Консультация для родителей "Домашний спортивный комплекс для ребенка "
консультация по физкультуре (средняя группа)

Домашний спортивный комплекс для ребенка - это возможность заинтересовать его спортивными занятиями. Малыш будет не просто заниматься спортом, а делать это с удовольствием!

Зачем нужен домашний спортивный комплекс для ребенка

Для малышей в возрасте одного года можно приобрести «шведскую стенку» для лазания. Диаметр перекладин стенки для самых маленьких не должен превышать трех сантиметров, расстояние между перекладинами – не более двадцати сантиметров. Обязательно надо приобрести и специальный мат, чтобы избежать ушибов при возможных падениях.

Для детей старше двух лет к шведской стенке можно добавить кольца, качели и веревочные лестницы. Для занятий с малышами лестницы прикрепляют не только к потолку (или специальным опорам), но и к полу.

После трех лет малышам будет интересно заниматься со следующими тренажерами:

• Баскетбольное кольцо
• Трапеция
• Гимнастическое бревно
• Турники
• Брусья
• и другие

Необязательно приобретать сразу все тренажеры. Выбрать наиболее интересные для малыша спортивные аксессуары можно, присмотревшись к его поведению на детской площадке.

О безопасности занятий

Чтобы занятия малыша на детском спортивном комплексе были безопасны, надо соблюдать определенные правила. Во-первых, как уже упоминалось выше, поверхность пола должна быть застелена матами. Маты продаются в спортивных магазинах. Они изготавливаются, как правило, из специальной искусственной кожи (приятный на ощупь материал с хорошими характеристиками противоскольжения) или из ткани ПВХ (более износостойкое покрытие, с высокой противоразрывной нагрузкой). Наполнителем для матов служит обычно вспененный поролон высокой плотности. При выборе мата обращайте внимание на упругие свойства наполнителя: мат должен хорошо восстанавливать форму после надавливания. Покрытие мата не должно скользить. Также следите, чтобы от мата не исходило резкого «химического» запаха.

Во-вторых, следите, чтобы рядом с домашним спортивным комплексом не было никаких острых или хрупких предметов, а также предметов, о которые ребенок может удариться. Лучше вообще убрать все посторонние вещи, вокруг тренажеров должно быть достаточно места для занятий. Ни в коем случае нельзя ставить спортивный комплекс в непосредственной близости от окна.
В-третьих, для самых маленьких обязательно присутствие взрослого во время занятий. Даже если малыш выполняет все упражнения самостоятельно, надо контролировать процесс, находясь поблизостиНаучите малыша падать правильно. Для смягчения удара необходимо «сгруппироваться» – согнуть ноги в коленях, а руки в локтях. Со временем ребенок научится группироваться при падении, как для кувырка – в таком положении есть шанс «перекатиться», практически избежав удара.

Домашние спортивные комплексы для детей – хороший способ совместить приятное с полезным. Ребенок развивается, играя, становится более сильным, здоровым, ловким и выносливым. И, как бонус, вам гарантированы минуты хорошего настроения во время развивающих спортивных игр с малышом. Движение – жизнь!