Физкультурное занятие в младшей группе
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

№

Содержание

Кол-во повторений

Темп

Дыхание

Организационно-методические указания

Примечание

Вводная часть

3 мин

1

Ходьба в колонне по одному

1 круг

средний

произвольное

Сейчас повернулись все за мной. В обход по залу шагом марш! Идём спинку держим прямо, смотрим вперёд, активно работаем руками. Идём ровно с пятки на носок, ноги поднимаем, живот подтянут, руки работают вперёд-назад, дышим ровно. Молодцы, очень красиво умеете ходить.

2

Ходьба на носках

½ круга

А теперь пойдём на носках, руки вверх. Тянемся к солнышку. Шаги короткие, спина прямая, пятки не касаются пола.

3

Ходьба на пятках

½ круга

А теперь руки на пояс идём на пяточках. Спину держим ровно. Вот какие молодцы!

4

Бег по кругу

1 круг

Сейчас мы с вами побежим. Бегом- марш! Бежим, бежим, не отстаём друг от друга.

5

Ходьба обычная

1 круг

Шагом марш!

6

Бег семенящим шагом

2 круга

А теперь побежали за мной как мышки (мелкими шажочками). А теперь как большие мышки- быстро, быстро! Руки работают активно, пальцы согнуты в кулачок.

7

Ходьба обычная

1 круг

Шагом марш. Идём, идём.

Ну, что мышки, не устали? Давайте немножко отдохнём и поиграем. Встаньте каждый к цветному кружочку.

Основная часть

10 мин

ОРУ

1

«Где же наши лапки?

И.п.- ноги слегка расставлены, руки спрятаны за спину

4 раза

средний

произвольное

Мышки спрятали лапки за спину. Вот молодцы! А теперь покажите их мне (руки вытягиваем вперёд), говорим «вот!» и спрятали за спину.

2

«Ловим комариков»

И.п.-ноги слегка расставлены, руки на поясе

4 раза

Давайте поймаем комариков. Присели и хлопнули в ладоши (руки перед собой), говорим «хлоп!».

Выпрямились, руки на пояс.

3

«Мы ловкие»

И.п.- сидя,ноги слегка расставлены, руки в упоре за спиной

4 раза

Сели на пол. Теперь покажите мышки, какие вы ловкие. Руки за спиной на полу, ноги слегка расставлены. Наклонились вперед и руками достали носочки, говорим «вот!»

4

«Прыжки»

И.п.-о.с.

Ходьба на месте.

8 раз

А теперь покажите какие вы весёлые! Прыгаем высоко. Кто выше? Закончили! Маршируем на месте. Дышим через носик. Вот молодцы. Ещё мышки прыгают. И снова маршируем на месте.

5

Ходьба по залу

А теперь за мной шагом марш (перестроение в шеренгу.) Остановились.

ОВД

1

«Прыжки в длину с места через 2 линии»-«через ручеёк» расстояние 15-20 см

4 раза

средний

произвольное

Ребята, кот Васька хочет посмотреть, как вы умеете прыгать. Давайте я вам покажу. Нам необходимо присесть, отвести руки назад; оттолкнуться двумя ногами, прыгнуть и приземлиться, мягко пружиня ноги с выставлением рук вперёд.

Показываю, как выполнить прыжок, словесная инструкция

2

«Ловим мяч» (ловля мяча, брошенного педагогом и бросок обратно)

4 раза

Предлагаю вам поиграть с нашим весёлым мячиком. Послушайте, как мы с вами будем играть. Я вам буду кидать, а вы должны будете поймать «чашечкой», не прижимая к груди и бросить его двумя руками обратно мне, снизу вверх перед собой. Глазами смотрим на мяч. Молодцы, справились с заданием.

Слежу за тем, чтобы дети старались бросить мячи точно по инструкции.

Дети возьмите мячи и встаньте на полосочку как я. А теперь кто дальше прокатит мяч. Вот молодцы.

Сейчас снова берите мячи и снова прокатите.

Сейчас мы  с вами поиграем в игру «Кот и мыши».

Мышки, вот ваш дом (за чертой). Идите все в дом. Пока кот спит-мыши бегают, только аккуратно друг друга не толкают. Выходите мышки!

Мыши водят хоровод

На лежанке дремлет кот.

Тише, мыши, не шумите,

Кота Ваську не будите.

(мышки бегают, бегают. Кот проснулся, мышки бегите в норки)

Молодцы ребята, вы были хорошими мышками, а теперь нам пора возвращаться в группу.

Слежу за тем, чтобы дети не нарушали правила игры

Заключительная часть

2 мин

Ходьба

10 сек.

средний

произвольное

Встаём друг за другом и идём за мной.