Физкультурное занятие "Спортивные секреты"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Муниципальное дошкольное  бюджетное образовательное учреждение

«Детский сад №65»

Игровое занятие

«Спортивные секреты»

Инструктор по Физической культуре

Дмитриева.Л.Г.

Конспект игрового физкультурного занятия в старшей группе «Спортивные секреты»

Цель: формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Программные задачи:

Обучающие:

- способствовать закрепление навыков выполнения ОРУ с гимнастическими палками;

- повторить ходьбу в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя, бег;

- совершенствовать умение ходить по дорожке сохраняя равновесие,

- упражнять ползание на четвереньках между предметами;

- повторить пролезание через дугу боком;

- закрепить прыжки на двух ногах через перекладину;

- повторить ходьбу по ребристой дорожке;

Развивающие:

развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, координацию, выносливость.

развивать двигательную активность

укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей.

Воспитательная:

- воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

воспитывать позитивные качества характера (умение работать в коллективе, силу воли, целеустремленность).

- воспитывать стремление быть здоровым, внимательно относиться к своему организму.

Методы и приемы:

-наглядно-зрительный прием: показ физических упражнений, использование физического оборудования. пояснения, указания.

-словесные: объяснения, вопросы к детям, пояснения, указания.

-практические: повторение упражнений

-игровая: подвижные  игра, эстафеты.

Мотивация: Игра

 ОБОРУДОВАНИЕ: карточка-схема игрового упражнения «Вертушка», обручи по количеству детей, музыкальное сопровождение В.И. Шаинский      «Вместе весело шагать»,

Ход занятия

I Вводная часть.

Построение в шеренгу.

-  В шеренгу становись!

-  Равняйсь! Смирно! Вольно!

Ход занятия.

Инструктор по Ф.К. Ребята, к нам на занятие сегодня пришли гости. Каждое утро мы говорим друг другу «Доброе утро» или «Здравствуйте» давайте скажем эти утренние волшебные слова и нашим гостям.

Дети: Здравствуйте.

Воспитатель: Скажите, что означает слово здравствуйте.

Дети: Мы желаем друг другу здоровья.

Воспитатель: Что мы делаем для того чтобы быть здоровыми (утреннюю гимнастику, закаливание,  занимаемся физкультурой и спортом).

Инструктор и дети: Спорт, ребята, очень нужен!

                         Мы со спортом крепко дружим!

                          Спорт-помощник!

                         Спорт-здоровье!

                          Спорт-игра!

                         Физкульт-Ура!

Инструктор .   Наше здоровье можно сравнить с солнышком у которого много лучиков, И в каждом лучике храниться свой секрет нашего здоровья

Давайте посмотрим ,что скрывается под каждым лучиком солнышко

  Инструктор  берем    -1 лучик

Первый секрет ------Это разминка - разогрев тела ,стопы ног

 Вы готовы? (Да) Тогда вперед!

-  Направо! Раз, два!

-  Налево в обход по залу, шагом-марш!

(Звучит музыка В.И. Шаинский «Вместе весело шагать»)

- ходьба в колонне по одному по периметру зала;

- ходьба на носках, руки в стороны;

- ходьба на пятках, руки за головой;

- ходьба перекатом с пятки на носок;

- ходьба по массажным дорожкам «травка», «морские камешки»;

- бег в среднем темпе в чередовании с бегом с захлестыванием и выбрасыванием прямых ног;

-ходьба на дыхание

Инструктор по физической культуре:        --------- Давайте посмотрим 2 лучик

Быть здоровыми нам помогают игры.   Они развивают –что ?

  Дети      - -   ------;Ответы (силу, ловкость и т.д.)

Играем в игру ---ВЫБОР  

По сигналу в бубен

 1.Игра  « Два и три»-                    2 игра» Сделай фигуру»

1. Бег  врассыпную                            1-бег врассыпную
2. Образуют пары                                2- дети останавливаются и делают фигуру

1 бег врассыпную

3. Образуют тройки

 Инструктор: 3лучик –«Дыхательное упражнение»   -они  учат правильно дышать 

Цель: укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей.

(сделать глубокий вдох через нос и дуть (выдох через рот)) 2-3 раза.

Без дыханья жизни нет             Без дыханья меркнет свет

Дышат птицы и цветы              Дышим  он и   я  и ты ,

 Упражнение «Подуй на снежинку» «Подуй на снежок»

Строевые упражнения: Перестроение в шеренгу.

Сейчас посмотрим следующий лучик «Физкультурный»

4 лучик –помогает разогреть тело, мышцы рук и ног.

2 часть

 Перестроение  дети берут (ВЫБОР)

ОРУ с палками

ОРУ с обручами

Перестроение в 1 колонну убирают спортивный инвентарь на место.

Инструктор ,

Смотрим следующий лучик «Спортивный»

Этот лучик  учит умению соревноваться, быть дружными.

Эстафеты  «Собери снеговика»  или  «Собери сосульки» (ВЫБОР)

Оборудование: снеговик из  10 частей,7 обручей, бумажные сосульки 2 корзины и  7 обручей.

1 эстафета. задание: игрок бежит к обручу , берет 1 часть снеговика, прыгает из обруча в обруч, кладет свою часть снеговика, бегом бежит к команде передает эстафету другому игроку, и так вся команда.

2 эстафета. Собери сосульки в корзину».

Задание: игрок бежит к обручу берет сосульку  прыгает из обруча в обруч бежит к корзине и кладет сосульку в корзину ,оббегает поворотный предмет , бегом обратно . передает эстафету другому игроку.

И так вся команда

Инструктор:   Ну молодцы  обе команды  справились   с заданием

  Инструктор: Следующий лучик «Играйка»  учить правилам  игры  и умение эти правила соблюдать

2 -Под игры на выбор.

 Инструктор по физической культуре: А сейчас я предлагаю вам прокатиться на Веселой карусели     или играем в игру «САЛЮТ»

1. Игра «Карусель» . –  

Взявшись за руки идут по кругу проговаривая слова

«Еле.еле. еле.еле                         идут по кругу

-закружились карусели             бегут маленькими шагами

    А потом бегом.бегом              Бегут быстрее    

А потом –кругом.кругом           бег по кругу

Тише .тише. не  спешите            бег замедляют

Карусель остановите                  идут шагом

1-2.1-2.-вот и кончилась игра     останавливаются и поворачиваются в круг  

                                                             лицом

Инструктор по физической культуры

                                                                     Игровое упражнение «Салют»

Дети набирают как можно больше шариков из сухого бассейна и кладут их на платок

 Затем девочки( мальчики) берутся двумя руками за края платка и медленно

поднимают его, говоря слова «раз, два, три!». После слова «три!» бросают шарики вверх. Затем бегут и собирают шарики , снова кладут их на платок, и игровое упражнение снова повторяется.

2. Под.игра « Ловишка» с хвостиками.

Выбирают по считалке - ловишку

По сигналу останавливается, выбирается другой ловишка.

Малоподвижная игра   Следующий лучик « Отдыхайка «  - -----Релаксация

Спортивный секрет  учит расслабляться и отдыхать.

1. Как на горке снег , снег, как пд горкой снег, снег.
2. Раз –два- три- четыре- пять , мы во двор пошли гулять.

Заключительная часть:    Построение в шеренгу

И так что такое спортивные секреты, как с помощью физкультуры и спорта, человек может стать здоровым, Ч то ему в этом помогает?

Приложение

 Подвижная Игра «Карусель» . –

Взявшись за руки идут по кругу проговаривая слова

«Еле.еле. еле.еле                         идут по кругу

-закружились карусели             бегут маленькими шагами

    А потом бегом.бегом              Бегут быстрее    

А потом –кругом.кругом           бег по кругу

Тише .тише. не  спешите            бег замедляют

Карусель остановите                  идут шагом

1-2.1-2.-вот и кончилась игра     останавливаются и поворачиваются в круг  

                                                             лицом

Под игра»Хвостики».

Выбирается по считалке  «ловишка»-одевает манишку,

Остальные дети  сзади заталкивают  под шорты хвостики(ленточки)

Дети  проговаривают слова

Раз, два, три, - беги!

Хвостик        –береги!                 ----------и разбегаются по залу .

Ловишка , отбирает хвостики у детей.

Как на горке снег, снег  - релаксация

     Как на горке снег, снег,                     машут кистями рук  вверху  

     Как под горкой снег, снег.                Наклон машут кистями рук внизу

     Как на елке снег-снег                         машут руками перед собой

     Как под   елкой снег , снег.                Машут руками внизу

     Там под елкой спит медведь.            Показывают руками руки под голову

      Тише, тише, не шумите,                   шопотом грозят пальчиком

     Сядьте , тихо, не будите.                  Садяться на корточки