Конспект физкультурного занятия для подготовительной группы.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект физкультурного занятия для подготовительной группы

«Учимся владеть мячом».

Цель: Поддержание интереса детей к занятиям физической культурой и спортом в процессе действий с мячом.

Задачи:

1. Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия;  
2. Совершенствовать навыки передачи, ловли, бросков мяча, умение применять их в игровой ситуации.
3. Развивать точность и координацию движений, пространственную ориентировку.
4. Воспитывать положительные нравственно-волевые черты детей, умение принимать быстрые, разумные решения, соблюдать правило игры и поведение.
5. Приобщить к подвижными и спортивным играм с мячом, использовать их в свободное время. на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности

Ход занятия.

Вход детей в зал.

Построение в шеренгу: Группа, равняйсь! Смирно!

Ребята, отгадайте загадку:

Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (мячик).

 Ребята, хочу предложить вам провести тренировку с мячами, давайте вспомним и закрепим умения, навыки владения с мячом.

Чтобы наше тренировка была интересной, увлекательной и безопасной, будьте внимательны и осторожны, помогайте друг другу, соблюдайте технику безопасности. Но, в начале проведем что?

-Разминку.

Направо! Равнение в затылок, держим дистанцию. Шагом марш!

I. Вводная часть.

Звучит спортивный марш.

- Ходьба в колонне по одному шагом марш

-  Ходьба на носочках.

Руки вверх поднять вверх, и встаньте на носочки. Следим за осанкой, колени – не сгибать.

 - Ходьба на пятках, – руки на замок и за голову. Носик поднимите вверх, локти- в стороны.

 - Ходьба с высоким подниманием колен, руки пояс. При ходьбе стараемся носочек оттягивать вниз.  

Переходим к медленному бегу.

-  Бегом марш!

- Боковой галоп – одна нога догоняет другую, руки пояс. Не забывайте тянуться вверх.

- Медленный бег.

- Ходьба в одной колонне. За направляющим шагом марш,. Восстанавливаем дыхание. Носом - вдох, выдох через рот.

- Перестроение

II. Основная часть.  Общеразвивающие упражнения с мячом

1.  И. п. – основная стойка, мяч в обеих руках внизу. 1-2 – поднять мяч вверх, поднимаясь на носки; 3-4 – вернуться в исходное положение (6 раз).

2.  И, п. – сидя ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой, - поднять мяч вверх; 2 – наклон вперед, коснуться мячом пола; 3 – выпрямиться, мяч вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

3.  И. п. – стойка ноги врозь, мяч в обеих руках у груди. 1-3 наклон вперед-вниз; прокатить мяч от одной ноги к другой и обратно; взять мяч в руки, выпрямиться; 4 – исходное положение (6 раз).

4.  И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу 1 – поднять мяч вверх; 2 – наклон туловища вправо (влево); 3 – выпрямиться, мяч вверх; 4 – исходное положение (6 раз).

5.   И. п. – ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках у груди. Прыжки с поворотом вокруг своей оси в правую и левую сторону. Выполняется под счет воспитателя «1-8» (повторить 4 раза).

6. И. п. – основная стойка, ноги вместе, мяч перед собой. Мяч ловим, не прижимая его к себе. Соблюдаем технику безопасности. (10-12 раз)

Инструктор: Группа В одну колону сомкнись! Шагом марш! Мячи кладем в корзину.

 Перестроение в шеренгу.  С первой задачей мы справились.

Переходим ко второй, основным движениям.

Основные виды движений

1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перекладывая малый мяч из правой руки в левую перед собой

2. Прыжки на двух ногах через шнуры (6-8 шт.) подряд без паузы

3.  Эстафета с мячом «Мяч водящему».

Внимание, за направляющем в одну шеренгу, стройся!

Давайте поиграем в интересную игру.

Подвижная игра «Вышибалы».

Перед началом игры по жребию определяют двух «вышибал». Они становятся на противоположных концах площадки. Остальные дети выстраиваются в ряд на середине площадки, лицом к «вышибале», у которого мяч. «Вышибала» с размаху бросает мяч, пытаясь задеть любого из игроков на середине поля. Если ему это удалось, то такой игрок считается выбывшим из игры: он должен отойти за границы площадки, Мяч, проскочивший мимо игроков, должен поймать другой «вышибала»: теперь его очередь бросать.

Правила:

1. Если «вышибала» бросил мяч недостаточно сильно, то любой игрок может его поймать: он получит дополнительное очко и может вернуть в игру выбывшего ранее игрока или «сохранить жизнь» в случае прямого попадания мяча.

2. Игрок, пытавшийся поймать мяч, но не сумевший удержать его в руках, считается выбывшим.

3. Последние два игрока сами становятся «вышибалами», и игра повторяется вновь.

III Заключительная часть. 

Инструктор: Найди свое место в одной шеренге! Направо! За направляющим шагом марш! Сделаем глубокий вдох, выдох.

Ходьба в колонне по одному