Памятка для воспитателей и родителей «Игры нашего детства»
учебно-методический материал по физкультуре

Памятка для воспитателей и родителей

 «Игры нашего детства»

Список игр:

1. Камень, ножницы, бумага.
2. Крестики-нолики.
3. Игры со скакалкой.
4. Светофор.
5. Море волнуется раз.
6. Классики.
7. Городки.
8. Резиночка.
9. Пионербол.

1. Камень, ножницы, бумага.

Краткая история

Игра зародилась в Китае во II веке до н.э. Оттуда и появились слова “Цу, Е, Фа”, что  с китайского обозначает “пожалуйста, начинайте”. Из Азии игра попала в Европу и приобрела популярность в 1920 годах, распространяясь по всему миру.

Описание

Используется как методика жеребьёвки для выбора персоны для какой-либо цели (наряду с бросанием монеты, вытягиванием соломинок и т. п.).

Правила

Игроки считают вместе вслух “Камень… Ножницы… Бумага… Раз… Два… Три” или “Цу, Е, Фа”, одновременно качая кулаками. На счёт “Три” они одновременно показывают при помощи руки один из трёх знаков: камень, ножницы или бумагу. 

Победитель определяется по следующим правилам:

Камень побеждает ножницы (“камень затупляет или ломает ножницы”).

Бумага побеждает камень (“бумага накрывает камень”).

Ножницы побеждают бумагу (“ножницы разрезают бумагу”).

Если игроки показали одинаковый знак, то засчитывается ничья и игра переигрывается. 

2. Крестики-нолики

Подготовительный этап

Перед началом игры игроки определяют кто будет играть крестиками, а кто ноликами. Затем расчерчивается игровое поле 3 на 3.

Правила и тонкости игры

Поставить в один ряд три крестика или нолика и не дать своему сопернику сделать то же самое.

Участники по очереди ставят на свободные клетки поля знаки. Один играет крестиками, второй — ноликами. Обычно начинает ходить участник, ставящий крестики. Выигрывает тот, кто первым выстроит в ряд 3 свои фигуры по вертикали, горизонтали или диагонали. 

3. Игры со скакалкой.

Игра «Рыбак и рыбки».

Подготовительный этап: Для начала нужно выбрать ведущего. «Рыбак» – это ведущий, а «рыбки» — все остальные.

Описание игры:

Ведущий становится в серединку, а все участники встают вокруг него. Ведущий, держа скакалку за одну ручку, начинает крутиться и, соответственно, раскручивать ее вокруг себя. Другой конец скакалки пролетает под ногами у «рыбок».

Задача «рыбок» перепрыгивать через скакалку так, чтобы она не задела их. Если задевает, то «рыбка» считается пойманной и выбывает. Победителем становится последняя «рыбка».

А можно играть и без проигравших и победителей. Просто тот, кого «поймали» занимает место ведущего.

Игра «Кто больше?».

Подготовительный этап: необходимо подготовить скакалки по количеству участников и выбрать ведущего.

Описание игры:

Участники по очереди должны прыгать на двух ногах через скакалку. Ведущий считает количество прыжков до первой ошибки. Побеждает тот, кто сделает больше прыжков.

Игра «Змейка».

Описание игры:

Игра подойдет малышам, которые ещё не научились перепрыгивать через скакалку. Скакалку кидаем впереди себя и проходим по получившейся фигуре. Задача – пройти всю «змейку» до конца, не сходя с неё.

Игра «Часы пробили ровно час, и раз…».

Подготовительный этап: для игры понадобится скакалка и минимум три участника.

Описание игры:

Скакалка крутится водящими, которые при этом приговаривают стишок: «Часы пробили ровно час ииии… раз!». Потом часы пробивают два, три и так далее до двенадцати. Цифры говорят «прыгуну» сколько раз ему нужно, не задев скакалку, перепрыгнуть ее. Чтобы усложнить и запутать участника, ведущие могут проворачивать скакалку медленнее или делать это с задержкой. Если перепрыгнуть не удалось, то игроки меняются местами по порядку.

4. Светофор

Подготовительный этап

Для начала нужно выбрать ведущего. На ровной площадке проводят две параллельные линии, которые символизируют дорогу. Игроки выстраиваются в шеренгу с одной стороны дороги. Ведущий становится к ним спиной за второй линией.

Правила игры

Ведущий произносит название какого-нибудь цвета. А затем поворачивается к игрокам лицом. Игроки рассматривают свою одежду, отыскивая этот цвет.

Если такой цвет находится, то этот участник демонстрирует его всем и смело переходит через дорогу. Затем становится рядом с ведущим. Те игроки, у которых такого цвета нет, бегут через дорогу наудачу. Но ведущий должен не пускать и ловить их. Ему могут помогать и те участники, которые стоят на его стороне. Если удалось это сделать, то игроки, которые не сумели преодолеть препятствие, возвращаются на свою часть за первую линию. Ведущий снова поворачивается к ним спиной и называет другой цвет. Все повторяется сначала.

(Другой вариант: тот, до кого дотрагивался «светофор», сам становился «светофором»)

Игра длится до тех пор, пока все ребята не перейдут на сторону «Светофора» После этого они выбирают нового ведущего-«светофора».

Важно! В начале игры следует обсудить правила и договориться о том, какие части туалета можно использовать для поиска цветов. Например, только одежду: платья, шорты и рубашки. Но в некоторых случаях можно искать цвета на бантиках, заколочках, обуви. Также можно использовать цвета глаз, волос…

5. Море волнуется раз

Правила игры. Вариант 1

С помощью считалочки выбирается водящий. Он отворачивается и говорит:

«Море волнуется раз,

море волнуется два,

море волнуется три,

морская фигура* на месте замри!»

Игроки в это время раскачиваются и кружатся, расставив в руки стороны.

При слове «замри», замирают в позе, изображая любой предмет или животное, имеющее отношение к морской тематике.

Это могут быть: корабль, краб, дельфин, пират, чайка и т.д.

Далее ведущий подходит к кому-то из игроков и дотрагивается до него «оживляя» фигуру. Игрок начинает двигаться, показывает свое «представление», так, чтобы ведущий узнал что за фигуру изображает игрок.

Тот, кто изобразит наименее похоже, становится «водящим» и игра начинается сначала.

Правила игры. Вариант 2

Начало как в первом варианте, только на этот раз фигура задается ведущим.

Он произносит:

«Море волнуется раз,

море волнуется два,

море волнуется три,

фигура КРАБА** на месте замри!»

Далее ведущий обходит всех игроков, по очереди «оживляя» их. Каждый показывает свой вариант КРАБА

После этого ведущий выбирает самую лучшую фигуру, и игрок, показавший ее, становится «водящим».

* Кто не успел замереть или начал первый шевелиться – проиграл

* Вместо морской фигуры может быть любая другая — птичья, звериная, транспортная, космическая, и т.д.

6. Классики

Подготовительный этап

На асфальте мелом (или краской) рисуют классы (от 1 до 10)  и подвал (чердака, луны…) - места отдыха и разворота. Варианты фигуры могут быть разные (квадраты с цифрами идут по порядку или чередуются). Квадраты чертят достаточно большого размера, чтобы туда уместилась стопа.

Также для игры понадобится битка – что-то похожее на хоккейную шайбу, это может быть камень или банка из-под крема.

Правила и тонкости игры

Прыгать в «Классики» можно и одному, а если собралась компания, определяется очередность игроков. Сначала битку кидают в первый квадрат. Она не должна касаться его краев или выходить за его рамки, если кинули мимо нужного участка, передают ход следующему.

Участник начинает передвигаться по клеткам на одной ноге, на обе можно приземлиться лишь на спаренных клетках. Встать на 2 ноги можно, допрыгав до места отдыха, затем нужно развернуться и следовать к старту.

По некоторым правилам игры нельзя наступать ногой на ту ячейку, где находится битка – через нее нужно перепрыгнуть. Иначе участник теряет свою очередь. Пропустить ход придется и в том случае, если наступишь на границу клетки, выйдешь за ее пределы или встанешь на неправильную. В следующий раз игра начинается с того класса, в котором ошибся игрок.

На обратном пути игрок поднимает камешек с квадрата и вновь перепрыгивает через него, не касаясь стопой. И завершает свой ход. Тогда считается, что он закончил этот класс и перешел в следующий. После успешного окончания первого класса игрок бросает битку во второй квадрат, и так далее до прохождения всех квадратов.

Ошибкой считается: 1) попадание биты не в тот класс, 2) заступ ногой на любую линию фигуры классиков, 3) попадание шайбы на любую линию фигуры классиков.

Игра заканчивается, когда игрок пройдет все 10 классов, бросив на них битку. Тот, кто сделает это первым, то есть пропрыгает через все клетки быстрее всех, становится победителем.

Самый простой вариант

На асфальте чертятся «классы» вот таким образом:

Правила игры. Каждый участник ищет себе биту или камушек. Водящий определяется по считалке. Он бросает камушек первым и скачет. Пошагово, как играть:

1. Бросаем камушек на цифру «1».
2. На одной ноге впрыгиваем в клетку 1, на одной ноге в клетку 2, затем двумя ногами в клетки 3,4 и так далее.
3. В клетки 9, 10 впрыгиваем на двух ногах и переворачиваемся.
4. В клетку «Огонь» (молоко, вода) попадать камушком и впрыгивать нельзя.
5. Перевернувшись, игрок прыгает в обратном направлении и забирает свой камушек.
6. Если игрок не совершил ошибки (не наступил на черту, не попал в «огонь», попал камушком в нужную клетку), то он кидает камушек снова — уже на цифру «2» (переходит во второй класс). И так далее.
7. В случае ошибки ход переходит в следующему игроку.
8. Первый игрок вновь начинает игру с того класса, на котором ошибся.

Есть вариант игры, когда во время прыжка битку (то есть камушек) нужно ногой перемещать из клетки в клетку, а из последнего квадрата — выбивать из поля.

Разнообразные классики

Суть игры: кидаем камень на квадрат с соответствующим "классом" и дальше выполняем по очереди задания ("классы"):
Первый - обычный. Прыгаем или ходим как угодно, и перебрасываем камень на следующий квадрат при каждом шаге (прыжке).
Второй - кидаем камень на цифру "2" с закрытыми глазами. Дальше прыгаем и ходим как угодно, главное - дойти до 10 квадрата.
Третий - "кочерга". Прыгаем на правой ноге, "пиная" камень всегда влево на следующий квадрат. "Переменка" (возможность отдохнуть стоя на 2х ногах)– на 5-ом квадрате.
Четвертый - на левой ноге "пинаем" все время вправо. "Переменка" (возможность отдохнуть стоя на 2х ногах) - на 6м квадрате.
Пятый - прыгаем и пинаем камень двумя ногами одновременно.
Шестой - прыгаем и перебрасываем камень через одну клетку (1-3-5-7-9).
Седьмой - нельзя смеяться. Все вокруг в это время пытаются насмешить.
Восьмой - можно кидать камень из пятого класса (квадрата).
Девятый - кидаем камень на "9" и прыгаем с закрытыми глазами.
Десятый - ручеек (т.е. десять раз на одной ноге из первого - в десятый), камень при этом можно не трогать.

7. Городки

История игры

Городки – старинная русская игра. В нее играли Лев Толстой, Федор Шаляпин, Иван Павлов, Алексей Горький, Владимир Стасов  и многие другие знаменитые русские люди. Увлекающихся этой игрой людей называют «городошники». До сих пор проводятся соревнования городошников.

Раньше городки считались чисто мужской игрой – биты для игры были очень тяжелыми. Сейчас в городки играют не только мальчики и мужчины, но и девочки и женщины, потому что биты делаются из легкого и доступного всем материала.

Подготовительный этап

Первоначально на игровой площадке мелом или палочкой необходимо начертить 2 города, расположенные рядом друг с другом, но все же на некотором расстоянии. На расстоянии 3 метров  от городов следует нарисовать полукон - линию, с которой оба участника будут метать биту, выполняя свой ход. Еще через 3 метра нужно начертить еще одну линию - кон. Данное расстояние дано для детей дошкольного возраста, для школьников и взрослых оно может быть увеличено.

Правила и тонкости игры в городки

• Игра в городки заключается в выбивании фигур, построенных из пяти городков, с ограниченной площадки, называемой «городом», битами с определённого расстояния. Во время игры участники по очереди должны сбивать с разного расстояния фигуры, называемые городками. Прицеливаясь, они запускают биту в деревянные цилиндры. 

• В игре могут участвовать только 2 человека или целые команды. Чем больше человек, тем интереснее игра. Вторая команда начинает игру, когда все участники первой сделают свой бросок. Соревнование проходит в 2 тура, после каждого броска выстраивается новая фигура.

• Рюхи ставят у передней черты города точно посередине, то есть на равном расстоянии от боковых сторон.
• Каждый игрок команды бьет битой только один раз (в игре с дошкольниками ).
• Если  первый игрок команды выбил рюху, то все остальные игроки этой команды бьют дальше не с кона, а с полукона.
• После окончания игры команды меняются городами, и игра продолжается.
• Рюха считается выбитой, если она лежит за чертой города. Иногда в городках рядом с городом рисуется пригород (более сложный вариант игры). Тогда, если рюха закатилась в пригород, ее необходимо продолжать выбивать в следующих ходах.
• Если при выбивании  фигуры бита улетела в город и не выкатилась из него, то она остается в городе до тех пор, пока не будет выбита другим игроком этой же команды вместе с рюхами.
• Если игрок заступил за черту кона или полукона при ударе, то удар не засчитывается. Об этом правиле нужно сразу же рассказать детям и следить вместе с ними, чтобы никто не заступал за линии при метании.
• Выигрывает тот, кто собьет больше цилиндров за меньшее число бросков. Если выпадает равный счет, то назначается дополнительный бросок.

Для игры в городки используются 15 фигур. Последовательность и правильная их постановка в партии из 15 фигур показана на рисунке.

8. Резиночка

Краткая история

История этого развлечения берет свое начало совсем не в СССР, а в Древнем Китае. Считается, что она появилась примерно в VII веке, но вместо резинки тогда использовалась обычная веревка.

Подготовительный этап

Для игры понадобится отрезок бельевой резинки длиной 3-4 метра и участники в количестве от 3 человек. Когда игроков не хватает, то есть их 2 или 1, натягивают резинку на дерево или табуретку.

Правила и тонкости игры

Резиночка связывается, образуя замкнутый контур, и растягивается на ногах 2 играющих, после чего 3-й участник начинает игру: выполняет все упражнения по порядку, переходя на более высокие уровни сложности (проходят все этажи по высоте с 1-го по 6-й, а далее меняют ширину резинки: от «широток» до «иголочек»), пока не собьется ( не сможет правильно сделать упражнение: зацепится за резинку, случайно наступит на нее, не выпрыгнет, не впрыгнет и т.п.). В этом случае он становится «в резинку» на место одного из тех, кто ее держал, а тот человек выходит прыгать. Продолжают с того места, где ранее сбились. На верхних этажах самые сложные движения не выполняют.

Уровни сложности по высоте (этажи):
1 — резинка находится на уровне щиколоток
2 — резинка на уровне колен
3 — резинка на уровне бедер («под попой»)
4 — резинка на уровне пояса
5 — резинка на уровне груди («под мышками»)
6 — резинка на уровне шеи

Уровни сложности по ширине натянутой резинки:
I — «Широтки» — ноги на ширине плеч, или составлены вместе (зависит от толщины ног игроков). На такой ширине прыгают все 6 этажей (с 1-го по 6-й).
II — «Узинки» — резинку натягивают на одну ногу вместо двух. На такой ширине прыгают 3 этажа.
III — «Иголочки» — самый сложный. Резинку натягивают на указательные пальцы. По высоте устанавливают этажи с 1-го по 6-й.

Набор упражнений и последовательность их выполнения в разных вариантах игры могут быть различны

Варианты игры:
«Русские резиночки»
1 – «десяточки» (повторяются 10 раз)
Стоим слева от резинки, впрыгиваем двумя ногами в серединку, выпрыгиваем справа. Обратно прыгаем наоборот справа налево. Всего 10 раз.
2 – «девяточки» (повторять 9 раз)
Становимся в серединку между резинками, в прыжке разводим ноги и приземляемся с наружных сторон так, что между ног оказываются две линии резинки. Снова впрыгиваем двумя ногами в середину.

3 – «восьмерочки» (повторяем 8 раз)
Становимся в середину между резинками, подпрыгиваем и наступаем на обе резинки, прыжок — возвращаемся обратно в серединку.

4 – «семерочки» (7 раз)
Правая нога стоит между резинок, левая – снаружи. Прыжок с поворотом на 180 – поменяли положение ног, теперь левая внутри, правая снаружи. Опять подпрыгиваем с поворотом на 180 и возвращаемся в начальное положение.

5 – «шестерочки» (повторить 6 раз)
Становимся левой ногой на левую резинку, правой ногой – на правую. Прыжок с поворотом на 180 – поменяли положение ног, теперь левая оказывается на правой резинке, правая – на левой. Подпрыгиваем с поворотом на 180 и возвращаемся в исходную позицию.

6 – «пятерочки» (повтор 5 раз)
Стоим снаружи по левую сторону от резинок. Подпрыгиваем, цепляя правой ногой левую резинку и перепрыгиваем через правую. В итоге правая нога оказывается зажатой в треугольнике, а левая стоит снаружи. Теперь левую ногу перекидываем к правой в центр треугольника, немного отходим влево так, чтобы раздвинуть расстояние между резинками, и выпрыгиваем с правой стороны от резинок.

7 – «четверочки» (4 раза)
Стоим снаружи лицом к резинке, прыжок вперед – приземляемся между резинками, прыжок вперед – выпрыгиваем наружу, прыжок назад спиной (не поворачиваясь) в серединку, выпрыгиваем назад спиной в начальную позицию.

8 – «троечки» (3 раза)
Стоим снаружи лицом к резинке слева, прыгаем вперед, цепляя двумя ногами левую резинку, напрыгиваем на правую. Подпрыгиваем с поворотом на 180, сбрасывая резинку с ног, и приземляемся снаружи справа лицом к резинке. Повторяем в обратном направлении.

9 – «двоечки» (2 раза)
Стоим слева от резинки. Прыгаем, наступив двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на левую резинку. Подпрыгнув с поворотом на 180°, наступаем двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на правую резинку. Повторяем в обратном направлении.

10 – «единички» (1 раз)
Стоим снаружи спиной к левой резинке, подпрыгиваем и цепляем двумя пятками левую резинку, приземляемся на правую двумя ногами. Выпрыгиваем справа, освободив ноги от резинок, и останавливаемся за резинкой и лицом к ней.

«Немецкие резиночки»
1 – «простые»
Прыжок — ноги по обе стороны от одной резинки, подпрыгиваем, ноги с двух сторон от другой, выпрыгиваем с другой стороны резинки.

2 – «бегуночки»
Подпрыгиваем, наступаем одновременно — по одной ноге на каждую резинку, в прыжке меняем ноги местами, приземляемся на резинки — так 4 раза, выпрыгиваем из резиночки.

3 – «ступеньки»
Прыгаем вперед двумя ногами вместе, цепляя одну резинку, перепрыгивая через другую, потом одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны.

4 – «бантик»
Правая нога сверху первой резинки, левая снизу. Прыгаем на вторую резинку так, чтобы получился бантик (правая снизу, левая сверху). Одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны.
5 – «конфета (конвертик)»
Прыгаем двумя ногами вместе за вторую резинку, зацепив первую (получаем перекрест, внутри которого стоим), подпрыгиваем и наступаем на обе резинки двумя ногами, выпрыгиваем из резинки.

6 – «кораблик»
Начинаем как в конвертике — запрыгиваем внутрь двумя ногами, подпрыгиваем и приземляемся так, чтобы обе ноги оказались «снаружи» резинки, перекрещиваем в одну и в другую сторону, выпрыгиваем из резинки.
7 – «платочек»
Цепляем одну резиночку одной ногой, переносим ее за вторую (получается конвертик, но одной ногой), подпрыгиваем и поворачиваемся на 180, не отпуская резиночку, дальше прыгаем — освобождаемся от резинки и приземляемся так, чтобы ноги были с двух сторон от второй резиночки.

9. Пионербол

Краткие правила игры

1. Всё начинается с подачи: один из игроков группы становится на заднюю линию и делает довольно сильный бросок на поле своих соперников. При этом он не должен задеть сетку.
2. Противнику нужно поймать мяч, при желании сделать не больше трёх шагов к сетке и перебросить снова на поле команды, которая подавала.
3. Обычно кидают на наиболее уязвимое место без защиты или с минимальным количеством игроков.
4. Участник подающей группы должен тоже поймать снаряд и снова кинуть его через натянутую сетку на другую сторону.
5. Процесс перебрасывания мяча продолжается до тех пор, пока какая-либо группа участников не пропустит снаряд (он должен коснуться земли).
6. Команда, которая забила гол, получает одно очко.
7. Партия заканчивается, когда одна из групп наберёт определённую сумму баллов, которую обычно оговаривают перед её началом.

Количество игроков

В команду разрешается брать от 6 до 16 участников. Важно их одинаковое число, чтобы игра была на равных. Все спортсмены равномерно распределяются на поле: для каждой группы своя сторона от сетки.

Мяч

Для пионербола обычно используется волейбольный снаряд. Его окружность составляет 65—67 см. Весит он примерно 300 грамм. В качестве материала для изготовления оболочки мяча берут натуральную или синтетическую кожу.

Площадка

Играть в пионербол можно на обычной площадке для волейбола, где есть сетка, через которую нужно перебрасывать мяч. Для дворового варианта может подойти даже верёвка для белья. Главное, чтобы она разделяла территорию на две равные части. Размер площадки зависит от количества игроков в группах. Нужно, чтобы всем было комфортно и свободно передвигаться по ней.

Основные правила

• Участники команд (обычно капитаны) бросают жребий, чтобы узнать, какая группа будет совершать самую первую подачу.
• Игрок становится на правый угол площадки и сильно бросает мяч на территорию соперника. Это называется подачей.
• Обязательно, чтобы снаряд пролетел над сеткой. При этом он не должен её касаться.
• Во время подачи разрешается сделать один пас участнику своей команды, чтобы тот уже перекинул мяч через сетку.
• Игрок, поймавший снаряд после подачи либо бросает его снова через сетку противникам, либо делает пас партнёру — кидает мяч участнику своей группы, чтобы уже тот перебросил его через сетку.
• Обычно за один раз делается не больше трёх пасов, но их можно и отменить вовсе.
• Участник, поймавший снаряд, имеет право сделать не более трёх шагов по площадке с ним в руках.
• Никто не может кидать мяч, а затем снова тут же ловить его. Если он брошен, то должен быть пойман другим игроком команды (в таком случае это будет считаться пасом).
• Обычно партия заканчивается, когда одна из групп набирает 10—15 баллов. Может доходить до 25 очков. Перевес победившей команды при этом должен составлять не менее двух очков. Если его нет, стороны продолжают кидать мяч до тех пор, пока не появится разница в два балла.
• Проводят обычно две партии (игры). Если после второй получается равный счёт, проводят третью.
• Ничьи в качестве результата в пионерболе не существует: всегда выигрывает какая-то группа.
• После каждой партии команды должны поменяться своими территориями перед началом следующего турнира.
• Во второй партии подаёт та сторона, которая принимала пас в первой в самом начале соревнования.