Спортивное развлечение «Советы Дедушки-Здоровячка»
методическая разработка по физкультуре

Спортивное развлечение

«Советы Дедушки-Здоровячка»

Участники: дети старшего дошкольного возраста и родители
Возраст детей: 5–7 лет
Форма проведения: совместное спортивное развлечение
Продолжительность: 35–40 минут
Место проведения: спортивный зал или площадка ДОУ

Цель

Формирование у детей и родителей положительного отношения к здоровому образу жизни через совместную двигательную, игровую и спортивную деятельность.

Задачи

Оздоровительные

• способствовать укреплению здоровья детей;
• повышать двигательную активность;
• развивать ловкость, быстроту, выносливость и координацию движений;
• формировать потребность в физической активности.

Образовательные

• закреплять знания детей о составляющих здорового образа жизни;
• совершенствовать навыки ходьбы, бега, прыжков, метания и действий с мячом;
• закреплять умение выполнять игровые задания по сигналу;
• расширять представления о пользе движения, правильного питания, режима дня и гигиены.

Воспитательные

• укреплять взаимодействие семьи и детского сада;
• воспитывать чувство взаимопомощи и поддержки;
• формировать положительные эмоции от совместной деятельности детей и родителей;
• развивать командный дух;
• воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование

• мячи;
• обручи;
• кегли;
• конусы;
• корзины;
• гимнастические палки;
• мешочки для метания;
• карточки с изображением полезных и вредных продуктов;
• картинки с предметами личной гигиены;
• два больших мешка или корзины;
• музыкальное сопровождение;
• эмблемы команд;
• медали или дипломы;
• костюм Дедушки-Здоровячка.

Предварительная работа

• беседы с детьми о здоровом образе жизни;
• разучивание подвижных игр;
• знакомство с правилами личной гигиены;
• беседы о полезных продуктах;
• выполнение утренней гимнастики;
• приглашение родителей к участию в развлечении;
• изготовление эмблем команд.

Действующие лица

Ведущий

Дедушка-Здоровячок

Дети и родители делятся на две команды.

Например:

Команда «Крепыши»

Команда «Непоседы»

Ход развлечения

1. Встреча участников

Под веселую музыку в зал входят дети вместе с родителями.

Команды строятся напротив друг друга.

Ведущий:

Здравствуйте, дорогие ребята!
Здравствуйте, уважаемые родители!

Сегодня у нас необычный праздник. Мы будем говорить о здоровье, но не просто говорить, а бегать, прыгать, играть и выполнять веселые задания.

А кто же поможет нам узнать самые важные секреты здоровья?

В этот момент появляется Дедушка-Здоровячок.

2. Появление Дедушки-Здоровячка

Дедушка-Здоровячок:

Здравствуйте, ребята!
Здравствуйте, мамы и папы!

Я — Дедушка-Здоровячок.

Я знаю очень много секретов о том, как стать сильными, ловкими, веселыми и здоровыми.

Но мои советы нужно не просто услышать, а выполнить.

Вы готовы?

Все:

Да!

Дедушка-Здоровячок:

Тогда начинаем!

Совет первый

«Каждый день начинай с зарядки!»

Дедушка-Здоровячок:

Если хочешь быть здоров,
Позабудь про докторов.
По утрам не будь ленив —
На зарядку становись!

Разминка «Веселая зарядка»

Под музыку дети и родители выполняют движения:

1. ходьба на месте;
2. руки вверх — вниз;
3. повороты вправо и влево;
4. наклоны;
5. приседания;
6. махи руками;
7. прыжки на двух ногах;
8. ходьба с восстановлением дыхания.

Дедушка-Здоровячок:

Вот теперь я вижу — все проснулись!

Первый секрет запомнили?

Дети:

Да! Нужно делать зарядку!

Совет второй

«Больше двигайся!»

Дедушка-Здоровячок:

Чтобы сильным стать и ловким,
Приступаем к тренировке!

Эстафета «Полоса здоровья»

Перед каждой командой устанавливаются:

• конусы;
• обручи;
• кегли.

Участнику необходимо:

1. пробежать между конусами;
2. перепрыгнуть через обручи;
3. обежать кеглю;
4. вернуться обратно;
5. передать эстафету следующему.

Сначала выполняют дети, затем родители.

Ведущий:

Главное — не только скорость, но и аккуратность.

Совет третий

«Дружи со спортом!»

Эстафета «Мяч здоровья»

Каждая команда получает мяч.

Первый участник:

• ведет мяч до ориентира;
• обходит его;
• возвращается;
• передает мяч следующему.

Для детей допускается прокатывание мяча, для взрослых — ведение одной рукой.

Дедушка-Здоровячок:

Мяч веселый мы катаем,
Ловкость нашу развиваем.

Совет четвертый

«Ешь полезные продукты!»

Дедушка-Здоровячок показывает две корзины.

Одна обозначена «Полезные продукты».

Вторая — «Не каждый день».

На другом конце зала лежат карточки с изображениями продуктов.

Например:

• яблоко;
• морковь;
• рыба;
• творог;
• молоко;
• каша;
• конфеты;
• газированный напиток;
• чипсы;
• торт.

Эстафета «Собери полезную корзину»

По очереди ребенок и родитель добегают до карточек, выбирают одну и возвращаются.

Необходимо собрать в корзину продукты, полезные для ежедневного питания.

После окончания Дедушка-Здоровячок вместе с детьми проверяет выбор.

Дедушка-Здоровячок:

Что полезно нам для силы?

Что поможет быть красивым,
Бодрым, крепким и здоровым?

Дети отвечают.

Совет пятый

«Чистота — залог здоровья!»

Дедушка-Здоровячок:

Чистые руки, чистые зубы,
Чистая одежда — здоровье любому!

Игра «Что нам нужно для чистоты?»

Перед участниками лежат картинки:

• зубная щетка;
• мыло;
• полотенце;
• расческа;
• шампунь;
• мяч;
• машинка;
• кубик;
• книга;
• ложка.

По сигналу дети и родители должны выбрать предметы, которые помогают соблюдать личную гигиену.

После игры проводится короткая беседа.

Ведущий:

Когда нужно мыть руки?

Дети:

Перед едой, после прогулки, после туалета.

Ведущий:

Сколько раз в день нужно чистить зубы?

Дети:

Утром и вечером.

Совет шестой

«Гуляй на свежем воздухе!»

Дедушка-Здоровячок:

Свежий воздух всем полезен,
Он прогонит сто болезней!

Эстафета «На прогулку всей семьей»

Участники преодолевают условную прогулочную дорожку:

• пройти по линии;
• перепрыгнуть через «лужи»;
• обойти «деревья»;
• пролезть через обруч;
• вернуться к команде.

Задание выполняется парами: ребенок и родитель держатся за руки.

Совет седьмой

«Будь метким и ловким!»

Эстафета «Попади в цель»

Устанавливаются две корзины.

Дети бросают мячи или мешочки с расстояния 1,5–2 метров.

Родители — с более дальнего расстояния.

Каждому участнику дается две попытки.

Дедушка-Здоровячок:

Кто сегодня самый меткий,
Попадет в корзину крепко?

Совет восьмой

«Не забывай отдыхать!»

Дедушка-Здоровячок:

Кто умеет заниматься,
Должен также отдыхать.

Не только движение, но и правильный отдых помогает сохранять здоровье.

Дыхательное упражнение «Воздушный шар»

Дети и родители становятся в круг.

На вдохе медленно разводят руки в стороны.

На выдохе произносят:

«Ш-ш-ш-ш».

Представляют, что воздушный шар постепенно сдувается.

Повторить 2–3 раза.

Совет девятый

«Хорошее настроение помогает здоровью!»

Игра «Передай улыбку»

Все становятся в круг.

Первый участник улыбается соседу и говорит:

«Я желаю тебе здоровья!»

Следующий передает улыбку дальше.

Когда круг замыкается, ведущий говорит:

Ведущий:

Вот сколько хорошего настроения мы подарили друг другу!

Конкурс для родителей

«Продолжи пословицу»

Дедушка-Здоровячок начинает фразу, родители продолжают.

В здоровом теле — ...

Ответ: здоровый дух.

Чистота — ...

Ответ: залог здоровья.

Солнце, воздух и вода — ...

Ответ: наши лучшие друзья.

Здоровье дороже — ...

Ответ: богатства.

Можно помочь участникам, если возникают затруднения.

Игра для детей и родителей

«Да или нет»

Дедушка-Здоровячок задает вопросы.

Если утверждение правильное — все хлопают.

Если неправильное — топают.

Нужно чистить зубы?
Хлопают.

Можно весь день сидеть перед телевизором?
Топают.

Полезно гулять на свежем воздухе?
Хлопают.

Нужно есть только конфеты?
Топают.

Полезно делать зарядку?
Хлопают.

Нужно мыть руки перед едой?
Хлопают.

Можно ложиться спать очень поздно каждый день?
Топают.

Финальная эстафета

«Дружная семья»

Каждая команда делится на пары «ребенок + родитель».

Пара должна:

1. вместе добежать до обруча;
2. взять мяч;
3. зажать его между собой;
4. донести до следующего ориентира;
5. положить мяч в корзину;
6. вернуться за следующей парой.

Ведущий:

Когда дети и родители действуют вместе, любое задание становится легче!

Подведение итогов

Все участники строятся полукругом.

Дедушка-Здоровячок:

Вы сегодня доказали, что знаете секреты здоровья.

Давайте вспомним мои советы.

Дети и родители перечисляют:

• делать зарядку;
• больше двигаться;
• заниматься спортом;
• правильно питаться;
• соблюдать чистоту;
• гулять на свежем воздухе;
• соблюдать режим дня;
• отдыхать;
• быть в хорошем настроении.

Дедушка-Здоровячок:

Запомните главный секрет:

Здоровье нужно беречь каждый день!

Награждение

Всем семьям можно вручить медали или дипломы:

«Самая спортивная семья»

«Самая дружная семья»

«Самая ловкая семья»

«Самая веселая семья»

«За активное участие»

Важно, чтобы награду получил каждый участник.

Заключительные слова

Ведущий:

Сегодня мы убедились, что заботиться о здоровье можно весело и интересно.

Особенно приятно, когда рядом мама, папа, бабушка или дедушка.

Пусть в каждой семье будет место совместным прогулкам, играм, спорту и хорошему настроению!

Дедушка-Здоровячок:

Будьте здоровы!

Не ленитесь по утрам,
Физкультурой занимайтесь,
Закаляйтесь, улыбайтесь
И болезней не пугайтесь!

Под веселую музыку дети и родители выходят из зала.

Ожидаемые результаты

В результате проведения спортивного развлечения:

• дети закрепляют представления о здоровом образе жизни;
• повышается интерес к физической активности;
• совершенствуются двигательные навыки;
• дети и родители получают положительный опыт совместной деятельности;
• формируются навыки командного взаимодействия;
• повышается заинтересованность родителей в физическом развитии детей;
• укрепляется сотрудничество семьи и ДОУ.

Рекомендации педагогам

При проведении развлечения необходимо учитывать возрастные и физические возможности детей и родителей.

Не следует делать акцент на соревновании и определении одной команды-победителя. Главная задача — совместная деятельность, положительные эмоции и формирование интереса к здоровому образу жизни.

Все задания желательно сопровождать музыкой и эмоциональными комментариями ведущего.

Нагрузку необходимо чередовать: после активных эстафет включать спокойные игры, загадки или дыхательные упражнения.

Особенно важно подчеркнуть вклад родителей и поблагодарить их за участие в совместном мероприятии.

Памятка Дедушки-Здоровячка для семьи

Чтобы быть здоровыми:

1. Начинайте день с хорошего настроения и зарядки.
2. Больше двигайтесь.
3. Гуляйте на свежем воздухе.
4. Соблюдайте режим дня.
5. Ешьте разнообразную пищу.
6. Соблюдайте правила личной гигиены.
7. Чередуйте активность и отдых.
8. Играйте вместе.
9. Поддерживайте друг друга.
10. Улыбайтесь чаще.

Здоровая семья — счастливая семья!