Консультация для родителей: «Помогите ребенку в адаптации к воде».
консультация по физкультуре

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Нягани

«Д/с № 3 «Теремок»

Консультация для родителей: «Помогите ребенку в адаптации к воде».

Инструктор ф. к: Сопкина Н.М

Для успешной адаптации к бассейну готовиться к его посещению лучше начинать уже дома. Рассматривайте вместе фотографии, на которых изображены плавающие дети, читайте стихи и рассказы на «морские темы», слушайте песенки. Рисуйте, лепите, привлеките любимые игрушки вашего малыша — пусть они все дружно поныряют, поплавают в ванне вместе с ним.

Начните привыкать к «большой воде» с «маленькой» — для этого сгодится даже тазик, в котором можно тренироваться правильному дыханию: дуть на воду, гоняя по воде легкий пластмассовый мячик, пускать пузыри, опуская сначала в воду только рот, а потом и полностью личико. Тренировку ныряния можно начинать в обычной ванне, доставая игрушки со дна.

Занятия в бассейне откроют вам простор для занятий и игр. Однако даже если вы занимались до этого с малышом в ванне (а если не занимались — тем более) — кроху может испугать большое количество воды. Не стоит расстраиваться и пытаться начать сразу активные тренировки — это может вызвать лишь страх и негативное отношение к водным процедурам. Привыкание должно происходить постепенно.

Возможно, первые занятия вы просто будете ходить с малышом в обнимку в воде, разговаривая или рассматривая игрушки. Если ваш ребенок категорически откажется заходить в воду — не настаивайте. Можете просто понаблюдать за другими детьми. Если будет такая возможность, пусть ваш «нехочуха» поиграет возле бортика под присмотром кого-нибудь из взрослых — а вы плавайте и ныряйте в свое удовольствие, заражая малыша своим примером — рано или поздно он обязательно захочет к вам присоединиться.

Это важно!

И напоследок — самые главные правила, которые должен выполнять каждый родитель:

- Начинайте с себя. Если вы сами воспринимаете воду как опасность, если мысль о том, чтобы окунуть ребенка в воду или отпустить, вызывает у вас страх — велика вероятность, что ребенок будет относиться к воде точно так же.

- Не ставьте перед собой задачу, во что бы то ни стало научить ребенка плавать. Занятия в воде должны, прежде всего, обогатить опыт малыша новыми впечатлениями, закалить его, приобщить к водной среде. А если ребенок еще и поплывет в результате — будет просто замечательно!

Основные правила проведения занятий — систематичность, последовательность, регулярность. Добавим сюда еще внимательность и осторожность — их выполнение обязательно приведет к успеху.

- Ни в коем случае нельзя форсировать занятия — резко повышать нагрузку, переходить к более сложным упражнениям, не освоив до конца предыдущие.

- Плавайте и ныряйте вместе с ребенком — показывайте ему, какое это доставляет вам удовольствие.

- Не закрепляйте отрицательные эмоции. Если ребенок хлебнул воды, расплакался — не доставайте его сразу из воды, постарайтесь быстро успокоить, отвлечь игрушкой, шуткой.

- Ни в коем случае нельзя пытаться повторить с ребенком то, что уже могут делать другие дети: вы не знаете, сколько до этого занимались с ними. Иногда взрослые, увидев, как другие родители ныряют с детьми и опускают их под воду, пытаются проделать со своим малышом то же самое. Это может вызвать у крохи страх и боязнь воды.

Улыбайтесь в воде, шутите, играйте, хвалите вашего малыша, целуйте его и обнимайте — и просто наслаждайтесь теми незабываемыми минутами общения, которые вы проводите вместе.