Консультация для родителей: «Азбука эмоций: как научить ребенка понимать себя и других»
консультация по коррекционной педагогике

Консультация для родителей: «Азбука эмоций: как научить ребенка понимать себя и других»

Автор-составитель:Магомедова Севиль Кинязовна, педагог-психолог

Паспорт методической разработки

Целевая аудитория: родители (законные представители)

детей дошкольного возраста (4–7 лет).

Образовательная область (ФГОС ДО): социально-коммуникативное развитие.

Цель: повышение психологической компетентности родителей в вопросах развития эмоционального интеллекта ребенка.

Задачи: познакомить родителей с понятием «эмоциональный интеллект», обучить доступным игровым приемам для снятия эмоционального напряжения у детей.!

В погоне за интеллектуальным развитием — чтением, счетом, иностранными языками — мы часто упускаем из виду не менее важную составляющую успеха будущего школьника. Речь идет об эмоциональном интеллекте (EQ).

Умение слышать себя, справляться с гневом, распознавать настроение собеседника и сочувствовать — это база, без которой ребенку будет сложно адаптироваться в школьном коллективе, даже если он отлично читает.

Как педагог-психолог, я часто наблюдаю картину: ребенок расстроен, но не может объяснить словами, что случилось, и вместо этого начинает кричать или драться. Это происходит не потому, что он «плохой», а потому, что он пока не знаком со своими эмоциями.

Три «НЕ», которые мешают развитию ребенка

Не запрещайте эмоции. Фразы «Не плачь!», «Мальчики не боятся», «Хорошие девочки не злятся» загоняют переживания внутрь.

Не оценивайте чувства. Чувство не может быть плохим или хорошим, оно просто есть. Плохим может быть только поведение (способ выражения чувства).

Не игнорируйте. Если ребенок расстроен из-за сломанной игрушки, для него это настоящее горе. Фраза «Ерунда, купим новую» обесценивает его переживания.

Практикум: Игры для дома

Эмоциональный мир ребенка развивается через игру. Предлагаю вам 3 простые техники, которые не требуют подготовки, но дают отличный результат.

1. Игра «Зеркало эмоций»

Цель: развитие мимики и способности распознавать эмоции. Как играть: Встаньте с ребенком напротив зеркала. Попробуйте изобразить разные чувства без слов, только лицом: * «Как выглядит испуганный зайчик?» * «А как смотрит сердитый волк?» * «Покажи, как ты радуешься подарку». Обсудите, как меняется лицо: брови хмурятся или поднимаются, уголки губ опускаются или растягиваются в улыбке.

2. Техника «Мешочек криков»

Цель: безопасный выплеск агрессии и напряжения. Как играть: Заведите дома специальный «волшебный» мешочек (или используйте обычную наволочку/стаканчик). Договоритесь с ребенком: если в нем накопилась злость и хочется кричать, нужно взять мешочек, поднести к лицу и изо всех сил покричать внутрь него. После этого мешочек нужно крепко завязать, чтобы «злость не убежала». Это упражнение отлично помогает гиперактивным детям успокоиться после шумного дня.

3. Упражнение «Я-сообщение»

Цель: научить ребенка говорить о чувствах словами, а не кулаками. Учите ребенка формуле: «Я чувствую..., потому что..., я хочу...». * Вместо крика: «Ты плохой!» * Учим говорить: «Я злюсь, потому что ты забрал машинку. Я хочу, чтобы ты мне ее вернул». Сначала это будет сложно, но если вы сами будете использовать эту модель в общении («Я расстроена, потому что в комнате беспорядок»), ребенок быстро ее переймет.