Роль подвижных игр в физическом развитии дошкольников
статья по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Роль подвижных игр в физическом развитии дошкольников

Развитие дошкольников — это сложный процесс, состоящий из множества компонентов. Физическое развитие играет важную роль в становлении растущего организма. Оно способствует укреплению здоровья, повышению силы и выносливости ребёнка. Поэтому занятия, направленные на физическое развитие, требуют особого внимания.

Подвижные игры обладают множеством преимуществ. Прежде всего, они нравятся детям, ведь игра занимает центральное место в жизни дошкольника. Через игры дети учатся взаимодействовать с окружающим миром, приобретают первые навыки и делают выводы.

Подвижные игры способствуют укреплению здоровья, что особенно важно в дошкольном возрасте. Во время таких игр активизируются дыхательная система, кровообращение и обмен веществ — все это является основой здоровья. Кроме того, подвижные игры развивают физические качества: быстроту, ловкость, силу, выносливость и гибкость. Постоянное движение способствует укреплению мышц и костей, а также увеличивает подвижность суставов, особенно позвоночника. В результате формируется здоровый и крепкий организм.

Еще одним преимуществом подвижных игр является возможность интеграции в них разгадывания загадок, чтения стихотворений или интересных рассказов. Это не только укрепляет иммунитет и развивает физические качества, но и способствует интеллектуальному развитию, самостоятельности, мышлению, творческим навыкам и умению работать в команде. Игры также улучшают восприятие и помогают ребёнку сосредоточиться на правилах и ходе игры.

Тем не менее, несмотря на множество плюсов подвижных игр, важно соблюдать осторожность при их проведении. Необходимо следить за тем, чтобы физическая нагрузка не превышала возможности ребёнка, поэтому игры должны соответствовать возрастным и индивидуальным особенностям детей.

При организации подвижных игр с дошкольниками следует учитывать несколько важных факторов:

• Подготовка к проведению игры.

• Выбор игры.

Выбор игры зависит от поставленных целей занятия. Воспитатель должен учитывать возрастные особенности детей, уровень их физической подготовки, количество участников и условия проведения игры. В подвижных играх могут участвовать от трёх и более детей. При выборе игры необходимо учитывать формат занятия: это может быть образовательная деятельность группы, праздник или прогулка.

Если время для образовательной деятельности ограничено, то время для прогулки не имеет таких ограничений; задачи и содержание игр на прогулке отличаются от НОД; на праздниках используются массовые игры для детей разных возрастов и подготовленности. Место проведения также влияет на выбор игры: в небольших помещениях подойдут линейные или поочередные игры, а на улице можно использовать более активные игры. При организации игр на свежем воздухе нужно учитывать погодные условия: в холодную погоду участники должны активно двигаться, а в жару лучше выбирать менее активные игры.

Также важно подготовить место для игры. Для игр на улице следует выбрать ровную зеленую площадку прямоугольной формы шириной не менее 8 метров и длиной не менее 12 метров. Желательно разместить скамеечки на расстоянии 2 метров от игрового поля. Зимой площадку нужно очистить от снега и оградить снежным валом или ледяной дорожкой для катания на коньках.

Рекомендуется придерживаться следующего плана изложения:

1. Название игры;

2. Роль играющих и их места расположения;

3. Ход игры;

4. Цель игры;

5. Правила игры.

Рассказ не должен быть монотонным. В рассказе не следует употреблять сложных терминов. Новые понятия, новые слова необходимо объяснять. Для лучшего усвоения игры рассказ рекомендуется сопровождать показом. Он может быть неполным или полным. При объяснении надо учитывать настроение детей. Заметив, что их внимание ослабло, воспитатель должен сократить объяснение или оживить его.

Содержание игры подробно объясняется только тогда, когда участники играют в неё впервые, при повторениях игры следует напомнить только основное содержание.  Допустимое количество движений в процессе игры. В подвижных играх трудно учесть возможности каждого участника, его физическое состояние в данное время. Следовательно, не рекомендуются чрезмерные мышечные напряжения. Надо обеспечить оптимальные нагрузки. Интенсивные нагрузки следует чередовать с отдыхом. Приступая к проведению, необходимо учитывать характер предшествующей деятельности и настроения детей (после больших физических или умственных усилий – игры с меньшей интенсивностью).

Надо учитывать, что, с увеличением физического развития играющих нагрузка в игре увеличивается. Играющие, увлеченные игрой, теряют чувство меры, желая превзойти, друг друга, не рассчитывают своих возможностей и перенапрячься. Необходимо приучать детей контролировать и регулировать свои действия в игре. Нагрузку детям надо увеличивать постепенно. Иногда следует прервать игру, хотя играющие еще не почувствовали потребности в отдыхе. Можно устраивать кратковременные перерывы, используя их для разбора ошибок, подсчета очков, уточнения правил, сокращать дистанции, уменьшать число повторений. Можно увеличивать подвижность участников игры, дополняя препятствие, увеличивать дистанции. Желательно, чтобы все играющие получали примерно одинаковую нагрузку. Поэтому удалять из игры проигравших можно только на очень короткое время.

Продолжительность игры, проводимой на открытом воздухе, зависит также от состояния погоды. В зимних играх на открытом воздухе занимающиеся должны интенсивно выполнять движения без перерывов. Нельзя давать играющим сильные нагрузки с последующим отдыхом, чтобы не вызвать испарину, а затем быстрое охлаждение. Зимние игры должны быть кратковременными. Направление в игре зависит от размера площадки, и чем она больше, тем больше направлений получают участники. Игры большой подвижности следует проводить через 25-30 минут после приема пищи и ни в коем случае – перед ним. Физические нагрузки повышают возбудимость, что может отрицательно сказаться на аппетите детей.

Особое внимание надо уделить мерам предупреждения травматизма детей во время игр на открытом пространстве. Нередко скамейки, столбы и другие предметы расположены слишком близко от границы игровой площадки, и дети, не всегда точно рассчитывая свои силы и направление движения, с разбегу наталкиваются на них. Травмировать голеностопный сустав дети могут и в тех случаях, когда на площадке ее линии и границы отмечены, например, деревянными бортиками, канавками. Поэтому перед проведением игры воспитателю следует хорошо изучить рельеф площадки. Если не получается полностью устранить травм опасные зоны, педагог в ходе игры выбирает для себя место, наиболее приближенное к ним. Ему должны быть хорошо видны все игроки. Учитывая все вышеперечисленные факторы, возможно, организовать и провести подвижную игру с максимальной пользой

Таким образом, роль подвижных игр в воспитании дошкольника имеет огромное значение. Использование таких игр сказывается не только на физическом развитии ребёнка, но и на многих других качествах. Получается, что с помощью подвижных игр дети получают всестороннее развитие, что и требуется дать малышам в дошкольном учреждении.