Сдача нормативов ГТО I ступень
календарно-тематическое планирование по физкультуре (подготовительная группа)
1 ступень — Нормы ГТО для 6-8 лет
Принимали участие 4 девочки:серебряный значок получили 3, бронзовый 1
- бронзовый значок | - серебряный значок | - золотой значок |
№ п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 6-8 лет | |||||
Мальчики | Девочки | ||||||
Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. | Челночный бег 3х10 м (сек.) | 10,4 | 10,1 | 9,2 | 10,9 | 10,7 | 9,7 |
или бег на 30 м (сек.) | 6,9 | 6,7 | 5,9 | 7,2 | 7,0 | 6,2 | |
2. | Смешанное передвижение (1 км) | Без учета времени | |||||
3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 115 | 120 | 140 | 110 | 115 | 135 |
4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 2 | 3 | 4 | |||
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | 5 | 6 | 13 | 4 | 5 | 11 | |
5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | 7 | 9 | 17 | 4 | 5 | 11 |
6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | ||
Испытания (тесты) по выбору | |||||||
7. | Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий) | 2 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 |
8. | Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) | 8.45 | 8.30 | 8.00 | 9.15 | 9.00 | 8.39 |
или на 2 км | Без учета времени | ||||||
или кросс на 1 км по пересеченной местности* | Без учета времени | ||||||
9. | Плавание без учета времени (м) | 10 | 10 | 15 | 10 | 10 | 15 |
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 4 | 5 | 6 | 4 | 5 | 6 | |
* Для бесснежных районов страны | |||||||
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/03/73e0a598-dac0-4c5b-92dd-6efe9210d06a.jpeg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/03/e0320f06-86b6-46b6-9da2-509792b6197c.jpeg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/03/43162fd2-d9a1-4abc-a5cb-5e7e4bf32e62.jpeg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/03/90689001-3116-4e09-aeff-774f2b7cd2a4.jpeg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/03/7752dc1f-88f9-42c0-a364-d10363130f92.jpeg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/03/f86f6736-9330-4381-be52-4add6d27e2c3.jpeg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2021/06/03/4e51efa2-ae94-4eef-9cde-9025655cb514.jpeg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/22/picture-322690-1382440870.jpg)
Формирование здорового образа жизни дошкольников посредством подготовки к сдаче нормативов ВФСК ГТО
в данной статье рассматриваются вопросы формирования здорового образа жизни посредством подготовки к сдаче нормативов ВФСК ГТО в условиях дошкольной организации.Ключевые слова: Всероссийский физкульту...
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/05/picture-750478-1454695861.jpg)
Сдача нормативов ГТО
Наши дети приняли участие в сдаче нормативов ГТО. Несмотря на строгие требования к выполнению тестов, дети справились с заданиями. Самый главный результат – стремление детей к здоровому образу ж...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/12/picture-787700-1605197351.jpg)
Сдача нормативов ГТО
23.04.2019 года наши детиприняли участие в сдаче нормативов ГТО. Несмотря на строгие требования к выполнению тестов, дети справились с заданиями. Самый главный результат – стремление детей к здо...
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/15/picture-997348-1671117161.jpg)
Участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) воспитанниками моей старшей группы. Фотоотчет.
Мероприятие было проведено 20.12.2017 г.. Сдача нормативов дала положительные результаты....
![](/sites/default/files/pictures/2015/08/16/picture-33984-1439756630.jpg)
Подготовка воспитанников I ступени к сдаче нормативов ВФСК ГТО
В своей работе инструктор по физической культуре, чаще обращает внимание на отстающих детей, «подтягивая» их до среднего уровня. А воспитанники, имеющие высокий уровень физической подготов...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/26/picture-336433-1385448218.jpg)
Консультация для воспитателей "Методические рекомендации для подготовки детей к сдаче нормативов ГТО"
В данном материале приставлены рекомендации по подготовке к детей к гто....
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/08/picture-377666-1389191359.jpg)
Консультация для вовпитателей " Готвим детей к сдаче нормативов ГТо 1 ступени"
Консультиация для воспитателей " Готовим детейкк сдаче нормативов ГТО первой ступени. обновленные требования."...