Консультация для родителей "О роли спорта для детей"
консультация по физкультуре

Консультация для родителей

«О роли спорта для детей»

Каждый ребенок с самого рождения постоянно находится в движении- сучит ножками и ручками с радостью и наслаждением. Кто наблюдает за детьми, замечает с какой радостью и весельем они скачут и прыгают, бегают за мячом, мерются силами с другими.

К сожалению, сегодня везде и всюду дети ощущают границы, сужающие поле их «деятельности». Им постоянно говорят взрослые (родители, воспитатели): «перестаньте, нельзя это делать!» Прыгать, играть в мяч, в футбол в помещении нельзя. На улице играть – опасно (проезжая часть, машины…) На игровой площадке зачастую находятся разновозрастные дети, поэтому подвижные игры более-менее «взрослых» детей могут привести к травмам. Так все больше детей становится ограниченными в своих движениях против воли. Просто выйти на улицу, играть, перепрыгивать через скакалку…мало кто делает.Только 1-2 раза в неделю они могут по настоящему побегать, когда в детсаду урок физкультуры. Но этого мало для нормального развития ребенка. Врачи-ортопеды говорят ,что один час в день нужен детям, но, к сожалению такой возможности нет.

Растущему организму нужны стимулы, чтобы правильно развивались мышцы, кости, органы. Если эти стимулы отсутствуют, дети менее самостоятельны, менее работоспособны и выносливы. И как следствие нарушение осанки, кровообращения, слабость мышц, проблемы с координацией, избыточная масса тела.

Маленьким детям не нужны  дорогие спортивные клубы. Игровая площадка с качалкой и качелями, с горкой, шведской стенкой- достаточно и этого. Здесь они могут развивать свою ловкость, тренировать свою координацию, чувство равновесия и свою силу.

Врачи рекомендуют чаще в детском саду проводить разнообразные игры с мячом.

Так же пользуются успехом и другие виды спорта: бег, прыжки. Здесь же дети обучаются социальному поведению, учатся соблюдать правила, быть корректными, уважать права других людей, радоваться победе и уметь проигрывать.

Родители могут поощрять интерес к спорту, когда они:

.принимают участие (н-р, во время прогулок балансируют на бревнах, при игре в футбол не отстают от других, бегают наперегонки…)

.не отступают сразу, потому, что устали или когда становится трудно.

Детям необходима бурная активность- мчаться, носиться, прыгать и играть.

Особенно большое удовольствие они получают, когда в игре участвуют взрослые и дети.

Примеры несложных игр с детьми:

.Съедобное -несъедобное: среди участников выбираем одного ребенка-продавца. Остальные выстраиваются в ряд. Продавец бросая мяч, называет любое слово (рубашка, конфета….).Если названный предмет можно» съесть», то игрок должен поймать мяч, если же нет – то мяч необходимо отбить.

.Гусиный марш: чем больше игроков, тем лучше. Все выстраиваются в ряд. Кто стоит первым, показывает, что надо делать: прыгать на одной ноге, важно, как аист, прыгать вприсядку, как лягушка, мчаться, как газель…

.Цирк: один ребенок директор цирка, остальные представляют зверей. Директор цирка показывает, что должны делать другие: прыгает, как кенгуру, переваливается, как утка, скачет, как заяц, ползет на животе, как тюлень…После двух туров меняют директора цирка. И таким образом, все дети смогут принять участие в игре.

Главным условием укрепления здоровья является нахождение ребенка на свежем воздухе, желательно в любую погоду. Детям дошкольникам, по мнению педиатров, свежий воздух нужен ежедневно, потому что, это лучшая тренировка для здоровья, полезно для двигательного аппарата, для кровообращения и для обмена веществ. Сухой пыльный воздух в помещении, подогреваемый отоплением, вреден для слизистых оболочек носа и зева. На свежем зимнем воздухе слизистые оболочки обретают влажность, восстанавливаются и после этого лучше защищаются от инфекций.

А как обстоит дело при пасмурной туманной погоде, когда в городах между домами висит смрад выхлопных газов? Не следует ли детям лучше посидеть в помещении? Нет, не следует, потому что спертый воздух в четырех стенах не лучше скверной туманной погоды на улице (осторожность показана лишь ослабленным детям)

 Из всего сказанного можно сделать вывод о том, что здоровье наших детей полностью зависит от нас, от взрослых людей. Мы должны и обязаны создать условия для здорового образа жизни наших детей.