Тестирования бега на 30м.
презентация к уроку по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 prezentatsiya_po_fizicheskoy_kulture_na_temu_testirovanie_bega_na_30_metrov.pptx | 388.22 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Фазы бега Технику бега принято условно делить на следующие фазы: старт; стартовый разгон; бег по дистанции; финиширование.
Выполнение команды «На старт!» Сильнейшую ногу ставят вплотную к стартовой линии; Немного повернуть носок внутрь (упираясь в грунт); Другая нога на 1,5-2 стопы сзади; Вес тела распределяется в направлении впереди стоящей ноги; Туловище выпрямлено , руки свободно опустить вдоль тела; Голову держать прямо.
Выполнение команды «Внимание!» Наклонить туловище вперёд под углом 45°; Плечи не должны выходить вперёд за опорную ногу, это может привести к потере равновесия.
Выполнение команды «Марш» Бегун резко бросается вперёд; Голову нужно держать без напряжения, взгляд направлен на конец дорожки; Через 5-6 шагов принимается вертикальное положение тела .
Важно! Во время бега руки согнуты в локтях
Финиширование Необходимо на последних метрах дистанции ускориться и набежать на финишную линию с максимальной скоростью. Бег считаеся законченным, когда бегун коснется вооброжаемой плоскости финиша какой либо частью туловища.
На уроке обязательно нужно соблюдать правила техники безопасности, которые мы изучили на прошлых уроках. Спасибо за урок!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тестирование для родитетелей.
Данное тестирование для родителей направленно на выявление художественно-эстетического уровня в семье и степени участия родителей в художественно-эстетическом развитии их ребенка....
гигиенические требования к тестированию физической подготовленности детей
В данном материале перечислены требования к проведению диагностики детей дошкольного учреждения...
Тестирование при приеме в первый класс
Имеет смысл предварительно потренироваться дома, даже если в целом ребенок неплохо подготовлен. Следует учитывать, что, попадая в непривычную обстановку, дети нередко начинают нервничать и часто, обла...
Методика организации тестирования развития моторики кисти рук.
Поверте это очень интересно. Предлагаю Вам взять на вооружение предложенную методику и желаю удачи в достижении поставленной цели!...
Консультация для родителей "Все бегут - и я бегу: полезны ли пробежки для детского здоровья. Как научить ребенка правильно бегать и надо ли сделать утренние пробежки регулярными"
Данная консультация поможет родителям дошкольника правильно организовать двигательную активность ребенка, познакомит с правилами....
Дети младшего возраста особенно активно познают мир через движение. Им важно бегать, прыгать, взаимодействовать с другими детьми — именно так развивается их моторика, речь и навыки общения. Детям младшего возраста особенно важно бегать и выполнять прави
Подвижные игры для детей младшего возраста имеют очень важное значение!Они наращивают темп и скоростые качесва.Участся соблюдать правила игр.Распределять роль ведущего.,и выполнять роли .Подвижные игр...