Правильное дыхание – правильная речь
консультация по логопедии

Правильное дыхание – правильная речь

  Для произнесения большинства звуков русского языка требуется развитие  направленной воздушной струи. Развивая правильную речь, обязательно нужно научить детей правильному дыханию – энергетической основе нашей речи. Особое значение дыхание имеет для детей с речевыми нарушениями. Работу над коротким вдохом и длительным речевым выдохом начинаем с упражнений, направленных на координацию ротового и носового дыхания:

• Вдох и выдох носом.
• Вдох носом – выдох ртом.
• Вдох ртом – выдох носом.
• Вдох и выдох ртом.
• Упражнение «Хомячок» - пошмыгать носом, рот закрыт.
• Упражнение «Собачке жарко» - частые вдохи-выдохи ртом.

Воспитанию активного выдоха способствуют следующие упражнения:

• Надувать резиновые игрушки и шарики.
• Играть на губных инструментах.
• Пускать мыльные пузыри.
• Упражнение «Лодочка» - дуть на лодочку из пенопласта.
• Упражнение «Футбол» - дуть через соломинку на горошину, приводя ее в движение.
• Упражнение «Буря в стакане» - через соломинку дуть в стакан с водой.

  При выполнении этих упражнений необходимо следить, чтобы выдох был полным, то есть не прерывался для небольшого вдоха.

Очень важное упражнение для развития диафрагмального дыхания     Инструкция: представьте, что живот – это воздушный шарик. Заполняем его воздухом через нос, живот выпячивается. Выпускаем воздух медленно и долго через нос, живот втягиваем. При выполнении этого упражнения левая рука лежит на животе, правая – на груди. Живот надувается, а грудная клетка и плечи не поднимаются.

Диафрагмальное дыхание, то есть дыхание животом, - самое правильное и самое полезное. Попробуйте подышать с ребенком дома, лежа на спине – для лучшего расслабления. На живот можно положить игрушку лодочку из бумаги и наблюдать, как она качается по «волнам». Упражняясь 5-10 минут с перерывами по 1 минуте каждый день, вы заметите, что ребенок быстрее засыпает, становится спокойнее. Такое дыхание учит человека расслабляться, быстро восстанавливать свои силы. Оно полезно не только детям с нарушениями речи, но и взрослым людям, испытывающим физические нагрузки, стресс, напряжение, часто болеют простудными заболеваниями.