Консультация
консультация по физкультуре (старшая группа)

393766 Тамбовская область, г.Мичуринск, ул.Киевская, д.3, тел.(475-45) 2-67-07

E-mail: rucheek23@yandex.ru, сайт: http://michdou23/68edu.ru

Консультация на тему

«Инновационные методики в формировании культуры здоровья дошкольников» 

                                                 Подготовила: воспитатель Хрычева Н. Н.

2021                                                                 

Здоровье ребенка - это совокупность физического, психического, интеллектуального и социального развитий. В настоящее время существует проблема слабого здоровья поступающих в детский сад воспитанников. Это связано с высоким уровнем соматических заболеваний у детей и со снижением иммунитета. Поэтому сохранение и укрепление здоровья — одна из главных стратегических задач дошкольного воспитания. Возникают новые методики, технологии, разрабатываются новые программы, но на первом месте всегда остаётся здоровье наших детей! Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Сегодня недостаточно тех мероприятий, которые мы проводим обычно. Необходимы новые формы и методы работы. Я предлагаю новый взгляд на традиционные средства оздоровления. В сочетании с методами здоровьесбережения эти средства становятся действенной силой решения важнейших задач сохранения физического и психического здоровья.

   С ранних лет дети должны понимать важность и необходимость заботы о своем здоровье. Но как привить это еще совсем несмышленой крохе? Как объяснить молодым родителям значимость данных знаний и важность воспитания у детей валеологической культуры? В поиске ответов на данные вопросы педагоги обращаются к здоровьесберегающим технологиям и инновационным методам.

   Свою работу мы строим на основе формирования культуры здоровья дошкольников в системе интегрированного подхода, то есть -  включении работы по охране, укреплению и формированию культуры здоровья во все образовательные области, с привлечением к данной теме и родителей.

Физическое воспитание в МДОУ организовано таким образом, чтобы оно обеспечивало каждому ребенку гармоничное развитие, помогало ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня, а также приобщение детей и родителей к физической культуре и здоровому образу жизни.

В первую очередь, конечно, этому способствует режим дня, частая смена деятельности. И обязательно мы следим за двигательной активностью детей – она присутствует во всех видах деятельности - игровой, образовательной, музыкальной, трудовой, познавательной, коммуникативной и других.

 В детском саду он распределен таким образом,  что дети в течение  дня  не переутомляются.                                                                                                                  К основным задачам охраны и укрепления здоровья детей относятся:                                                         — укрепление здоровья детей;                                                                                                                         — воспитание потребности в здоровом образе жизни;                                                                               — развитие физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка;                                                                                                                           — приобщение детей к традициям большого спорта.

В настоящее время я использую инновационные подходы к формированию физической культуры на основе трех основных направлений:

1. Социально-психологического, направленное на формирование потребности к освоению ценностей физической культуры.

2. Интеллектуального, предполагающего получение комплекса теоретических и практических знаний. С этой целью использую интеграцию современных программ по физическому воспитанию дошкольников, новинки методической литературы, а также проектный метод обучения.

3. Двигательного — развитие физических качеств, двигательных умений и навыков, а также использование физического потенциала.

   Полноценному, гармоничному и физическому развитию ребенка способствует гибкий режим дня, соблюдение гигиенических требований. В работе с детьми я соблюдаю следующее:

1. Физическая нагрузка должна быть адекватна возрасту, полу ребенка, уровню физического развития, биологическому портрету и группе здоровья.

2. Необходимо сочетание двигательной активности с закаливающими процедурами.

З. Обязательное включение в комплекс физического воспитания классических оздоровительных техник в игровой форме (релаксации, дыхательной и пальчиковой гимнастики, игрового массажа, гимнастики для глаз, упражнений йоги.)

4. Проведение циклических движений для повышения выносливости (медленный бег, продолжительная ходьба).

В детском саду разработана система мероприятий по физкультурно — оздоровительной работе, согласно этой системе я строю свою работу с детьми.

Ежедневно в группах я провожу различные формы двигательной активности:

Утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, её организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей.  При составлении комплексов утренней гимнастики в течение года я соблюдаю вариативность содержания и характера. В своей практике, наряду с традиционной утренней гимнастикой я использую разные её типы и варианты, как в содержательном плане, так и в методике проведения.                                                                                                                                                   Комплекс утренней гимнастики я повторяю в течение двух недель.

Основной формой организованной двигательной активности являются — физкультурные занятия. Формы проведения физических занятий разнообразны — это занятия учебно-тренирующего характера, сюжетные, игровые, тематические, комплексные на воздухе и контрольно-учетные. На занятиях я обеспечиваю максимальную двигательную активность детей, это способствует удовлетворению потребности ребенка в движении и создаёт условия для овладения конкретными движениями.

 Ежедневно в течение дня мы проводим с детьми физкультминутки, корригирующие упражнения. Они проходят в середине занятий и между ними, с музыкальным или поэтическим сопровождением.

Одним из важнейших элементов здорового образа жизни является физиологически правильное, рациональное дыхание, которое способствует сохранению и укреплению здоровья. Существует несколько вариантов и типов дыхания, в которых смешиваются два разных понятия: дыхательная гимнастика и повседневное дыхание. Дыхание влияет на все физиологические процессы, происходящие в организме человека, на физическое и психическое состояние, умственную деятельность.               Целью дыхательной гимнастики является совершенствование произвольной регуляции дыхания, тренировка механизмов или составных компонентов дыхательного акта. В результате систематических тренировок вырабатывается привычка к определенной механике и типу дыхания в повседневной жизни. Дыхательную гимнастику, я использую в течение всего дня. В физкультурных занятиях, в утренней гимнастике, в подвижных играх на прогулке, в беседах, в физкультминутках, самомассаже, пальчиковой гимнастике, в выполнении звуковых дыхательных упражнений, в гимнастике пробуждения, Дыхательную гимнастику можно выполняется как в покое, так и при ходьбе.

Пробуждаясь после дневного сна, детям хочется немного полежать, потянуться. В этом помогает бодрящая гимнастика после сна. Основная её цель – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Гимнастика начинается с разминочных упражнений в постели. Дети выполняют простой самомассаж, пальчиковую гимнастику, элементы закаливания, не имеющие противопоказаний или ограничений в сочетании с другими оздоровительными процедурами: дыхательной и звуковой гимнастикой, профилактикой и коррекцией нарушения осанки, плоскостопия, упражнения для глаз, аутотренинга.

Известно, что для растущего организма решающее значение имеет двигательная активность.

Особую роль для укрепления здоровья ребёнка, его всестороннего психического и физического развития, а также для реализации потенциальных умственных и двигательных возможностей и стимулирования познавательной и творческой активности играет построение развивающей предметной и двигательной среды.

Наряду с заводскими пособиями я использую оборудование из бросового материала (разные массажёры, дорожки для ходьбы и бега, устройства для развития ловкости, координации и др.). Это оборудование особенно эффективно для формирования у детей интереса к физической культуре.

Основным видом деятельности в дошкольном возрасте, как известно, является игра. Поэтому двигательная среда должна быть насыщена различным оборудованием и спортивным инвентарём, способствующим развитию игры.

   Самостоятельная двигательная деятельность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, в часы игр после сна и во время прогулок (утренней и вечерней).

Физкультурные праздники являются эффективной формой активного отдыха детей.

Совместная деятельность детей, преодоление в команде различных трудностей, достижение общего командного результата — все это сплачивает детский коллектив. Дети сопереживают успехам и неудачам своих товарищей, радуются достижениям, поддерживают хорошие отношения между собой, проявляют заботу к застенчивым и неловким детям, учатся стремиться не только к индивидуальным, но и к командным победам. Наибольшую пользу для оздоровления и закаливания детей приносят физкультурные праздники, организованные на открытом воздухе.

В нашем детском саду каждый педагог разрабатывает свою проектную деятельность по различным направлениям, в том числе и по внедрению здоровьесберегающих технологий, инновационных форм и методов работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников.

Проект даёт свои положительные результаты: снижается уровень заболеваемости детей, повышается уровень их физической подготовленности; формируется осознанная потребность в ведении здорового образа жизни; родители проявляют интерес к физической культуре и здоровому образу жизни, сохранению и укреплению здоровья детей. Все это способствует повышению валеологической грамотности родителей, что благоприятно сказывается на совместной деятельности педагога с семьями воспитанников по внедрению здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Внедрение инновационных оздоровительных технологий в работу дошкольных образовательных учреждений — первоочередная и своевременная задача в духе модернизации всего процесса образования. Создавшиеся жизненные условия, нарушения экологической обстановки побудило меня к поиску новых оздоровительных технологий. Свой выбор я остановила на элементах оздоровительной гимнастики Хатха-йога.

Йога — это полноценная гимнастика, гармонично развивающая все мышцы тела, и прекрасное средство борьбы с простудными заболеваниями, посредством укрепления всего организма. Регулярные занятия йогой помогают ребенку стать уравновешенным и спокойным, учиться концентрироваться, укрепляет здоровье и иммунитет, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям, исправляется осанка, помогает сформировать сильное и гибкое тело. Психологический эффект йоги — рост активности, прилив бодрости, устранение хандры и меланхолии, повышение настроения.

Со стороны может казаться, что дети просто бегают, прыгают и играют, лишь на некоторое время принимая статичные позы, однако в действительности такое занятие дает комплексный положительный эффект: укрепляется позвоночник, улучшается осанка и координация движений, повышается гибкость и выносливость. Вместе с тем, дети не теряют интереса к занятиям, не утомляются и дают выход энергии.

Моя задача — направить детскую энергию на созидание, на укрепление здоровья, следования здоровому образу жизни и развитие позитивного отношения к окружающему миру.

Я уверена, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не решается совместно с семьей. В своей практике я использую групповые и индивидуальные формы работы — это консультации, беседы, родительские собрания спортивные праздники с участием родителей. Родителям предоставляется возможность посмотреть данные о росте, весе ребенка, получить информацию о закаливании в детском саду, о заболеваниях и их профилактике.

Любая инновация представляет собой не что иное, как создание и последующее внедрение принципиально нового компонента, вследствие чего происходят качественные изменения среды. Технология, в свою очередь, является совокупностью различных приемов, которые применяются в том или ином деле, ремесле или искусстве. Таким образом, инновационные технологии в ДОУ направлены на создание современных компонентов и приемов, основной целью которых является модернизация образовательного процесса.

 Забота, охрана и укрепление здоровья детей, их всестороннее развитие– вот одна из главных задач воспитателей детского сада, решением  которой является внедрение современных форм и методов работы в  воспитательно - образовательный процесс детских дошкольных организаций.

Основной их целью является создание условий для формирования у воспитанников представления о здоровом образе жизни, об умении оказать себе и ближнему первую медицинскую помощь, а также формирование и развитие знаний, умений и навыков, необходимых для поддержания собственного здоровья.

Литература:

         1. Детство: Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования/ Т.И.Бабаева, А.Г.Гогоберидзе, З.А. Михайлова, и др.- СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС»,2011.

         2. Закон об образовании

         3. Здоровьесберегающее пространство в ДОУ: проектирование, тренинги, занятия/сост. Н.И. Крылова.-Волгоград: Учитель,2009.- 218с.: ил.

          4. Кулик Г.И., Сергиенко Н.Н. Школа здорового человека. Программа для ДОУ.-М.: ТЦ Сфера, 2010.- 112с.

         5. Никитин Б. П., Никитина Л. А.  Резервы здоровья наших детей. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 223 с.

          6. Примерный региональный модуль программы  дошкольного образования «Мы в Мордовии живем»/ авт. О.В. Бурляева, Л.П. Карпушкина, Е.Н. Коркина и др.- Саранск: Мордов. кн. изд-во, 2011.