«СПОРТИВНАЯ ФОРМА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ»
статья по физкультуре

Опубликовано 01.11.2021 - 15:10 - Васильева Наталья Викторовна

Занятия по физической культуре – основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям.

Значение занятий заключается в комплексном формировании культуры движений, систематическом осуществлении оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, функциональное совершенствование организма, укрепление здоровья ребенка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание физических качеств и эмоционально-положительного отношения к физкультуре и спорту, всестороннее развитие личности.

Профилактика детского травматизма – это одна из важнейших задач современного общества, которая достигается за счёт соблюдения техники безопасности на занятиях физкультуры. Одним из обязательных условий является наличие у детей спортивной формы. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать, перелазить через препятствия. Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимы: футболка, шорты или велосипедки (для девочек), носки и чешки.

1. ФУТБОЛКА - должна быть белого цвета, что обусловлено … нашего детского сада, желательно изготовленной из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей, застежек и пуговиц.

Наличие у всех детей футболки одинакового цвета, вырабатывает у них командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

2. ШОРТЫ (ВЕЛОСИПЕДКИ, ЛОСИНЫ) - шорты должны быть темного цвета, спортивные, без каких либо декоративных элементов, пуговиц, застежек, неширокие, не ниже колен, чтобы не мешать выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, ползание, лазание, упражнения на растяжку и т.д. Пояса и резинки не должны туго перетягивать живот.

3. НОСКИ – должны быть также изготовлены из несинтетических материалов, не слишком теплые, предназначенные для частых стирок.

4. ЧЕШКИ - именно чешки, а не другая спортивная обувь является неотъемлемой частью спортивной формы в ДОУ, так как чешки принимают форму ноги ребенка и помогают при коррекционной работе. Важно соответствие обуви размерам стопы. Так, ограничение подвижности пальцев стопы в обуви с зауженной носочной частью приводит к большим усилиям при беге, уменьшению устойчивости и большой вероятности падения ребёнка. Недостаточная длина обуви приводит к сгибанию пальцев стопы и их натиранию. А в чрезмерно свободной обуви стопа теряет устойчивость, может подвергаться повреждениям связочного аппарата и суставов.

Наличие всех вышеперечисленных вещей несет в себе не только соблюдение и выполнение гигиенических и санитарных норм, но и выступает как один из элементов формирования эстетического вкуса детей. Надевая спортивную форму, ребенок настраивается на занятия, что повышает эффективность физических нагрузок и позволяет им чувствовать себя комфортно в психологическом и физическом плане, т.к. наличие спортивной, правильно подобранной формы, отражается на работоспособности дошкольника. Ведь тогда он может выполнять различные упражнения с оптимальной амплитудой, в заданном темпе и без препятствий.

Также нужно помнить, что наличие спортивной формы обусловлены не только удобством и безопасностью для ребёнка, но и элементарными правилами физиологии. Во всех возрастных группах физкультурные занятия имеют высокую моторную плотность, то есть 80-90% занятия дети двигаются, в результате чего повышается потоотделение, одежда становится влажной и теряет былую чистоту. Поэтому для поддержания здоровой гигиены ребенку необходимо иметь для занятий по физической культуре специально приготовленную, чистую, сухую, соответствующую размеру одежду.

Давайте вместе заботиться о том, чтобы детям было комфортно не только на физкультурных занятиях, но и после них.