Консультация для родителей в детском саду «Здоровье ребенка в ваших руках»
консультация по физкультуре
Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 64.08 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей в детском саду «Здоровье ребенка в ваших руках»
Подготовила: Амонова А.И
Консультация для родителей дошкольников «Здоровье нашего ребенка»
Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Находясь длительное время в неблагоприятных условиях, малыш получает перенапряжение адаптационных возможностей организма. Это приводит к истощению иммунной системы. Обостряются и развиваются хронические заболевания различных систем и
Рост количества и сложности заболевания зависит не только от био-социальных факторов, но и от двигательной активности ребенка в течении дня. К сожалению, сегодня многие дети предпочитают просмотр мультфильмов и компьютерные игры подвижным играм. Родители очень редко имеют возможность и желание проводить с ребенком время на свежем воздухе.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?
• Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи. (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренняя гимнастика, подвижные игры, занятия со спортивным оборудованием.)
• Очень важно соблюдать режим дня, рекомендованный педиатрами и установленный в детском саду.
• Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат.
Ссоры в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Наше раздражение механически переходит и на ребенка.
Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что видится, воспринимается, слышится.
• Организация полноценного питания – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью, а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.
Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.
• У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же ребенок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.
• Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи. Необходимо дома оградить ребенка или научить правильно пользоваться предметами, которые могут представлять опасность для жизни ребенка?
Дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами.
Замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о здоровье, тем лучше для его развития.
Помните, здоровье ребенка в ваших руках!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/18/picture-682034-1447871145.jpg)
Статья для родителей детского сада «Здоровье ребенка в наших руках»
Статья для родителей детского сада "Здоровье ребенка в наших руках"...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/19/picture-429725-1432037713.jpg)
Статья для родителей детского сада "Здоровье ребенка в наших руках"
Уважаемые коллеги предлагаю вашему вниманию статью для родителей детского сада "Здоровье ребенка в наших руках". Надеюсь, что она будет интересна для вас....
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/19/picture-1013576-1519033519.jpg)
Программа оздоровительной работы с детьми детского сада «Здоровье ребенка в наших руках»
Программа «Здоровье ребенка в наших руках» направлена на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Основной целью внедрения данной программ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/08/picture-1206593-1641652919.jpg)
консультация для родителей в детском саду:"Здоровье детей зимой"
Детский организм намного слабее чем взрослый,а потому с наступлением зимы число детей,подхвативших простуду,резко увеличивается .Многие врачи считают,что сезонные заболевания-это вполне нормальное явл...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/12/picture-876482-1484239272.jpg)
Консультация для родителей в детском саду «Здоровье ребёнка в наших руках!»
Консультация для родителей в детском саду «Здоровье ребёнка в наших руках!»...
Консультация для родителей в детском саду «Здоровье ребенка в ваших руках»
Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физи...
03.05.2023 Консультация для родителей в детском саду "Здоровый образ жизни в семье"
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"28227464","attributes":{"alt":"","class":"media-image"}}]]Консультация для родителей в детском саду "Здоровый образ жизни в семье" Все...