальное сопровождение как форма оздоровительной работы с детьми"

Методическое пособие представлено в мультимедийном формате, состоит из двух частей:1.Теоретическая: текстовый файл – теоретическое обоснование, методические рекомендации по организации утренней гимнас...

Утренняя гимнастика на свежем воздухе с оздоровительным бегом под музыкальное сопровождение как форма оздоровительной работы с детьми

В последнее время отмечается тендения к использованию разнообразных средств физической культуры с лечебной направленностью. В большенстве случаев это различные направления оздоровительных видов гимнас...

Образно - игровая гимнастика.Утренняя образно - игровая гимнастика "Путешествие в лес"

Образно - игровая гимнастика представляет собой сплав образных (подражательных) упражнений, игр, музыки.В образно - игровой гимнастике упражнения сочетаются с разновидностями ходьбы, бега, прыжков. Де...

дипломная работа на тему "Утренняя гимнастика как оздоровительное мероприятие в режиме дня в старшем дошкольном возрасте"

Хочу представить Вам дипломную работу по физическому воспитанию старших дошкольников. В данной работе акцент сделать на утреннию гимнастику....

Методика оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста. Дыхательная гимнастика Стрельниковой в ДОУ

Суть гимнастики заключается в тренировке правильных вдоха и выдоха. Они отличаются глубиной, интенсивностью, частотой. В процессе насыщения организма кислородом с телом, внутренними органами и система...