Физкультурные занятия на прогулке с детьми разновозрастного дошкольного возраста "Весёлые ребята"
план-конспект занятия по физкультуре

Физкультурные занятия на прогулке с детьми разновозрастного дошкольного возраста

"Весёлые ребята"

Задачи:

Оздоровительные: Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей.

Обучающие: Продолжать учить подбрасывать, перебрасывать мяч несколько раз подряд разными способами. Закреплять с детьми бег врассыпную. В играх и эстафетах развивать у детей выносливость, ловкость, быстроту, равновесие.

Развивающие: Развивать чувство ритма, способствовать формированию навыков выполнения движений. Развивать точность, легкость, выразительность при выполнении общеразвивающих упражнений

Воспитательные: Воспитывать желание в дальнейшем заниматься спортом, воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Вводная.

Ходьба, бег обычный.

Комплекс ОРУ. (Упражнения без предметов):

1. И. п.: основная стойка. руки на поясе.

1-наклон головы вправо, 2-и. п., 3-поворот головы влево, 4-и. п.

Повтор: 6 раз.

2. И. п.: основная стойка, руки на поясе.

1-руки в стороны, хлопок под коленкой; 3-руки в стороны; 4- вернуться в и. п. Повтор: 6 раз

3. И. п.: Стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- руки в стороны; 2- наклон к правой (левой ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3-выпрямиться, руки в стороны; 4- и. п. Повтор: 6 раз

4. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1-2 присесть, руки вынести вперед; 3-4 вернуться в и. п. Повтор: 4-5 раз. 

5. И. п.: основная стойка, руки вдоль туловища. 1- правую ногу назад на носок, руки за голову; 2- и. п. То же левой. Повтор:6-7 раз.

6. И. п.: Основная стойка, руки на поясе. 1-прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе. Выполняется на счет 1-8.

Основная.

- Игровое упражнение «Наперегонки».

Дети строятся в 2 колонны на одной стороне площадки. По сигналу первые бегут наперегонки и т. д.

- Упражнение «Подбрасывание мяча». Подбрасывание мяча и ловля его 2мя руками.

- Ходьба по узкой дорожке, держа равновесие.

- Эстафета «Передай мяч». Передавать мяч в колонне от первого до последнего игрока.

- Передача мяча между ног от первого до последнего игрока в колонне.

- «По местам». По сигналу - «на прогулку» дети выполняют любые движения, по сигналу «по местам» - строятся в колонну, круг.

Подвижная игра: ЗАЙКА.

Цель игры: Продолжать учить детей бежать в одном направлении, не задевая друг друга. Развивать быстроту реакции на сигнал.

Ход игры:

Дети строятся в круг, идем по кругу со словами. Зайка стоит перед ними в кругу.

Зайка, Зайка – попрыгайка,

Поиграй-ка с нами, Зайка!

Зайка будет догонять,

А мы будем убегать!

Зайка догоняет деток, не толкаемся.

Заключительная.

Ходьба, бег.

Малоподвижная игра «Тишина»

Цель: Учить детей двигаться по сигналу, развивать слуховые качества.

Тишина у пруда,

Не колышется вода,

Не шумят камыши,

Засыпайте малыши.

Дети идут по кругу и засыпают, восстанавливают дыхание.

Дыхательные упражнения.