"Гигиена и физкультура" консультация для воспитателей
консультация по физкультуре

Викторова Юлия Николаевна

Представляю консультацию в рамках взаимодействия инструктора по физкультуре и воспитателей. В работе раскрыта тема о необходимости и значении спортивной формы для детей на занятиях по физкультуре.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл gigiena_i_fizkultura_-_kopiya.docx70.53 КБ

Предварительный просмотр:

Гигиена и физкультураC:\Users\123\Pictures\спортивная форма.png

Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни. Гигиена физической культуры – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физической культурой и спортом. Несмотря на то, что физическая активность укрепляет иммунную систему человека и является залогом хорошего здоровья, несоблюдение правил гигиены во время физкультурных занятий, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому так важно приучать малышей к соблюдению гигиенических правил не только в повседневной жизни, но и при подготовки к занятиям физической культурой.

Одно из главных правил подготовки к физкультурным занятиям – это наличие специальной одежды  - спортивной формы. Согласно санитарным требованиям и нормам, детям дошкольного возраста недопустимо в одной одежде находиться в групповой комнате и заниматься физкультурой. Спортивная форма обеспечивает не только соблюдение гигиенических правил, но и способствует безопасности детей на занятиях.

Есть ряд требований к спортивной форме.

  1. Футболка: из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета: это вырабатывает командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.
  2. Шорты: трикотажные, неширокие, длиною не ниже колен. Запрещается одевать бриджи, так как они мешают ребенку выполнять основные виды движения: прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.
  3. Обувь: главное требование к обуви – подошва не должна быть скользкой. Из обуви это могут быть: кеды, мокасины или кроссовки на тонкой подошве, – тонкая подошва способствует профилактике плоскостопия. Во-вторых, спортивная обувь должна быть подобрана по размеру. При наличии в спортивном зале ковра, допускается заниматься в носках или босиком, что способствует закаливанию дошкольников и профилактике плоскостопия.
  4. Носочки: лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок, подходящие по цвету под форму.

После занятий в спортивном зале дети должны возвращаться в группу и переодеваться, снимая с себя спортивную форму и одевая чистую, сухую одежду, благодаря чему снижается риск простудных заболеваний в холодную ветреную погоду. Помимо того, детям это действие позволяет почувствовать себя взрослым и самостоятельным. Также после занятия следует вымыть руки с мылом, так как дети активно занимались с различным оборудованием, выполняли упражнения на полу.

Наличие формы позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно и в психологическом плане. Надевая спортивную форму, ребенок внутренне готовиться к предстоящей деятельности, что повышает эффективность физических нагрузок. Также спортивная форма помогает ребенку социализироваться, почувствовать свою сопричастность к коллективу и общему делу. Благодаря спортивной форме и обуви у ребенка создается представление о том, что для определённых видов деятельности необходима специальная одежда.

Инструктор по физической культуре Викторова Ю.Н.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Гигиена голоса воспитателей дошкольного образовательного учреждения

Сфера образования является сферой повышенной голосоречевой активности. Речь и голос воспитателя - важнейшие инструменты  общения. Воспитатели должны не только в полном объеме использовать все гол...

Гигиена голоса воспитателей дошкольных образовательных учреждений

Воспитатель дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) является связующим звеном в коммуникативном процессе (воспитатель-ребёнок, воспитатель-родители-ребёнок и др.), поэтому ему необходимы умения ...

Взаимодействие воспитателя и родителей по воспитанию у детей культуры-гигиены

В дошкольном учреждении уделяется большое внимание воспитанию у детей культурно-гигиенических навыков. Во всех возрастных группах эта задача осуществляется в соответствии с программными требованиями. ...

Консультация для воспитателей "Воспитание навыков гигиены и самообслуживания у детей младшего возраста"

Основой полноценного физического развития ребенка младшего дошкольного возраста является приобщение его к здоровому образу жизни. Освоение дошкольниками основ культуры гигиены играет ведущую роль в во...

Конспект организации непосредственно образовательной деятельности в средней группе, тема: «Правила личной гигиены» Воспитатель: Голова Елена Александровна

Конспект организации непосредственно образовательной деятельности в средней группе, тема: «Правила личной гигиены»Воспитатель: Голова Елена АлександровнаГБОУ гимназия №1565 детский сад №507 г. МоскваЦ...

Информация для воспитателей. Дидактические игры на тему: "Гигиена"

Культурно-гигиенические навыки очень важная часть культуры поведения. Необходимость опрятности, содержание в чистоте лица, тела, прически, одежды, обуви, они продиктована не только требованиями гигиен...

ОТЗЫВ на мероприятие «Правила личной гигиены» Гамзатовой Патимат Гусейновны, воспитателя «Детский сад № 91»

ОТЗЫВна мероприятие«Правила личной гигиены»Гамзатовой Патимат Гусейновны, воспитателя «Детский сад № 91»...