Упражнения с кеглями по профилактике нарушений осанки у детей
консультация по физкультуре
К сожалению, существует много причин, которые приводят к неправильному формированию детской осанки. Это может быть неправильный сон, постоянное сидение, привычка сутулиться и так далее. А ведь неправильная осанка – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Правильный комплекс упражнений при искривлении осанки у детей помогает решить проблему, ведь позвоночник малыша еще не сформировался, а значит, он легко идет на изменения.
Если дома не нашлось кегли, можно использовать бутылочку из-под сока или воды. Выполняйте со своим ребенком дома приведенный комплекс упражнений, формируйте правильную осанку.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.01 КБ |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ВИДА №7 «ЖЕМЧУЖИНКА»
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
ГОРОДСКОЙ ОКРУГ СИМФЕРОПОЛЬ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
295047 г. Симферополь ул. Марка Донского 14, тел (0652) 48-92-08 e-mail: duu7-zhemchuzhinka@rambler.ru
Консультация для родителей
«Упражнения с кеглями по профилактике нарушений осанки у детей»
Инструктор по ФК:
Ишкова О.А.
Симферополь, 2021 г
Для многих родителей является актуальной проблема правильной осанки у ребенка. К сожалению, много причин сейчас приводят к неправильному формированию детской осанки. Это может быть неправильный сон, постоянное сидение, привычка сутулиться и так далее. А ведь неправильная осанка – это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Правильный комплекс упражнений при искривлении осанки у детей помогает решить проблему, ведь позвоночник малыша еще не сформировался, а значит, он легко идет на изменения.
Если дома не нашлось кегли, можно использовать бутылочку из-под сока или воды. Выполняйте со своим ребенком дома приведенный комплекс упражнений, формируйте правильную осанку.
Упражнения с кеглями
- И. п. – основная стойка, кегли внизу. 1 – кегли в стороны; 2 – кегли вверх; 3 – кегли в стороны; 4 – вернуться в исходное положение (6–7 раз).
- И. п. – стойка ноги врозь, кегли у груди. 1 – кегли в стороны; 2 – наклон вперед, коснуться кеглями пола; 3 – выпрямиться, кегли в стороны; 4 – исходное положение (5–7 раз).
- И. п. – стойка на коленях, кегли у плеч. 1–2 – поворот вправо, коснуться пола у пятки правой ноги; 3–4 – выпрямиться, вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз).
- И. п. – основная стойка, кегли внизу. 1–2 – присесть, кегли вперед; 3–4 – вернуться в исходное положение (5–7 раз).
5. И. п. – основная стойка, руки на поясе, кегли на полу. Прыжки на двух ногах, на правой и левой поочередно вокруг кеглей в обе стороны.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/23/picture-441026-1398269840.jpg)
Комплекс упражнения для профилактики нарушения осанки у детей старшего дошкольного возраста
Презентация с комплексом упражнений....
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/29/picture-942196-1504030081.jpg)
Комплекс упражнений по профилактике нарушений осанки у детей дошкольного возраста
Комплекс упражнений по профилактик нарушений осанки у детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/01/picture-628306-1538376849.jpg)
Комплексы упражнений и игр по профилактике нарушений осанки у детей
в картотеке педставлены упражнения оздоровительной гимнастики по профилактике нарушений осанки у детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/03/picture-1259586-1596467746.jpg)
Папка-передвижка/ Упражнения, как средства профилактики нарушений осанки у детей
Несколько оздоровительных упражнений для красивой осанки вашего ребенка...
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/03/picture-1259586-1596467746.jpg)
Упражнения с мешочками с песком по профилактике нарушений осанки у детей дошкольного возраста
Сохранить правильную осанку в движении детям очень сложно. Особенно трудно запомнить правильное положение головы. Правильно держать голову помогают упражнения с предметами, развивающие статическую вын...
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/03/picture-1259586-1596467746.jpg)
Комплекс упражнений на гимнастическом коврике для профилактики нарушений осанки у детей
Особое внимание надо уделять выполнению физических упражнений для коррекции дефектов в осанке. Прежде всего, это относится к выполнению ежедневной утренней гимнастики, включающей 4-5 специальных упраж...
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/03/picture-1259586-1596467746.jpg)
Профилактика нарушений осанки у детей дошкольного возраста дома с родителями. Комплекс простых упражнений
Правильная осанка — это важная составляющая общего здоровья. Заботиться о состоянии спины необходимо с детства, ведь сколиоз и другие проблемы с позвоночником начинаются у детей с младшего школь...