Консультация "Современные формы работы с дошкольниками по формированию здорового образа жизни"
консультация по физкультуре

Современные формы работы с дошкольниками по формированию здорового образа жизни^[a].

Как укрепить и сохранить здоровье детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребёнка? Как привить навыки здорового образа жизни?

Всё это мы сейчас с вами разберём.

Ответ волнует, как педагогов, так и их родителей. Известно, что дошкольный возраст^[b] является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, на протяжении всей последующей жизни. Именно^[c] в этот в этот период идёт интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Вот почему, так важно сформировать привычку к здоровому образу жизни в дошкольном возрасте.

Формирование потребности в здоровом образе жизни должно вестись легко и как будто незаметно, ненавязчиво, но всегда с удовольствием и искренней заинтересованностью со стороны, как взрослого, так и ребёнка.

Для^[d] формирования здорового образа у дошкольников необходимы специальные упражнения, укрепляющие здоровье детей, система физического воспитания. Для этого ежедневно в зале детского сада проводится утренняя гимнастика, цель которой — создавать бодрое, жизнерадостное настроение у детей, укреплять здоровье, развивать сноровку, физическую силу.

Утренняя гимнастика и специальные занятия физкультурой в спортивном зале сопровождаются музыкой, что «благоприятно влияет на эмоциональную сферу дошкольника, способствует хорошему настроению детей, формирует их представления о здоровом образе жизни».

Большое^[e] значение для формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни оказывают подвижные игры. Проводятся они в группах, на занятиях в зале, во время прогулок и в промежуточные интервалы между занятиями. Подвижные игры обязательно включаются и в музыкальные занятия.

Помимо^[f] ежедневной утренней зарядки с детьми дошкольного возраста проводятся специальные физкультурные занятия. Их цель обучать детей правильному выполнению движений, различным упражнениям, направленным на развитие координации тела и повышение самостоятельной двигательной активности. При проведении работы необходимо использовать положительную оценку, похвалу, поощрение. Известно: похвала подстегивает, а сердитое слово, наоборот, обижает.

Находясь^[g] в помещении и на воздухе в соответствующей одежде, обширное умывание прохладной водой, босоножье, сон при открытой форточке, активное занятие физкультурой на воздухе — всё это моменты закаливания, которые активно используются в работе по формированию ЗОЖ.

Так же не будем забывать про методику двигательной активности на прогулке после спокойных занятий и активных.

Практика^[h] показывает, что мероприятия по формированию основ ЗОЖ у детей дошкольного возраста в течение дня и правильно составленный режим дают свои результаты: дети спокойны, активны, отсутствует плач, возбуждение, дети не отказываются от еды, они спокойно и быстро засыпают, крепко спят и просыпаются бодрыми.

Современное^[i] развитие интереса к разным видам спорта осуществляется через спортивную работу:

• утренняя гимнастика
• корригирующая гимнастика после сна
• спортивные игры
• спортивные досуги, праздники
• подвижные игры на прогулке

Укрепление здоровья, закаливание организма проходит через разные виды оздоровительной работы:

• дыхательная гимнастика
• корригирующая гимнастика (плоскостопие, осанка)

Разнообразные^[j] физкультурные занятия положительно влияют на физическое развитие детей:

• игровые
• сюжетные
• прогулка-поход
• эстафеты-соревнования
• компьютерные игры

Все^[k] любят играть, особенно дети. В компьютерные игры можно играть одному, с друзьями или родителями. Жанров компьютерных игр очень много, на любой вкус. Итак, какую информацию мне удалось найти о пользе компьютерных игр, какие из них можно назвать полезными. 

1.Спортивные игры

Мотивируют^[l] заниматься настоящим спортом. Исследования^[m] показали, что дети, которые играют в спортивные компьютерные игры, с огромной вероятностью заинтересуются спортом и в реальной жизни. Такие игры позволяют^[n] получить данные об особенностях того или иного вида спорта, узнать правила.

2.Компьютерные игры способствуют активности мозга.

Исследования^[o] показали, что люди, которые играют в компьютерные игры быстрее принимают решения, лучше ориентируются в ситуации, обладают высокой скоростью реакции.

 Все^[p] эти игры обучают маленьких детей и дошкольников, учат внимательности и усидчивости. Учат их действовать в различных ситуациях, способствуют развитию моторики рук, зрительной памяти, музыкального слуха. Для этого разработано множество обучающих игр, в том числе по изучению иностранных языков.

Дети^[q], которые умеренно играют в такие игры чувствуют себя более счастливыми.

Это возможно, если соблюдаются следующие рекомендации:

• необходимо ограничивать время, проведенное за видеоигрой - не более 30 минут – 1 часа и желательно не каждый день
• родителям следить за содержанием компьютерной игры, которой увлекается ребенок. Не рекомендую «стрелялки», «бродилки» и гонки
• лучше играть на компьютере с большим экраном, делать разминку, упражнения для глаз, сбалансированно питаться

Нарушения^[r] сна, осанки и зрения, агрессия, обман, отсутствие других интересов, признаки зависимости являются поводом для беспокойства родителей и признаком того, что через мерное увлечение компьютерными играми приносит вред здоровью ребенка.

При^[s] соблюдении определенных условий компьютерные игры могут быть полезны: позитивно влияют на психику детей, помогают не «выпадать» из своей среды, улучшается зрительно-моторная координация, зрение, происходит снятие напряжения, получение положительных эмоций.

Итак^[t], процесс формирования здорового образа жизни дошкольников связан с формированием привычки к чистоте, соблюдению гигиенических требований, с подвижным образом жизни, представлениями об окружающей среде и ее воздействии на здоровье человека.

Формирование здорового образа жизни осуществляется в процессе занятий, режимных моментов, прогулки, в игре, в трудовой деятельности.