Дистанционное занятие по физической культуре в средней группе.
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Рыжов Николай Петрович

Добрый день, уважаемые родители и дети!

Занятие по физической культуре в средней группе №1.

Ход занятия:

Вначале занятия предложите ребенку немного походить по комнате:

- обычная ходьба;

- на носках, руки на пояс;

- на пятках, руки за голову.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл distant_srednyaya_gruppa.docx16.82 КБ

Предварительный просмотр:

Добрый день, уважаемые родители и дети!

Занятие по физической культуре в средней группе №1.

Ход занятия:

Вначале занятия предложите ребенку немного походить по комнате:

- обычная ходьба;

- на носках, руки на пояс;

- на пятках, руки за голову.

Теперь вместе с ребенком выполните

комплекс общеразвивающих упражнений (без предметов):

  1. ЯЗЫЧОК. (кинезиологическое упражнение).

«Поиграем с язычком, он поможет вам потом». Свертывание язычка в трубочку (6 раз).

  1. КРЫЛЬЯ. (дыхательное упражнение).

И. п. – стоя, ноги слегка расставлены. «Крылья вместо рук у нас, так летим мы – высший класс». 1-2 – руки через стороны поднять (вдох, 3-4 – руки через стороны опустить (выдох). (6 раз)

  1. РАСТЯГИВАНИЕ РЕЗИНЫ.

И. п. – стоя, руки перед грудью. 1-3 – с усилием развести руки в стороны. 4 – и. п. (6 раз)

  1. СДЕЛАЙ ОКОШЕЧКО.

И. п. – стоя, ноги врозь, руки на поясе. 1-2 – сделать поворот вправо, руки перед собой, сделать «окошечко», соединив большие пальцы рук. 3-4 – и. п. (6 раз).

  1. ЗАСЫПАЮЩИЙ ЛЕБЕДЬ.

И. п. – сидя на полу, ногу разведены в стороны, руки сзади в упоре. 1-2 – руки через стороны поднять, наклониться вперед, руки положить на пол ближе к пяткам. 3-4 – руки поднять; 5-6 – и. п. (6 раз).

  1. ЗАБОРЧИК.

И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-2 – поднять руки и ноги параллельно. 3-4 – и. п. (4 раза)

  1. ПОПРЫГАЕМ.

И. п. – ноги слегка расставить, руки на поясе. Прыжки, продвигаясь вперед, в чередовании с ходьбой (10 прыжков по 2 раза).

  1. НАСОС.

И. п. – о. с. «Накачаем мы воды, чтобы поливать цветы». 1- наклонить туловище в сторону (вдох, 2 – руки скользят, при этом громко произносить с-с-с-с (выдох) (6 раз).

Примечание: Можно подобрать самим общеразвивающие упражнения.

А теперь предложите ребенку следующее задание:

  • Ходьба по веревке, руки в стороны (3-4 раза).
  • Прыжки на одной ноге (по 6 раз на каждой ноге (повторить 2 раза)).
  • Прыжки на двух ногах через предметы 3-4 раза (высота предметов может быть различной).

А сейчас поиграйте с ребенком в игру «У медведя во бору»:

Родитель-«медведь» сидит на «пеньке», ребенок продвигается по комнате мимо медведя, имитируя сбор ягод и проговаривая слова:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру.

А медведь не спит

И на нас рычит....

       Медведь издает «Ры-Ры» и догоняет ребенка. Если догонит -  меняются ролями - (3 раза).

Спасибо за внимание, уважаемые родители и дети!

До свидания!!!!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План – конспект занятия по физической культуре в средней группе.Тема: Путешествие по лесным тропинкам.

План-конспект увлекательного игрового занятия по физкультуре на тему "Путешествие по лесным тропинкам".  Программное содержание занятия: закреплять умение детей ходить в колонне по одному, ...

План-конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Двое из ларца – одинаковых с лица!

План-конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Двое из ларца – одинаковых с лица!...

План-конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Мы – игрушки.

План – конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Мы – игрушки....

Конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Со спортом дружить – здоровыми быть!

Конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Со спортом дружить – здоровыми быть!...

Конспект занятия по физической культуре в средней группе к видеозаписи занятия

Физкультурное занятие проводится в спортивном зале....

Дистанционное занятие по физической культуре в средней группе.

Добрый день, уважаемые родители и дети!Занятие по физической культуре в средней группе №1.Ход занятия:Вначале занятия предложите ребенку немного походить по комнате:- обычная ходьба;- на носках, руки ...